خانه
علائم اولیه بیماری قلبی را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این سرنخ ها نشان دهنده ابتلا به بیماری های قلبی هستند
پوستی تیره هنگامی که بدن شما در استفاده از هورمون انسولین دچار مشکل می شود، ممکن است این لکه های ضخیم را در چین و چروک های پوستی مانند گردن، زیر بغل و کشاله ران پیدا کنید. اگر برای مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک یا دیابت نوع 2 تحت درمان نیستید، برای کمک به کنترل قند خون و محافظت از قلب به پزشک مراجعه کنید. * مشکل در تنفس احساس تنگی نفس می تواند نشانه ای از نارسایی ...
فواید شگفت انگیز آب برای کاهش وزن
کمک می کند؟ به گزارش وری ول هلت، بدن همیشه معمولا 60 درصد آب دارد، اما به صورت مداوم طبق عملکرد طبیعی اش از طریق تعریق، تنفس و ادرار، آب از دست می دهد و برای جایگزین کردن آب از دست رفته باید به بدن آب رسانی کرد. نوشیدن آب بر اشتها تاثیر می گذارد نوشیدن آب کافی احتمال پرخوری در طول روز را کاهش می دهد و به کنترل کالری دریافتی کمک می کند. برخی افراد هم متوجه شدند که ...
گیاهانی که تپش قلب را آرام می کنند
ممکن است نشانه یک مشکل جدی تر باشد. در این شرایط برای اطمینان از سلامت قلب خود باید برای درمان به پزشک مراجعه و مشکل را برطرف کنید. تپش قلب (Palpitations) عارضه ای است که در بیشتر مواقع تهدیدکننده نیست، اما گاهی اوقات می تواند به دلایل مختلف نظیر استرس و فشار عصبی، مشکلات قلبی، تمرین های ورزشی شدید، کمبود خواب، کم خونی یا مصرف دخانیات رخ بدهد. پزشکان تاکید دارند هر نوع تپش قلب ...
از خواص کشک چه می دانید
قلب را سالم و سرزنده نگه می دارد. کلسترول خوب به شریان ها اجازه می دهد تا خون را به آرامی جریان دهند که قلب را سالم و قوی نگه می دارد. آیا می دانید کشک می تواند واژن را سالم نگه دارد؟ آره! غذاهای بسیار کمی برای سلامت واژن مفید هستند و کشک یکی از آنهاست. کشک دارای کشت باکتریایی خوبی است که برای سلامت واژن مهم است. به تعادل PH واژن کمک می کند و سلامت آن را بهبود می بخشد. ...
راهکار ساده برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
شما را خسته کند، زیرا عضله دیگر به اندازه کافی برای رفع نیازهای بدن شما پمپاژ نمی کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) گزارش کرد که با گذشت هر 33 ثانیه، یک نفر بر اثر بیماری قلبی عروقی جان خود را از دست می دهد و در تحقیق منتشرشده در سال 2013، محققان به اثرات زمین بر اجزای مختلف سلامت خون ما توجه کردند. بسیاری از عوامل تاثیرگذار بر سلامت عروق قلبی فشار خون، لخته شدن ...
از مزایای فروان حمام کردن پاها غافل نشوید
. تحقیقات بر روی بیماران سکته مغزی که از حمام پا با اسانس استفاده می کردند، تاثیر مفیدی بر پاسخ روانی فیزیولوژیکی آنها نشان داد. سطح استرس، دمای بدن، خلق خوو الگوهای خواب آنها برای بهتر شدن تغییر کرد. در نتیجه، حمام پا در حال حاضر به عنوان یک شکل جایگزین از فیزیوتراپی در درمان سکته مغری پیشنهاد می شود. علاوه بر این ، اگر احساس درماندگی ، نا امیدی، اضطراب، افسردگی ، عصبانیت یا ترس ...
برای هر بیماری کدام عرق گیاهی خوبه؟
مقابله با سرماخوردگی و سینوزیت تسکین عفونت های ادراری مقابله با اضطراب عرق بومادران و طبیعت آن عرق بومادران طبیعتی گرم دارد. خواص عرق بومادران نیروبخش تقویت کننده ی قلب و اعصاب ضدتشنج و تصفیه کننده ی خون درمان ورم معده و روده درمان بواسیر درمان تب رفع اختلالات و درد قاعدگی رفع گرفتگی عضلات اطراف قلب مفید برای خواب رفتن دست ها ضد عفونی کننده مجاری ادراری رفع شوره سر و جوانی پوست تقویت کننده رگ های واریسی التیام دهنده جراحات و زخم و بند آورنده خونریزی ...
