خانه
کار شیفتی به سلامت مردان بیش از زنان آسیب می رساند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سن زیستی در برابر سن تقویمی – چطور می توانیم سن زیستی مان را کاهش بدهیم؟
ستی نیز کاهش می یابد. گلادیشف و پوگانیک در یک مطالعه مشترک نشان دادند که تغییرات در بدن می تواند سن زیستی را افزایش یا کاهش دهد. آنها طی یک جراحی به نام پارابیون هتروکرونیک heterochronic parabiosis سیستم گردش خون یک موش جوان و یک موش پیر را به هم مرتبط کردند و گردش خونشان را مشترک کردند. در نتیجه موش جوانتر به دلیل قرار گرفتن در معرض خون موش مسن تر، سن زیستی اش افزایش یافت. پس از ...
گریه نکردن خطر زیادی دارد!
زنان گریه کنند. در حقیقت همه انسان ها در شرایط خاص احساسی باید گریه کنند مردان هم همان ساختار عصبی مرتبط با گریه کردن را دارند که زنان در این زمینه انجام می دهند. اما ما در دنیایی زندگی می کنیم که در آن ابراز احساسات مردان به طور کلی به عنوان نشانه ای از ضعف و آسیب پذیری در نظر گرفته می شود. با این حال، همانطور که در مراسم تشییع جنازه عزیزانمان شاهد هستیم، دانستن این که مردان می توانند و ...
شکل موذیانه چربی خطر مرگ را افزایش می دهد
گروه علمی: تجمع چربی در شکم ناسالم است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که شکل موذیانه تری از چربی وجود دارد که می تواند حتی خطر مرگ را افزایش دهد. به نوشته نشریه پزشکی Web MD و براساس یافته های یک مطالعه منتشر شده در مجله Radiology، به نظر می رسد چربی هایی که به ماهیچه های شما نفوذ می کنند، خطر مرگ را به طور چشمگیری افزایش می دهند. در طول این مطالعه، محققان مشکلاتی مانند حملات قلبی، سکته مغزی و ...
آمپول آریلیا چیست؟: کاربرد، نحوه و دوره زمانی تزریق و قیمت
استخوان و در نتیجه افزایش توده استخوانی و قدرت استخوان ها می شود. استخوان یک بافت زنده است که به طور مداوم در حال بازسازی می باشد. استروژن (هورمون زنانه) در قوی و سالم نگه داشتن استخوان ها کمک کننده است. سطح استروژن در بدن پس از یائسگی کاهش می یابد و موجب می شود استخوان ها ضعیف و شکننده شده که در نهایت منجر به پوکی استخوان می شود. مردان نیز میتوانند به علت عوامل خاصی مانند بالا رفتن سن ...
درباره مصرف روزافزون دخانیات و مضرات آن | دود هایی که دودمان به باد می دهند
به گزارش شهرآرانیوز ، این روز ها بیشتر از آنکه کسانی را ببینیم مقابل دکه مطبوعات ایستاده اند و صفحه اول روزنامه ها و مجلات را مطالعه می کنند، افرادی را می بینیم که به دنبال خرید سیگار و پیداکردن فندک مقابل دکه روزنامه فروشی ایستاده اند. گرایش به مصرف دخانیات علاوه بر مردان در بین زنان هم افزایش زیادی پیدا کرده است. سیگارکشیدن های پشت فرمان، روی نیمکت های پارک، دور میز های کافی شاپ ها و ... همه ...
زمان های خوب برای برقراری رابطه جنسی لذت بخش
مستقیم نگذارند ولی تاثیر مستقیمی بر احساسات و جذب دو جنس مخالف به هم دارند. نکته دیگر اینکه میزان ترشح تستوسترون در مردان در این فصل بالا می رود و باعث تلاش بیشتر و گرایش بالاتر به سمت کار، ورزش و البته رابطه جنسی می شود. رابطه جنسی در صبحگاه برای شروع یک روز خوب ساختار بدن انسان به گونه ای است که انگار واقعا برای رابطه صبحگاهی ساخته شده است. دکتر جسیکا اوریلی، کارشناس ...
ترکیب دو روش برای درمان دیابت نوع دوم
بیماری ابداع کرده اند. دیابت نوع دوم به طور معمول با مداخله انسولین( هورمون تنظیم کننده سطح قند خون) همراه است و به مقاومت انسولین منجر می شود که در نهایت کبد، ماهیچه و سلول های چربی نسبت به این هورمون به خوبی واکنش نشان نمی دهند. تحقیقات پیشین حاکی از آن است که مقاومت انسولین توسط گونه های فعال اکسیژن (ROS) یا مولکول های ناپایدار تولید شده توسط میتوکندری در سلول های ما، ایجاد می ...
