خانه
علائمی که به شما می گوید کمبود یُد دارید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال آلوپسی آندروژنیک کابوسی برای موها
به قلم : دکتر هما فاتحی ؛ متخصص پوست، مو و زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : ریزش مو زمانی اتفاق می افتد که چرخه ی رشد و ریزش مو مختل شود یا زمانی است که فولیکول مو از بین رفته و با بافت اسکار جایگزین می شود. اگر ریزش مو به صورتی باشد که موی سر یا حتی کل بدن را شامل شود و این ریزش غیرقابل پیش بینی و درمان باشد، در اصطلاح پزشکی به آن آلوپسی گفته می شود. آلوپسی آندروژنتیک، نوعی از ریزش مو ...
علت ابتلا به سرطان سینه چیست؟/ آیا این بیماری قابل درمان است؟
سرطان سینه می تواند به هر جایی از بدن متاستاز دهد؛ اما در اغلب موارد به استخوان ها ستون فقرات و سایر اعضای بدن ریه ها، کبد، مغز یا غدد لنفاوی گسترش خواهد یافت. بنابراین تشخیص زودهنگام و درمان به موقع این بیماری بسیار مهم است.
علت بالا رفتن وزن در زمستان چیست؟
. مثلاً موز مملوء از ویتامین B و منیزیم است و به تیروئید و غدد فوق کلیوی در تنظیم دمای بدن کمک می کند. 5- خواب آلوده تر می شویم کاهش نور خورشید در روزهای کوتاه زمستان، هورمون های ما را تحت تأثیر قرار می دهد. غده پینه آل در مغز با افزایش تولید ملاتونین که مسئولیت چرخه ی خواب و بیداری ما را برعهده دارد، به کاهش نور خورشید واکنش نشان می دهد. به همین دلیل، بیشتر احساس خواب آلودگی می کنیم ...
تغذیه چگونه بر شوره سر اثر می گذارد؟
زیاد بخورید، قارچ مالاسزیا، دیگر قارچ ها و مخمرها می توانند بی رویه رشد کنند. شیرینی و نوشیدنی های قندی زیاد در سیستم شما می تواند قند خون و انسولین را فوراً بالا ببرد. در نتیجه، بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که تولید چربی را افزایش می دهند. قارچ های مالاسزیا، از چربی های طبیعی بدن تغذیه می کنند و اولئیک اسید روی پوست سر باقی می گذارند. این اولئیک اسید می تواند باعث خارش پوست سر و پوسته شود. ...
پوست، مو و ناخن؛ چرا در 60سالگی همه چیز نازک تر می شود؟
گذر زمان و افزایش سن نه تنها چین وچروک ها را در چهره نمایان می کند، بلکه دیگر اعضای بدن مانند عضله ها و ناخن و مو را نیز دستخوش تغییر می کند. زمانی که به 60 سالگی می رسیم، پوست، مو و ناخن به تدریج نازک تر می شو ند، عضلات کم کم تحلیل می روند و حتی مینای دندان نیز ضعیف تر می شود. دکتر ناتالی اسپیرینگز، مشاور پوست بر اهمیت تمرین های وزنه برداری مقاومتی، مراجعه مرتب به دندان ...
تلخی دهان از چیست؟
...، با کم شدن بزاق سطوح باکتریایی در دهان شما افزایش پیدا می کند که به طعم تلخ یا بد در دهان منجر می شود. برفک دهان برفک دهان که به عنوان کاندیدیازیس دهان نیز شناخته می شود، یک عفونت قارچی است که در اثر رشد بیش از حد کاندیدا آلبیکنس ایجاد می شود و به عنوان عفونت مخمری دهان در نظر گرفته می شود. در حالی که کاندیدا آلبیکنس یک قارچ طبیعی است که در بدن و روی بدن یافت ...
خواص رزماری از سلامت مو تا سم زدایی کبد
موجود در رزماری، متابولیسم بدن را بالا می برد و باعث افزایش روند چربی سوزی می شود. از همین رو اغلب متخصصان تغذیه توصیه می کنند از دمنوش یا چای رزماری برای کاهش اشتها و رسیدن به وزن ایده آل خود استفاده کنید. برای این منظور می توانید قبل از خوردن غذای اصلی یک فنجان چای رزماری بنوشید. رزماری و آرامش اعصاب یکی دیگر از خواص رزماری، استنشاق رایحه آن است که باعث کاهش سطح ترشح هورمون ...