چرا بعد از نوشیدن قهوه احساس خواب آلودگی می کنیم؟
سیستم عصبی مرکز شما را تحریک می کند و به این ترتیب باعث می شود بیدار بمانید و احساس کنید انرژی بیشتری دارید. بااین حال گاهی قهوه نه تنها به بیداری بلکه برعکس به خواب آلودگی می انجامد. اگر قهوه باعث خواب آلودگی شما می شود قطعا ریشه ای اساسی پشت آن است. قهوه می تواند به شیوه های مختلفی روی بدن تأثیر بگذارد و این تأثیر برای هر شخصی متفاوت است. در این مقاله به علت های خواب آلودگی پس از ...
چند اقدام ساده و کاربردی برای جلوگیری و رفع سفیدی مو
را معکوس کند. استرس خود را مدیریت کنید تحت استرس مداوم قرار گرفتن می تواند سلامت شما را از جهات مختلفی تحت تاثیر قرار دهد. استرس علاوه بر اینکه ضربان قلب شما را تندتر و خواب شما را مختل می کند، می تواند باعث بی رنگ شدن موهای شما شود. استرس مزمن ممکن است منجر به التهاباتی شود که باعث آسیب سلولی و سفید شدن زودرس مو است. به اندازه کافی پروتئین مصرف کنید ...
این آزمایش ساده شما را از مرگ نجات می دهد
کربوهیدرات های نسبتا کم، بهترین است. چاقی یک عامل خطر قوی برای بیماری قلبی است زیرا سایر عوامل خطر سلامت قلب را افزایش می دهد. دکتر ووهیت ووپولوری در این باره توضیح می دهد: فشار خون بالا و کلسترول بد (LDL) بالا دست به دست هم می دهند و هر دو معمولا به همراه دیابت نوع 2 در بیماران چاق دیده می شوند. در تحقیقات قبلی این مساله اثبات شد که به ازای هر 5 واحد افزایش در شاخص توده بدنی (BMI)، 29 ...
فال روزانه امروز | خبر خوشی که منتظرش بودی امروز اتفاق افتاد! | از این موقعیت غافل نشو + تفسیر دقیق
، بنابراین مهمترین چیز این است که ورزش مناسب را پیدا کنید که از آن لذت ببرید و بتوانید به آن پایبند باشید. چاقی یک عامل خطر قوی برای بیماری قلبی است زیرا سایر عوامل خطر سلامت قلب را افزایش می دهد. دکتر ووهیت ووپولوری در این باره توضیح می دهد: فشار خون بالا و کلسترول بد (LDL) بالا دست به دست هم می دهند و هر دو معمولا به همراه دیابت نوع 2 در بیماران چاق دیده می شوند. در تحقیقات قبلی این ...
نشانه های رایج رویش دندان در نوزادان و نکاتی برای کاهش درد ناشی از آن
، معمولا وقتی روی لثه هایشان فشار ملایم وارد می شود، احساس بهتری دارند. به همین دلیل، پزشکان توصیه می کنند لثه های کودک را با انگشت تمیز و به آرامی ماساژ دهید. این کار با افزایش خون رسانی به بافت لثه باعث کاهش التهاب و درد می شود. 3-از داروهای ضددرد کمک بگیرید اگر سن فرزندتان کمتر از دو سال است یا لازم است بیش از یکی دو روز داروی مُسکن مصرف کند، حتما با پزشک مشورت کنید. به کودکان ...
رعایت این نکات باعث می شود به سرماخوردگی و آنفولانزا دچار نشوید
که اغلب در فصل سرما در خانه ها جریان دارد، می تواند احتمال ابتلا به بیماری را افزایش دهد. ویروس های بیماری های عفونی، مانند آنفلوانزا یا سرماخوردگی، در محیط های خشک و گرم رشد می کنند. اگر هوای بیرون پاکیزه و سالم باشد، ورزش کردن در هوای آزاد نه تن ها سیستم ایمنی را تقویت می کند و سلامت کلی را بهبود می بخشد، بلکه شما را در معرض هوای سرد و مرطوب قرار می دهد که منجر به تنفس هوای تازه تر و کاهش میکروب ...
