خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص روغن نارنگی برای ضدعفونی کردن + فواید لیمونن
. مصرف روغن و اسانس خوراکی نارنگی برای خوردن جهت رفع یبوست و درمان گرفتگی معده مؤثر است و به بهبود عملکرد روده کمک می کند. استفاده از روغن نارنگی به صورت موضعی (روی پوست) موجب بهبود عملکرد گردش خون می شود، همچنین می توان از آن به عنوان لوسیون به ویژه برای رفع حساسیت های پوستی و درمان جوش صورت و سایر نقاط بدن استفاده کرد و از خواص تسکین دهنده و آرامش بخش آن بهره مند شد، لازم به ...
مواد غذایی مفید برای افراد بالای 50 سال
باعث تقویت بدن می شود در این سن توصیه می شود. در ادامه فهرستی از غذا هایی که باید در این دهه مصرف شوند عنوان می کنیم. آبگوشت استخوان آبگوشت استخوان حاوی مواد مغذی مانند کلاژن، گلیسین، ژلاتین، گلوتامین، پرولین و آرژنین است. کلاژن یک ماده مفید برای پوست می باشد، ژلاتین نیز به سلامت استخوان ها کمک کرده و باعث می شود تا آن ها بدون اصطکاک کار کنند. گلوتامین باعث عضله سازی شده و ...
برای کاهش کلسترول و سلامت روده کدام روغن ها مناسبند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : استفاده از روغن دانه برای سلامت روده گامی عالی در جهت اتخاذ یک سبک زندگی سالم است. به نقل از هلث شاتز، اگر در تلاش برای یافتن ترکیب مناسبی از مواد برای استفاده در غذای خود هستید تا نفخ را کاهش دهید، باید به دنبال محصولاتی باشید که باعث التهاب در بدن شما می شوند و آن ها را محدود کنید. با نگاهی دوباره به روغنی که استفاده می کنید شروع کنید ...
خواص متعدد فلفل کوهی یا پنج انگشت
...، سمنان، قم، فارس، سیستان و بلوچستان و خوزستان روییده می شود. بخش مورد استفاده دانه (پنج انگشت - فلفل کوهی). در ضمن برگ، گل و میوه ی درختچه نیز خواص دارویی دارند. نحوه مصرف طبق دستور پزشک و نام های دیگر آن به فارسی، عربی و در کتب طب سنتی، فلفل کوهی، پنج انگشت و فلفل برّی نامیده شده است و دانه ی آن را به عربی حب الفقد و حب النسل (قطع کننده نسل) می گویند. طبیعت آن گرم و خشک است. ...
پنج ماده غذایی ضد پیری که مانند یک زره از بدن شما محافظت می کنند
اگر شما میوه و سبزیجات فراوان مصرف می کنید و مصرف گوشت فرآوری شده و قند تصفیه شده را به حداقل رسانده اید، در مسیر درستی قرار دارید. اما برخی مواد غذایی که انتخاب می کنید می توانند اثر مضاعفی بر بدنتان داشته باشند و مانند زرهی ضد پیری از آن محافظت کنند. مواد غذایی افزایش دهنده طول عمر فقط محدود به میوه ها و سبزیجات نیستند. منبع دیگر چربی های سالم روغن های زیتون و کلزا هستند که می توانند ...
دمنوش و فرآورده های طبیعی و سنتی نیلبرگ
با استفاده از خرید دمنوش لاغری نیلبرگ روند چربی سوزی در قسمت های مختلف بدن را سرعت ببخشید و بدن را به وزن دلخواه خود برسانید . از ترکیبات دمنوش لاغری نیلبرگ می توان به زیره سبز، زیره سیاه ، چای سبز و دارچین اشاره نمود که به بررسی هر کدام از این موارد می پردازیم. •زیره زیره دارای یک ماده فعال به نام تیموکینون است که این ماده شیمیایی دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می ...
مواد غذایی مفید برای کاهش سریع چربی خون
از افراد هستید، توصیه می شود که رژیم غذایی تان را تغییر دهید و به دنبال یک برنامه غذایی سالم باشید. خوردن برخی مواد غذایی می تواند در کاهش کلسترول LDL (کلسترول بد) بدن مؤثر باشد. به عنوان مثال، تحقیقات نشان داده اند که مواد غذایی مانند حبوبات، لوبیا، آجیل، آووکادو و ماهی های چرب تأثیر قابل توجهی در کاهش کلسترول بد دارند. در ادامه این مقاله، قصد داریم بهترین مواد غذایی برای کاهش سریع چربی ...
