درمان گیاهی بی اشتهایی عصبی
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص حیرت آور برگ سنا + روش تهیه دمنوش
. استون و اتانول موجود در برگ سنا می توانند با میکروارگانیسم هایی که باعث آکنه می شوند مبارزه کنند. 7. غذا برای سوء هاضمه مشخص شده است که گیاه سنا در تسکین سوزش سر دل، حالت تهوع، گاز، نفخ و برآمدگی ناشی از سوء هاضمه مؤثر است. گیاه سنا، هنگامی که با گیاهان معطر مانند هل، رازیانه، زنجبیل و نعناع مصرف می شود، با اقدامات پاک کننده قوی خود به کاهش به وجود آمدن گاز در معده کمک می ...
خواص انار/ فواید شگفت انگیز انار برای جلوگیری از سرطان ها، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی
.... خواص انار برای معده انار به خاطر داشتن فنولیک اسید دارای اثرات ضد التهابی، ضد خونریزی، ضد مواد اکسیداتیو در درمان و پیشگیری از زخم های گوارشی موثر است. خواص "کندر"/ جلوگیری از آلزایمر، تقویت حافظه، لثه و دندان با مصرف کندر خواص انار برای کبد مطالعات جدید اثرات محافظتی انار روی سلول های کبدی علیه سموم را نشان می دهند. یکی از مهمترین اثراتی ...
بهترین برنامه لاغری در خانه چیست؟
می شود. چند نمونه از این راهکارها عبارت است از: بستن گن ساعت شنی در هنگام غذا خوردن مغز را دچار اشتباه کرده به اصطلاح گول می زند در این زمان مغز پس از خوردن مقدار کمتری از غذا دستور احساس سیری را به معده می دهد، به مرورزمان این کاهش کالری دریافتی موجب کاهش وزن به طرز شگفت انگیزی می شود. راه حل دوم برای کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری احساسی، خوردن یک لیوان آب پیش از وعده غذایی است. در ...
نقش ویتامین B12 در اختلال نعوظ
. بنابراین، مصرف آن بیش از 1000 میکروگرم در روز ارزشی ندارد. حتی زمانی که فرد 1000 میکروگرم مصرف می کند، براساس مطالعات بدن تنها حدود 15 درصد از آن را جذب می کند. با این وجود، برای رفع کمبود و تقویت عملکردهای بدن مانند عملکرد نعوظ کافی است. اطلاعات نادرستی در مورد ویتامین B12 وجود دارد که فقط تزریق آن می تواند به درمان کمبودش کمک کند. با این حال، این یک تصور قدیمی است و حتی بسیاری از ...
عوارض نوشیدن آب سرد در روزهای گرم
دلایل اصلی برای پرهیز از نوشیدن آب سرد، پیامدهای جدی آن برای هضم غذا در بدن است. خوردن آب خنک و برخی نوشیدنی های سرد، عروق خونی را منقبض و گردش خون را با محدودیت روبه رو می کند. به علاوه مصرف آب سرد فرایند طبیعی جذب مواد مغذی هنگام گوارش را محدود می کند که دلیل آن هدایت تمرکز بدن از هضم غذا به سمت تنظیم دمای بخش های مختلف است. 2-کاهش ضربان قلب برخی مطالعات نشان داده است که ...
آب آلبالو کیفیت خواب را بهبود می بخشد
عمیق و کاهش دردهای عضلانی کمک کند.برای بررسی خواص شربت آلبالو و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است ادامه مطلب را بخوانید. آب آلبالو از سلامت قلب پشتیبانی می کند آب آلبالو ترش سرشار از ترکیبات گیاهی مانند پروآنتوسیانیدین ها، آنتوسیانین ها و فلاونول ها است. این ترکیبات حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی هستند که می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد.آنتی اکسیدان ها با ...
خربزه درختی چیست و چه خواصی دارد؟
پاپایا فعالیت ضد سرطانی را در سلول های سرطانی سینه نشان داد.در یک مطالعه کوچک در افراد مسن با التهاب و ناراحتی معده، دریافت پاپایا تخمیر شده آسیب اکسیداتیو را کاهش داد.با این حال، قبل از این که توصیه هایی ارائه شود، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد اضافه کردن پاپایای بیشتر به رژیم غذایی شما می تواند سلامت قلب شما را تقویت کند.مطالعات انجام شده حاکی ...
