سایر منابع:
سایر خبرها
روشی برای خلاصی از شر جای زخم
ها طول بکشد و هنگام رشد نیز دردناک شود یا خارش داشته باشد. برخی پوست ها مستعد کلوئیدند و این نوع جای زخم معمولا بعد از مواردی مانند آکنه یا آبله مرغان، سوراخ کردن بدن از جمله در گوش، زخم ناشی از بریدگی، جراحی، خراش یا بیماری پوستی، و همچنین خالکوبی به وجود می آید. همچنین، پژوهش ها نشان داده است که ژنتیک در ایجاد کلوئید نقش دارد. در حدود 33 تا 50 درصد از افرادی که مستعد ایجاد ...
راهکارهایی برای از بین بردن جای زخم
ممکن است ماه ها یا حتی سال ها طول بکشد و هنگام رشد نیز دردناک شود یا خارش داشته باشد. برخی پوست ها مستعد کلوئیدند و این نوع جای زخم معمولا بعد از مواردی مانند آکنه یا آبله مرغان، سوراخ کردن بدن از جمله در گوش، زخم ناشی از بریدگی، جراحی، خراش یا بیماری پوستی و همچنین خالکوبی به وجود می آید. همچنین، پژوهش ها نشان داده است که ژنتیک در ایجاد کلوئید نقش دارد. در حدود 33 تا 50 ...
فواید باورنکردنی گریه کردن برای سلامت بدن
...، آرامش روحی و روانی است. زیرا گریه برای مدت زمان طولانی باعث آزادشدن هورمون اکسی توسین در بدن می شود. همچنین بعد از آن آندروفین در بدن ترشح می شود که به تسکین درد روحی و جسمی کمک زیادی می کند. تنظیم خواب شاید کمی برایتان جالب باشد که بدانید گریه کردن حتی بر روی خواب هم تاثیر مثبت می گذارد. در سال 2015 یک مطالعه بر روی نوزادان نشان داد وقتی گریه می کنند بهتر می توانند ...
وقتی ویتامین نیست، چاق می شویم!
چاقی است. علاوه بر این ممکن است کمبود ویتامین دی منجر به تجمع چربی در بدن شود و کمبود ویتامین-چاقی را تبدیل به یک چرخه معیوب کند. محققان دلایل مختلفی را برای کمبود ویتامین دی در افراد چاق را در نظر گرفته اند: قرار گیری کمتر در معرض آفتاب: اکثر مردم بیشتر ویتامین دی مورد نیاز خود را از نور خورشید دریافت می کنند. با این حال افرادی که از چاقی رنج می برند، به واسطه ...
طب سوزنی در منزل: سلامتی در خانه
در جریان قرار گرفته و این عوارض کاهش می یابد. از سوی دیگر، معایب طب سوزنی نیز وجود دارد. یکی از این مسائل احتمال شکستن سوزن و خطر زخم شدن بدن است. همچنین، مصرف داروهای رقیق کننده خون می تواند به التهاب، عفونت و خونریزی زیاد منجر شود. به طور کلی، آرین طب یکی از مجموعه هایی است که در این زمینه فعالیت انجام می دهد و با در نظر گرفتن مزایا و معایب طب سوزنی در منزل و تصمیم گیری با ...
استرس شب امتحان را چطور مهار کنیم؟
کارشناس ارشد روانشناسی توجه نکردن به جزئیات و هماهنگ نبودن سرعت چشم با ذهن را یکی دیگر از دلایل بی دقتی در مطالعه و آزمون دانست و گفت: برای رفع این مشکل باید از روش خط بر استفاده کنید. در این روش مداد یا انگشت اشاره خود را زیرخط هایی که مطالعه می کنید، قرارداده و هماهنگ با آن، چشم های خود را حرکت دهید. در امتحان ها سعی کنید زیر کلمه های مهم سوال مانند (نیست، ندارد و...) خط بکشید. به گفته وی ...
بهترین زمان انجام یوگا چه موقع از روز است ؟
تر به خواب بروید و خواب آرام تری داشته باشید. آرام کردن ذهن و بدن با یوگا قبل از خواب به مغز کمک می کند تا تشخیص بدهد که زمان خواب فرا رسیده است و باعث می شود راحت تر به خواب بروید. برخی از حرکاتی که به شما کمک می کند احساس آرامش کنید و شما را برای یک خواب خوب آماده می کند را امتحان کنید، حرکت هایی مانند ایستاده خم شدن به جلو (standing forward fold)، چرخش ستون فقرات به صورت نیمه ( seated ...
