گیاه ضد سرطان که به سلطان گیاهان معروف است
سایر منابع:
سایر خبرها
8 سبزی مفید برای کنترل دیابت نوع دو
به گزارش هاناخبر ، 8 نوع سبزی مفید برای حال دیابتی های نوع دو شامل موارد زیر است: _ اسفناج: این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین K است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. _ گوجه فرنگی: حاوی ویتامین ث و یک منبع ...
میوه های ضد بیماری را بشناسید
قند خون هستند آب انار ترش مصرف کنند. گریپ فروت گریپ فروت، داروی فشارخون بالا و سرشار از ویتامین C است. اگر جزو افراد گرم مزاج هستید، این میوه با مزاج سرد و تر و مرطوب دارویی عالی برای شما به حساب می آید. افرادی که معمولاً دچار فشار و قندخون بالا هستند مصرف این میوه به آن ها توصیه می شود زیرا ادرارآور و صفرابُر خوبی است. گریپ فروت یک میوه ی اسیدی است و بهتر است که آن را همراه ...
بهترین سبزیجات برای چربی سوزی
، کاهش چربی خون و دیابت نوع دوم کمک می کند. همچنین محافظ بی نظیری در برابر بیماری های قلبی و عروقی است. یونجه استفاده از یونجه می تواند کلسترول خون را کاهش دهد، این گیاه که سرشار از انواع ویتامین های مختلف مانند ویتامین K ، E ، C و B است. برای تامین ویتامین های بدن هم نقش موثری دارد و برای استفاده می توانید از برگ ها یا دانه های گیاه مصرف کنید، و اگر از پودر برگ ها یا بذرها ...
7 دلیل برای اینکه دیگه کره بادام زمینی بخورید
به گزارش رکنا، مصرف موجب کاهش احتمال سرطان سینه، چربی سوزی قوی شکم و پهلو، کاهش سطح استرس، بالا بردن قدرت حافظه و یادگیری، کنترل فشار خون، کاهش ریسک ابتلا به دیابت و همچنین خواب راحت می شود. جدول ارزش غذایی کره بادام زمینی کره بادام زمینی شامل 190 کالری در هر 2 قاشق غذاخوری، با 16 گرم چربی، 8 گرم کربوهیدرات، 2 گرم فیبر و 7 گرم پروتئین است. کره بادام زمینی سرشار از چربی های ...
مهم ترین خواص سلطان میوه ها برای بدن
شایع ترین انواع سرطان در میان زنان به شمار می رود. تحقیقات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در انبه خواص ضدالتهابی دارند و می توانند ژن های مسؤول سرطان سینه را سرکوب کنند. برگ انبه و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) برگ های انبه به ویژه دارای غلظت بالایی از ترکیبات گیاهی مفید مانند میو-اینوزیتول، منگیفرین و گاما-اوریزانول هستند. میو-اینوزیتول، که به گروه ویتامین های B تعلق دارد ...
مواد غذایی مفید برای کبد
...، کبد شما بیش از حد چربی می سازد. در دراز مدت، ممکن است به شرایطی مانند بیماری کبد چرب مبتلا شوید. برای داشتن کبدی سالم تنها هر از چندگاهی قند و شکر مصرف کنید. چای سبز چای سبز مملو از نوعی آنتی اکسیدان به نام کاتچین است. تحقیقات نشان می دهد که ممکن است در برابر برخی از انواع سرطان از جمله سرطان کبد از ما محافظت کند. اگر خودتان چای دم کنید و آن را گرم بنوشید، کاتچین بیشتری ...
این کیک را نخورید، سرتان کلاه می رود!
برایتان بگوید که کدو حلوایی ضدالتهاب است و از پیری چشم و سرطان جلوگیری می کند. تقویت کننده مغز است و باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن می شود. این میوه مفید سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و روی است. پتاسیم موجود در کدو حلوایی به حفظ سلامت مو و رشد مجدد موها کمک می کند. حاوی مقادیر بالای فولات یا ویتامین B است که این ویتامین با بهبود گردش خون در پوست سر به تقویت فولیکول ها و ...