معرفی چند دمنوش برای کاهش وزن و لاغری + روش تهیه
گرفته است. دمنوش به لیمو به عنوان یک ضد التهاب و همچنین ضد اضطراب قوی عمل می کند. اگر دمنوش به لیمو را بدون شکر آماده کنید یک دمنوش بسیار مؤثر برای کاهش وزن و لاغری هم محسوب می شود. تأثیر گذاری مصرف دمنوش به لیمو برای کاهش وزن به این صورت است که این دمنوش اشتها را کاهش داده و از این رو روزانه کالری کمتری وارد بدن شخص می شود. دمنوش به لیمو همچنین سبب کاهش میل به خوردن شیرینی و تنقلات هم می گردد ...
میوه هایی که بیشترین قند را دارند
برای شما نیست. بهتر است از چند برش این میوه لذت ببرید و بقیه را در دفعات دیگر مصرف کنید. انگور یک فنجان انگور حدود 23 گرم قند دارد. اگر آنها را از وسط نصف و فریز کنید و بعد مصرف کنید، شاید با سرعت کمتری انگورها را بخورید و در نتیجه قند کمتری هم مصرف خواهید کرد. گیلاس یک فنجان گیلاس به طور متوسط 18 گرم قند دارد. اغلب افراد ممکن است در هنگام خوردن این میوه ...
راهنمای کامل خرید قهوه اسپرسو
از ترکیبات فعال بیولوژیکیه و به همین علت نیز مقدار مجاز مصرف قهوه را در روز برای هر فرد در شرایط مختلف مشخص کرده اند. مقدار مجاز قهوه در روز سه فنجان می باشد که برای سلامتی هیچ گونه ضرری نخواهد داشت مصلح قهوه اسپرسو چیست طبع قهوه اسپرسو نیز سرد و خشک است. این نکته را نیز در نظر داشته باشید که طبع قهوه در هر حال سرد و خشک است و تفاوتی بین قهوه داغ و قهوه سرد یا آیس کافی ها از ...
داروخانه ای در یک ادویه معطر
, آنفولانزا است. ضد چربی و کلسترول خون است و در پائیز آوردن فشار خون بسیار موثر است. *مقوی معده، قلب و کبد است و از چرب شدن کبد جلوگیری می کند. به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی، خواص ضد سرطانی برای پیشگیری و کنترل انواع سرطان ها بویژه سرطان پروستات دارد. کاهنده دردهای مفصلی و عضلانی بویژه درد کمر، آرتروز گردنی است. *تصفیه کننده خون، تسریع کننده جریان خون و دافع سموم ...
از خواص جوی دو سر غافل نشوید
...> آیا می توان جو دو سر را هر روز بدون عوارض مصرف کرد؟ بله، مصرف روزانه جو دو سر بدون ایجاد هیچگونه عوارض جانبی برای سلامتی شما مفید است. با این حال، اگر بدن شما به مصرف غذا های با فیبر بالا عادت نداشته باشد، در ابتدا گاز و نفخ ایجاد می شود. توصیه می شود جو را به آرامی و در قسمت های کوچک معرفی کنید تا بدن شما بتواند خود را رفته رفته با این ماده تنظیم کند. همچنین ممکن است نوشیدن مقدار زیادی آب ...
قرص لوپرامید2 چیست؟؛ نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی آن
...> بزرگسالان و کودکان بالای 13 سال می توانند در ابتدا 2 دوز کپسول لوپرامید 2 مصرف کنند. سپس بعد از هر بار اسهال یک عدد کپسول لوپرامید 2 استفاده کنند. معمولا نباید از این دارو بیشتر از 16 میلی گرم (8 کپسول) استفاده کرد. مقدار مصرف شربت لوپرامید برای کودکان : کودکان 8 تا 12 سال با وزن بیشتر از 30 کیلوگرم می توانند 3 بار در روز از قرص لوپرامید 2 استفاده کنند. کودکان 6 تا 8 سال با وزن 20 تا 30 کیلوگرم می ...
هوا خیلی گرم است؟ بستنی نخورید
پُر کافئین، مانند نوشیدنی های انرژی زا، باعث کم آبی بدن می شوند، زیرا ادرار را بیشتر می کنند. فریم می گوید: این حالت به میزان کافئین هم بستگی دارد. به عنوان مثال، مقدار کافئین موجود در یک فنجان قهوه آنقدرها زیاد نیست. راه حل مصرف نوشیدنی سرد نیست خنک شدن در روزی گرم با بستنی، بستنی یخی یا نوشیدنی های یخی (مخلوط آبمیوه منجمد، شکر و آب) ممکن است به شما آرامش موقت بدهد. نیت وود، سرآشپز و ...