راه های تشخیص و درمان وزوز گوش ضربان دار
به قلم : دکتر مجید کیهانی فرد ؛ متخصص مغز و اعصاب تحریریه زندگی آنلاین : شاید شما نیز جزء افرادی هستید که گاها و در موقعیت های خاص یا استرس زا دچار حالت آزار دهنده ای به نام وزوز گوش که -گاهی به شکل وزوز گوش ضربان دار – می شوید. وزوز گوش حالتی است که فرد صداهایی را می شنود که از داخل بدن هستند نه خارج آن؛ یعنی به غیر از خود فرد اطرافیانش آن صدا را نمی شنوند.به طور مشخص وزوز گوش یک صدای ...
فواید شگفت انگیز سرما برای زیبایی و تناسب اندام
آنفولانزا کمک می کند، بلکه احتمال ابتلای شما به بیماری ها را هم کاهش می دهد. سیستم ایمنی بدن شما مجبور است که در مواجهه با دمای پایین تر بیشتر فعال باشد و در نتیجه، آمادگی بدن برای مبارزه با مهاجمان خارجی افزایش خواهد یافت. همچنین، ورزش در سرما می تواند قلب شما را تقویت کند. زیرا قلب باید برای پمپاژ خون در بدن در هوای سرد سخت تر کار کند که به حفظ سلامت قلب شما کمک می کند. ...
شب ها دیر می خوابید؟ این 2 بیماری سخت در کمین شماست
تاثیر بسیار منفی بگذارد. در واقع، افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت، اضطراب و افسردگی و حتی تصادفات و جراحات هستند. در این مطلب به مزیت های ثابت شده زود بیدار شدن و اقداماتی به منظورتنظیم و بهبود ساعات خواب شبانه پرداخته ایم. تقویت سلامت روان و زمانی برای ورزش بسیاری از مطالعات نشان می دهند افرادی که زودتر ...
این شرایط بوی طبیعی بدن شما را تغییر می دهد
هایی مانند مدیتیشن، ورزش و صحبت با یک متخصص سلامت روان نقطه شروع خوبی هستند و ممکن است به شما کمک کنند احساس بهتری داشته باشید. خوردن غذاهای تند یا بدبو غذاهای تند اغلب باعث تعریق بیشتر ما می شوند که به طور غیرمستقیم به بوی شدید بدن ما منجر می شوند. آیا متوجه شده اید که عرق یا بوی بدن شما بوی پیاز می دهد؟ غذاهای با بوی تند مانند سیر و پیاز به دلیل ایجاد بوی بد بدن معروف هستند و ...
این دلایل باعث سکته مغزی می شود
برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ضربان قلب نامنظم: فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان قلب نامنظم درمان نشده، خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی عروقی را دو برابر می کند و احتمال ...
هفت هشدار جدی برای کسانی که مدام احساس خستگی می کنند
های آلرژیک به مواد غذایی می تواند شدید و تهدید کننده حیات باشد. اما یک علامت رایج آن احساس خستگی مداوم است. عدم تحمل غذایی یا حساسیت غذایی تا حدودی متفاوت از آلرژی است و اغلب نشانه های کمتری دارد. عدم تحمل غذا می تواند ناشی از شرایط مختلفی مانند سندرم روده تحریک پذیر، بیماری های خود ایمنی و یا دیابت باشد که باعث کاهش هضم می شود. صرف نظر از علت، عدم تحمل غذایی باعث کاهش انرژی می شود، زیرا بدن شما ...
اختلال تبدیلی چیست وچگونه توصیف میشود ؟
...> تشخیص اختلال تبدیلی APA استانداردهایی را برای تشخیص اختلال تبدیلی تعیین کرده است، شامل: علایم، حرکات یا حواس شما را تحت تاثیر قرار می دهند و شما کنترل آنها را از دست می دهید شما نشانه ها را جعل نمی کنید نشانه ها با هیچ شرایط، دارو یا رفتار دیگری قابل توضیح نیستند به دلیل مشکل سلامت روان دیگری ایجاد نشده اند در محیط های اجتماعی و کاری باعث ایجاد استرس می شوند. هیچ ...
