خانه
کمبود این ویتامین موجب ابتلا به سرطان مری می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های مرتبط با فقر ویتامین B6
ویتامین در رفع این علامت می تواند موثر باشد. البته این مکمل ها با راهنمایی پزشک باید مصرف شوند. _ کاهش سطح حافظه: اگر متوجه سردرگمی یا کاهش سطح حافظه شدید، کمبود ویتامین B6 می تواند از علل آن باشد. _ سرطان: مطالعات نشان داده اند که فقر ویتامین B6 با ابتلا به سرطان های سینه، پروستات، معده و مری ارتباط دارند. میزان نیاز بدن به ویتامین B6 بستگی به سن دارد. نوزادان 7 تا ...
راهکارهای ساده برای افزایش انرژی بدن
اضطراب کل انرژی ما را مصرف می کند. آب بیشتر بنوشید و الکل مصرف نکنید به گفته متخصصان، علائم تشنگی با خستگی نیز نمایان می شود. خبر مرتبط افزایش ابتلا به سرطان مری به دلیل کمبود این ویتامین کمبود روی می تواند منجر به ضعف بدن در مبارزه با بیماری ها، کاهش اشتها، بروز آکنه و بثورات پوستی، از دست دادن حس چشایی و بویایی شود. کیت ایوب ...
لبنیات کم چرب از ابتلا به این بیماری شایع جلوگیری می کند
به ضعف بدن در مبارزه با بیماری ها، کاهش اشتها، بروز آکنه و بثورات پوستی، از دست دادن حس چشایی و بویایی شود. اسماعیل زاده با بیان اینکه مصرف محصولات لبنی کم چرب منجر به کاهش خطر پوکی استخوان می شود، خاطرنشان کرد: پروتئین لبنیات با افزایش تراکم مواد معدنی استخوان مرتبط است، بنابراین برای سلامت استخوان های خود، مصرف روزانه شیر یا ماست یا کشک را فراموش نکنید. گفتنی است، پویش ملی ...
احتمال نازایی به دلیل این بیماری شایع در زنان
می شود یا اندازه توده پیش رونده و در حال رشد است. خبر مرتبط افزایش ابتلا به سرطان مری به دلیل کمبود این ویتامین کمبود روی می تواند منجر به ضعف بدن در مبارزه با بیماری ها، کاهش اشتها، بروز آکنه و بثورات پوستی، از دست دادن حس چشایی و بویایی شود. این متخصص زنان و زایمان تصریح کرد: از عوارض این بیماری در بارداری می توان به افزایش احتمال سقط جنین اشاره کرد ...
کاهش بدون دلیل وزن را جدی بگیرید
کمک کند. در ادامه به چند توصیه در این زمینه خواهیم پرداخت. * غذاهای سالم بخورید، تحرک داشته باشید و الکل مصرف نکنید داشتن یک رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن سالم فواید زیادی برای سلامتی دارد. هر سه عامل می توانند خطر سرطان را کاهش دهند و با سلامت کلی بهتر و بهبود کیفیت زندگی و پیش آگهی پس از تشخیص سرطان مرتبط هستند. علاوه بر این باید از مصرف الکل ...
ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟
...> مطالعات نشان می دهد فعالیت بدنی موجب تقویت عملکرد ذهن و انرژی شده و خطر ابتلا به زوال عقل در انسان را کاهش می دهد. همچنین عملکرد شناختی افراد را در سالمندی بهبود بخشیده و به صورت چشمگیری در کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی ادراکی مؤثر است. کاهش ابتلا به پوکی استخوان یکی دیگر از مزایای ورزش کردن در بانوان کمک به حفظ توده استخوانی است. پوکی استخوان یکی از مشکلاتی است که ...
افسردگی را با مصرف این خوردنی کاهش دهید
لبنیات در رژیم غذایی خود توجه کرد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور اظهار کرد: مطالعات علمی نشان داده است که لبنیات شامل شیر، پنیر، دوغ و ماست حاوی ترکیبات مفیدی مانند ویتامین D، کلسیم، پروبیوتیک و آمینواسیدها به سلامت ذهنی و روانی کمک می کنند. وی گوارش صحیح و سالم را یکی از عوامل مهم در تأثیر بر میزان سرخوردگی و افسردگی اعلام کرد و گفت: مصرف مقدار مناسبی لبنیات، باعث ...
آیا جودوسر برای شما خوب است؟
: جو دوسر حاوی چندین ماده مغذی است که در عملکرد سیستم ایمنی بدن ما نقش دارند. اینها شامل فیبر، مواد مغذی مانند روی، آهن ، مس ، سلنیوم و همچنین ترکیبات گیاهی و پروتئین ها هستند. ممکن است از عملکرد گوارش حمایت کند: مطالعات نشان می دهد که سبوس جو دوسر ممکن است به حمایت از گوارش و کاهش یبوست در افراد مسن کمک کند و نیاز به ملین ها را کاهش دهد. ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند ...
