خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تست هوش؛ فقط 3 درصد از افراد می توانند عدد بعدی را پیدا کنند؟ + پاسخ
به گزارش سایت طلا، اگر فکر می کنید بسیار باهوش و با دقت هستید عدد بعدی را پیدا کنید؟ با این چالش شما می توانید ذهن خود را ورزش دهید و میزان دقت خود را مشخص کنید. برای رسیدن به راه حل، باید از ذهن خلاقتان استفاده کنید زیرا نمی توانید پاسخ درست را براحتی پیدا کنید. با دقت به تصویر نگاه کنید: پاسخ در انتهای صفحه: . . . . . . به همین سادگی معادله قابل حل است؟ 2x2+1=5 5x2-1=9 9x2+1=19 19x2-1=37 37x2+1=75 پس جواب صحیح 75 است. ...
باهوش ترین فرد جهان در سال 2023 را بشناسید
باید در نظر گرفت این است که نمره آی کیو یک واحد اندازه گیری قطعی نیست. برای مثال، فردی با نمره 130 به هیچ عنوان 30 درصد باهوش تر از فردی با نمره آی کیو 100 محسوب نمی شود. از سوی دیگر با توجه به تغییراتی که در آزمون های تست هوش در طول دهه ها ایجاد شده است، مقایسه نمرات کسب شده در زمان های مختلف نیز دشوار است. از نظر تئوری، هیچ محدودیتی برای نمرات آی کیو وجود ندارد. ولی نمره 200 اغلب به ...
توصیه هایی برای حمایت روانی از بیمار سرطانی
به گزارش راهبرد معاصر؛ بیماری سرطان با انواع مختلف آن در جامعه شیوع قابل توجهی پیدا کرده و درد و رنج جانکاه این بیماری در کنار هزینه های سرسام آور آن، شرایط روحی و جسمی بسیار متفاوت و آزار دهنده ای برای بیماران و حتی افراد خانواده این عزیزان ایجاد می کند. از طرفی رابطه تنگاتنگی میان حالات روان شناختی و سرطان وجود دارد. با توجه به اینکه هر گونه تغییری در زندگی انسان، با استرس همراه است ...
عواملی که مغزتان را کوچک خواهند کرد
جدا نمی شویم و چندین بار در روز لیوان های بزرگی از آن را می نوشیم. دانشمندان استرالیایی تأیید کرده اند افرادی که بیش از 6 فنجان قهوه در روز می نوشند، 53 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل و در نتیجه کاهش حجم مغز هستند. 2-عدم فعالیت بدنی : این شاهد دیگری بر فواید ورزش برای سلامتی ماست. اگر زندگی شما فاقد فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده روی یا شنا است، خطر کاهش حجم مغز بیشتر است. ...
اگر زود از کوره در می روید بخوانید / عوارض جیغ کشیدن چیست؟
به گزارش رکنا، نظرسنجی که در سال 2018 انجام شد، نشان داد که 22 درصد از شرکت کنندگان آن احساس عصبانیت داشتند. علاوه بر این، 39 درصد شرکت کنندگان نیز احساس نگرانی شدید داشتند. در واقع، حالتی ذهنی است که برای بقای ما ضروری است. اما اغلب زمانی که سطح استرس ما افزایش می یابد، این حس از کنترل خارج می شود. خشم ممکن است با علائم فیزیکی متفاوتی مثل فریاد زدن ظاهر شود که عوارض زیادی را برای بدن ما به همراه ...
اگر مشکل روانی داشتیم به رئیسمان بگوییم؟
اگرچه افشای سلامت روان ممکن است دلهره آور به نظر برسد، اما افشای وضعیت شما نکات مثبت زیادی دارد. در حالی که ممکن است جهان مسائل مربوط به سلامت روان را بپذیرد، افشای وضعیت سلامت روان شما هنوز یک تلاش بسیار دلهره آور است. با این حال، مدیریت مسائل مربوط به سلامت روان در حین ایجاد تعادل در تعهدات کاری ممکن است برای برخی دشوار باشد. جای تعجب نیست که چرا برخی از افراد احساس می کنند که بحث در مورد این ...
شهروندان خودمحور!
جهانی صورت گرفته درحالی که ایران در این عرصه خیلی کمتر کار کرده است. هرچند می توان تحقیقات بین المللی را بهانه ای قرار داد برای رسیدن به یک سری جمع بندی. به باور شیوا دولت آبادی، در دوره ای حدود صد سال پیش جوامع انسانی داشتن خانواده گسترده را ملاک قرار می دادند اما به مرور زمان به دنبال تشکیل خانواده های هسته ای رفتند. این روان شناس کودک با اشاره به این که در صد سال گذشته داشتن خانواده هسته ای و تک ...