5 نوشیدنی موثر برای کاهش چربی خون
.... ترک سیگار: سیگار کشیدن می تواند به افزایش چربی خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و ریوی کمک کند. با درنظرگرفتن نکات ذکر شده و با تغییر در سبک زندگی و مصرف منظم نوشیدنی های سالم می توانید به کاهش چربی خون و بهبود سلامت قلب و عروق خود کمک کنید. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
این ها از نشانه های بیماری قلبی هستند
به گزارش زیرنویس، حمله قلبی به دلیل انسداد جریان خون به قلب ایجاد می شود و معمولا درد شدید، احساس ضعف و ناراحتی در گردن یا فک ایجاد می کند. ایست قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب به دلیل نقص در سیستم الکتریکی از تپش باز می ایستد و به از دست رفتن ناگهانی هوشیاری، پایین آمدن نبض [...]
اگر هوای قلبت رو نداشته باشی .....
قلبی مرتبط باشد. با این حال، بهبود قدرت گرفتن به تنهایی لزوماً قلب شما را سالم تر نمی کند. 9- لکه های تیره زیر ناخن| اگر به تازگی به انگشت پای خود ضربه یا به آن آسیب نزده اید، نقاط کوچکی از خون که در زیر ناخن شما گیر افتاده است می تواند نشانه ای از عفونت در دیواره یا دریچه های قلب شما باشد که آندوکاردیت نامیده می شود. شما همچنین می توانید این لکه های خونی را زمانی که دیابت دارید هم داشته باشید و افراد مبتلا به این بیماری 2 تا 4 برابر بیشتر در معرض بیماری قلبی و سکته هستند. ...
آیا بعد از ورزش احساس افسردگی می کنید؟
این انتظار را در ذهنتان داشته باشید. اهدافتان را مجدداً تنظیم کنید: روی داشتن احساس خوب و سالم بودن تمرکز کنید، که هر دو را می توانید فقط با تغییرات سبک زندگی بهتر به سادگی به آنها دست یابید. به جای عدد روی ترازو، روی چیزهایی مانند بهبود انرژی، استقامت بهتر و احساس قوی تر بودن تمرکز کند. با برداشتن فشار از روی خودتان، شما یاد خواهید گرفت از تغییراتی که می سازید لذت ببرید که این کار شما را تشویق می ...
چه ورزش هایی به کاهش فشار خون کمک می کند
گیل خبر/ نقل از همشهری آنلاین؛ داشتن فعالیت های ورزشی ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون دارد و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش دهد. اگر فشار خون بالا دارید، احتمالاً پزشکتان به شما هم پیشنهاد داده که فعالیت و تحرک بیشتری داشته باشید. در واقع ورزش باعث تقویت استخوان ها و بهبود تعادل بدن می شود. ماهیچه ها و مفاصل شما را در حال حرکت نگه می دارد که ...
اکسیر سلامتی که وزن شما را کاهش داده و کلسترول بدتان را پایین می آورد
، از جمله تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2) و نیاسین (B3) است که از متابولیسم انرژی پشتیبانی می کنند. این غله همچنین حاوی فولات (B9) برای تقسیم سلولی و ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان برای محافظت از سلول ها و کاهش استرس اکسیداتیو است. کاهش دهنده کلسترول بد جوی دوسر حاوی بتا گلوکان است که باعث کاهش سطح کلسترول می شود و سلامت قلب و عروق را تقویت می کند و خطر حملات قلبی را تا حد ...
دمنوش هایی برای کاهش میل جنسی
...، سلامت کلی و وجود بیماری. عوامل روانی مانند استرس، وجود شرایط روانی مانند افسردگی و عزت نفس . عوامل اجتماعی مانند سلامت روابط جنسی فعلی شما و هنجارهای پیرامون توانایی شما برای عمل جنسی زمانی که در موقعیتی هستید که احساس می کنید برانگیخته می شوید. چه نوشیدنی هایی میل جنسی را کاهش می دهند؟ نوشابه و هر غذا یا نوشیدنی حاوی شکر تصفیه شده، راهی سریع برای از بین بردن میل جنسی شماست. شکر ...
کمبود ویتامین B1 چه علائم و نشانه هایی دارد ؟
آن نابود شود، از دست دادن حافظه، تحرک و توانایی های یادگیری رخ می دهد. ویتامین ب 1 نقس مهمی در تولید استیل کولین (انتقال دهنده عصبی) دارد که به بهبود عملکرد قلب کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. تمام سیستم قلبی عروقی شما برای عملکرد درست و سالم ماندن به تیامین نیاز دارد. بدن شما باید بتواند یک پیام رسان عصبی به نام استیل کولین را بسازد ...