فواید باورنکردنی گیاه زوفا برای سلامت بدن + فیلم
این گیاه به صورت ضماد باید گفت؛ کافیست که گیاه خشک شده را به مدت 15 دقیقه درون آب جوش ریخته و سپس آن را بر روی پارچه ریخته و در محل مناسب به صورت ضماد قرار دهید. لازم است به این نکته نیز اشاره کنیم که شما می توانید از برگ های تازه این گیاه نیز به صورت ضماد استفاده کنید و آنها را به صورت مستقیم بر روی محل مورد نظر خود قرار دهید. عرق زوفا عرق گل زوفا نیز روش بعدی ...
خواص سماق قهوه ای + تفاوت سماق قهوه ای و قرمز
ایمنی بدن: سماق قهوه ای به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی قوی، می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماری های عفونی کمک کند. تصفیه خون: سماق قهوه ای دارای خواص تصفیه کننده خون است و می تواند به بهبود گردش خون و کاهش کلسترول خون کمک کند. درمان سوزاک و سل: سماق قهوه ای در طب سنتی برای درمان بیماری هایی مانند سوزاک و سل استفاده می شود ...
امگا3 کمکی به بهبود بیماری های ریه می کند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فیبروز ریوی یک بیماری بالقوه کُشنده است که در آن بافت ریه به مرور زمان زخم و سخت می شود. این بیماری که اغلب با سیگار کشیدن مرتبط است، عملکرد ریه را مختل می کند به طوری که بیماران دچار تنگی نفس، ضعف و ناتوانی می شوند. محققان این مطالعه، سلامت 300 بیمار مبتلا به بیماری بینابینی ریه- دسته ای از بیماری های تنفسی که شامل فیبروز ریوی است- را ردیابی کردند ...
دیابت و انواع آن را بشناسید
این که دیابت عارضه ای است که کاملا رفع نمی شود و تا آخر عمر همراه دیابتی ها خواهد بود، اما می توان با همکاری پزشک و فرد مبتلا به دیابت، آن را به گونه ای درمان کرد که امری بسیار معمولی به نظر آید و فرد دیابتی، تصویر از یک بیماری در ذهن خود نداشته باشد. دیابت همراه با بیماری های دیگر: در برخی افراد مبتلا به بعضی از بیماری ها مانند تالاسمی، بیماری های لوزالمعده، بیماری های غدد درون ریز و ...
راهکارهای گیاهی برای رفع گوشت اضافه جای زخم
به گزارش ایلنا، پوست بزرگترین عضو بدن است و بیشتر از هر عضو دیگری در معرض دید قرار دارد. به همین دلیل وجود هر گونه اسکار کلوئید روی صورت، گوش و ... بسیار آزار دهنده است زیرا بعد از بهبود بریدگی و زخم، جای آن روی پوست باقی می ماند. علی رغم اینکه اسکار برای سلامتی مشکلی ایجاد نمی کند اما بسیار از افراد برای اینکه زیباتر به نظر برسند به دنبال راه هایی برای رفع آن هستند. در این بخش نسخه های طبیعی ...
ترکیب مدیتیشن با ورزش؛ کلید مدیریت استرس
افراد کمک کند تا با ایجاد انگیزه، ورزش را بهتر بپذیرند. رمسکار در ادامه افزود: ذهن آگاهی رویکردی است که می تواند به ما کمک کند تا قدرت های روان شناختی مورد نیاز برای ورزش و هماهنگی بیشتر با بدن خود را آموزش دهیم، همچنین ورزش را جالب تر کند و به ما کمک کند تا فواید آن را بشناسیم. او افزود: این شرایط ممکن است به این دلیل باشد که هوشیارتر شدن ما را وادار می کند تا در مورد سبک زندگی ...
دستیابی به فناوری تولید پانسمان های پروانه ای
به گزارش دولت بهار، محمود قفقازی، مدیرعامل این شرکت دانش بنیان مستقر در پارک علم و فناوری دانشگاه امیرکبیر در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه ما در این شرکت تحقیق و توسعه پانسمان های پیشرفته ترمیم زخم را در دستور کار قرار داده ایم، افزود: پانسمان بیماران پروانه ای، بندآورنده های سریع خونریزی و پانسمان های ماتریکس کلاژن حاوی ذرات طلا برای زخم های حاد و مزمن از جمله محصولات تولیدی این شرکت به شمار ...