نشانه های سندرم خستگی مزمن
مجموعه ای از عوامل روحی و جسمی واکنش نشان می دهد. گاهی این بیماری بعد از یک بیماری دیگر مثل آنفلوانزا رخ می دهد اما باز هم هیچ دلیل مشخصی درباره رابطه آن ها وجود ندارد. پزشکان متخصص معتقدند مجموعه ای از عوامل کنار هم قرار می گیرند تا این بیماری رخ نشان بدهد. البته به تازگی گروهی از دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خستگی مزمن می تواند به دلیل فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن باشد. این ...
مصرف روزانه ویتامین D باعث کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان می شود
...: سنگینی بیضه: سنگین شدن بیضه ها می تواند اولین علامت سرطان بیضه باشد. مردان باید هرگونه تغییر در بیضه ها را جدی بگیرید. سرطان در این ناحیه نسبتاً سریع رشد می کند و بنابراین باید در اسرع وقت درمان شود. آزمایش خون و سونوگرافی نشان می دهد که آیا سرطان در این ناحیه از بدن وجود دارد یا خیر. خون در ادرار: وجود خون در ادرار و همچنین ادرار به رنگ قرمز روشن یا قهوه ای می تواند نشانه ابتلا به ...
دیر خوابیدن باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟
و اضطراب نتایج یک مطالعه انجام شده در آمریکا نشان می دهد بیشتر افرادی که به افسردگی یا اضطراب مبتلا هستند کمتر از شش ساعت در شبانه روز می خوابند. اضطراب زیاد و همیشگی یکی از عوارض شب بیداری برای بدن است. استرس زیاد می تواند بسیار سریع سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند، زیرا میزان آنتی بادی در اثر افزایش استرس، کاهش پیدا می کند و بدن مستعد ابتلا به انواع بیماری ها می شود. اضافه وزن ...
علائم اولیه سکته قلبی در زنان
... احساس خستگی علیرغم خواب کافی 8) ناراحتی های معده بعضی زنان ممکن است قبل از بروز حملات قلبی، درد و فشار در ناحیه معده را تجربه کنند. دیگر مشکلات گوارشی مرتبط با حملات قلبی می تواند شامل موارد زیر گردد: سوءهاضمه تهوع استفراغ حمله قلبی بعد از یائسگی بعد از یائسگی، به دلیل کاهش سطح استروژن، خطر حمله قلبی افزایش می یابد ...
مرگ ومیر ناشی از سکته قلبی در میان زنان چه میزان است؟
خون بالا و کلسترول بالا را در نظر گرفتند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که 11.8 درصد زنان 30 روز پس از درمان فوت کردند، در حالی که این میزان رد میان مردان فقط 4.6 درصد گزارش شده بود. پس از گذشت پنج سال نیز، 32.1 درصد زنان و 16.9 درصد مردان جان خود را از دست دادند. بنابراین می توان نتیجه گرفت که زنان دو برابر بیشتر از مردان در معرض مرگ ومیر ناشی از سکته قلبی قرار می گیرند. به ...
افراد دارای این گروه خونی مستعد بیماری قلبی هستند
...> افراد دارای گروه خونی O نیز تا اندازه ای در معرض خطر بیماری قلبی و لخته شدن خون قرار دارند، اما ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به اختلالات خونریزی باشند. پژوهشی که در مورد از دست دادن خون پس از زایمان انجام شد، نشان داد که افزایش خطر در زنان دارای گروه خونی O ممکن است به ویژه پس از زایمان صادق باشد. پژوهشی که در مجله "Critical Care" به چاپ رسید، نشان داد که افراد دارای گروه خونی O نیز ممکن است ...
این طور غذا خوردن به قلب شما آسیب می زند!
به گزارش جهان نیوز به نقل از مهر، نتایج یک مطالعه نشان می دهد زنانی که تنهایی غذا می خورند، 2.58 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به آنژین قلبی، یکی از علائم بیماری عروق کرونر هستند. آنژین درد یا ناراحتی است که همچون احساس فشار در قفسه سینه حس می شود و ناشی از کمبود خون به قلب است. به گفته مؤسسه ملی پیری آمریکا، خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری قلبی برای همه - چه مردان و چه زنان - با ...
