تا 7 حبه * فلفل: به مقدار دلخواه * ادویه کاری: به مقدار دلخواه * نمک: به مقدار دلخواه * زعفران: به مقدار دلخواه * پیاز: 1 عدد درشت * تمبر هندی: 1 بسته 1. گشنیز و شنبلیله را پاک کرده و بشویید. سپس آنها را ریز خرد کنید. 2. سیرها را له کنید. 3. پیاز را نگینی خرد کرده و در کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود ...
کنید تا فیله ها مزه دار شوند. در ادامه فیله مرغ با زعفران کرده داخل تابه سرخ کنید. در ادامه پیاز ها را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و داخل تابه با کمی روغن سرخ کنید تا طلایی و سبک شود. وقتی پیاز در حال سرخ شدن می باشد داخل یک کاسه سس باربیکیو را به همراه شکر، آبلیمو، عسل و کمی نمک و فلفل سیاه خوب مخلوط کنید. سس آماده شده را روی پیاز های سرخ شده بریزید و خوب مواد را تفت دهید ...
در این مقاله به شما طرز تهیه املت شاپوری که یک صبحانه رشتی است را آموزش می دهیم: مواد لازم برای تهیه املت شاپوری تخم مرغ : 2 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری روغن مایع : 4 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم روغن زیتون: به مقدار لازم آب نارنج : به میزان دلخواه خوراک لوبیا: یک کاسه طرز تهیه املت شاپوری ابتدا روغن را داخل ماهیتابه بریزید تا روغن داغ شود.رب گوجه فرنگی ...
ریسک سرطان را کاهش دهد. یک مطالعه بزرگ نشان داد مصرف بیشتر ماهی با کاهش خطر سرطان های گوارشی مرتبط است. مطالعهٔ دیگری که روی بیش از 400 هزار نفر انجام شد دریافت خوردن منظم ماهی می تواند ریسک سرطان کولورکتال را کاهش دهد، درحالی که گوشت قرمز و گوشت های فراوری شده این ریسک را افزایش می دهند. ماهی های چرب مثل سالمون و خال مخالی، حاوی مواد مغذی مهمی مثل ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 اند که ...
.... برای ایجاد توازن و جلوگیری از اثرات منفی احتمالی این طبع، استفاده از مصلحات اهمیت ویژه ای دارد. لوبیا چیتی و مصلحات آن زنجبیل، خردل، زیره، نمک، آویشن، فلفل و دارچین نه تنها به حفظ تعادل کمک می کنند، بلکه طعم و عطر دلپذیری به غذا می افزایند. این ادویه ها هنگام پخت به لوبیا اضافه می شوند و خواص آن را تکمیل می کنند. همچنین، استفاده از روغن زیتون و شربت سکنجبین به عنوان ...
خانه
