خانه
کمبود این ویتامین سبب افسردگی می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان برای درمان های دندانپزشکی در دوران بارداری
شفا آنلاین سلامت بهناز ولی زاده، با تاکید بر اهمیت مراقبت از دهان و دندان در سه ماهه اول بارداری، گفت: در این دوران به دلیل تغییرات حس چشایی و افزایش رفلاکس معده، تهوع و استفراغ صبحگاهی و استفراغ های مکرر سطوح دندان متناوبا در معرض اسید قرار می گیرد. این اسید می تواند بافت سخت دندان را حل کرده و باعث پوسیدگی آن شود. به گزارش شفا آنلاین : وی به مادران باردار که دچار استفراغ هستند توصیه ...
تاخیر در پیری بیولوژیکی با چای
شفا آنلاین سلامت از لحاظ تاریخی، چای سیاه به دلیل فواید بالقوه آن برای سلامتی، به ویژه در بهبود سلامت قلب، روده و مغز شناخته شده است. به گزارش شفا آنلاین : علاوه بر این، مطالعات حیوانی نشان داده است که فلاونوئید ها که به وفور در چای یافت می شوند، به طور بالقوه می توانند طول عمر موجودات مختلف از کرم و مگس گرفته تا موش را افزایش دهند. مطالعه تاثیر چای بر پیری یک ...
با اثرات مرگبار شومینه های هیزمی آشنا شوید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مطالعه ای که به تازگی در شهر کانبرا کشور استرالیا انجام شد، نشان می دهد که مرگ و میر ناشی از قرار گرفتن در معرض دود ناشی از اجاق ها و شومینه های هیزمی با مرگ و میر ناشی از آتش سوزی های بی سابقه "تابستان سیاه" در سال 2020-2019 قابل مقایسه است. پروفسور Sotiris Vardoulakis، به عنوان فردی از تیم تحقیقاتی و مدیر شبکه ملی تحقیقاتی محیط زیست و زندگی سالم ...
نقش ویژه حوزه بهداشت در برنامه های جوانی جمعیت
...> وی با اشاره به آخرین جلسه ستاد ملی جمعیت گفت: آخرین جلسه ستاد ملی جمعیت با حضور رئیس جمهور تشکیل شد و ایشان بر مراقبت از برنامه هایی که از خانواده طبیعی مراقبت می کنند، تاکید کردند. کتابچی درباره سیاست های نهادهای بین المللی کنترل جمعیت گفت: اگرچه نگاه و مدل آموزشی این نهادها تغییر کرده است اما این نهادها بر این موضوع تاکید دارند که نوجوانان شرقی تحت آموزش جنسی قرار بگیرند. من از شما می خواهم که در زمینه برنامه های بین اللمللی نهادهای کنترل کننده جمعیت مطالعه کنید. به طور مثال، موضوع واکسن اچ پی وی نیاز به مراقبت بیشتری دارد و باید در کانون توجه قرار گیرد. ...
112 طرح بهداشتی درمانی در لرستان اجرایی شد
...، پایگاه سلامت شماره سه پلدختر، مرکز جامع سلامت شهری شماره 3 خرم آباد، مرکز سلامت شهری روستایی برخوردار و خانه بهداشت بلوط باز افتتاح می شود و بخش های ام آر آی و مراقبت های ویژه بیمارستان امام(ره) الشتر به بهره برداری می رسد. وی با اشاره به عملیات اجرایی سه طرح بیمارستانی در سطح استان بیان کرد: طی 2 سال اخیر پیشرفت عملیات اجرای بیمارستان نیایش از 23 به 60 درصد و رازی کوهدشت از 20 ...
ارتباط جالب بین طول عمر با مدرک تحصیلی
این تحقیق از دانشگاه علم و صنعت نروژ گفت: تحصیلات بیشتر منجر به اشتغال بهتر و درآمد بالاتر همچنین دسترسی بهتر به مراقبت های بهداشتی خواهد شد و کمک می کند تا از سلامت خود مراقبت کنیم. وی افزود: افراد با تحصیلات عالی همچنین تمایل دارند مجموعه بزرگتری از منابع اجتماعی و روانی را ایجاد کنند که به سلامت و طول عمر آنان کمک می کند . محققان داده های 59 کشور را که در بیش از 600 ...
11 فایده معجزه آسای آب چغندر که تابحال نمی دانستید
ترکیب آب چغندر با کافئین میتواند مزایای آن را کاهش دهد، اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. 3 میتواند قدرت عضلانی را در افراد مبتلا به نارسایی قلبی بهبود بخشد نتایج یک مطالعه در سال 2016 نشان می دهد که مصرف روزانه 70 میلی لیتر (یک سوم فنجان) آب چغندر به مدت یک هفته میتواند تاب آوری در ورزش را در افراد مسن مبتلا به نارسایی قلبی بهبود بخشد. محققان خاطرنشان کردند که ...