زنان کمبود خواب را جدی بگیرند
که برنامه خواب متغیر دارند می تواند کنترل قند خون را بهبود بخشد یا خیر. آنان همچنین می خواهند بدانند که آیا بازگرداندن خواب در افرادی که به طور معمول خواب کافی ندارند می تواند متابولیسم گلوکز را افزایش دهد یا خیر. این مطالعه نقش حیاتی خواب کافی در حفظ سلامت متابولیک، به ویژه در زنان را برجسته می کند و به عنوان یادآوری پیامد های بالقوه درازمدت کمبود خواب حتی خفیف بر توانایی بدن ما برای ...
شیر غذایی کامل و مهم ترین منبع تامین کلسیم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان ، ندا فرح بخش با اشاره به اجرای پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم از یکم تا 15 بهمن ماه، گفت: پیام روز هشتم این پویش "روزانه دو لیوان شیر بخورید، خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر" است. وی افزود: شیر یک غذای کامل است و به دلیل دارا بودن پروتئین با کیفیت بالا، انواع مواد معدنی و تعدادی از ویتامین ها، نقش مهمی در رشد و حفظ سلامت انسان دارد. ...
9 مورد از مهم ترین خواص و مضرات کاهو
سرشار از مواد مغذی، در مدیریت وزن و تنظیم قند خون ایفای نقش می کند، بلکه با دارا بودن آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، به حفظ سلامت قلب، مقابله با التهاب و پیشگیری از بیماری هایی چون سرطان و دیابت کمک شایانی می کند. مصرف کاهو به بهبود فرآیندهای گوارشی و حتی بهبود کیفیت خواب نیز مرتبط است. همچنین، این سبزی آبدار، با تأمین رطوبت بدن، به حفظ سلامت پوست و دستگاه ایمنی نیز مساعدت می نماید. بدین ترتیب، کاهو نه تنها به عنوان یک افزودنی خوش طعم در سالادها، بلکه به عنوان یک عنصر ارزشمند برای حفظ و تقویت سلامتی قابل اعتناست. ...
خطر کوتاه قدی با کاهش مصرف شیر/ کاهش سرطان روده بزرگ با مصرف کافی لبنیات
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به لزوم و اهمیت مصرف لبنیات از سوی تمامی گروه های سنی اظهار داشت: شیر یک غذای کامل است و به دلیل دارا بودن پروتئین با کیفیت بالا، انواع مواد معدنی و ویتامین ها، نقش مهمی در رشد و حفظ سلامت انسان دارد. شیر و فرآورده های لبنی مهم ترین منبع تأمین کلسیم است و مصرف آن برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها، دندان ها توصیه میشود. ...
حذف نمکدان از سفره عامل موثر در پیشگیری از ابتلا به فشار خون
کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است (نمک یک مانع بزرگ برای داشتن اسکلت محکم) به گفته صاحبدل؛ مطالعات نشان می دهد مصرف مواد غذایی که میزان قابل توجهی از نمک را وارد بدن ما می کنند، می تواند شانس ابتلا به سرطان معده را در جامعه افزایش دهد. مصرف بالای نمک می تواند مخاط معده را تخریب کند و این اتفاق یکی از راه های افزایش خطر ...
12 غذای پر کربوهیدرات که فوق العاده سالم هستند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در طول سال ها، کربوهیدرات ها شهرت بدی پیدا کرده اند مردم اغلب آنها را با افزایش وزن، دیابت نوع 2 و انواع دیگر بیماری ها مرتبط می دانند. بله، درست است که غذاهای فرآوری شده سرشار از قند و غلات تصفیه شده معمولاً فاقد ویتامین ها و مواد معدنی مهم هستند با این حال، بسیاری از غذاهای غنی از مواد مغذی و غنی از فیبر در واقع می توانند برای شما بسیار مفید باشند. به گزارش انتخاب ؛ در حالی که رژیم های کم کربوهیدرات می تواند برای ب ...
هشدار جدی وزارت بهداشت؛ این نمک ها سرطان زا هستند!
خوراکی مناسب نیست خبر مرتبط افزایش ابتلا به سرطان مری به دلیل کمبود این ویتامین کمبود روی می تواند منجر به ضعف بدن در مبارزه با بیماری ها، کاهش اشتها، بروز آکنه و بثورات پوستی، از دست دادن حس چشایی و بویایی شود. وی با اشاره به تبلیغات استفاده از نمک های رنگی و سنگ نمک، اظهار داشت: امروزه درباره مصرف نمک های رنگی و سنگ نمک، شاهد تبلیغات گسترده از سوی ...
با خوراکی ها از کبدتان محافظت کنید!
