خانه
جراحی چاقی: از کاهش وزن تا درمان برخی بیماری های مزمن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با قرص و داروهای درمانی چاق کننده آشنا شوید
اول فارس داروهای چاق کننده اضافه وزن ممکن است برای یرخی ز افراد موضوع بسیار حساس و با اهمیتی باشد و می توان گفت بیشتر ما به دنبال کاهش وزن هستیم.شاید شما در خود متوجه افزایش وزن شده باشید و ندانید علت آن چیست بهتر است در این مواقع اول به داروهایی که مصرف می کنید نگاهی بیاندازید زیرا برخی از داروهای درمانی می توانند در افزایش وزن شما اثرگذار باشند.در ادامه این مطلب شما را با برخی از ...
خواص درمانی زردچوبه
روزانه به آهن • 5 درصد از نیاز روزانه به پتاسیم • 3 درصد از نیاز روزانه به ویتامین C فواید استفاده از زردچوبه 1- لاغری: زردچوبه و لاغری به دلیل خاصیت ضدالتهابی زردچوبه ارتباط خاصی با هم دارند. ابتلا به اضافه وزن با آزاد شدن سایتوکاین های التهابی در ارتباط هستند. مطالعات نشان داده است افراد مبتلا به چاقی که طی 30 روز، روزانه 1 گرم کورکومین دریافت می کردند ...
این افراد به صبحانه به چشم فرصت طلایی نگاه کنند
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، زندگی سالم با فعالیت ورزشی منظم همراه است چون ورزش موجب موجب تقویت بدن و افزایش استقامت بدن و بالا بردن توان ریه ها می شود و با تقویت سیستم ایمنی به کاهش سرماخوردگی می انجامد و با کاهش وزن خطر حمله آسم را کاهش و با تولید هورمون های شیمیایی با بدن با افسردگی و استرس مبارزه می کند. بیشتر افراد ترجیح می دهند روزهای سرد و بارانی در منزل بمانند و ورزش را ...
چگونه با جوانه گندم چاق شویم؟
برخی موارد مصرف جوانه گندم ممکن است باعث بروز عوارض جانبی خفیف مانند اسهال، حالت تهوع، گاز یا سرگیجه شود. به همین دلیل، قبل از افزودن جوانه گندم به رژیم غذایی خود، با پزشک مشورت کنید. مواد مغذی و فواید جوانه گندم برای سلامتی: جوانه گندم منبع غنی از مواد مغذی ضروری و مفید برای سلامتی است. این محصول حاوی مواد مغذی اساسی از جمله ویتامین E، فولات، فسفر، تیامین، روی و منیزیم است و ...
چگونه با نوشیدن آب وزن را کاهش دهیم؟
و استرس را مختل می کند و احتمالا به پرخوری منجر می شود. به توصیه کارشناسان: بزرگسالان باید حداقل هفت ساعت خواب پیوسته و بدون وقفه شبانه داشته باشند. مدیریت استرس وقتی استرس مدیریت نشود، افزایش وزن ناخواسته را به دنبال خواهد داشت و مانع کاهش وزن می شود. روش های کاهش استرس را بخشی از برنامه کاهش وزن خود قرار دهید. پرداختن به کارهایی مانند مراقبه، تمرینات تنفس عمیق، یوگا، یادداشت نویسی روزانه، انجام فعالیت هنری و گوش دادن به موسیقی آرام بخش در کاهش استرس موثر است. ...
ترک قرص ب2: چگونه از این مسیر پیچیده عبور کنیم
منجر شود و تسلط ذهنی بر این دارو ایجاد شود. کاهش روحیه : برخی از افراد ممکن است با مصرف B2 تجربه کاهش روحیه و افسردگی کنند. عوارض افتراقی : ترک B2 ممکن است با علائم افتراقی همراه باشد، از جمله اضطراب شدید، خلق انگیزی، درد عضلانی و افزایش فشار خون. قبل از هر تصمیمی در مورد تغییر در مصرف داروها، اهمیت دارد که با پزشک خود مشورت کنید. او می تواند به شما راهنمایی کند و برنامه ترک مناسبی ...
عوارض جدی سرترالین
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ان اچ اس ، مانند همه داروها، سرترالین می تواند در برخی افراد عوارض جانبی ایجاد کند، برخی از این عوارض ممکن است جزئی و برخی دیگر می توانند کاملا جدی بوده و تهدید کننده زندگی فرد باشند. برخی از عوارض جانبی رایج سرترالین به تدریج با عادت کردن بدن به آن بهبود می یابند. برخی از افرادی که سرترالین را برای حملات پانیک مصرف می کنند، در طی چند هفته اول ...