علل خشکی واژن چیست؟ چگونه درمان کنیم؟
عفونت واژن می شوند. ولی کاهش هورمون استروژن، باعث نازک شدن، کاهش حالت کشسانی و شکنندگی دیواره واژن می شود و خطر ابتلا به عفونت ادراری را افزایش می دهد. دلایل کاهش استروژن عبارتند از: یائسگی و زمان قبل از آن زایمان شیردهی اثرات روش های درمانی سرطان روی تخمدان ها مثل پرتودرمانی، هورمون درمانی و شیمی درمانی برداشتن تخمدان ها با عمل جراحی اختلالات سیستم ایمنی بدن کشیدن ...
این ویتامین ها را برای تقویت میل جنسی بخورید
، استروژن و پروژسترون و تحریک میل جنسی کمک می کند. ویتامین C سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و مفاصل شما را صاف و بدون درد نگه می دارد. مرکبات، توت فرنگی، کیوی، طالبی و فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C هستند. ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان ها، ماهیچه ها و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است. علاوه بر این، نقش مهمی در عملکرد جنسی مردان دارد. بر اساس مطالعه ای در مجله بین المللی تحقیقات ...
تهدید جدی سکته مغزی برای این افراد
.... محققان اضافه کردند:مهمتر از همه، زنان با تجربه پیامدهای نامطلوب بارداری مکرر، تقریبا دو برابر بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قبل از سن 45 سالگی بودند. سکته مغزی، زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به مغز متوقف شود. سکته مغزی می تواند بر توانایی های فرد برای حرکت، صحبت کردن، خوردن، نوشیدن، واضح دیدن، فکر کردن، به خاطر سپردن و حل مشکلات یا کنترل عملکردهای بدن مانند ادرار و احساسات تأثیر ...
راه های درمان افسردگی مزمن یا سرماخوردگی روانی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه در کاشان، سعید عزیزی در سومین شب برگزاری پانزدهمین جشنواره ملی آه و آهوی کاشان از ویژه برنامه های جشنواره بین المللی امام رضا(ع) با موضوع همایش خانواده شاد ، فضای امام رضایی این جشنواره را یک حس خوب دانست و گفت: انجام هر کاری در زندگی با داشتن یک مخاطب که همه چیز را می بیند و می داند عامل حس خوب و آرامش و امیدواری می شود. وی با اشاره به اینکه برای داشتن ...
این افراد از ماسک استفاده نکنند!
آورد که تراکم آن در بدن زن باردار ممکن است تبعات منفی برای جنین به همراه داشته باشد. تحقیقات انجام گرفته روی موش های آزمایشگاهی باردار و تازه متولد شده نشان داد 0.3% از آنها بعد از آنکه طولانی مدت در معرض گاز دی اکسید کربن قرار گرفتند، دچار مشکل از بین رفتن مغز و ضعف حافظه شدند. با این حال خبرگزاری روسیه الیوم به نقل از برخی دیگر از دانشمندان اعلام کرد، احتمال آسیب رسیدن از این طریق (ماسک) بسیار کم است و محققان در مورد استفاده از ماسک تحقیقات خود را به طور جامع انجام نداده اند. ...
بی خوابی های شبانه باعث چاقی می شوند
...، چربی در جریان خون باقی می ماند و می تواند باعث مشکلات بسیار جدی مثل کبد چرب شود. کلام آخر کم خوابی به شیوه های گوناگون می تواند روی متابولیسم بدن شما تأثیر بگذارد، به افزایش وزن منجز شود و شما را در خطر مبتلا شدن به بیماری هایی مانند سندرم متابولیک، چاقی و دیابت نوع 2 قرار دهد. نداشتن خواب کافی باعث می شود زودتر احساس گرسنگی کنید، به پرخوری تمایل بیشتری داشته ...
راز ورزش موثر
چنین نتیجه ای گرفت. زمانی که صحبت از مردان یا مبتلایان به دیابت نوع 2 به میان می آید داده ها تصویر متفاوتی را نشان می دهند. پژوهشگران کالج اسکیدمور دریافتند مردانی که در اواخر روز ورزش می کنند کاهش فشار خون، کلسترول، چربی بدن و احساس خستگی را تجربه می کنند. هم چنین، به نظر می رسد برای هر دو جنس زمان بهینه برای ساخت و حفظ عضله در اواخر روز باشد. از سن 30 سالگی ماهیچه های ما شروع به آتروفی ...
چرا بعضی روزها از ماه میل جنسی خیلی زیادی داریم؟
قاعدگی قرار دارد، کم و بیش احساس افزایش میل جنسی داشته باشد. میل جنسی در زنان می تواند در طول ماه به دلایل مختلفی تغییر کند، از جمله: نویسندگان یک بررسی در سال 2015 مشاهده کردند که زنان تمایل بیشتری به شروع رابطه جنسی دارند و قبل از تخمک گذاری علاقه بیشتری به رابطه جنسی نشان می دهند. آنها تخمین زدند که حداکثر 24 ساعت پس از تخمک گذاری در میان چرخه استروژن تغییراتی رخ می دهد. بر ...