منظم سیر می تواند وضعیت کبد را در میان افراد مبتلا به بیماری های کبدی بهتر کند و حتی خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش بدهد. مطالعات مختلفی هم نشان داده اند که مصرف منظم سیر خام می تواند خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش بدهد. بنابراین، شما می توانید سیر خام و سیر پخته را به انواع غذاهای روزانه تان اضافه کنید. 3. دانه چیا و بذر کتان دانه چیا و بذر کتان سرشار از فیبرهای غذایی ...
باور غلط درباره آمپول نوروبیون
، ویتامین های B1 و B6 نیز در تقویت نورن ها و اعصاب نقش دارند. وی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دز مشخصی از این آمپول را تزریق کند.این متخصص بیماری های داخلی گفت: کسانی که ...
خواص چای کوهی چیست ؟
گیاهان دارویی بسیار مفید را که در تسکین درد دنبالچه در طب سنتی و مدرن مفید است، چای کوهی می باشد. مصرف این گیاه به علت دارا بودن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی می تواند نقش مفیدی در بروز انواع سرطان ها ایفا نماید. دو ترکیب پامی فرین ایی و متوکسی ساکورانتین می تواند جلوی رشد سلول های سرطانی دهانه رحم را تا 50 درصد بگیرد. اسانس چای کوهی روی سرطان سینه، رودهٔ بزرگ و ملانومای انسان مؤثر ...
باور غلط درباره آمپول نوروبیون
گروه سلامت: یک متخصص بیماری های داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را تزریق کند. به گزارش ایسنا، سید امین موسوی درباره کاربرد آمپول نوروبیون ...
آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟
سلامت نیوز نوشت: آبله مرغان یک بیماری خفیف و شایع دوران کودکی است که اکثر کودکان در مقطعی به آن مبتلا می شوند. آبله مرغان باعث ایجاد بثورات و لکه های قرمز و خارش دار می شود که به تاول های پر از مایع تبدیل می شوند؛ سپس پوسته می شوند تا پوسته هایی ایجاد کنند که در نهایت می ریزند. این بیماری در برخی از کودکان فقط به شکل چند لکه بر روی بدن ظاهر می شود، اما سایر کودکان ممکن است لکه هایی داشته باشند که ...
آیا نمک یددار، موجب ایجاد سرطان می شود؟
خطر ابتلا به سرطان را نشان نداده است و در نتیجه براساس شواهد موجود، نمک های تصفیه شده یددار نمی تواند باعث سرطان شود. آنچه اهمیت دارد، احتیاط در مصرف بالای نمک است؛ زیرا برخی مطالعات نشان داده است مصرف بالای نمک ممکن است با برخی سرطان ها از جمله سرطان معده در ارتباط باشد. اما این ارتباط به علت ید موجود در آن نیست. در صورت استفاده از نمک در طبخ غذا، توصیه می شود آن را در انتها اضافه کنیم، زیرا ید موجود در نمک به حرارت حساس بوده و در صورت اضافه شدن در ابتدای پخت بخش زیادی از آن از بین می رود. ...
دوری از سرطان با راهکار های ساده
دستورالعمل پیروی شده، خطر ابتلا به سرطان 7درصد کاهش یافت. شرکت کنندگانی که نمرات پایبندی 4.5 یا بالاتر را داشتند، 16 درصد کاهش خطر ابتلا به همه سرطان ها را در مقایسه با افرادی که امتیاز 3.5 یا کمتر داشتند، نشان دادند. ارتباط مصرف فست فود با سرطان به نقش آن در چاقی نسبت داده شد که می تواند باعث تغییرات هورمونی شود و رشد تومور را تقویت کند. گوشت قرمز و فرآوری شده به دلیل داشتن ترکیبات بالقوه ...
خواص زیتون و تاثیرات اعجاب انگیز بر بدن انسان
برای سلول های قرمز خون مهم است. مس: این ماده معدنی ضروری اغلب در رژیم غذایی معمول غربی وجود ندارد. کمبود مس ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. کلسیم: فراوان ترین ماده معدنی در بدن شما، کلسیم برای عملکرد استخوان، عضله و اعصاب ضروری است سدیم: بیشتر زیتون ها حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند، زیرا در آب نمک یا آب شور بسته بندی می شوند. خواص زیتون سبز برای سلامت ...
دانستنی های ضروری درباره یکی از شایع ترین سرطان های زنان
، یادآور شد: در مقابل مصرف نکردن دخانیات، استفاده از غذای سالم، حفظ وزن سالم، انجام فعالیت فیزیکی بدن، محافظت از بدن در برابر آفتاب و پرهیز از قرار گرفتن در محیط های آلوده از مهمترین راه های پیشگیری از سرطان به شمار می رود. سرطان؛ یک بیماری قابل پیشگیری است مدیر گروه سلامت جمعیت خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: سرطان پستان شایع ترین سرطان بین زنان ...