در روزهای آلودگی هوا چای سبز و شیر بنوشید
.... رضایی افزود: نوشیدن چای سبز باعث آرامش و رفع التهاب و حساسیت دستگاه تنفس می شود ولی باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد. وی گفت: مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر و مواد لبنی کم چرب، می تواند باعث کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا بر بدن و دستگاه گوارش شود. سرویس خبری: تغذیه و سلامت منبع: مهر ...
خواص شوید از دیدگاه طب سنتی
ترکیبات اسانس اثر ضد اسپاسم روی عضلات صاف دستگاه گوارش دارند. کاربرد تایید شده شوید نیز رفع مشکلات هاضمه است. در طب هندی برای رفع تنفس بدبو، آلودگی به کرم های انگلی، ناراحتی های دستگاه تنفسی و سیفلیس مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتربخوانید: خواص و ارزش غذایی کلم بروکلی بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام شبت شناخته می شود. طبیعت شوید گرم و خشک است ...
کاهش وزن مؤثرترین درمان غیردارویی برای مبتلایان به فشار خون بالا است
دریافتی و افزایش فعالیت بدنی اقدام شود. پیشگیری و کنترل دیابت با انتخاب درست مواد غذائی میسر است وی افزود: مصرف بیش از حد چربی و روغن علاوه بر مشکلاتی که برای سیستم قلب و عروق ایجاد می کند، سبب افزایش کالری دریافتی و بروز اضافه وزن و چاقی می شود که زمینه ساز و تشدیدکننده دیابت است. کاوه ای با عنوان اینکه پیشگیری و کنترل دیابت با انتخاب درست مواد غذائی میسر است، تصریح ...
نعناع سرفه را درمان، رشد مو را زیاد می کند
عالی برای بهبود حالت تهوع است. این سبزی آنزیم های ضروری گوارش را فعال کرده و در نتیجه حالت تهوع کاهش پیدا می کند. مصرف نعناع می تواند راهکار موثری برای بهبود حالت تهوع در دوران بارداری باشد. بهبود سرماخوردگی با نزدیک شدن به فصل پاییز و خنک شدن هوا، احتمال بروز علائم سرماخوردگی نیز بیشتر می شود. مصرف نعناع به رفع احتقان گلو، ریه ها و بینی کمک می کند. علاوه بر این، خاصیت آنتی باکتریال نعناع نیز در تسکین تحریکات ناشی از سرفه موثر است. ...
8 آنتی بیوتیک طبیعی برای نابودی عفونت و بهبود بیماری ها
...، توصیه نمی شود. بنابراین، قبل از مصرف آن حتما با متخصص مراقب های بهداشتی و درمانی مشورت کنید. مردم جهان طی قرن ها از سیر برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده کرده اند. بنابر یافته های پژوهشی، سیر و مشتقات آن در مقابله با برخی باکتری ها مانند سالمونلا و اشریشیا کُلی (ای کُلی) بسیار موثر است. همچنین، سیر ممکن است به درمان عفونت های باکتریایی گوش کمک کند، زیرا چند ماده موجود در ...
مواد غذایی که پوست را ترمیم می کنند
...، مفید است. البته فقط چای سبز این خاصیت را ندارد. بابونه نیز دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی پوست است و در عین حال منجر به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شود. چای سیاه نیز غنی از فلاونوئیدها برای جلوگیری از التهاب های پوستی است. _ عسل: جای تعجب نیست که عسل می تواند پوست خشک را به زندگی بازگرداند. تحقیقات نشان داده اند که عنصر موجود در عسل منجر به درمان زخم ها و سوختگی ها می شود ...
بهترین راهکارهای مقابله با خارش پوست
بدن برای مدیریت و کاهش خارش بدن، ابتدا نیاز است دلیل آن مشخص شود. اگر خارش مداوم یا شدید است، مشاوره پزشکی ضروری است. در صورت خارش ناشی از پوست خشک، استفاده از مرطوب کننده و حفظ رطوبت پوست می تواند مفید باشد. در مواردی که علت خارش به عنوان عفونت تشخیص داده شود، مصرف داروهای ضدعفونی و مراجعه به پزشک برای درمان مناسب ضروری است. همچنین اجتناب از مواد آلرژی زا و استفاده از لباس ...
