ترفند تخشیص بادمجان شیرین | با این روش ها همیشه بادمجان خوب بخر
سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندهای تشخیص هندوانه نیترات دار برای جلوگیری از مسمومیت
می گذارند، چون این ترفند کمک می کند وزن هندوانه ظرف تنها 3 هفته به بیش از 10 کیلوگرم برسد. مصرف چنین هندوانه ای می تواند باعث مسمومیت شود. به همین دلیل باید بعد از برش زدن هندوانه به رنگ قسمت داخلی پوست آن توجه کنید. رنگ این بخش از هندوانه نباید زرد باشد و گوشت هندوانه هم نباید خطوط سفید رنگ داشته باشد. 2- ببینید هندوانه سوراخی دارد یا خیر بعضی افراد معتقدند سوراخ های ...
کاهش چربی با هل
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از مدیکال نت، محقق اصلی این تحقیق، دکتر لوئیس سیسنروس-زوالوس، استاد باغبانی و علوم غذایی، گروه علوم باغبانی در کالج کشاورزی و علوم زیستی تگزاس و دانشمند وابسته به موسسه پیشرفت سلامت از طریق کشاورزی در تگزاس آمریکا، گفت: یافته های این تحقیق نشان می دهد که هل می تواند یک انتخاب غذایی سالم باشد و مصرف آن می تواند به حفظ وزن بدون چربی بدن و کاهش چربی کمک کند. ...
قاتل بی رحم فشار خون که 30 خاصیت دارد
پوست صورت و گردن بمالید، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید. 5. اسکراب طبیعی پوست شما می توانید از بادام به عنوان یک اسکراب طبیعی پوست صورت استفاده کنید. اسکراب بادام و عسل بادام را خرد کنید و با یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری ماست ترکیب کنید، آن را بر روی پوست صورت ماساژ دهید و سپس با آب بشویید. 6. روشن کننده پوست صورت ...
زنان باردار چه و چگونه بخورند تا وزن شان بیش از اندازه زیاد نشود
و از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده در تغذیه دوران بارداری خودداری شود. از مصرف انواع سس سالاد، کره، خامه، سرشیر، شیر پرچرب، ماست و پنیرهای پرچرب در تغذیه بارداری خودداری گردد. مصرف دانه های روغنی مثل گردو، فندق، بادام، تخمه، پسته و زیتون در برنامه غذایی بارداری محدود شود. از مصرف غذاهای کنسرو شده و پر نمک در تغذیه بارداری خودداری کنید. مصرف این غذاها موجب افزایش فشار خون در دوران بارداری می گردد. فعالیت بدنی و تحرک متناسب با دوران بارداری باید در برنامه روزانه مادر باردار گنجانده شود. منیره منصوریان کارشناس مسوول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان ممسنی ...
با خواص فراوان چلغوز آشنا شوید
می کند. چلغوز طبع بسیار گرمی دارد به همین دلیل برای افرادی که گرم و خشک مزاج هستند توصیه نمی شود و مصرف آن فقط برای افرادی سودمند است که مزاج های رطوبتی دارند. این دانه بسیار موثر و مفید برای کبد است زیرا موجب کاهش تری گلیسیرید خون می شود. همچنین به دلیل غنی بودن از چربی و فیبر موجب کاهش و از بین رفتن اشتها می شود. در ادامه فواید دیگر چلغوز را برای شما آورده ایم: رفع تیرگی پوست: مغز ...
پاستای بی نظیر | پاستا پستو با میگو و مارچوبه
قاشق غذا خوری روغن زیتون پاستا 280 گرم پاستا لینگوئینی خام 450 گرم مارچوبه؛ دو انتهای آنها را بریده و به قطعات 5 سانتی خرد کنید بصورت بخارپز 450 گرم میگوی بزرگ، پوست کنده و رگ گیری شده 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه مرحله 1: ریحان، جعفری، پارمزان، دانه های کاج، سیر را به یک غذا ساز اضافه کنید و ...
20 شام رژیمی مختلف ؛ از غذاهای فوری تا سیرکننده
در شام رژیمی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. شام وعده غذایی مهمی است که به هیچ عنوان نباید حذف شود سیب زمینی یکی از پرکاربردترین مواد غذایی در تهیه انواع غذاهای مناسب برای شما است انواع سالاد غذایی عالی و مناسب برای شام و افرادی است که زمان کافی برای تهیه غذاهای سالم ندارند. بیشتربخوانید: طرز تهیه آنچیلادای رژیمی شام رژیمی باید چگونه باشد؟ در تهیه شام ...