راهنمای ورزش برای سالمندان
تحریریه زندگی آنلاین : انجام فعالیت های ورزشی تنها برای جوانان نیست. ورزش کردن در دوران سالمندی، از اهمیت بالایی برخوردار است و نشاط و سلامت جسم را به همراه دارد. در انجام حرکات و فعالیت های ورزشی، سن و سال اهمیتی ندارد. ورزش نکردن افراد سالمند، مشکلات جدی را برای آنها به وجود می آورد. ورزش کردن خطر ابتلا به بیماری های نظیر سکته قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش می دهد. طبق نظرسنجی های صورت گرفته ...
هر سال تحصیلی خطر مرگ را تا دو درصد کاهش می دهد
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، نداشتن تحصیلات به همان اندازه برای سلامتی مضر است که نوشیدن الکل زیاد یا کشیدن سیگار به مدت 10 سال تاثیر مخرب دارد. نتایج این مطالعه طبق یک متاآنالیز به دست آمد که هدف آن کمّی کردن رابطه بین تحصیلات و مرگ و میر بود. این بررسی شامل 603 مطالعه از سراسر جهان بود و نتایج آن در مجله لنست پابلیک هلث (The Lancet Public Health) منتشر شد. ...
ساخت شبیه ترین پوست مصنوعی به پوست انسان
شفا آنلاین سلامت چاپ سه بُعدی یک پوست الکترونیکی جدید، تعاملی نوین میان انسان و ماشین را نوید می دهد. به گزارش شفا آنلاین : پوست انسان با بیش از 1000 پایانه عصبی، بزرگترین ارتباط حسی مغز با دنیای خارج است که از طریق لمس، دما و فشار، بازخورد زیادی را ارائه می دهد. در حالی که این ویژگی های پیچیده، پوست را به یک اندام حیاتی تبدیل می کنند، شبیه سازی آن را نیز به کاری چالش ...
در خانه درخت موز بکارید/+فواید موز برای بدن | ویدیو
در مورد تأثیر مفید همه قسمت های موز از جمله برگ های آن در برابر تب صحبت کرده است. مواد شیمیایی گیاهی موجود در برگ موز به دلیل اثرات ضد تب، ضد میکروبی و ضد التهابی به پیشگیری یا درمان بیماری هایی مانند تب کمک می کند. مصرف یک نوشیدنی برگ موز آب پز به طور کلی تقویت کننده سلامت محسوب می شود. 3. پانسمان زخم بر اساس یک مطالعه، برگ موز به دلیل منحصر به فرد بودن، ارزان بودن و خواص ...
با این میوه در کم تر از چهار روز سلامت روان تان را تقویت کنید!
...: کیوی. نتیجه مطالعه ای که اخیرا در مجله تغذیه بریتانیا منتشر شده نشان می دهد که چگونه خوردن کیوی می تواند بر خلق و خوی مان تاثیر بگذارد. تنها ظرف مدت چهار روز پیش از خوردن دو کیوی در روز شرکت کنندگان در پژوهش شاهد بهبود در خلق و خوی، عزت نفس، خوش بینی و تعیین هدف بودند و شدت این موضوع پس از دو هفته به نقطه اوج خود رسید. "تاملین کانر" استاد روانشناسی در دانشگاه اوتاگو در ...
11 فایده آب چغندر
قلبی تنفسی با این حال، محققان همچنین خاطرنشان کردند که ترکیب آب چغندر با کافئین میتواند مزایای آن را کاهش دهد، اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. 3 میتواند قدرت عضلانی را در افراد مبتلا به نارسایی قلبی بهبود بخشد نتایج یک مطالعه در سال 2016 نشان می دهد که مصرف روزانه 70 میلی لیتر (یک سوم فنجان) آب چغندر به مدت یک هفته میتواند تاب آوری در ورزش را در افراد مسن ...
اجرای عملیات آبخیزداری در 33 میلیون هکتار حوزه های آبخیز
تغییر اقلیم، افت کمی و کیفی آب های زیرزمینی و فرونشست دشت ها، فرسایش خاک، گرد و غبار، آتش سوزی جنگل ها و مراتع، کاهش شاخص سلامت و ناپایدار بودن وضعیت حوزه های آبخیز کشور مواجه هستند. ابراهیمی با بیان اینکه در 41 میلیون هکتار از اراضی کشور مطالعات آبخیزداری انجام شده است، افزود: اجرای عملیات آبخیزداری در برنامه ششم حدود 10 میلیون هکتار بود که طبق گزارش سازمان منابع طبیعی 63 درصد آن محقق شده ...