17 روش پاکسازی کبد در خانه
تصفیه شده و غذای فرآوری شده اجتناب کنید. این خوراکی ها حاوی مواد نگه دارنده، ترکیبات مصنوعی و مواد شیمیایی هستند که می توانند سیستم بدنتان را در هم شکنند و به تدریج و روز به روز عملکرد مناسب بدن را سخت تر کنند. اینکه به سادگی خوراکی های عاری از مواد مغذّی را کنار بگذارید فراغتی را برای کبدتان فراهم می کند. 14.برای سم زدایی کبد مصرف آهن را افزایش دهید آهن مادۀ غذایی اصلی در ...
خواص درمانی خارخاسَک از دیدگاه طب سنتی
می توان استفاده کرد. مصرف مقدار 3 تا 6 گرم در روز بلامانع است. مصرف گیاه ممکن است سبب بروز حساسیت به نور شود. افرادی که فرآورده های حاوی این گیاه را مصرف می کنند از قرار گرفتن در نور شدید و مداوم آفتاب و لامپ های با تابش نور ماوراءبنفش خودداری کنند و در چنین مواقعی از ضدآفتاب با SPF بالاتر از 30 استفاده کنند. مواد هارمان و نورهارمان که به مقدار بسیار کم در دانه میوه خارخاسک وجود دارد با احتمال کم ممکن است باعث بروز عوارض عصبی شود. به دلیل نبود مطالعات کافی در مورد مصرف دارو در افراد زیر 12 سال، مصرف آن در این گروه توصیه نمی شود. انتهای پیام ...
راهنمای خرید بهترین لوازم آرایشی برند لاکچری کوین
محصولات شامل رژ لب، رژگونه، کرم پودر، سایه چشم، ماسک صورت، سرم های تخصصی پوست صورت، کرم روز و شب و سایر محصولات مراقبت از پوست می باشد. در ادامه به خواص پرفروش و بهترین محصولات برند لاکچری کوین پرداخته ایم. سرم پوست طلا لاکچری کوین حاوی عصاره گیاهان طبیعی مانند آلوئه ورا، چای سبز و روغن آرگان است که به پوست تغذیه می دهد و باعث افزایش رطوبت آن می شود. سرم پوست طلا حاوی ...
خواص بی نظیر بادام برای بهبود درد و گرفتگی مفاصل
...> جالب است بدانید که افراد مبتلا به انواع خاصی از آرتروز می توانند بیشتر در معرض این بیماری ها باشند. همچنین آجیل ها و دانه ها منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. به علاوه برخی از مغزها و دانه ها سرشار از اسید آلفالینولئیک می باشند. ماریسا مور متخصص تغذیه می گوید که اسید آلفالینولئیک نوعی اسید چرب امگا 3 و ضد التهاب است. خاصیت ضد التهابی به کاهش مشکلات مفاصل ...
10 خاصیت شگفت انگیز بادام که از آن خبر نداشتید
اکسیدان عمل کرده و از آسیب های اکسیداتیو در دیواره ی عروق جلوگیری می کند. به طور کلی، مصرف متناسب بادام به عنوان یک قسمت از رژیم غذایی سالم می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند. البته حتما درباره میزان استاندارد بادام در رژیم غذایی خود، با پزشک تغذیه مشورت کنید. 3-بادام برای کاهش وزن موثر است بادام سرشار مواد مغذی است که بدن برای تجزیه و هضم غذا به آن ها نیاز دارد.بدن انسان ...
دخترکشی در اردبیل فقط برای صحنه سازی! | قتل دلخراش دختر خردسال به دست پدر بی رحم +جزئیات
خوب سرد کنید تا زمانی که پودر قند را روی آن می غلتانیم، آب نشود. در اینجا به برخی از خواص مواد تشکیل دهنده قطاب اشاره می کنیم: * بادام: بادام سرشار از ویتامین E، منیزیم، و فیبر است. این ماده غذایی برای سلامت قلب، مغز، و سیستم ایمنی بدن مفید است. * گردو: گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها، امگا 3، و ویتامین E است. این ماده غذایی برای سلامت قلب، مغز، و پوست مفید است. ...