علایم کمبود ویتامین در بدن چیست | کمبود ویتامین در سلامتی چه تاثیراتی دارد
پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم می شود. ویتامین دی بر اکثر سیستم های بدن تاثیر می گذارد و برای سلامت عمومی مهم است. بدن شما برای جذب کلسیم به ویتامین دی نیاز دارد و کلسیم برای سلامت استخوان ها بسیار مهم است و ویتامین دی نیز برای عضلات، سیستم عصبی و سیستم ایمنی اهمیت دارد. علائم کمبود ویتامین دی عبارتند از: مشکلات خواب، خستگی، درد استخوان و درد و ...
چگونه از افسردگی سالمندان پیشگیری کنیم؟
ایجاد می شود که می توان با راهکارهایی برای داشتن زندگی سالم تر از بروز برخی از این موارد پیشگیری کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه با بیان اینکه غالباً دوره سالمندی با مسائل روانشناختی و اجتماعی همراه است، ادامه داد: دوره سالمندی با افزوده شدن سن در تمام ارگان های بدن اتفاق می افتد یعنی همانطور که سیستم ادراری، قلب و عروق و سلول ها در حال پیر شدن هستند، روند سالمندی نیز اتفاق می افتد. ...
علائمی که به شما می گوید کمبود یُد دارید/ 10 نشانه شایع کمبود ید در بدن
الهه جعفرزاده: ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در غذاهای دریایی یافت می شود. غده تیروئید از ید برای تولید هورمون های تیروئیدی استفاده می کند که این هورمون ها در کنترل رشد، ترمیم سلول های آسیب دیده و حمایت از متابولیسم سالم نقش دارند. متأسفانه حدود یک سوم مردم در سراسر جهان دچار کمبود ید هستند. کمبود [... ...
استرس چه بلایی سرمان می آورد؟
پیام سامعی در گفت وگو با ایسنا با اشاره بر تاثیر اضطراب و استرس بر ارگان های مختلف بدن، اظهار کرد: زمانی که استرس به صورت مکرر در زندگی افراد تکرار شود و مداومت پیدا کند برهمه ارگان های بدن همچون قلب، سیستم گوارش، هورمون ها، مغز، پوست تاثیر گذاشته و باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون، سکته های مغزی، نارسایی کلیه در سنین پایین می شود. وی عنوان کرد: شغل های آتش نشانی، پرستاری و پزشکی ... و ...
6 دلیل بالا رفتن وزن در زمستان
کمک می کند. 5- خواب آلوده تر می شویم کاهش نور خورشید در روزهای کوتاه زمستان، هورمون های ما را تحت تأثیر قرار می دهد. غده پینه آل در مغز با افزایش تولید ملاتونین که مسئولیت چرخه ی خواب و بیداری ما را برعهده دارد، به کاهش نور خورشید واکنش نشان می دهد. به همین دلیل، بیشتر احساس خواب آلودگی می کنیم و در عین حال، افزایش ملاتونین، می تواند اشتهای ما را هم بیشتر کند. به همین دلیل ...
6 دلیل بالا رفتن وزن در زمستان
اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر می رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست. تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است. به گزارش روزیاتو، در ادامه می خواهیم ببینیم علت بالا رفتن وزن در زمستان چیست و برای مقابله با آن چه می توان کرد. 1- سوخت و ساز ...
اگر پاهایتان سرد است به این بیماری ها دچار شده اید
ضعف یا اختلال در گردش خون در برخی اندام ها به خصوص پا ها یا دست ها است. سطوح غیرطبیعی قند خون می تواند باعث انقباض رگ ها و کاهش خون رسانی به بافت ها شود که این حالت منجر به سردی پا ها می گردد. 4. نوروپاتی محیطی سیستم عصبی محیطی از کلیه اعصاب بدن، به جز مغز و نخاع، تشکیل شده است؛ هر مشکلی که باعث آسیب عصبی در سیستم عصبی محیطی شود، از آن با عنوان نوروپاتی محیطی یاد می شود. علائم ...