با این میوه یبوست رو درمان کن | تو این فصل زمستون از خواص معجزه آسا کیوی غافل نشو
تامین کند. اگر می خواهید از فواید این میوه بهره ی بیشتری ببرید، پوست آن را هم مصرف کنید. فقط لازم است آن را مانند هر میوه یا سبزی دیگری خوب بشویید. تحقیقات در مورد بهترین میوه برای یبوست نشان داده است که کیوی مشکلات گوارشی را کاهش می دهد و از یبوست جلوگیری می کند. از این میوه به صورت کامل به عنوان میان وعده استفاده کنید یا آن را داخل سالاد و اسموتی بریزید. کیوی به دلیل حاوی فیبر ...
آب لیمو واقعا چربی سوز است؟
آنتی اکسیدان هایی است که می توانند ریسک بیماری قلبی را کاهش دهند. مطالعه ای نشان می دهد یک دوره ی فقط چهار روزه سم زدایی با عسل و آبلیمو می تواند شاخص توده بدنی را پایین بیاورد، چربی بدن و تری گلیسیرید را نیز کاهش بدهد. بسته به ذائقه تان می توانید صبح ناشتا یا هر زمانی در طول روز، آبلیمو بنوشید. می توانید یک قاشق عسل، چند برگ نعنای تازه یا مقداری زنجبیل تازه هم به آن اضافه کنید. این ...
معرفی " 6 تکنیک ساده مطالعه " برای ایام امتحانات
یادآوری کمک کند. به گفته اسکات کرنی، محقق از دانشگاه یورک در انگلستان، هنگامی که بیدار هستید چیزهای جدیدی یاد می گیرید، اما وقتی در خواب هستید آنها را اصلاح می کنید. بازیابی آنها و استفاده صحیح از آنها در زمان نیاز آسان تر می شود. 2- نقشه برداری ذهن اگر یک یادگیرنده بصری هستید، نقشه برداری ذهنی را امتحان کنید، تکنیکی که به شما امکان می دهد اطلاعات را به صورت بصری در نمودار ...
پیشنهادهای مادرانه برای رفع سرماخوردگی فرزندان
ماند و فقط سیر نگه داشتن و پایین آوردن تب و جلوگیری از تمام نشدن آب بدن خود و اعضای خانواده برایش شاهکار می شود. ما در اینجا نکاتی را به مادرها پیشنهاد می دهیم که تا زمان بهبود بیماری آن ها را انجام دهند و با مدیریت درست با مشقت کمتری خود و اعضای خانواده از این بیماری شایع گذر کنند. هنگام احساس علائم اولیه سرماخوردگی(دوره نهفتگی) همه ما حداقل برای یک یا چندبار ...
سیر سیاه چیست؟
آیا تا به حال در مورد سیر سیاه چیزی شنیده اید؟ سیر سیاه سیر خام تازه است که با استفاده از حرارت کم و رطوبت حدود 70 درصد با گذشت زمان تغییر می کند. در طی این فرآیند، میخک ها به رنگ مشکی در می آیند. بافت و طعم سیر نیز تغییر می کند. این سیر نرم تر، جویدنی تر و شیرین تر از سیر خام معمولی است. به گزارش همشهری آنلاین، در حالی که به نظر می رسد سیر سیاه یک پدیده اخیر است، قرن هاست که وجود ...
علم بامزگی؛ چگونه چیزهای بامزه مغز ما را تحت کنترل می گیرند؟
را به تصاویر انسان بزرگسال ترجیح می دهند و پژوهشگران می گویند این انگیزه قوی تا سن سه سالگی به ما منتقل می شود. فرهنگ نیز از این ترجیح پشتیبانی می کند، زیرا طرح های شبیه نوزاد را می توان در کارتون ها و اسباب بازی ها در سراسر جهان دید. پژوهشی که سال 2009 توسط دانشمندن آمریکایی و آلمانی منتشر شد، نشان داد که به نظر می رسد همه ما انگیزه ای درونی داریم که نه تنها موجب می شود به سوی موجود ...
نحوه صحیح گرم کردن بدن قبل از بدنسازی
فشار از زمین فاصله بگیرید، این نقطه شروع حرکت است. در مرحله بعد، به آرامی آرنج خود را خم کرده و به سطح زمین نزدیک شوید. دقت کنید که در طول انجام حرکت باید بدن به صورت صاف در یک خط مستقیم قرار داشته باشد. سخن پایانی در این مطلب به اهمیت، فواید و نحوه صحیح گرم کردن پیش از بدنسازی پرداختیم. علاوه بر این موارد، باید از زمان لازم برای گرم کردن بدن نیز اطلاع داشته باشید ...