زنان گیاهخوار بیشتر با خطر عوارض بارداری مواجه می شوند
بوده اند. عوارض ناشی از بارداری (پراه کلامیسی) معمولا از هفته بیستم بارداری و با فشارخون بالا و سطح بالای پروتئین در ادرار مشخص می شود. پراه کلامیسی می تواند عملکرد کلیه و کبد را مختل کند، باعث لخته شدن خون و تولید مایع در ریه ها شود، و نیز به تشنج یا در موارد شدید، به مرگ مادر و نوزاد بینجامد. البته محققان می کوشند در این زمینه پژوهش های بیشتری انجام دهند و نتایج گسترده تری به دست آورند. ...
این مواد سرطان زا هستند با احتیاط با آنها کار کنید/ علائم باورنکردنی سرطان
اجابت مزاج، زخم دهان مداوم، تغییرات غیر معمول سینه، نفخ مداوم اقداماتی جهت پیشگیری از بروز سرطان: توصیه شده است که به منظور پیشگیری از بروز سرطان، از مصرف غذاهای فرآوری شده، غذاهای ناسالم و گوشت قرمز خودداری کنید و به جای آن مصرف میوه، سبزیجات و غذاهای دریایی را افزایش دهید. همچنین، شاخص توده بدنی (BMI) خود را در محدوده مناسب حفظ کنید زیرا اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به سرطان ...
پنج عامل اختلال خواب
فواید سلامتی، از تقویت سلامت روان گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط است. همچنین یکی از بهترین راه ها برای بهبود کیفیت خواب است. یک بررسی در سال 2023 نشان داده شده است که ورزش روزانه 30 دقیقه باعث بهبود خواب در بزرگسالان سالم می شود. ورزش با ترشح اندورفین و کاهش استرس باعث آرامش می شود. همچنین در تولید ملاتونین نقش دارد که در چرخه خواب و بیداری نقش دارد. با اولویت دادن به ورزش، حتی ...
شدت بیماری پارکینسون با کاردرمانی کمتر می شود؟
دیده می شود؛ حالت خمیده است که علاوه بر تمرینات انعطاف پذیری، کاردرمانگران باید به بیمار تکنیک های آرام سازی بدن و کنترل تنفس را آموزش دهند. با پیشرفت بیماری انوع تمرینات را در جهت بهبود راه رفتن تغییر می دهیم. به عنوان مثال: تحریک شنوایی ریتمیک همراه موزیک با تغییرات شدت صوت، تاثیر چشمگیری بر درمانجو دارد. همچنین رقص سبب توسعه الگوهای راه رفتن و فراهم کردن محیطی شاد برای بیمار می شود. ...
کدام میوه کمک به پاکسازی کبد می کند؟
به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو جزو آن دسته از ...
سونامی چاقی در مدارس کشور
از آنجا بیشتر می شود که بدانیم از هر 3 دانش آموز، یک دانش آموز یا اضافه وزن دارد یا چاق است. یعنی از 16 میلیون و 600 هزار دانش آموز، تقریبا 5 میلیون نفر دچار اضافه وزن بالا و چاقی هستند. چیزی حدود 33 درصد. چند روز پیش، سرپرست معاونت تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش اعلام کرد: آمار اضافه وزن دانش آموزان در برخی شهرها از 40 درصد هم گذشته و بنابراین زنگ خطر در این زمینه به صدا درآمده است. این ...
کمبود خواب چه بلایی سر اندامتان می آورد
آفتاب نیوز : البته نتایج مطالعات قبلی نیز نشان داده اختلالات خواب می تواند باعث بروز انواع مشکلات سلامتی از جمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت، کلسترول بالا، تصلب شرایین یا چاقی شود. اکنون یک گروه تحقیقاتی دریافته کمبود خواب با کیفیت تلاش افراد برای کاهش وزن پس از رژیم را تضعیف می کند و تقریبا 2 ساعت ورزش شدید در هفته می تواند به حفظ خواب بهتر کمک کند. سرپرست گروه ...
دیابت را با ویتامین D درمان کنید
اختلال در راه رفتن پیدا کند. کنترل قند خون با این روش در افراد سودی نداشته است. قیّم خاطرنشان کرد: اختلالاتی مانند اختلال سرما و گرما، تعادل، سرگیجه، ریزش مو های ساق پا ها و خشک شدن پوست بدن به عنوان عوارض ثانویه دیابت شناخته می شود. علاوه بر تنظیم خواب و زود خوابیدن شب ها، رژیم غذایی، کاهش استرس و کاهش وزن باید در کنار مصرف دارو ها رعایت شود. پیاده روی به مدت 5 روز در هفته و هربار 30 دقیقه ...