عوارض مصرف بیش از اندازه شکر
از انسانها به مواد غذایی شیرین عادت داشته و اجتناب از آن کمی دشوار است. در این بخش برخی از عوارض مصرف شکر که تاثیر بسیار بدی در سلامت بدن دارد را ارائه کردیم تا با آگاهی از آن در مصرف این ماده غذایی تجدید نظر کنید. حمله قلبی محققان دریافته اند افرادی که شکر زیادی مصرف می کنند، نسبت به افرادی که در مصرف آن دقت دارند بیشتر دچار مرگ ناشی از بیماری قلبی می شوند. زوال عقل ...
رابطه جنسی سالم چگونه است ؟ | رازهای برقراری رابطه جنسی سالم
مانند ورزش کردن باعث سوختن مقدار زیادی کالری در بدن می شود. افزایش اعتماد به نفس با داشتن رابطه جنسی سالم، با کسی که عاشقش هستید، سطح رضایتمندی از خودتان افزایش پیدا خواهد کرد و در تصمیم گیری های زندگی جسورتر و شجاع تر خواهید شد. کاهش استرس با برقراری رابطه سالم و مداوم، سطح فشار خون کاهش پیدا می کند که باعث کاهش استرس در مردان و زنان می شود و درصد سکته ...
آسیب کلیوی ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد
خطر مشکلات قلبی عروقی روبرو هستند. کلیه ها سیستم تصفیه مواد زائد بدن هستند. آنها محصولات جانبی اضافی را از خون و سپس از بدن خارج می کنند. گاهی اوقات ممکن است کلیه ها آسیب ببینند یا جریان خون به کلیه ها مختل شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، ممکن است فرد در نهایت به بیماری مزمن کلیوی مبتلا شود. علائم بیماری مزمن کلیه ممکن است شامل موارد زیر باشد: فشار خون بالا پاها ...
ویتامین K چیست؟
...> پسران 14 تا 18 سال 75 میکرو گرم در روز مردان 19 سال به بالا 120میکرو گرم در روز هرگز مصرف ویتامین K موجود در غذا یا مکمل عوارضی نشان نداده است. با این حال این مسئله به این معنا نیست که مصرف بیش از حد ویتامین K خطرناک نیست. محققان میزان حداکثری بی خطر برای ویتامین K تعیین نکرده اند. آیا می توان ویتامین K را به طور طبیعی از غذا دریافت کرد؟ منابع طبیعی ویتامین K عبارتند از ...
10 روش برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
خطر هستند. اگر اندازه دور کمر زنان بیش از 35 اینچ (89 سانتی متر) باشد، در معرض خطر هستند. 2. به طور منظم ورزش کنید فعالیت بدنی منظم می تواند فشار خون بالا را حدود 5 تا 8 میلی متر جیوه کاهش دهد. مهم است که به ورزش ادامه دهید تا فشار خون شما دوباره بالا نرود. به عنوان یک هدف کلی، هر روز حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط را هدف قرار دهید.ورزش همچنین می تواند به جلوگیری از فشار خون ...
اگر اوره شما بالاست این اصول را حتما رعایت کنید
، تغذیه نقش اساسی در کنترل اوره خون دارد و توجه به چند اصل مهم برای تنظیم اوره خون ضروری خواهد بود: کاهش مصرف گوشت نیاز روزانه هر فرد بالغ به پروتئین 83/0 گرم به ازای هر کیلوگرم در روز است که برای مردان حدود 60 گرم و برای زنان حدود 50 گرم می شود. دریافت زیاد پروتئین به خصوص گوشت قرمز می تواند زمینه ساز افزایش اوره خون شود و بهتر است در کنار مصرف متعادل دیگر منابع پروتئینی به ...
چند نکته مهم در مورد تغذیه سالم برای کودکان
به گزارش یکتاپرس این نکات را به یاد داشته باشید: 1. کلسیم : ماده غذایی که برای سلامت استخوانها لازم است کلسیم فراوانترین ماده معدنی در بدن می باشد که باعث بیشترین رشد استخوانی و استحکام اسکلتی در حین کودکی و بعد از آن می شود . مقدار کم اما متناسب این ماده در خون برای ضربان قلب مناسب ، لخته شدن خون و عملکرد مناسب عضلات نیاز می باشد . در صورت کمبود کلسیم ، بدن کلسیم مورد نیاز را ...