طبع تخم شربتی گرم است یا سرد؟
.... در نهایت، مواد مغذی موجود در این دانه می توانند به درخشندگی و ارتجاع پوست کمک کنند. به طور کلی، مصرف منظم این دانه می تواند بر حفظ سلامت و زیبایی پوست تأثیرگذار باشد. طرز تهیه نوشیدنی تخم شربتی روش استفاده از تخم شربتی بسته با سلیقه افراد متفاوت است، اما در کل این دانه در انواع نوشیدنی مصرف متنوع و کاربردی دارد. برای آماده سازی نوشیدنی تخم شربتی، دانه های آن را در ...
این همه برنج میخوریم خاصیتی هم دارد؟
آن دریافت می کنید. سوم، شما می توانید برنج را با سایر غذا های مکمل مانند مرغ، گوشت، سبزیجات یا سایر غذا های مورد علاقه خود میل کنید. پشتیبانی از عملکرد مغز کربوهیدرات ها نقش بسیار مهمی در تعیین نگرش ذهنی و یک ذهن سالم دارند. بدون کربوهیدرات، بدن ممکن است احساس قدرت کمتری کند، نمی تواند خوب فکر کند، اختلالات عاطفی، افسردگی نیز به وجود می آیند. تقویت پوست سالم فیبر ...
آب کردن فوری شکم؛ 15 ترفند ساده اما کاربردی
. از همین امروز شروع کنید. قبل از اینکه شروع به غذا خوردن کنید. ابتدا یک کاسه سالاد کاهو بخورید. سپس به سراغ غذای اصلیتان بروید. این روش یک درمان خانگی کوچک شدن شکم محسوب می شود. خوردن کاهو قبل از غذا به شما کمک می کند تا در مدت زمان کوتاه از شر چربی های دور شکمتان خلاص شوید. 2- خوردن روزانه سیب یکی از ترفند های آب کردن شکم این است که قبل از شروع شام یا ناهار، یک عدد سیب به ...
کمبود آهن، عامل ریزش و کاهش رشد مو
مو کمک می کند. متخصص پوست و مو با اشاره به اهمیت مصرف ویتامین ها به منظور تامین سلامت موها، خاطرنشان کرد: ویتامین های گروه B شامل ویتامین های B2، B6 و B12 روند تولید ملانین یا رنگ دانه های طبیعی پوست و مو را سرعت می بخشند و باعث می شوند، رنگ دانه های مو برای مدت زمان طولانی تری به موها رنگ ببخشند و برای جلوگیری از سفیدی مو موثرند. مرادلو با بیان اینکه ویتامین C در رشد و ...
آب کردن فوری شکم؛ 15 ترفند ساده اما کاربردی
ساده اما کاربردیآب کردن فوری شکم؛ 15 ترفند ساده اما کاربردیآب کردن فوری شکم؛ 15 ترفند ساده اما کاربردی از طرف دیگر بزرگ بودن شکم موجب می شود تا لباس شما آن طور که باید در تنتان زیبا به نظر نرسد. چاقی شکمی مشکلی است که تنها افراد چاق با آن درگیر نیستند. بسیاری از افراد لاغر نیز به دنبال ترفندهای آب کردن شکم هستند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با 15 ترفند از بهترین روش های آب کردن شکم ...
8 فواید آجیل برای سلامتی
...> آجیل را می توان به طور کامل، به عنوان کره آجیل، یا روی غذا خرد شده آنها سالم ترین خام یا برشته هستند. آنها را در اتاق نگهداری کنید. حرارت دهید یا آنها را در یخچال یا فریزر بگذارید تا تازه تر بمانند. خوردن آجیل به طور منظم ممکن است از بسیاری جهات سلامت شما را بهبود بخشد، مانند کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی، و همچنین سطح کلسترول و تری گلیسیرید. این خوراکی مغذی با فیبر بالا حتی ممکن است به کاهش وزن کمک کند - علیرغم تعداد کالری بالا. تا زمانی که آنها را در حد اعتدال میل کنید، آجیل یک افزودنی خوشمزه به یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. کد خبر 477120 ...
طرز تهیه مربا با پوست هندوانه
3 عدد گلاب: 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده: 2 قاشق غذاخوری آبلیمو: یک قاشق غذاخوری آب: 2 لیوان روش درست کردن مربای پوست هندوانه برای تهیه مربای پوست هندوانه خوشمزه ابتدا هندوانه را برش دهید و قسمت قرمز آن را جدا کنید و کنار بگذارید، بعد پوست سبز رنگ را تمیز بشورید و در شکل و اندازه دلخواه برش بزنید یا از قالب آماده برای شکل دادن ...
خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
. خواص تخم شربتی برای لاغری و کاهش وزن طبیعی استفاده از تخم شربتی محلول در آب، یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش طبیعی وزن است. کافی است تخم شربتی را به مدت 30 دقیقه در آب بریزید و خواهید دید که دانه های سیاه رنگ آن متمایل به خاکستری شده اند و ماده ی خمیری، لغزنده و ژل مانندی به جای مانده است؛ در معده ی شما نیز چنین اتفاقی می افتد. به همین دلیل تخم شربتی برای شما مفید است. تخم ...
11 راز زیبایی پوست کره ای ها
.... هریک از این مواد پوست را آب رسانی و عمیقا تغذیه می کند. در کره جنوبی برای بهبود رنگ و بافت پوست و همچنین درمان مشکلات پوستی که با محصولات مراقبت از پوست قابل درمان نیستند، درمان های پوستی مختلفی نیز وجود دارد. یکی از معروف ترین درمان ها درمان تقویت کننده پوست (skin booster treatment) است که لکه ها، جای جوش و بافت پوست را بهبود می دهد. 4. پاک سازی عمیق پوست قبل از آرایش کردن ...
طرز تهیه یک غذای تابستانی آبدار و خوشمزه
پخش کن بگذارید و بادمجان ها را روی آن قرار دهید تا کبابی شوند. 2. بادمجان ها را پوست کنده و ریز ساطوری کنید. البته می توانید آنها را در غذاساز هم بریزید تا به صورت پوره دربیایند. سبزی هار ا هم خرد کنید و به بادمجان ها بیفزایید. البته بهتر است که سبزی ها هم در غذاساز به شکل پوره درآیند. 3. حالا نوبت مزه دار کردن غذاست. نمک، فلفل، گلپر پودرشده را اضافه کنید و هم بزنید. آبغوره و ...
مواد غذایی که پوست را چندسال جوانتر می کند
. به همین منظور قصد داریم که در این قسمت به شما بگوییم که چه مواد غذایی بخورید تا پوست جوانی داشته باشید. برای این که پوست تان سالم باقی بماند، باید میوه، سبزیجات و چربی های سالم استفاده کنید. رنگدانه های نارنجی و قرمز موجود در میوه و سبزیجات می توانند تناژ پوستی را در عرض 6 هفته تغییر دهند و متوجه شوید که زردی و قرمزی پوست شما از بین رفته است و در نتیجه پوست مرطوب و سفتی را با خوردن مواد ...
ارزش غذایی این 7 دانه خوراکی را نادیده نگیرید
. اما به گفته بازیلین، این دانه های خوراکی اثر مخدر ندارند. آن ها می توانند موجب تقویت سلامتی شما شوند، زیرا پروتئین، پتاسیم، آهن، منیزیم، روی و فولات و همچنین ALA زیادی دارند. بافت دانه های کنف از بیشتر دانه ها نرم تر است که باعث می شود بتوانید هر زمانی آن ها را بخورید (غالباً با پوست عرضه می شوند). همچنین می توان از آن ها در اسموتی ها، بشقاب های غلات، لوبیا یا برنج، کیک ها، غلات صبحانه یا ...
ترفند تشخیص ادویه اصل از تقلبی
توان از ادویه های اصلی و ارگانیک استفاده کرد و از خرید اشتباه انواع تقلبی آن در امان ماند؟ در ادامه به بررسی و آموزش روش های تشخیص ادویه های تقلبی می پردازیم تا به شما کمک کنیم با اطمینان بیشتری، انتخاب و خرید ادویه اصل با کیفیت را انجام دهید. تشخیص زنجبیل اصل از تقلبی ریشه گیاه زنجبیل باید صاف، سخت و بدون چروک باشد. هر گونه چروکیدگی در پوست زنجبیل نشانه کمیابی آن نیست بلکه ...
یادداشت؛ توصیه های تغذیه ای برای وزن گیری مناسب مادر باردار
خام (سبزی خوردن) و یا پخته و یا سالاد همراه غذا مصرف شود. کشک یک منبع غنی از پروتئین، کلسیم و فسفر است و در مناطقی که کشک تازه در دسترس است، توصیه می شود همراه با غذاهایی مانند آش و بادمجان، به صورت جوشیده استفاده شود. اگر مصرف شیر سبب ایجاد نفخ و مشکل گوارشی می شود، توصیه می شود معادل آن از ماست یا پنیر استفاده شود. انواع مغزها مثل پسته، بادام، گردو و فندق منابع خوب پروتئین و آهن است و بهتر است به عنوان میان وعده، از نوع خام این مغزها که نمک کمتری دارد استفاده شود. نسیم بهادری ، کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب ...