هذیان می تواند نشانه عفونت ادراری در سالمندان باشد؟
، در سالمندان، این وضعیت می تواند کمی متفاوت تر ظاهر شود و شامل عوارض عصبی مانند هذیان باشد که با تغییر در توانایی های ذهنی مشخص می شود. چرا سن یک عامل خطر برای عفونت دستگاه ادراری است؟ بر اساس مطالعه ای که در سال 2014 در مجله Aging Health منتشر شد، عفونت های مجاری ادراری در بزرگسالان مسن تر، به ویژه افرادی که تحت مراقبت طولانی مدت هستند، رایج است و همچنین اشاره کرد که احتمال ...
هر آنچه باید در مورد نحوه مراقبت از موهای کراتینه بدانیم
کمک حرارت به موها جذب می گردند و در نهایت موها شسته می شوند. بعد از کراتینه مو، مراقبت و توجه ویژه به موها اهمیت زیادی پیدا می کند. دلیل اصلی مراقبت های بعد از کراتینه مو موارد زیر هستند. حفظ اثرات مثبت کراتینه مراقبت از مو بعد از کراتینه برای ماندگاری اثرات کراتینه ضرورت دارد. با استفاده از محصولات بهداشتی و رعایت نکات مراقبتی ماندگاری اثرات کراتینه را می توانید افزایش دهید ...
سرطان دهانه رحم قابل پیشگیری است
مجله بین المللی سرطان، موارد در بخش های کم درآمد این کشور رشد داشته است. بررسی ها نشان داد که زنان سفیدپوست در مناطق کم درآمد بیشترین افزایش سرطان دهانه رحم در مراحل آخر را داشتند و زنان سیاه پوست نیز بیشترین افزایش مرگ و میر را در بخش های کم درآمد داشتند. همچنین زنان اسپانیایی تبار در مناطق فقیرنشین بالاترین میزان سرطان دهانه رحم را تجربه کردند. به گزارش شفا آنلاین : جین مونته آلگره ...
کشف ارتباط آسیب های مزمن روده ای با استرس
(Xiao Zheng)، محقق متابولیسم در دانشگاه داروسازی چین در نانجینگ (Nanjing) و یکی از نویسندگان این مطالعه می گوید: وقتی ما از استرس رنج می بریم، میکروبیوم روده ما نیز از استرس رنج می برد. محققان به دنبال این بودند که متوجه شوند چه اتفاقاتی در سطح سلولی موجب ایجاد این شرایط می شود. برای این منظور، آن ها موش ها را به مدت دو هفته در معرض استرس قرار دادند و مشاهده کردند که در موش های ...
کتاب درمانی چیست؟
درمانی می تواند فضایی امن و مرتبط را برای تحول ایجاد کند، احساسی مانند یک باشگاه کتاب دنج که در آن داستان شما در مرکز توجه قرار می گیرد. چه با یک روانشناس، چه با گروهی از دوستان یا خودتان به تنهایی، مطالعه را به عنوان راهی به سوی سلامت روان در نظر بگیرید. چرا بیرون خوش برخورد و مهربان هستیم ولی در خانه بداخلاق و عصبی برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. ...
خودآزاری با برخی رژیم های غذایی!
در ادامه سخنان خود چنین اظهار کرد که ضروری است تا افراد برای لاغری با متخصص غدد و تغذیه مشورت کنند تا ضمن بررسی مشکلات تیروئیدی و گوارشی مناسب ترین رژیم را برای فرد در نظر بگیرد. به طور کلی باید بگویم که این روند از چنان ظرافت و زوایایی برخوردار است که نوع تحرک، میزان تحرک و فعالیت روزانه، روش غذا خوردن، سبک زندگی و حتی نوع تنفس فرد نیز مورد بررسی قرار می گیرد و برای تجویز رژیم حائز اهمیت ویژه ای است و این مهم را نیز در نظر داشته باشید که هیچ رژیمی در کوتاه مدت فرد را به نتیجه مطلوب نمی رساند پس از رژیم های کوتاه مدت پرهیز کنید که آسیب های بسیاری را به همراه دارند. ...
راهکارهای موثر برای کاهش وزن
قابل توجه می توان اشاره کرد که مصرف کم کربوهیدرات در کاهش توده بدن موثر است. مطالعه ای انجام شده در سال 2018 که نتایج آن در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد نشان داد که در میان بیماران دچار اضافه وزن کسانی که مصرف کربوهیدرات ها را کاهش داده و چربی را جایگزین آن می کنند در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات، اما با چربی پایین را دنبال می کنند متابولیسم شان افزایش یافته و میزان کالری بیش ...