خواص شگفت انگیز گیاه بادرنجبویه
...، ضد تشنج، رفع احساس صدا های مبهم در گوش اسانس بادرنجبویه در آرام کردن درد معده با منشا عصبی، احساس چنگ زدگی در معده، تپش قلب، سردرد های یکطرفه، سر گیجه، عصبانیت، بی خوابی، استفراع دوران بارداری و درد عصبی دندان موثر است. برگ بادرنجبویه بهترین دارو برای کسی است که هنگام نگرانی و اظطراب دچار درد معده می شود. دم کرده آن نیز برای بهبود تهوع، مراحل اول سرماخوردگی، خستگی عصبی و ...
بی اشتهایی عصبی را با گیاهان دارویی درمان کنید
Artemisia absinthium L. مقوی و اشتها آور، موثر در رفع ضعف عمل دستگاه هضم مصرف دم کرده 5 تا 10 در هزار سرشاخه گل دار گیاه، هر روز به مقدار یک فنجان در روز میل کنید. 2-اگیر ترکی Acorus calamus L. اشتها آور، ضد نفخ، تقویت کننده اعمال دستگاه هضم. مصرف گرد ریزوم گیاه به مقدار 1 تا 4 گرم در روز 3- انیس - رازیانه رومی Pimpinella anisum L. مقوی معده- هضم ...
اشتباهات کشنده پس از صرف غذا
اشتباهات بعد از غذا خوردن محسوب می شوند، حتی یک پیاده روی ساده بلافاصله بعد از غذا خوردن به جای اینکه سرحال ترتان کند و هضم غذا را آسان تر نماید فقط باعث بالا آمدن اسید معده و رفلاکس های شدید می شود. اگر عادت به راه رفتن بعد از غذا دارید حداقل 30 دقیقه صبر کنید سپس پیاده روی نمایید، آن هم به شکلی آرام و با طمأنینه. وقتی مقدار زیادی غذا مصرف کرده اید، تمام حجم معده پرشده و تمرکز مغز روی ...
میوه ای با خواص شگفت انگیز
نیز می شود مهم تر از همه انجیر ضد سرطان است. برگ های درخت انجیر دارای خواص ملین، ضدعفونی کننده و در درمان سریع زخم ها به کار می رود. شیره درخت انجیر برای درمان بیماری های پوستی و رفع زگیل ها و میخچه ها مفید است. وبا آغشته کردن شیره آن به موها مانع از ریزش مو می شود. برای درمان ناراحتی های تنفسی به مقدار سه فنجان در روز از دمکرده انجیر خشک استفاده کنید. برای تهیه دمکرده 20گرم ...
خواص زنیان / کاربرد عسل زنیان ، عرق زنیان ، ادویه زنیان و دمنوش زنیان + عوارض گیاه زنیان
با آب ظهر و شب بعد از هر وعده غذایی مصرف شود تا هضم غذا را آسان کمد. 3. عصاره مایع یا تنتور: از عصاره مایع زنیان تا شش میلی گرم در روز می توان مصرف کرد. 4. دمنوش: 2 تا 4 گرم گیاه زنیان را با آب جوش دم کنید و روزی سه بار به اندازه نصف فنجان مصرف کنید. 5. پودر زنیان: از پودر دانه های زنیان می توان به عنوان ادویه در غذاها استفاده کرد. 6. دانه زنیان خام ...
درمان سوزش سر دل با سیب!
ماده ای ضد اسید طبیعی و بسیار موثر در نظر گرفته می شود. مصرف این میوه به صورت خام یا دمنوش، بلافاصله اسیدیته را تسکین می دهد. علاوه بر سیب؛ آناناس، موز، پاپایا، خرمالو و گلابی نیز به عنوان یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان ناراحتی ریفلاکس اسید محسوب می شوند. سرکه سیب اگر با تایید پزشک مصرف شود نیز با اسیدیته معده مقابله و به کاهش آن کمک می کند و به طور کلی هضم غذا را بهبود می بخشد ...
نحوه صحیح مصرف سیاه دانه چگونه است؟
دانه حاوی مقدار زیادی مواد معدنی مانند روی، کلسیم، فسفر، سلنیوم، پتاسیوم و همچنین انواع ویتامین ها و مهم تر از همه، فیبر فراوان است. فیبر موجود در این دانه های گیاهی معده را پر می کند و سبب کاهش اشتها می شود. با کنترل اشتها، قند خون ثابت باقی مانده و در نتیجه سلامت بدن بهبود یافته و وزن و چربی های شکمی کاهش می یابد. همچنین با خوردن سیاه دانه تمایل به پرخوری و مصرف کربوهیدرات مانند انواع ...
