خانه
قرص نوروبیون چیست و مصرف آن چه فایده ای برای بدن دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برخی از اشتباهات رایج در کاهش وزن
ایجاد عادات سالم و پایدار باز دارد. غذاها، مواد مغذی دیگر مانند فیبر، پروتئین، چربی های سالم و ... را برای بدن تامین می کند. تحقیقات نشان می دهد که در بیشتر موارد، مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی، وقتی کمبودی وجود ندارد، فواید سلامتی خاصی را ارائه نمی دهد. کالری شماری وسواسی|کالری شماری را به وسواس تبدیل نکنید. شمارش مداوم کالری ها می تواند به تثبیت ناسالم روی غذا منجر شود و به طور ...
بهترین مکمل برای افزایش وزن
همان طور که کاهش وزن برای افراد زیادی یک چالش بزرگ است، افزایش وزن نیز برای بعضی افراد تبدیل به یک مشکل بزرگ شده است. یکی از راه های افزایش وزن استفاده از مکمل ها می باشد، اما بهترین مکمل ها برای افزایش وزن کدام اند؟ آیا مکمل ها به تنهایی می توانند وزن شما را افزایش دهند؟ موضوع مهم در این قضیه انتخاب نوع مکمل، برند مکمل و حتی چگونگی مصرف آن است. پس با ما همرا باشید تا شما را با دنیای مکمل ها ...
خواص خوردن روزی 3 عدد زردآلو
سبزیجات یکی دیگر از راه های عالی برای آبرسانی بدن هستند زیرا محتوای آب بالایی دارند (اگر در تابستان بیشتر هوس میوه و سبزیجات تازه دارید، ممکن است به همین دلیل باشد!). زردآلو حدود 85 درصد آب است، بنابراین نه تنها مواد مغذی مهمی را فراهم می کند، بلکه بدن شما را هیدراته نیز می کند. هیدراته ماندن به تنظیم دما، روانکاری مفاصل و دفع مواد زائد (از طریق ادرار، عرق و حرکات روده) کمک می کند. ...
اطلاعات دارویی| لوپرامید؛ کاربردها، عوارض جانبی و تداخلات
وزن و سن کودک به دقت تعیین گردد. مهم است که در استفاده از لوپرامید برای کودکان، دستورالعمل ها و راهنمایی های مصرف توصیه شده را رعایت کنید. همیشه قبل از دادن لوپرامید به کودک با یک متخصص مشورت کنید تا استفاده مناسب را تضمین کرده و خطر اثرات ناخواسته را کاهش دهید. عوارض جانبی لوپرامید اگرچه لوپرامید به طور کلی برای استفاده ایمن است، اما ممکن است برای برخی افراد عوارض جانبی ...
بهترین دارو برای عفونت روده و معده
کودکان و افراد زیر 15 سال، مجاز نخواهد بود. آزاتیوپرین (Azathioprine) نوع دیگر از دارو هایی که جهت سرکوب انواع بیماری های سیستم گوارش از جمله عفونت روده و معده، برای بیماران تجویز می شود، آزاتیوپرین نام دارد. زمانی که شما مصرف این قرص را شروع می کنید، این قرص با کاهش تعداد فعالیت سلول هایی که باعث التهاب در روده شما می شوند؛ به درمان عفونت روده کمک می کند. جالب است بدانید مصرف ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
...، سراغ مصرف ترکیبات طبیعی حاوی این ویتامین بروید، زیرا کمبود این ویتامین نه تنها شما را مدام به انواع سرماخوردگی دچار می کند بلکه ممکن است به بیماری اسکوربوت هم مبتلا شوید. همچنین حذف ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن، علائم کمبود را تشدید می کند. بزرگسالان مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار تورم و خونریزی لثه، از دست دادن دندان، خواب آلودگی ...
خطرهای نی قلیونی بودن!
؛ این در حالی است که شاید از عوارض آن بی اطلاع هستند. دکتر مهدی فهیمی، مدرس طب سنتی به این عوارض اشاره می کند: عوارض لاغری بیش ازحد، کم نیستند؛ به خصوص لاغری هایی که به صورت عمدی و با کاهش ریزمغذی ها باشد. به طورکلی اگر شما در رژیم روزانه تان، به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکنید، ممکن است مشکلاتی مثل نازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست و... بروز کند. در ضمن اگر شما ...
تقویت و افزایش میل جنسی مردان
خوشامد بگویید. بایدها و نبایدهای خوردن را که بشناسید، به بهبود میل جنسی خود کمک شایانی خواهید کرد: هورمون ملاتونین (melatonin) به ما برای خوابیدن کمک می کند. این تنها مزیتش نیست و فواید پرشمار دیگری هم دارد. کمبود سطح این هورمون در بدن روی میل جنسی مردان اثر منفی می گذارد. بدن به طور طبیعی ملاتونین ترشح می کند اما مصرف مواد خوراکی مانند پسته هم در این زمینه بی تأثیر نیست. بسیاری ...