طرز مصرف شاهدانه برای کاهش وزن
احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. کمک به درمان بیماری ام اس تصلب بافت چندگانه یا ام اس، نوعی بیماری ای است که به سیستم عصبی مرکزی آسیب وارد می کند که باعث بروز ناتوانی های جسمانی شده و نشانه های نامطلوبی بروز می کند. در مطالعاتی که بر روی روش های درمانی ام اس صورت گرفته است مشخص شده است در ...
چند روغن طبیعی که باعث زیبایی و درخشندگی موها می شوند
...> آرایش بیش ازحد مو حمام آفتاب استفاده از آب کلردار استفاده ی بیش ازحد از رنگ مو کم آبی بدن بدحالت شدن موها عدم درخشندگی و براقی موها بافت ضعیف موها گره خوردگی زبر شدن مو موخوره خارش پوست سر پوکی بیش ازحد مو در این مقاله به معرفی 5 روغن مفید برای مو پرداختیم ...
اگه ریزش مو اذیتت می کنه ببین! | معرفی بهترین روغن های گیاهی برای درمان ریزش مو
بعضی وقت ها تا از سبزی خوردن غافل می شویم پلاسیده می شوند در این مطلب یک ترفند برای جون دادن به سبزی خوردن پلاسیده ذکر شده برای یادگیری این ترفند با ما همراه باشید. بعد از پاک کردن سبزی خوردن آن را خوب بشویید و ضدعفونی کنید.برای رفع گل و لای، سبزی ها بیش از 10 الی 15 دقیقه سبزی در آب نمانند، زیرا تغییر رنگ داده و پلاسیده می شوندبرای ضدعفونی کردن می توانید از مواد طبیعی مانند سرکه و یا ...
مزیت های تابستانی غوطه ور کردن صورت در آب یخ
...> همان طور که از عنوان این کار مشخص است، در این ترفند طبیعی و ساده باید صورتتان را برای مدت زمان کوتاهی درون آب یخ فرو ببرید. تکرار این کار در روزهای تابستانی می تواند سلامتی، زیبایی و درخشش پوست شما را تقویت کند. برای انجام این کار مثلا می توانید یک کاسه بزرگ را با آب یخ پُر کنید و تکه های یخ را هم به آن اضافه کنید و بعد برای مدت زمان کوتاهی، صورتتان را درون این ظرف آب فرو ببرید. ...
فواید بی نظیر آب هندوانه برای سلامتی
90 درصد از محتوای هندوانه را آب تشکیل می دهد. با توجه به آن که بدن شما عمدتا از آب تشکیل شده هیدراتاسیون مناسب برای سالم نگه داشتن همه اندام ها به ویژه کلیه ها امری ضروری می باشد. آب به شما کمک می کند تا فشار خون سالم، هضم منظم و سیستم های سم زدایی کارآمد را حفظ کنید. فیبر هندوانه منبع سالمی از فیبر برای شما فراهم می کند به خصوص اگر دانه های آن را بخورید. البته ممکن است دانه ...
فواید بی شمار میوه خشک که باید بدانید!
.... میوه خشک حاوی مواد مغذی ضروری برای پوست سالم از جمله ویتامین A و C، آنتی اکسیدان ها و فیبر است. فقط یک مشت کشمش یا زردآلو می تواند پوست شما را تقویت کند و به بهبود بافت و ظاهر آن کمک کند. علاوه بر این، قندهای طبیعی موجود در می تواند به لایه برداری پوست کمک و آن را نرم تر و درخشان تر کند. بنابراین برای داشتن یک میان وعده به جای غذاهای ناسالم، به سراغ میوه های خشک بروید. ...
غدد لنفاوی چیست و آیا واقعا ماساژ می تواند تخلیه لنفاوی را بهبود بخشد؟
جریان خون و جریان لنف را افزایش دهد، اما باید به درستی صورت گیرند. این درمان ها بهتر است توسط فردی انجام شود که در آناتومی سیستم لنفاوی و جریان لنفاوی آموزش دیده باشد. اگر خودتان این موارد را امتحان کنید فشار کمی لازم است، زیرا عروق لنفاوی فقط زیر پوست هستند. ادم لنفاوی در صورت موردی غیر معمول است، اما افزایش جریان خون در پوست و یک ماساژ خوب هنوز می تواند اقدامی مفید است. برای آن که سیستم لنفاوی شما به خوبی کار کند مهم است که ورزش کنید، وزن مناسبی داشته باشید و رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان داشته باشید و نمک زیادی مصرف نکنید. ...