نوشیدنی برای کم خونی و درمان این بیماری
18 میلی گرم آهن مصرف کنند. در نتیجه باید مواد غذایی غنی از آهن مانند سبزیجات برگ سبز، جگر، توفو، اسفناج، تخم مرغ، غلات کامل، حبوبات، گوشت، ماهی و میوه های خون ساز را وارد سبد غذایی روزانه کنند. اسید فولیک یکی از انواع ویتامین های گروه ب (ب9) است که جهت ساخت گلبول های قرمز در بدن بسیار ضروری است. کمبود اسید فولیک در بدن ممکن است به پایین آمدن سطح هموگلوبین خون نیز منجر شود. اسید فولیک در ...
بهترین آنتی بیوتیک طبیعی برای افزایش مقاومت بدن
رویداد24 سیما صابری: اگرچه در مقابله با بیماری های باکتریایی و ویروسی از آنتی بیوتیک ها به صورت دارو استفاده می شود، اما استفاده از مواد غذایی به عنوان آنتی بیوتیک های طبیعی نیز در درمان بیماری ها موثر است و عوارض موارد دارویی را نیز ندارد. گاهاً عصاره های گیاهی، روغن های اسانسی و حتی مواد غذایی خواص آنتی بیوتیکی زیادی دارند که در درمان بیماری ها به شما کمک می کند. در این مطلب بهترین آنتی بیوتیک ...
کاهو داروی طبیعی کاهش کلسترول و فشار خون
. علاوه بر این کاهو سرشار از کاروتنوئید ضد دیابتی است که سطح گلوکز خون را کاهش داده و می تواند برای درمان دیابت موثر و مفید باشد. خواص کاهو برای کبد چرب از دیگر خواص کاهو این است که کاهو می تواند موجب تقویت توانایی سم زدایی بدن شود. کاهو حاوی مواد معدنی است که می توانند موجب از بین بردن سموم کبد شده و همچنین برای درمان کبد چرب بسیار موثر و مفید است. فواید کاهو برای پوست ...
لاغری با دارچین
...، از پوست درخت cinnamon گرفته می شود. استفاده از این ماده در طیف وسیعی از مواد غذایی به عنوان ادویه یا حتی طعم دهنده از زمان مصر باستان کاربرد دارد. عطر و طعم این ادویه، آن را جزء ادویه های پرکاربرد قرار داده است. در این مقاله به بررسی خواص دارچین به خصوص خواص دارچین برای لاغری می پردازیم. با ما همراه باشید. کاهش مقاومت به انسولین با دارچین. انسولین هورمون های بدن را برای تنظیم متابولیسم ...
طرز درست کردن پیتزا با نودل بدون فر که همه بگن چه خوشمزه !
پخته آن را مصرف کنید. * همان طور که می دانید فلفل دلمه ای سبزی پرخاصیتی است که مصرف آن به تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز آن طعم قوی تری دارد. فلفل دلمه ای به دلیل مواد مغذی ازجمله ویتامینی که دارد، منشأ درمان سرماخوردگی است و همچنین برای درمان کم خونی، حفاظت از چشم و تقویت قوه بینایی و رفع یبوست بسیار مفید است ...
بهترین شامپو بدون سولفات
.... افرادی که پوست سر حساسیت دارند، می توانند با استفاده از این محصول، حساسیت ها، التهابات و خارش های مو و پوست سر را کاهش دهند. این شامپو قادر است مشکلات پوست سر و مو را درمان کند. روغن آرگان نقش مهمی در بهبود شکنندگی و افزایش درخشندگی موها دارد. حضور ویتامین E و پروتئین های تقویت کننده مو نیز در کاهش شوره سر و خشکی مو موثر است. اگر اخیراً موهای خود را کراتینه کرده یا دکلره کرده اید، بهتر است با ...
14 نوشیدنی معجزه آسا برای تقویت حافظه
فرد مسن مبتلا به مشکلات حافظه نشان داده است که مصرف روزانه 237 میلی لیتر آب انار، به طور قابل توجهی باعث بهبود حافظه ی زبانی و تصویری در آن ها شده است. علاوه بر این، مطالعات روی موش ها نیز حاکی از آن است که انار ممکن است در مبارزه با بیماری آلزایمر مؤثر باشد. 3-آبمیوه و اسموتی های سبز آبمیوه های ترکیبی سبز، از ترکیب کلم، اسفناج، خیار، سیب سبز و گیاهان تازه مانند گیاه علف لیمو تهیه ...