قسمت اول؛ اضطراب چیه؟
حمله حیوانات وحشی تا کشته شدن موقع جنگ و شکار. در این شرایط بدن ما هورمونی رو ترشح می کرد که بتونه واکنش مناسبی برای این موقعیت در مغز ایجاد کنه، در واقع نوعی تلاش برای بقا. پس زمانی که فردی احساس خطر کنه، بدن فرد شروع به ترشح هورمون استرس می کنه که باعث میشه قلب تندتر بزنه، تنفس بیشتر بشه و فشار خون بالاتر بره، در نتیجه خون بیشتری به اندام ها پمپاژ می شه. این پاسخ به فرد این امکان رو میده که آماده ...
مصرف این دانه برای درمان یبوست مفید است
تخم کتان معجزه ای برای رفع چین و چروک پوست تخم کتان علاوه بر اینها به بهبود عملکرد مغز به ویژه در کودکان مبتلا به اوتیسم و اختلال نقص توجه - بیش فعالی کمک کرده و برای کنترل علائم افسردگی مفید است. این دانه همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، خواص ضدپیری دارد و برای پوست و مو نیز مفید است. به گزارش ایندیاتایمز، با این وجود متخصصان تغذیه در هند می گویند تمام ...
جگر مرغ را بخوریم یا نخوریم؟
از آهن بد نیست بدانید جگر مرغ هایی که به آن ها هورمون تزریق نشده است سرشار از آهن است و نقش مهمی در روند خون سازی دارد و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. سلامت پوست، مو و ناخن از آنجا که این بخش از مرغ حاوی پروتئین است به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها کمک می کند. سلامت بافت های بدن ریبوفلاوین برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است. این در حالی است که جگر مرغ حاوی 2.3 میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشه های دهان جلوگیری می کند. ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای مدیریت تیروئید پرکار
گروه سلامت:غده تیروئید هورمون هایی می سازد که متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را تنظیم می کنند. این هورمون ها تقریباً روی تمام اندام ها اثرگذارند و بسیاری از عملکردهای بدن مانند تنفس، ضربان قلب، وزن، هضم و خلق و خو را تحت تاثیر قرار می دهند . تیروئید پرکار یا هایپرتیروئیدیسم (hyperthyroidism) زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید بیش از نیاز بدن هورمون تولید می کند. این شرایط ممکن است ناشی از سرطان گلو ...
خواص انواع بادام و فواید آن ها برای بدن
موها شود! دربخش زیر، به سایر فواید و خواص انواع بادام درختی اشاره شده است: کمک به تقویت عملکرد مغز و افزایش سلامت آن افزایش میزان جذب مواد مغذی به بدن بهبود عملکرد دستگاه گوارش و مفید برای سلامتی معده استحکام استخوان ها و دندان ها کمک به لاغری و کاهش وزن کنترل و به تعادل رساندن قند خون(جلوگیری از مشکل دیابت) تقویت ماهیچه های قلب و جلوگیری از ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی حاوی آنتی ...
چه داروهایی تیروئید را پر کار می کند؟
است که در جلوی حنجره و در نزدیکی قاعده گردن شما قرار دارد و هورمون های تیروئیدی ترشح می کند که بدن شما از آنها برای ذخیره و مدیریت انرژی استفاده می کند. این هورمون ها بر عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و متابولیسم تأثیر می گذارند. گاهی اوقات، غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید ترشح می کند. این وضعیت پرکاری تیروئید است و افزایش سطح هورمون تیروئید در بدن شما می تواند عوارض جانبی به همراه ...
خواص معجزه آسای موسیقی بر سلامت جسم و روان
مختلف سلامت قلب شما را بهبود ببخشد. موسیقی می تواند شیمی مغز شما را به واقع تغییر دهد و به فواید قلبی عروقی منتج شود. مطالعات نشان داده اند که گوش دادن به موسیقی می تواند به آرامش سرخرگ ها کمک کند که به بهبود عملکرد رگ های خونی منتج می شود. افزون بر این، پس از فعالیت جسمانی، موسیقی می تواند ضربان قلب و فشار خون شما را سریع تر به سطوح عادی بازگرداند. همچنین، پژوهش ها نشان داده اند که گوش ...