علت استفاده از کات کبود در استخر چیست؟
همین دلیل از کات کبود می توان برای کنترل و درمان عفونت های انگلی نیز استفاده کرد. در چنین وضعیتی ماهی ها و دیگر آبزیان از بیماری در امان خواهند بود. در این مقاله با ما همراه باشید تا در مورد این ماده و نحوۀ کاربرد آن بیشتر توضیح دهیم. روش ساخت و نکات استفاده از کات کبود در استخر محلول کات کبود در کنار پک تصفیه استخر، می تواند نقش موثری در تمیز کردن آب استخر شما داشته باشد. برای ...
یک دنیا خواص در یک برگ گیاه خرفه
. برگ های خرفه برای کاهش فشار خون بالا: فشار خون بالا نیز میتواند با فواید برگ های خرفه کاهش پیدا کند. به همین علت خرفه به این افراد توصیه می شود. مصرف برگ خرفه برای کاهش فشار خون به صورت طبیعی، بدن شما را سالم تر خواهد کرد. برگ های خرفه برای سلامتی دهان و استخوان: سلامتی استخوان و دندان به وسیله استحکام آن اندازه گیری می شود. استحکام این دو اندام می تواند با مصرف ...
علت و روش درمان سر درد؛ موثرترین روش های درمان
مزمن باشند و اغلب آنها را در نواحی مختلف سر حس خواهید کرد. راه های درمان سردرد تنشی برای مدیریت و درمان سردردهای تنشی، می توانید از داروهای مُسکن مانند ایبوپروفن استفاده کنید. تغییر در سبک زندگی نیز در درمان آنها به شما کمک می کند؛ برای مثال می توانید یک برنامه ورزشی مناسب داشته باشید یا از تکنیک های آرام بخش مثل مدیتیشن یا یوگا استفاده کنید. در صورت نیاز شاید بهتر باشد با ...
دوره مصرف کراتین چند روز است؟
بیشتری خواهد داشت و هم احتمال بروز عوارض جانبی در اثر مصرف بیش از حد مکمل کم تر می شود. خلاصه مطلب در این مقاله شما را با دوره مصرف کراتین آشنا کردیم و گفتیم میزان مصرف آن در افراد مختلف با شرایط بدنی متفاوت فرق دارد. در حالت کلی دوره مصرف این مکمل 4 الی 8 هفته است، اما در برخی موارد برای بارگیری سریع تر، به یک هفته کاهش پیدا می کند. نکته حائز اهمیت در این مورد ...
علائم هشدار دهنده کمبود پتاسیم در شکم
آفتاب نیوز : شما باید از نشانه های کمبود پتاسیم در بدن آگاه باشید، چون برای عملکرد بدن بسیار ضروری است و روی سلامت کل بدن به خصوص ماهیچه ها مانند قلب تاثیر می گذارد. 98 درصد پتاسیم داخل سلول ها ذخیره می شود و کوچکترین تغییر در سطح پتاسیم روی اعصاب و ماهیچه های قلب تأثیر می گذارد. به گزارش نمناک کلیه عضو اصلی کنترل پتاسیم در بدن است که پتاسیم اضافه را از طریق ادرار دفع می کند ...
12 کربوهیدرات برای شکمی تخت و صاف
...> سیب یکی از بهترین و در دسترس ترین منابع فیبر است. مطالعه ای که در مرکز پزشکی ویک فارست باپتیست انجام شد، نشان داد که هر 10 گرم افزایش در فیبر محلول مصرفی روزانه با کاهش چربی شکم به میزان 3.7 درصد طی پنج سال مرتبط بوده است. مطالعه ای در دانشگاه استرالیایی غربی نیز نشان داد که بانوی صورتی دارای بالاترین سطح فلاونوئیدهای آنتی اکسیدانی - یک ترکیب چربی سوز - نسبت به هر نوع دیگر سیب است. شکم ...
ارتباط کمبود آهن بدن با ریزش مو
. افراد سالم نباید در طول روز بیش از 45 میلی گرم از مکمل آهن دریافت کنند که بالاتر از حد مجاز است. فقط پزشک می تواند دوز های بالاتر را برای افراد تجویز کند. همچنین ممکن است مصرف زیاد مکمل آهن باعث ایجاد عوارض جانبی شود اما به طور کلی این که فرد بخواهد آهن را از منابع غذایی بیش از حد مجاز دریافت کند، خیلی اتفاق رایجی نیست فقط باید در مصرف مکمل ها دقت کرد. مهم تر از همه این که شما باید سطح زینک در بدن را هم بسنجید. کمبود زینک هم یکی دیگر از علت های رایج ریزش مو است. ...