چگونه رضایت شغلی به یک نعمت در دوران نوین بدل شده است؟
خود قانع نشد و توانست رابطه همه ما را با کار تغییر دهد. داستان او کمی بیش از یک قرن پیش آغاز می شود، زمانی که روان شناسان با تأخیر به این نتیجه رسیدند که احساس کارگران در مورد شغل شان ممکن است بر نتیجه کار آن ها تأثیر بگذارد. همانطور که یکی از محققین اولیه این حوزه در سال 1930 نوشت: علاقه مدیریت به نگرش کارکنان محل کار خود از این باور ناشی می شود که این نگرش ها عامل مهم و تعیین کننده ...
حرف زدن در خواب
شب مشکل دارد و چرخه خواب را مختل می کند یا ممکن است ذهن ناخودآگاه مشغول فعالیت باشد. 9- وحشت شبانه وحشت شبانه در خواب بیشتر به کودکان مربوط می شود اما ممکن است در بزرگسالان نیز رخ دهد. در هنگام وحشت شبانه، ممکن است فرد بیدار به نظر برسد. 10- اختلال سلامت روان اختلالات سلامت روان اغلب با اختلالات خواب نیز مرتبط است. در این مرحله دانشمندان نمی توانند تشخیص دهند که آیا مشکل ...
تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی
...، اقتصادی و اجتماعی و در نتیجه افزایش استرس، ناامیدی، خشم و پرخاشگری همگی حاکی از پایین بودن شاخص تاب آوری در کشور دارد. با توجه به سبک زندگی امروزه و شکاف نسل ها و مسائل جامعه، بیش از هر زمان دیگری نیاز به تقویت مهارت تاب آوری داریم؛ زیرا تاب آوری و سلامت روان نسبت مستقیمی با هم داشته و هر چقدر تاب آورتر باشیم زندگی مان سالم تر پیش خواهد رفت. پژوهش های بسیاری از اهمیت و ...
پسرم از خودش راضی نیست
تا درک کند چه میزان از این ملاک ها واقع بینانه است. حالا وقتش است که ویژگی های خوب بودن از نظر خودتان را هم بنویسید و به پسرتان کمک کنید تا ببیند چقدر از این ملاک ها را دارد؛ قرار نیست تمام ملاک های خوب بودن را داشته باشد؛ بلکه داشتن 60 درصد آن ها کافی ا ست. اعتمادبه نفس پسرتان را بالا ببرید داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس، رموز طلایی موفقیت به خصوص برای کودکان است. این نگرش پسر ...
بشنو و باور نکن!
، پرهیز شود. در نقطه مقابل، مصرف مداوم و زیاد خوراکی های سالم مثل سبزیجات و صیفی جات که فیبر بالایی دارند، می تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه نقش داشته باشد. سابقه سرطان نداریم بسیاری از افراد بر این باورند که اگر در خانواده خود سابقه سرطان سینه نداشته باشند، هرگز به این نوع سرطان دچار نمی شوند در حالی که بررسی ها نشان می دهد حدود 85 درصد از خانم هایی که به این سرطان دچار ...
نقش فقدان لذت در افسردگی
روز خود صبر کنید، نه لزوماً به این دلیل که کار بسیار هیجان انگیزی انجام می دادید، بلکه به این دلیل که از کار های ساده لذت می بردید. حتی کار کوچکی مانند آبیاری گیاهانتان باعث می شد که وقتی متوجه شکوفه دادن جوانه جدیدی می شدید، موج کوچکی از لذت در شما ایجاد می شد. نقش فقدان لذت در افسردگی ناتوانی در تجربه لذت هر چند وقت یکبار ممکن است معضل کوچکی در سلامت روان شما باشد، اما زمانی که این ...
800 هزار نفر در ایران اسکیزوفرنی دارند
بیماری است که جامعه به آنها می زند. انگ بیماری، هم بیمار را ایزوله می کند و هم بقیه افراد خانواده تحت تاثیر این انگ قرار می گیرند و دچار مشکلت فراوان می شوند. انگ هایی مثل این که این فرد مبتلا به اسکیزوفرنی روانی است یا دچار جنون است یا دیوانه است. اگر همسایه بداند که شما در خانه یک بیمار روانی دارید، سعی می کند که رفت و آمد خود را با شما محدود کند و اجازه ندهد کودکش در راه پله با شما گفتگو و ...