بازسازی غده تیروئید در داخل بافت طحال
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، بیمارانی که تحت عمل کامل تیروئید قرار می گیرند، معمولاً به درمان خوراکی نیاز مادام العمر دارند. در حالی که این درمان در حفظ سطح هورمون پایه موثر است، اما در بازگرداندن ظرفیت پویای یدوتیرونین (T3)، که برای عملکرد های زیستی حیاتی ضروری است، کاربردی ندارد. در همین زمینه داده های بالینی نشان می دهد که کمبود T3 می تواند خطر ...
دستاورد جدید محققان: توسعه آزمایش خون برپایه نشانگرهای ژنتیکی برای شناسایی اختلالات مغزی
مغزی دانشمندان جان هاپکینز با استفاده از سلول های آزمایشگاهی مغز (که از سلول های بنیادی رشد داده شده بودند) دریافتند که mRNAهای درون ویزکول های مرتبط با بافت های مغزی می توانند تغییرات درون بافت مغز را منعکس کنند. از آن جا که بافت هایی مانند مغز و جفت به طور طبیعی برای نمونه برداری در دسترس نیستند، پژوهشگران می توانند از این روش برای دسترسی غیرمستقیم به آن ها و جمع آوری اطلاعات زیستی ...
این افراد در خواب می میرند
کلیدی ایفا می کنند. دکتر میلیند سووانی ، مشاور پزشکی تنفسی دانشگاه ناتینگهام در گفتگو با نیوزویک در این خصوص می گوید: مرگ در خواب معمولا به سه عضو بدن مربوط می شود؛ قلب، ریه ها و یا مغز. هنگامی که ما خواب هستیم کمتر احتمال دارد بتوانیم به سیگنال هایی که ممکن است نشان دهنده مشکلی در این اندام ها باشد، پاسخ دهیم. جک فلایر ، متخصص قلب و عروق در این رابطه می گوید: اگر من ایستاده باشم و ضربان ...
درمان های جدید برای تهوع صبحگاهی خانم های باردار
تابناک با تو – تهوع و استفراغ زمان بارداری بسیار شایع است و گمان می رود که از هر ده زن، هفت نفر را در دوره ای از بارداری درگیر می کند. اما، تا همین اواخر، در مورد علت وقوع آن اطلاعات بسیار کمی وجود داشت. تحقیقات جدید محققان، نشان داده که هورمونی را که در دوران بارداری به [...]
بهترین راه مقابله با دیابت؛ چگونه می توان بدن را از قند خالی کرد؟
چربی های غذایی منجر به دیابت نوع 2 یا بیماری قلبی نمی شود و در واقع، مفید است چون کمک می کند بدون افزودن قند به بدن احساس سیری کنید. برای اینکه قند کمتری وارد بدن خود کنید، از غذاهای کامل، طبیعی و فرآوری نشده استفاده کنید. از رژیم غذایی کم کربوهیدرات تصفیه شده، پروتئین متوسط و چربی های طبیعی بالا استفاده کنید. مرحله 2: شکر باقیمانده را بسوزانید! ورزش (هم مقاومتی و هم ...
خواص مخرب قهوه که از آن بی خبرید / قهوه حاوی کپک قارچی است!
... گرچه اضطراب و استرس در لحظه باعث حس بیداری شوند، در طول روز بعد می توانند به حس خستگی بینجامند. دیگر مؤلفه ی واکنش استرس بدن، اپینفرین است که با نام رایج آدرنالین شناخته می شود. با جریان یافتن اپینفرین در بدن، سرعت ضربان قلب افزایش می یابد و برای افزایش حس هشیاری سریع تر نفس می کشیم. بر اساس پژوهشی در سال 2017، جذب کافئین سطح اپینفرین و کورتیزول را صرف نظر از اینکه به صورت منظم ...