برای کاهش وزن چه بخوریم؟
... قرص لاغری یا مواد اعتیادآور! برخی از افراد بعد از گذشت مدت کوتاه و عدم تغییر در کاهش وزن خود به قرص ها لاغری برای کاهش وزن روی می آورند، بهتر است بدانید بسیاری از قرص های لاغری ترکیبی از کافئین، گاها مواد مخدر مانند شیشه و سایر داروهای ادرارآور دیگر هستند که فقط باعث از بین رفتن آب بدن می شوند. علاوه بر این، ریزش شدید آب به دلیل قرص های لاغری می تواند باعث کمبود آب در بدن ...
عوارض تزریق آمپول نوروبیون
و B12 استفاده می کنند. این راهکار فقط در مواردی است که درمان خوراکی ناکافی باشد. با این حال ، یک پزشک متخصص یا داروساز می تواند استفاده دقیق از آمپول ویتامین را کاملاً پیشنهاد دهد. موارد منع مصرف نوروبیون چیست؟ نوروبیون نباید در بیماران حساس به هیچ یک از مواد فعال یا مواد کمکی این محصول استفاده شود. پس در این حال همیشه با پزشک یا داروساز خود که در مورد وضعیت بیماران اطلاعات ...
عوارض باور نکردنی ادرار کردن زیر دوش حمام
در مورد ادرار کردن زیر دوش حمام تا به حال نکات ضد و نقیضی گفته شده است. چندی پیش مطلبی با عنوان چرا نباید زیر دوش ادرار کنیم؟ منتشر کردیم. اما حالا برخی پزشکان می گویند این کار به ویژه برای زنان می تواند مفید هم باشد؛ البته با رعایت تعادل در انجام آن و عدم زیاده روی. در هرصورت آنچه اکثر پزشکان بر آن هم عقیده اند این است که باید از ادرار کردن همیشگی و بیش از حد زیر دوش حمام پرهیز کنند ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
به گزارش خبرگزاری مهر ، لازم است برای داشتن برنامه غذایی مناسب که عوارض آلودگی هوا را به حداقل برساند، چند توصیه مهم را مورد توجه قرار دهیم. - حداقل 400 گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود. - سبزی ها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید چون ویتامین های آن به خصوص ویتامین C بیشتر حفظ می شود. - روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و ...
شیر و خرما: روش جدیدی برای کاهش وزن و بهبود سلامت بدن
موارد زیر اشاره کرد: کاهش وزن بدون مصرف چربی های بد مانند کلسترول. تأمین مواد مغذی و ویتامین های اصلی برای سلامتی بدن. تقویت استخوان ها و جلوگیری از افزایش چربی های بدنی. افزایش سیری و کاهش احتمال مصرف وعده های ناسال و پرکالری. اما همچنین باید به معایب این رژیم نیز توجه کنید: این رژیم ممکن است برای برخی افراد تکرار نشود و به دلیل ...
صدیقی، امام جمعه تهران: دختران و زنان کشف حجاب کننده "پررو" و "بی حیا" هستند!
، فسفر، روی، کولین و ویتامین K و همچنین ویتامین های گروه B است. باید بدانید که همه این مواد مغذی نقش مهمی در عملکرد صحیح بدن شما دارند. آناناس در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. مطالعات نشان می دهد که بروملین، مخلوطی از آنزیم هایی که به طور طبیعی در آناناس یافت می شود، سیستم ایمنی را فعال می کند. بروملین همچنین التهاب را پس از آسیب هایی مانند ذات الریه، سینوزیت و برونشیت ...
آب گریپ فروت چگونه می تواند موجب مرگ شود؟
. گریپ فروت روی برخی داروها اثر معکوس دارد. برای مثال، داروی فکسوفنادین را درنظر بگیرید که نوعی آنتی هیستامین است. مصرف گریپ فروت اثربخشی این دارو را کاهش می دهد. اگرچه عوارض جانبی احتمالی چندان شدید نیستند، مطلوب نیست که داروی آلرژی شما به اندازه مورد نیاز مؤثر نباشد. اگر داروی مهمی مصرف می کنید، لزوماً نیازی به اجتناب از گریپ فروت نیست. اما از پزشک یا داروساز خود درباره این ...
نقش ویتامین c در سلامت زنان| فواید ویتامین C برای زنان چیست؟
سلامتی غافل می شوند به عنوان مثال با مصرف ویتامین C می توان ضمن تقویت سیستم ایمنی ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن را نیز تامین کرد. ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است، بنابراین بدن نمی تواند آن را ذخیره کند به همین دلیل است که باید هر روز آن را از طریق غذا و مکمل های دیگر مصرف کنید تا تاثیر لازم را روی بدن بگذارد. توصیه های رژیم غذایی برای مصرف ویتامین C اغلب به دلیل سبک زندگی ...