چگونه از کودکمان یک نابغه بسازیم؟
از افراد دیگر جامعه است در این گروه طبقه بندی می شوند. شاید در برخی از مدارس برنامه ها و دروس هوش یا مشابه اینها را در برنامه درسی دانش آموزان تعیین کنند اما حقیقتا چند درصد از بچه ها جزو این دسته از انسان ها هستند و چند درصد از این برنامه ها برای آنها مفید است؟ در اینجا به نکاتی اشاره می شود که شما با به کار بستن آنها می توانید به کودکتان کمک کنید که نه تنها نمرات بهتری بگیرند بلکه اشتیاق آنان ...
چرا هر روز تعداد دوستان صمیمی مردان کم و کمتر می شود؟
گیری کرونا بسیار پیچیده تر شده است، به طوری که به گفته مرکز تحقیقات پیو، 35 درصد از آمریکایی ها اذعان دارند که اکنون زمان و انرژی کمتری را به رودرروی با افراد اختصاص می دهند. نباید فراموش کرد که دوستی های مجازی به ندرت به دوستی صمیمی یا واقعی تبدیل خواهند شد. دوستی ها نسبتاً آسان به دست می آیند، اما باید زمان و تلاش زیادی برای حفظ آنها صرف کرد. جوزف جوران، کارشناس فقید مدیریت ...
فال حافظ 9 خرداد ماه | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید
...، جامعه نیز دولت را مقصر می داند و معتقد است آمار ها دروغ است. این شاخص ها به طبقاتی شدن جامعه دامن می زند. وقتی افراد حس می کنند در جامعه ای زندگی می کنند که دولت حتی آماری هم که تولید می کند برای طبقات درآمدی بالاست و افراد حس می کنند در جامعه طرد شده هستند؛ طبیعتا اثرات منفی به لحاظ مسائل اجتماعی و روانی می گذارد. در مکالمات معمولی بین مردم می بینید که عمدتا آمار ها را باور ندارند و اعتمادشان را به دولت از دست می دهند. بزرگترین مشکلی که یک دولت می تواند با آن درگیر باشد این است که اعتماد عمومی را در آمار ها از دست بدهد. ...
با 14 تست شخصیت شناسی برتر آشنا شوید
.... این پرسش نامه شامل سه نمره است، نمره E که نشان می دهد شما چقدر برون گرا هستید، یک نمره N که میزان روان رنجوری شما را نشان می دهد و یک نمره دروغ که میزان دروغ گفتن شما در پرسش نامه را نشان می دهد تا مشخص شود از نظر مطلوب اجتماعی چقدر دروغ می گویید. پرسشنامه کامل شامل 100 پرسش بله و خیر است و تکمیل آن 20 تا 35 دقیقه زمان می برد. همچنین یک پرسش نامه کوتاه تر شامل 57 پرسش بله یا خیر ...
فال روزانه دوشنبه 8 خرداد 1402 / فال روزانه متولدین هر ماه / طالعت بسیار روشن است
آیید و به اهمیت دلیل اعتماد به نفس تان نیز افزایش خواهد یافت. از هر فرصتی برای پیشرفت استفاده کنید تا به آرزوهایتان زودتر از زمان مقرر برسید. بهتر است در رفتار خود تجدید نظر کنید و دست از خودخواهی بردارید. در مورد اتفاقی که به تازگی افتاده خودتان را به بی تفاوتی نزنید. هوشیار باشید تا مسئله ای دامن شما را نگیرد. به فرصتی دست پیدا می کنید تا به جنبه های مهم زندگی خود بیشتر فکر کنید و تصمیمات مهمی ...
این گونه با افکار منفی خداحافظی کنید!
...، جوابشان را بدهید و بگویید: خیلی ممنون که خودت را به من نشان می دهی! و به کارتان ادامه دهید. همان طور که در بالا هم اشاره کردیم فایده ای ندارد نادیده اش بگیرید چون قوی تر و مدعی تر خواهد شد. فقط تحویلش بگیرید و کار خودتان را بکنید! نفس عمیق بکشید با سه نفس عمیق، فکرتان را آرام کنید. در حال انجام هر کاری هستید متوقف شوید، اجازه دهید کف پاهایتان با زمین تماس پیدا کند و ...
فواید روحی روانی استفاده از کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان
معدود فعالیت هایی است که تمام مغزتان را به چالش می کشد. خودتان را بهتر می شناسید آخرین باری که واقعاً خلاقیتتان را به کار گرفتید کی بود؟ شاید فکر کنید آدم چندان خلاقی نیستید؛ اما کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان این فرصت را به شما می دهد که یک بازبینی در خودتان بکنید. کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان مجبورتان می کند تمام انرژی تان را متمرکز بر زمان حال کنید. سپس کارتان را بدون قضاوت و استثنا ...