واکسیناسیون احتمال ابتلای کودکان به کووید طولانی را کاهش می دهد
شفا آنلاین سلامت بر اساس یافته های منتشر شده، سوابق بیش از 1 میلیون کودک نشان داد که تزریق واکسن کووید می تواند به طور مؤثری از کودکان در برابر مشکلات سلامتی طولانی مدت مرتبط با این عفونت محافظت کند. به گزارش شفا آنلاین : با استفاده از داده های سلامت الکترونیکی از 17 سیستم بهداشتی ایالات متحده، محققان تخمین زدند که حدود 4.5 درصد از کودکان 5 تا 17 ساله احتمالاً کووید طولانی مدت داشته ...
جلوگیری از زوال عقل با مراقبت از سلامت قلب
آفتاب نیوز : محققان چینی اطلاعات بیش از 450000 بریتانیایی مسن را بررسی کردند. آن ها دریافتند افرادی که قبل از رسیدن به سن 45 سالگی از سلامت قلبی عروقی ضعیفی برخوردار بودند، در مقایسه با افرادی که سلامت قلبی بهتری داشتند، 25 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل بودند. فانفان ژنگ ، نویسنده ارشد این مطالعه از کالج پزشکی اتحادیه پکن، گفت: آنچه ما را بیش از همه شگفت زده کرد ...
حمله و تجاوز جنسی به بیمارستان های بریتانیا/ بیمارستان های انگلیس برای بیماران جای امنی نیست
این گزارش که توسط جو فینیکس، استاد جرم شناسی دانشگاه ریدینگ نوشته شده است، آمده که بیمارستان ها در انجام وظایف خود برای محافظت از بیماران و کارکنان کوتاهی می کنند . پروفسور فینیکس در صحبت با نیک فراری توضیح داد که ارقام گزارش شده شامل حوادثی است که در محوطه بیمارستان و بخش های دیگربیمارستان رخ می دهد. پروفسور فینیکس گفت: ما می دانیم که پلیس به طور کلی در مورد این مسائل چقدر ...
زنان کمبود خواب را جدی بگیرند
...> این مطالعه از این جهت حائز اهمیت است که بر اثرات طولانی مدت کمبود خواب خفیف تمرکز دارد که یک اتفاق بسیار رایج در جامعه امروزی است. این یافته ها به ویژه با توجه به اینکه حدود یک سوم آمریکایی ها کمتر از حداقل هفت تا 9 ساعت خواب توصیه شده در هر شب می خوابند، مرتبط هستند. این تحقیق شامل 38 زن سالم ازجمله 11 زن یائسه بود که معمولاً حداقل هفت ساعت در شب می خوابیدند. در این مطالعه، شرکت ...
زندگی مجردی با سن و سال ما چه می کند؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد تنها و مسن بیشتر دچار بیماری های قلبی و عروقی و سکته شده و در خطر مرگ زودرس قرار دارند. رویزین لانگ، روانشناس بالینی و سرپرست این تیم مطالعاتی از دانشگاه لیمریک در ایرلند، در رابطه با موضوع فوق می گوید: موضوعاتی مرتبط با سلامت اجتماعی مانند تنهایی و انزوای اجتماعی اخیراً توجه زیادی را به خود جلب کرده و بسیار مهم است که در زمینه تاثیر آن ها بر ...
بررسی رشد جمعیت و تأثیر آن برکشور های درحال توسعه
جمعیت شناسی اجتماعی اقتصادی همواره یکی از رشته های قابل توجه برای کنترل و پیش بینی جمعیت و توسعه یابی به شمار میرود. در برنامه توسعه برای کشور ها عامل رسیدن به توسعه اجتماعی و اقتصادی رسیدن به توسعه انسانی است که از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تفاوت رشد جمعیت در کشور های توسعه یافته با کشور های درحال توسعه در کشور های توسعه یافته رشد جمعیت ناشی از رشد سالمندان است. سالمندی ...
وضعیت بهداشت جهانی و محیط زیست، روی میز داووس 2024
به گزارش رکنا به نقل از اکونگار: مجمع جهانی اقتصاد نوشت: بهبود دسترسی به مراقبت های بهداشتی و افزایش نتایج سلامت مهمترین اهداف دوگانه و زیربنای بخش بهداشتی و درمانی مجمع جهانی اقتصاد است. نشست داووس 2024، هشت هدف را به نمایش گذاشت که پیشرفت کشورها را در گرو رسیدن به این اهداف می داند. 1. اتحاد جهانی برای سلامت زنان از بین بردن در مراقبت های بهداشتی می تواند مدت زمانی را که ...