با این 3 دمنوش حافظه خود را تقویت کنید
آن تبخیر شود. بهتر است روزانه دو یا سه فنجان از این چای بنوشید. مصرف یک تا دو گرم پودر جینسینگ خالص و مرغوب در روز توصیه شده است. اگرچه جینسینگ معمولا بی خطر است، اما عوارض جانبی نیز دارد. سردرد، بی قراری، مشکلات خواب، بی نظمی ضربان قلب، تحریک پذیری، تنگی نفس، اسهال، استفراغ و خون دماغ شدن از عوارض جانبی آن است. توجه: همان طور که ذکر شد این گیاه نقش درمانی ندارد و برای ...
چای برگ انجیر؛ یک گزینه خوشمزه و سالم برای نوشیدن
است که ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. • از سلامت قلب حمایت می کند : آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در برگ انجیر به طور بالقوه می توانند با کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش HDL (کلسترول خوب) سلامت قلب را تقویت کنند. • سلامت دستگاه گوارش : برگ انجیر به طور سنتی برای کمک به هضم غذا و کاهش علائم مشکلات گوارشی استفاده می شود. فیبر ...
انواع بیماری های معده
، اولا نسبت به رفع یبوست اقدام کند که مهم تر از همه موارد دیگر می باشد . ثانیا اگر شخص یبوست داشته باشد و بخواهد برای درمان بیماری دیگرش دارو مصرف کند ، اثر آن دارو به حداقل و یا به صفر کاهش پیدا می کند . زیرا با وجود یبوست دستگاه گوارش دچار مشکل است و عمل هضم و پس از آن عمل جذب و گوارش به صورت معمول و عادی انجام نمی گیرد . نکته مهمی که در اینجا مطرح می شود این است ...
هر روز چقدر شیرینی بخوریم ؟
مختلف قند ها هستند. شربت ذرت و فروکتوز هم جزو شیرین کننده های افزودنی به نوشیدنی ها هستند. علاوه بر آن، عسل و قند قهوه ای هم به بدن شما کالری اضافه می کند. به گفته کارشناسان بهداشتی، 2 تا 10 میلی گرم قند اضافی در هر 100 گرم غذا مقدار متعادلی برای مصرف قند است و هر هفت گرم قند معادل یک قاشق غذاخوری شکر است رعایت فاصلۀ زمانی بین غذا و خوردن شیرینی شما باید بین شیرینی ...
خواص فوق العاده سرکه های طبیعی برای بدن
...> کاهش گلو درد؛ به محض اینکه احساس سوزش در گلوی خود کردید یک مقدار سرکه سیب را به همراه مقداری نمک در آب ولرم، رقیق کنید و آن را قرقره کنید؛ این سرکه به از بین بردن عفونت کمک زیادی خواهد کرد زیرا که میکروب ها در محیط اسیدی سرکه دوام نمی آورند؛ کافی است یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب گرم مخلوط کنید و هر ساعت یک بار غرغره کنید. درخشندگی موها؛ سرکه سیب موهای شما را شفاف ...
دستور تهیه چای پرخاصیت برگ انجیر | خواص چای برگ انجیر و موارد منع مصرف
روز و 2 یا 3 بار در هفته بنوشید. با این حال، برای حفظ سلامتی، بهتر است از مصرف طولانی مدت این چای خودداری کنید. برگ انجیر حاوی آنتی اکسیدان ها و فیبر است که می توانند به سلامت قلب کمک کنند. برگ انجیر برای بهبود عملکرد گوارشی و کمک به هضم مواد غذایی استفاده می شود. فیبرهای موجود در برگ انجیر به بهبود سیستم گوارشی کمک می کنند. تحقیقات نشان داده اند که برگ ...
گیاهی که برای رفع اختلال جنسی آقایان مفید است
گلپر با کاهش گاز، می تواند به رفع نفخ کمک کند. همچنین، برای دستگاه گوارش نیز بسیار مفید است و حتی ممکن است در رفع ناراحتی معده نیز اثربخش باشد. هنگام میل کردن حبوبات از مصرف پودر گلپر غافل نشوید. گلپر به بهبود زخم ها کمک می کند بررسی خواص ضد درد گیاه گلپر، نشان می دهد که گلپر می تواند درد را کاهش دهد و به درمان زخم های پوستی کمک می کند. استفاده از عصاره ی گیاه گلپر روی زخم ها ...
خواص و مضرات دنبلان کوهی؛ چگونه دنبلان کوهی پیدا کنیم؟
دنبلان سیاه دنبلان سیاه زمستانی کالری دنبلان کوهی کالری دنبلان کوهی در حالت خام، 478 کالری در 100 گرم است. ارزش غذایی دنبلان کوهی تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم پروتئین 2 گرم فیبر 2 گرم چربی 0 گرم کربوهیدرات 0 گرم آهن 32 درصد کلسیم 15 درصد B6 5 درصد منیزیم ...