نادری: افزایش مشارکت منجر به تشکیل مجلس قوی می شود
عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی با این پیش بینی که تعداد شرکت کنندگان در انتخابات نسبت به دوره قبل افزایش پیدا خواهد کرد، گفت: امیدوارم افزایش مشارکت منجر به تشکیل یک مجلس قوی با افراد متعهد و مردمی شود تا این مسیری که به سمت بهبود شرایط در آن قرار گرفته ایم، سرعت پیدا کرده و عقب افتادگی های سابق جبران شود. احمد نادری در گفت و گو با ایسنا درباره اهمیت مشارکت مردم در انتخابات گفت: در وهله اول ...
خواص نمک اپسوم و نحوه استفاده از آن
استفاده از حمام سم زدایی با نمک اپسوم به بهبود فرآیند سم زدایی طبیعی بدن، کاهش استرس و ارتقاء سلامت و التیام زخم ها کمک بزرگی می کند. دراین مقاله به خواص نمک اپسوم و نحوه استفاده از این نمک برای کمک به سلامتی اشاره می کنیم: نمک اپسوم چیست؟ نمک اپسوم یکی از نمک های معدنی طبیعی است که ترکیبی از منیزیم و سولفات می باشد. نام نمک اپسوم اشاره به شهر اپسوم (ناحیه ای ...
خاویار چیست؛ آشنایی با انواع خاویار
.... طبق نتایج مطالعات انجام شده، سطح این اسید چرب و مفید در بدن افراد مبتلا به افسردگی به طرز خطرناکی پایین است! هنوز نمی توان گفت که این ماده خاصیت ضدافسردگی دارد و هیچ مطالعه ای تأثیر مستقیم خاویار بر سلامت مغز و روان را اثبات نمی کند؛ با این حال تجربه نشان می دهد وجودش برای عملکرد سالم تر مغز انسان لازم است. 4. کمک به حفظ سلامت قلب به لطف وجود اسید های چرب امگا 3، خاویار ...
شناسایی ماهیت بیماری های خودایمنی پس از کوید-19 با عارضه نادر نابینایی دو طرفه ناگهانی
دانش برگزار شد؛ با تصریح این که این پژوهش معرفی یک مورد از عوارض بیماری کووید19 است که بازتاب زیادی داشته و مقاله آن هم منتشر شد؛ اظهار داشت: بخاطر این که ما همزمان با آن که دنیا داشت سعی می کرد که بیماری کرونا ماهیتش را بشناسد پدیده هایی در مورد کرونا دیدیم که قبلا ندیده بودیم؛ پدیده های جدیدی ایجاد شده بود که اسم نداشتند و ما با این مطالعه موردی کمک کردیم که یکی از طیف بیماری ها و دسته بیماری ...
ضدحمله به ترس های امتحانی | دانش آموزان چطور می توانند با اضطراب امتحان کنار بیایند؟
خواهد شد. بنابراین ابتدا از سوالاتی که در مورد آن ها مطمئن نیستید یا برایتان مشکل است بگذرید و بعداً به آن ها بازگردید. اگر امتحان طولانی است یا مطالب زیادی را شامل می شود، سعی کنید آن را به بخش ها یا تکه های کوچک تر تقسیم کنید. این به شما کمک می کند زمان، تمرکز و توجه خود را بهتر مدیریت کنید. همچنین می توانید بین بخش ها یا تکه ها استراحت کوتاهی داشته باشید تا ذهن و بدن خود را تازه کنید ...
آیا هر روز مدفوع نکردن نشانه بدی است؟
... – فعالیت فیزیکی: ورزش منظم می تواند به حرکت روده ها کمک کند. ورزش کردن باعث می شود عبور مواد غذایی از روده ی بزرگ زمان کمتری ببرد و به این ترتیب به بهبود گوارش کمک می کند. – مشکلات پزشکی: برخی مشکلات پزشکی مانند سندرم روده تحرییک پذیر، بیماری التهابی روده و اختلالات تیروئیدی می توانند وضعیت مدفوع کردن را تحت تأثیر قرار دهند، چون ممکن است باعث یبوست یا اسهال ...