کدام ترکیبات طبیعی در آرتروز موثرند؟
، خطر ابتلا به آرتروز افزایش می یابد. همچنین خانم ها نسبت به آقایان بیشتر در ریسک درگیری قرار دارند. با افزایش وزن نیز به علت افزایش فشار بر روی مفاصل تحمل کننده ی وزن مانند لگن و زانو، احتمال ایجاد آرتروز بیشتر می شود. صدمات، مانند آسیب هایی که هنگام ورزش یا تصادفات رخ می دهند، می توانند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهند. حتی صدماتی که سال ها پیش رخ داده و به ظاهر بهبود یافته اند، می توانند عاملی ...
آشنایی با انواع تشک طبی
تشک طبی یکی از انواع تشک هایی است که برای افرادی که دچار مشکلات ناشی از خواب نامناسب یا کمردرد هستند، مناسب است. این نوع تشک از موادی مانند: لاتکس طبیعی، فنر منفصل یا مموری فوم تولید می شود که بهترین پشتیبانی را برای ستون فقرات فراهم می کنند. همچنین تشک طبی به دلیل ویژگی های خاص خود، می تواند به بهبود کیفیت خواب و رفع مشکلات ناشی از خواب نامناسب کمک کند. اولین اقدامات برای خرید تشک طبی هنگام خرید تشک طبی، مهمترین نکته برای انتخاب بررسی ویژگی های لازم برای نیازهای ...
سلامت لاغر شو
. پزشکان با بررسی شاخص توده بدنی تعیین می کنند که آیا شخص دارای اضافه وزن است یا خیر! یک فرمول ساده برای محاسبه شاخص توده بدنی تقسیم کردن عدد وزن به کیلو گرم بر عدد قد به متر است و کسر به دست آمده را به توان دو برسانید تا شاخص توده بدنی شما مشخص شود. بالا بودن شاخص توده بدنی هم به تدریج سبب بروز عوارض اضافه وزن می شود. کم خوابی یکی از مهم ترین عوامل بروز چاقی و اضافه وزن، عدم ...
جولان قاتل سفید در سفره ها
از عواقب تلخ زیاده روی در مصرف نمک خواهیم گفت و با مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در همین باره گفت و گویی خواهیم داشت. نمک چیست و چرا برای بدن لازم است؟ نمک خوراکی، یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک هم مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چراکه مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری ...
فواید ویتامین C برای سالمندان
دیگر از اختلالات شایع در میان سالمندان، آپنه انسدادی خواب است. آپنه خواب با مسدود کردن راه هوایی در هنگام خواب، تنفس را سخت تر می کند. این اختلال ممکن است خطر فشار خون بالا و بیماری قلبی را افزایش دهد و حتی ممکن است بر سلامت شناختی تأثیر بگذارد. ویتامین C نشان داده است که با بهبود عملکرد رگ های خونی، آپنه خواب را تسکین می دهد. سایر فواید ویتامین C برای سالمندان ویتامین C ...
اغلب این افراد دچار کبد چرب می شوند
آفتاب نیوز : مطالعات نشان می دهند که افراد چاق 3.5 برابر احتمال بیشتری دارد که به کبد چرب غیر الکلی مبتلا شوند. اگر در حال چاق شدن هستید و یا زمان زیادی است که اضافه وزن دارید، لازم است با کاهش وزن به شیوه ای صحیح، کبد چرب خود را درمان کنید. با این حال، لازم به ذکر است که برخی متخصصان می گویند کاهش سریع وزن نیز می تواند منجر به بروز مشکلاتی شود. در همین راستا زینب تمنایی، متخصص داخلی با حضور در یک برنامه تلویزیونی گفت: اغلب افراد با افزایش وزن خود، مبتلا به کبد چرب می شوند. او گفت: کاهش وزن باعث می شود که کبد چرب به مرور بهبود پیدا کند. ...
مهم ترین خواص کاهو
...> پتاسیم موجود در کاهو نیز به کاهش فشار خون و پیشگیری از بیماری های مرتبط کمک می کند. مصرف کاهو به بهبود سطح کلسترول خون کمک می کند، با افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد (LDL)، به سلامت قلبی عروقی شما کمک می کند. خواص کاهو برای سرطان مطالعات نشان می دهند که مصرف کاهو با کاهش خطر ابتلا به سرطان های معده، دهان، گلو، و مری مرتبط است. یک پژوهش ژاپنی حتی نشان داده که مصرف ...
فواید ورزش کردن برای سلامت جسمانی و روانی بانوان
اعضای بدن مؤثر است. در این گزارش برخی از فواید ورزش کردن در سلامت جسمانی و روانی بانوان را بررسی خواهیم کرد. کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مطالعات نشان می دهد فعالیت بدنی موجب تقویت عملکرد ذهن و انرژی شده و خطر ابتلا به زوال عقل در انسان را کاهش می دهد. همچنین عملکرد شناختی افراد را در سالمندی بهبود بخشیده و به صورت چشمگیری در کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی ادراکی مؤثر است. ...