تاثیر روانشناسی بر زندگی انسان
همه فعالیت های شما به درک و اندیشه تان گره خورده است . بنابراین؛ علم روانشناسی با زندگی انسان پیوندی جدانشدنی دارد . وجود مسائل و مشکلات متعدد در افراد بسته به سن و شرایط، دلیل خوبی برای پدیدآمدن شاخه های مختلف علم روانشناسی بود چراکه روش و الگوی درمان برای همه یکسان نیست و موارد زیادی در آن دخیل اند . شاید بهتر باشد در این زمینه به معرفی یکی از زیرمجموعه های روانشناسی ...
آشنایی با شایع ترین اختلالات روان شناختی (قسمت چهارم)
این اختلالات، ذهن ناخودآگاه به سمت تلقین های مختلف خواهد رفت که شما چنین اختلالاتی را دارید؛ سعی کنید جلوی خود را بگیرید و به خود چیزی را تلقین نکنید. معرفی اختلال شخصیت مرزی (BPD) افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ( BPD ) ، ممکن است سردرگمی های خلقی بالا و پایین، به همراه حالت پارانویا، تکانشگری، وسواس فکری، خشم، تفکر فاجعه آمیز سیاه و سفید، بحران هویت و ناتوانی در آرام کردن ...
بهترین راهکار برای تقویت میل جنسی
، درست است؟ سپس در مورد این که چگونه می خواهید همه ی چیز در اتاق خواب تغییر کند، چیزی جز مستقیم – هرچند ملایم – نباشید. بهتر است این صحبت دیر یا زود انجام شود. آیا او کاری را انجام می دهد که شما به ان علاقه خاصی ندارید؟ از ان به عنوان محوری استفاده کنید تا به او در مورد انچه دوست دارید بگویید. می توانید این گفت و گو رابا تقاضای از او شروع کنید تا به شما بگوید در رابطه جنسی شما چه چیزی را دوست دارد و چه ...
دردسر های مثبت اندیشی نمایشی
...> خِرد قراردادی جامعه گاهی پیشنهاد می کند که هرچه افراد بیشتر لبخند بزنند، احساسات مثبت بیشتر و در نتیجه سلامت روانی بیشتری خواهند داشت. در چالش با این باور مرسوم مقاله ای در ژورنال روان شناسی اجتماعی-تجربه ای منتشر شده است که نشان می دهد، لبخند زدن مکرر ممکن است در واقع نتیجه معکوس داشته باشد. این خود عملِ لبخند زدن نیست که باعث افزایش شادی و احساسات مثبت می شود بلکه لبخند اگر بازتابی از شادی درونی ...
واحد مهارت زندگی به دروس دانشگاهی اضافه می شود
متناقض با باور جامعه است، نشان می دهد که باور درستی در آن افراد شکل نگرفته است. برای شکل گرفتن باور، رفع شبهات یا تحلیل های شناختی نادرستی باید مجموعه ای از راهکارها و فعالیت های فرهنگی شکل بگیرد که منجر به تغییر باور و رفتار این افراد شود. در این راستا، مراکز مشاوره و دفاتر سلامت دانشگاه ها اهمیت ویژه ای دارند؛ چراکه با مشاوره می توان باور نادرست دانشجویان را تغییر داد. مدیر کل دفتر ...
این علائم یک بیماری است ، به آن نخندید و پچ پچ نکنید
اختلالات روان پزشکی است، پراشتهایی روانی را با این معیار ها تعریف می کند: دوره های مکرر پرخوری دوره پرخوری، دو مشخصه دارد که هر دو باید وجود داشته باشند؛ اول) در یک دوره زمانی (مثلا طی 2 ساعت) مقدار غذایی که فرد می خورد، بسیار بیشتر از میزان غذایی است که بیشتر افراد در مدت زمان مشابه و تحت شرایط مشابه می خورند. دوم) در طول این دوره ها، فرد احساس می کند کنترلی بر رفتار خوردن ندارد؛ نه می تواند خوردن ...
علائم بیماری اسکیزوفرنی
نویسنده : دکتر الهه رعیت نواز| روان پزشک اسکیزوفرنی درلغت به معنی اسکیزو یعنی آشفتگی و فرن یعنی روان تعریف می شود و از جمله بیماری های عصبی روانی است. مبتلایان به این بیماری غالبا نیاز به خدمات مستمر روان پزشکی دارند. به تازگی طیبه دهباشی زاده ، مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران اسکیزوفرنی گفته است: به طور کلی یک درصد از افراد در سراسر دنیا مبتلا به بیماری اسکیزوفرنی هستند. این آمار ...
