سایر منابع:
سایر خبرها
شکم دارها در خطر ابتلا به این بیماری هستند
آن با مشکلات سلامتی مرتبط است، این عوارض سلامتی عبارتند از: مطالعات قبلی همچنین به ارتباط بین سطوح وزن بدن ناسالم و خطر زوال عقل پرداخته اند. نتایج مطالعه ای که در نشست سالانه انجمن رادیولوژی آمریکای شمالی در نوامبر 2023 ارائه شد، نشان داد که چربی احشایی می تواند تا 15 سال قبل از تشخیص، تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر را ایجاد کند. تحقیقات منتشر شده در اوت 2018 نیز نشان داد که سطوح بالاتر چربی شکمی در افراد مسن با زوال شناختی مرتبط است. ...
مرگ در کمین آن هایی که مسواک نمی زنند | مراقب این 4 بیماری خطرناک باشید
.... با این حال، متخصصان می گویند، برخی از بیماری ها بیش از سایرین با سلامت دهان مرتبط هستند. بیماری های مرتبط با سلامت دهان عبارتند از: 1.بیماری قلبی چندین مطالعه بزرگ نشان داده است که بیماری لثه ، تا سه برابر بیشتر احتمال حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد. در واقع، طبق آمار فدراسیون اروپایی پریودنتولوژی، حدود هشت نفر از هر 10 نفر بالای 35 سال دارای سطوحی از این ...
کمبود این ویتامین به کلیه ها آسیب می زند
مرتبط با فقر ویتامین D شامل موارد زیر است: _ بیماری کلیوی: ی ک مطالعه نشان داده کسانی که دچار فقر ویتامین D هستند، دو برابر بیشتر در معرض آلبومینوری یا آلبومین بالا در ادرار قرار دارند. آلبومینوری از نشانه های اولیه آسیب کلیوی است. _ زوال عقل و آلزایمر: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. ...
روغن ماهی مانع مرگ زودرس می شود
اساس سوابق نزدیک به نیم میلیون بریتانیایی 40 تا 69 ساله که به مدت 9 سال دنبال شده است. تقریبا یک سوم از آنها گفته اند: مکمل های روغن ماهی را به طور منظم مصرف می کنند. کارشناسان دریافتند: مصرف مکمل های روغن ماهی خطر مرگ زودهنگام را تا 13 درصد یا مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را تا 16 درصد در مقایسه با شرکت کنندگانی که چنین محصولاتی مصرف نمی کردند، کاهش می دهد. در ادامه نیز آمده است که ...
تند حرف زدن نشانه چیست؟
به گزارش سلام این یافته ها می تواند به تشخیص زودهنگام زوال عقل و ارتقای سلامت مغز در افراد مسن کمک کند. کاهش سرعت گفتار، علامتی هشداردهنده دانشمندان دانشگاه تورنتو در مطالعه ای جدید، ارتباط بین زوال عقل و کاهش سرعت گفتار را بررسی کردند. آنها دریافتند که کاهش سرعت گفتار، در مقایسه با دشواری پیدا کردن کلمات، می تواند شاخصی مهم تر برای زوال عقل باشد. اهمیت تشخیص ...
میزان مشارکت مردم کردستان در انتخابات تاکنون 25 درصد است | رای گیری ها ادامه دارد
مطالعات جدید نشان می دهد که سرعت گفتار می تواند شاخصی مهم تر برای سلامتی مغز باشد تا دشواری پیدا کردن کلمات که با افزایش سن رخ می دهد. محققان دانشگاه تورنتو دریافتند که تغییرات در سرعت کلی صحبت کردن ممکن است نشان دهنده تغییراتی در مغز باشد. این یافته ها می تواند به توسعه ابزارها و مداخلات جدید برای تشخیص زودهنگام زوال شناختی و کمک به افراد مسن برای حفظ سلامت مغزشان با افزایش ...
آلزایمر، ارمغان آلودگی هوا
ارشد و استادیار اپیدمیولوژی در دانشگاه اموری در آتلانتا، گفت: این نتایج نشان می دهد که ذرات ریز ناشی از آلودگی هوای ناشی از وسایل نقلیه بر میزان پلاک آمیلوئید در مغز تأثیر می گذارد. برای این مطالعه، محققان بافت مغز 224 نفر را که در هنگام مرگ مغز خود را برای مشارکت در تحقیقات زوال عقل اهدا کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. این افراد به طور متوسط در سن 76 سالگی فوت کرده بودند. ...
شش اصل ساده برای ارتقای سلامتی
سلامتی اصل ششم: خواب آیا هر شب 7 تا 9 ساعت می خوابید؟ در طول روز احساس خستگی می کنید؟ به چرت زدن در طول روز نیاز دارید؟ خواب نامناسب با بیماری های قلبی، ضعف حافظه، زوال عقل، ضعف سیستم ایمنی و مشکلات روحی مثل افسردگی و اضطراب مرتبط است. دکتر باور برای داشتن خوابی باکیفیت، ایجاد یک روال منظم برای خواب، تاریکی و خنک بودن محیط خواب و استفاده از ابزارهای ردیابی کیفیت ...