پیش به سوی تندرستی با سبک زندگی سالم
ها هستند، اما به دلیل کالری بالا و جذب قند سریع، به صورت روزانه توصیه نمی شوند. از مصرف نوشیدنی های الکلی پرهیز کنید. در مورد نیاز به مایعات با متخصص تغذیه خود مشورت نمایید. به سلامت خواب اهمیت دهید. آرامش ذهن، تمرکز، به دست آوردن انرژی روزانه محصول خواب با کیفیت شبانه است. خواب مناسب و با کیفیت، بدن و ذهن شما را بعد از یک روز طولانی، ترمیم کرده و به آرامش می رساند. شرایط ...
عوارض مصرف شیشه
عوارض مصرف شیشه شیشه نیز همانند سایر مواد مخدر، عوارض شدیدی را در افراد ایجاد می کند، که مهمترین این عوارض شامل موارد ذیل است: علائم مصرف شیشه یکی از مهمترین علائمی که هنگام استفاده از شیشه در افراد دیده می شود، داشتن انرژی بالا، توهم شدید، خیره شدن به یک نقطه و رفتارهای پر خطر است. اما زمانی که آثار شیشه در بدن فرد از بین رفت، تا 2 روز احساس خستگی کرده ...
چقدر آب بنوشیم تا با کمبود آب بدن مواجه نشویم؟
و عدم تمرکز و عوارض برای سیستم قلبی و عروقی مانند تشدید بیش فعالی قلب اشاره کرد. این پزشک گفت: میزان مصرف آب بستگی به شرایط هوا، سطح فعالیت جسمانی، سن، جنسیت و ویژگی های فردی دارد. در شرایط گرما و تعریق بالا، بدن بیشتر نیاز به آب دارد تا جبران میزان آبی که از دست می دهد، اتفاق بیفتد. معمولاً توصیه می شود هر فرد روزانه حداقل حدود 8 لیوان (حدود 2 لیتر) آب مصرف کند. این میزان برای بزرگسالان به طور کلی مناسب است. ...
قند خون بالا و پایین چه تاثیری بر بدن ما می گذارد؟
تمام این مقدار قند را فرآوری کرده و به مصرف سلول ها برسانند به ناچار بدن، همراه با آبی که به آن نیاز دارد از شر آن خلاص می شود. * تشنگی بیشتر برای خلاص شدن از شر قند اضافی، بدن شما آب را از بافت های خود می گیرد. از آنجایی که برای تولید انرژی، انتقال مواد مغذی و خلاص شدن از شر مواد زائد به مایعات بیشتری نیاز دارید، مغز به شما پیام می دهد که تشنه هستید تا بیشتر آب بنوشید. ...
عوارض خطرناک مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها و روش های درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز مترونیدازول آنتی بیوتیکی که برای بیماری واژینوز باکتریایی تجویز می شود، می تواند باعث ایجاد حالت تهوع یا حتی سردرد شود و سایر عوارض جانبی آن ممکن است شامل درد معده، کهیر، سرگیجه، تشنج و درد مفاصل باشد. این داروها به درمان عفونت های باکتریایی کمک می کند، اما می تواند به باکتری های خوب در سیستم بدن شما نیز آسیب برساند. وانکومایسین و سایر آنتی بیوتیک ها نیز ...
آیا واقعاً تزریق ژل برای رفع چین و چروک اثر دارد؟
.... این موارد شامل قرمزی، تورم، کبودی و حساسیت در محل تزریق است. در موارد نادر، ممکن است عوارض جدی تری مانند عفونت یا واکنش آلرژیک به ژل رخ دهد. انتخاب یک مرکز پزشکی زیبایی با تجربه برای به حداقل رساندن خطر عوارض مهم است. در طول فرآیند تزریق ژل چه انتظاراتی باید داشت؟ قبل از انجام عمل، پزشک با شما مشورت می کند تا اهداف شما را تعیین کند و درباره دستورالعمل های قبل از درمان ...
عوارض خوردن پنیر زیاد چیست؟
...، زیاده روی در مصرف پنیر یا درواقع استفاده روزانه از انواع پنیرهای چرب (مخصوصا پنیرهای چربی که در تهیه غذاها کاربرد دارند) می تواند پیامدهای منفی و عوارض جانبی مختلفی داشته باشد. به گفته متخصصان تغذیه، این عوارض می توانند در عوامل مختلفی ریشه داشته باشند: بالا بودن میزان چربی های اشباع در پنیرها، ساختار هورمونی محصولات لبنی، واکنش التهابی بدن نسبت به چربی های اشباع و خطر آلودگی ...