با این نوشیدنی ها و غذاها، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
...، چربی های اشباع شده و سایر منابع پروتئینی می باشند. بهترین غذا برای تقویت سیستم ایمنی بدن انواع سبزیجات هستند. سبزیجاتی مثل کلم بروکلی، هویج، گل کلم، کلم بروکسل و اسفناج همگی در درمان بیماری ها نقش موثری دارند. کلم بروکلی به خاطر غنی بودن از کلسیم، پتاسیم و فیبر در درمان بیماری های قلبی، دیابت و سرطان ها به عنوان یکی از خوراکی های مفید معرفی شده است. هویج به علت سرشار بودن از ویتامین ...
9 ماده غذایی که نباید زیاد پخته شوند/ حرارت ارزش غذایی این مواد مغذی را از بین می برد
پختن غذا همواره مناسب ترین گزینه برای خوردن مواد خوراکی نیست، برخی از مواد غذایی هستند که در صورت طبخ ارزش غذایی خود را از دست می دهند و منافع شان برای سلامت کلی بدن از بین می رود. در این مطلب به 9 ماده خوراکی می پردازیم که در زمان حرارت دیدن ارزش غذایی آن ها تغییر می کند. اسفناج اسفناج سرشار از آهن است اما زمانی که در معرض حرارت قرار می گیرد، از ارزش غذایی آن کاسته می شود ...
فیلم جگرسوز از سرطان و گریه های قبل از فوت ویگن ! + بیوگرافی
.... نوع موسیقی او که از ملودی های ارمنی و ترکی و گاه اروپایی بهره می برد به جاز ایرانی معروف شد و به او لقب سلطان جاز ایران دادند، گرچه موسیقی او ارتباطی با موسیقی جاز نداشت. در آن روزگار ویگن حرف و کلامی نو برای مردم داشت و با آهنگ های موزون و بهره گیری از تنظیم های استادان بزرگی همچون مهندس عطاالله خرم و ... توانست مدت 50 سال در صحنه ی خوانندگی ایران در اوج باشد. او خود نیز چند آهنگ ساخت و در ...
خوش اخلاقی شما با این خوراکی ها تضمینی است
در دانه ها، مرکبات و سبزیجات تیره مانند اسفناج، روی انتقال دهنده های عصبی که خلق و خو را مورد تاثیر قرار می دهند، اثرگذار هستند. ممکن است که خاصیت محافظتیِ برنامه های غذاییِ حاوی مواد غذایی کامل به دلیل تاثیر فزاینده این مواد مغذی باشد. 4. زعفران در مطالعه ای که در ایران صورت گرفته است، به 50 زن مبتلا به سندروم پیش قاعدگی (PMS) در مدت بیش از دو چرخه ی قاعدگی، روزانه دو کپسول ...
فواید خوردن انار قبل از خواب ، ناشتا و هر روز
.... انار همچنین می تواند پتاسیم بدن را تامین کند. 100 گرم انار؛ 236 گرم پتاسیم دارد که به سلامت استخوان ها و عملکرد قلب کمک خواهد کرد. کاهش فشارخون اخبار مرتبط: ناشتا انار و گلپر بخورید خوردن انار بهتر است یا آب انار؟ ناشتا آب خوردن برای بدن مفید است یا مضر؟ 3. بهبود مشکلات گوارشی افرادی که با بیماری هایی مثل بیماری کرون دست و پنجه نرم می کنند، احتمالاً می ...
تخم مرغ آب پز یا املت؛ کدام برای شما مفیدتر است؟
یک تخم مرغ تقریبا حاوی 72 کالری، 6 گرم پروتئین و 5 گرم چربی سالم از جمله اسید های چرب امگا 3 است. تخم مرغ ها سرشار از پروتئین های باکیفیت هستند و تمام آمینو اسید های ضروری برای ترمیم و رشد عضلات را فراهم می کنند. به گزارش تایمز آف ایندیا، تخم مرغ با مواد مغذی متنوع خود به طور قابل توجهی به یک رژیم غذایی متعادل و مغذی کمک می کند. وقتی صحبت از تهیه دستور العمل تخم مرغ می شود، دو نوع غذا ...
اگر می خواهید در زمستان بیمار نشوید این سبزیجات را امتحان کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز ، در زمستان ممکن است ایمنی بدن شما ضعیف بشود! بنابراین، مطمئن شوید که رژیم غذایی منظم شما سرشار از این 7 سبزی سالم زمستانی است تا به شما کمک کند گرم بمانید و ایمنی بدن خود را قوی نگه دارید. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین یک سبزی زمستانی آرامش بخش و سرشار از مواد مغذی است؛ آنها سرشار از بتاکاروتن هستند که رنگ نارنجی روشنی را به آنها ...
چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟
به گزارش دولت بهار، ادویه ها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویه ها در درمان بیماری های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. دارچین یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین ادویه های روی کره زمین است. از خواص دارچین می توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری های ...
توصیه پزشکی به ساکنان شهرهای آلوده؛ عوارض آلودگی هوا را با این مواد غذایی کاهش دهید
نصف لیوان آب میوه تازه یا یک چهارم میوه خشک است و هر واحد سبزی معادل یک لیوان سبزی خام برگی نظیر سبزی خوردن یا کاهو یا نصف لیوان سبزی پخته یا خردشده، یا یک عدد گوجه فرنگی یا پیاز متوسط است. وی عنوان کرد: بتاکاروتن یکی از کاروتنوئیدهای مهم و پیش ساز ویتامین A است و از جمله منابع خوب بتاکاروتن می توان به سبزی ها و میوه های رنگی سبز، زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی، کلم بروکلی، اسفناج ...
یاد باد آن روزگاران یاد باد
به گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ این روزها یادآور خاطرات و لحظه های شیرین و به یادماندنی و تداعی کننده جلوه های زیبایی از عشق و دلدادگی مردم مؤمن و انقلابی استان مرکزی به ولایت و رهبری است. درست در 24 آبان ماه سال 1379 بود که حضرت آیت الله خامنه ای در سفر 5 روزه خود در جمع مردم استان مرکزی حضور یافتند. حضور گرم و پربرکت رهبر فرزانه انقلاب در این استان فرصتی را فراهم آورده بود تا ...
ناگفته هایی که باید درباره خواص انار بدانید؛ از لاغری تا درمان معده درد!
. 100 گرم انار دارای ارزش غذایی زیر است. توجه: برای کاهش وزن، توصیه می شود روزانه یک فنجان آب انار یا یک چهارم فنجان دانه ی انار مصرف کنید. فواید انار برای کاهش وزن انار سرشار از مواد مغذی است که به دلیل فیبر بالا و کالری کم، اغلب با کاهش وزن همراه است. فیبر موجود در انار باعث می شود کمتر غذا بخوریم و احساس سیری بیشتری داشته باشیم. علاوه بر این، انار حاوی پلی فنول است ...
سبزیجاتی که خطر سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهند
که این میکروب ها طول عمر خود را افزایش می دهند. چغندر افزودن چغندر بیشتر به رژیم غذایی می تواند به افزایش طول عمر کمک کند، از کمک به کاهش وزن گرفته تا پیشگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، چغندر دارای مشخصات غذایی غنی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. چغندر که به شلغم هم معروف است، منبع عالی فیبر، ویتامین C، منیزیم و اسید فولیک محسوب می شود. چغندر در دسته غذایی ...
بهترین میوه برای پوست صورت
. یک عدد مشک را له کرده و آب انگور و 2 تا 3قطره آب آهک به آن اضافه کنید. آن را به پوست خود بمالید تا به درمان رنگدانه های ناهموار کمک کند. آناناس آناناس های شیرین و نارس سرشار از فیبر غذایی، ویتامین های A ، C ، K و فولات و مواد معدنی مانند کلسیم ، پتاسیم و فسفر هستند. آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که ضد التهاب ، ضد سرطان و بهبود زخم است. استفاده از آناناس بر روی پوست ...
با فواید گیاه خوش طعم ریحان آشنا شوید
عبارتند از: آرامش دهنده اعصاب ریحان آرامش دهنده اعصاب است. برای آرام شدن و رفع غم و اندوه می توانید 20 تا 50 گرم ساقه ریحان که دارای برگ و گل است را در یک لیتر آب جوش بریزید و 12 دقیقه دم کنید، سپس آن را صاف و شیرین کنید و پس از هر غذا 1 فنجان بنوشید. درمان سردرد بر اساس توصیه های طب سنتی ریحان برای درمان سردرد به خصوص سردردهای میگرن مفید است. برای درمان سردردهای یک ...