باید درمان عارضه پیش دیابت جدی گرفته شود
...> وی ادامه داد: چاقی و اضافه وزن به ویژه چاقی شکمی ، کلسترول و تری گلیسرید بالا در آزمایش خون ، کم تحرکی ، داشتن دیابت بارداری یا داشتن فرزندی با وزن حین تولد بالا ، ابتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک، اختلالات خواب مثل آپنه خواب یا شغل هایی که شیفت شب دارند ، سابقه سکته قلبی و مغزی ، فشار خون بالا و مصرف سیگار نیز از دیگر عواملی هستند که می توانند احتمال ابتلای شما را به پره دیابت بالا ببرند ...
عدد نرمال آزمایش خون لنفوسیت + بالا و پایین بودن نشانه چیست؟ | همراه طب
این تعداد را تحت تأثیر قرار می دهند عبارتند از : سن ، جنسیت ، نژاد و وضعیت سلامتی . بالا بودن تعداد لنفوسیت در آزمایش خون می تواند نشانه ابتلا به بیماری های زیر باشد: داشتن سرطان خون ( لنفوم _ لوسمی ) مبتلا شدن به بیماری خود ایمنی ( لوپوس _ آرتریت روماتوئید) درگیری با انواع عفونت ( ویروسی _ قارچی _ باکتریایی ) عوارض مصرف برخی از داروها ( داروی مالاریا) داشتن حساسیت های خاص ...
عوارض اضافه وزن و چاقی در کودکی خطرناک تر از سنین بزرگسالی است
...> رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، ادامه داد: رژیم غذایی نامطلوب و توده بدنی بالا، رتبه های اول و دوم از 10 عامل خطر در ایران است و از آنجایی که ابتلا به اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی عوارض و تبعات سنگین تری نسبت به ابتلا به آن در بزرگسالی دارد، ضرورت داشتن برنامه و فعالیت های مداخله ای مؤثر برای این گروه سنی، بسیار حائز اهمیت است. فرزاد، با تأکید بر ...
دلایل چاقی که نمی دانید ، چرا لاغر نمیشم؟
...! نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید بعضی از افراد غذای کمی می خورند و می پرسند: چرا لاغر نمیشم؟ . احتمالا حواس تان به نوشیدنی هایتان در طول روز نیست. شکر در قالب هر محصولی به شدت چاق کننده است. حتی اگر قند یا شکر نمی خورید اما نوشیدنی های شیرین می خورید باز هم از مسیر کاهش وزن دور افتاده اید. مغز شما فرقی بین شکر خوردنی و نوشیدنی نمی گذارد. حذف نوشیدنی های قندی ...
توصیه هایی برای مقابله با آنفلوآنزا
بسیار موثرند و معمولا عوارض جانبی اسپری های دیگر را ندارند. 8. آب داغ به گفته پاریک، دوش آب داغ مانند معجزه ای احتقان را از بین می برد و مشکلات مربوط به سرماخوردگی و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. 9. تغذیه سالم بهترین راه تقویت سیستم ایمنی بدن، تغذیه مناسب و رژیم غذایی سالم است. بهتر است قبل از ابتلا به بیماری با رعایت رژیم غذایی متعادل که میزان کافی از ویتامین ...
بیماری بی نشانه ای که سالمندان را تهدید می کند
غیراستروئیدی مانند دیکلوفناک می توانند سبب بروز پوکی استخوان شوند، درحالی که این داروها بیشتر سبب بروز عوارض گوارشی و کلیوی خواهند شد و علت اولیۀ ابتلا به پوکی استخوان محسوب نمی شوند. سوء تغذیه، کمبود کلسیم و ویتامین ها و املاح در بدن به ویژه کمبود ویتامین، زمینه را برای ابتلا به پوکی استخوان فراهم می کنند. اگر ویتامین دی به اندازۀ کافی تأمین نشود، بدن نمی تواند به خوبی کلسیم را جذب کند و ...
پودر گلکسی فت اصل
به گزارش وب سایت چینج ایت ما در این پست درباره پودر گلکسی فت اصل صحبت می کنیم. پودر چاقی گلکسی فت، یک محصول کاملاً طبیعی و یکنواخت است که با استفاده از فناوری های پیشرفته در آمریکا تولید می شود. این پودر با ترکیبات گیاهی خاص خود می تواند به طور کامل و یکنواخت وزن شما را افزایش دهد. برخی افراد که پس از امتحان راه های متعدد برای افزایش وزن به نتایج مطلوب نرسیده اند، به پودر ...