ده خاصیت شگفت انگیز میوه به
به گزارش ایرسا آنلاین ، “به” که به سیب طلایی معروف است از خانواده رُز بوده و دارای اندازه ای متوسط بوده، معطر و دارای گل هستند. فصل میوه به، پاییز و زمستان است. میوه به رسیده شبیه به گلابی بوده و رنگ آن زرد طلایی می شود. میوه به ریگ مانند بوده و در مرکز خود چند هسته دارد. سطح به کرک دارد و رنگ آن زرد است. طعم به ترش است و معمولا به را به صورت پخته مصرف می کنند یا میوه به را فریز کرده تا طعم ترش ...
صبح پاشدی و دیدی نمیتونی کارت به کارت کنی؟چون همسرت کارتتو مسدود کرده! | مسدود شدن کارت به خاطر مطالبه ...
بالا در دوران بارداری علت اصلی زایمان زودرس، وزن کم نوزاد در زمان تولد و بیماری یا مرگ مادر و جنین است. یک مطالعه ی بزرگ نشان داده است که زندگی در نزدیکی جاده ها یا خیابان های پر رفت وآمد ممکن است خطر ابتلا به سرطان پستان را در زنان افزایش دهد.مطالعه دیگری نشان داد که مواد سمی موجود در هوا، به ویژه متیلن کلراید که در محصولاتی مانند پاک کننده های رنگ ها استفاده می شود نیز، با افزایش خطر ...
بهترین میان وعده شاغلان
گوش تان نخورده باشد اما باید بدانید که این ماده سرشار از فایده است. 2 ماده اصلی تشکیل دهنده حمص، نخود و ارده هستند. مسلما می دانید که ارده به تنهایی یک وعده غذایی کامل محسوب شده و در نتیجه گزینه مناسبی برای رفع گرسنگی است. همچنین حمص حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلف بوده و در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. از طرفی هویج با داشتن ویتامین A و پتاسیم، در کنار حمص، یک ترکیب عالی برای میان وعده های ...
بهترین غذا برای کم خونی
... کنجد یکی از مغذی ترین دانه های گیاهی است که فواید بی نظیر آن سبب شده تا در طب سنتی کاربرد زیادی داشته باشد. یکی از مهم ترین فواید کنجد، تأثیرات مثبت آن بر روی کاهش کم خونی است. کنجد از نظر ارزش غذایی در جایگاه بسیار بالایی قرار دارد و یک گیاه سرشار از آهن محسوب می شود. آهن موجود در این دانه گیاهی علاوه بر کاهش کم خونی سبب می شود تا احساس خستگی در شخص هم از بین برود. کنجد یک منبع غنی از روی و ...
برگ گردو یک داروخانه کامل است!
های دارویی حاوی این ترکیب شگفت انگیز نیز در داروخانه های سراسر کشور موجود هستند. خواص معجزه آسای برگ گردو به طور کلی برگ گردو به خواص ضد التهابی، ضد عفونی کنندگی و قابضی معروف است. این فواید سبب می شوند تا برگ گردو در درمان بیماری های مختلف مانند بثورات پوستی، انواع زخم و نیش حشرات اثرگذار باشد. آنها همچنین به کاهش سطح قند خون کمک می کنند و برای درمان دیابت استفاده می شوند ...
میوه ای جادویی برای همه فصول
سلامت کلی بدن بسیار مهم است. آووکادو با محتوای فیبر غذایی بالایی که دارد، نقش اساسی در تقویت سلامت روده دارد. آووکادو با حدود 6.7 گرم فیبر محلول و نامحلول، از تنظیم اشتها و سلامت روده حمایت می کند. رژیم غذایی غنی از فیبر با کاهش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و سرطان روده مرتبط است. علاوه بر این، فیبرهای موجود در آووکادو به عنوان پرو بیوتیک عمل می کنند و یک میکروبیوم متنوع و سالم ...
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
تواند فعالیت آنزیم های خاصی را که به مبارزه با سرطان کمک می کنند افزایش دهد. این چاشنی همچنین ممکن است توانایی سلول های قاتل طبیعی برای حمله به تومورها را افزایش دهد. یک مطالعه نشان داد که ترکیب خاصی در این چاشنی از تکثیر سلول های سرطانی دهان در لوله های آزمایش جلوگیری می کند. اثرات ضد التهابی هل سرشار از ترکیباتی است که می توانند با التهاب مبارزه کنند ...