تند حرف زدن می تواند نشانه سلامتی مغز باشد
...، گفت: نتایج ما نشان می دهد تغییرات در سرعت کلی صحبت کردن ممکن است نشان دهنده تغییراتی در مغز باشد. دکتر ملتز افزود: این نشان می دهد که سرعت حرف زدن باید به منزله بخشی از ارزیابی های شناختی استاندارد آزمایش شود تا به پزشکان کمک کند زوال شناختی را سریع تر تشخیص دهند و به افراد مسن تر کمک کند با بالا رفتن سن، سلامتی مغزشان را حفظ کنند. اما این یافته ها با هم همبسته اند یعنی ...
شش اصل ساده برای بهبود سلامت
یا تاریخ های مهم مشکل دارید؟ آیا به کرات وسایلتان را گم می کنید؟ آیا نتیجه آزمون شناختی که خودتان انجام می دهید (اس ای جی ای) در سال گذشته تغییر کرده است؟ اس ای جی ای (SAGE) گونه ای آزمون شناختی برای ارزیابی نشانه های اولیه زوال عقل است که افراد می توانند آن را از وبسایت او اسیو (OSU) بارگذاری کنند و در خانه انجام دهند. دکتر باور می گوید: اگر بیماری متوجه شود که فراموشکار تر ...
اگر افسردگی دارید، آنچه میخورید ممکنه علائم را بهبود بخشد یا آن را بدتر کند
برگ تیره نیز در افسردگی موثر است. مطالعه ای در سال 2020 نشان داد مصرف زودهنگام ویتامین B12 می تواند شروع افسردگی را به تاخیر بیندازد و ممکن است تاثیر داروهای ضد افسردگی را در صورت استفاده با هم بهبود بخشد. مطالعه ای در سال 2022 نشان داد ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود، تاثیر مثبتی بر علائم افسردگی دارد. می توان آن را در غذاهای غنی شده مانند آب پرتقال و غلات، محصولات ...
لبنیات سکته مغزی را کاهش می دهد
اضافی که افراد می نوشند، خطر سکته مغزی ایسکمیک ناشی از لخته خون 5 درصد کاهش یافته و این ریسک با مصرف ماست حدود 9 درصد کاهش می یابد. محققان به سرپرستی دانشگاه آکسفورد تأکید کردند: مصرف لبنیات کم چرب بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است که می تواند در حفظ سلامت افراد نقش پررنگی داشته باشد.مهمترین نتایج نشان داد افرادی که فیبر زیادی به همراه میوه و سبزیجات می خورند ، به طور قابل توجهی کمتر از سکته مغزی برخوردار هستند. انتهای پیام/ ...
مجلس یازدهم خانه ملت نبود؛ این هم دلایلش/ مجلس باید پژواک صدای ملت باشد
تقنینی و شورای نگهبان دوم، خلاف آرمان های صدر انقلاب و تحقق مردم سالاری است. شاید یکی از دلایل تضعیف مجلس و تنزل نمایندگان، مسیرهای موازی قانون گذاری در کشور باشد اما این مسیرهای موازی به این جهت رشد می یابند که پارلمان از عناصر قوی و تأثیرگذار خالی می شود و کوچک شدن نمایندگان است که عقل حکمرانی را وادار به ابداع مسیرهای موازی کرده است. اگر از موضع حاکمیت بنگریم، بسیاری از ...
می توانیم کیک مان را بخوریم ؟ به فناوری نوپای حذف قند خوش آمدید
فرارو- خبرنگار روزنامه گاردین در گزارشی با اشاره به تازه ترین فناوری ها برای مقابله با خطر افزایش قند خون و ابتلا به دیابت پس از خوردن مواد قندی می نویسد: "من در آشپزخانه ای هستم که توسط استارت آپی زیستی در سانفرانسیسکو به اشتراک گذاشته شده است و مشتاقانه منتظر یک کوکی شکلاتی هستم. من که چند سال پیش مبتلا به پیش دیابت شدم معمولا از خوردن خوراکی های شیرین دوری می کنم. با این وجود، من اکنون یک سلاح ...
مصرف ماری جوانا خطر حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد
... این تحقیق نشان می دهد که جوانان، مردان زیر 55 سال و زنان زیر 65 سال که از ماری جوانا استفاده می کنند، صرف نظر از اینکه از دخانیات سنتی استفاده می کنند یا خیر، 36 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند. مصرف ماری جوانا در میان افراد مسن در حال افزایش است. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که تعداد سالمندان آمریکایی بالای 65 سال که طی سال های 2015 تا 2018 ماری جوانا مصرف می کردند دوبرابر شده است. لینک کوتاه کپی لینک ...
علامت هشدار زودهنگام ابتلا به زوال عقل
شفقنا- دانشمندان کشف کردند که سرعت صحبت کردن فرد می تواند نشانگر سلامت مغز باشد. به گزارش ایسنا به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان داد که نحوه صحبت کردن می تواند نشان دهد که آیا احتمال ابتلا به زوال عقل در فرد بیشتر است یا خیر. این بیماری ویرانگر زمانی رخ می دهد که مغز شروع به زوال می کند و می تواند باعث مشکلاتی در حافظه، رفتار و حتی حرکت شود که معمولا در افراد مسن به خصوص ...
هشدار برای افرادی که شکم بزرگ دارند/ چربی دور شکم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
به گزارش زیرنویس، نتایج تحقیقات محققان نشانگر آن است که چربی شکمی با کاهش قدرت شناختی در افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی آمریکا میگویند چربی دور شکم می تواند بر سلامت مغز و عملکرد شناختی افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر [... ...
با این 2 ماده مغزتان را جوان نگه دارید
سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانی تر شدن زوال عقل در سالمندی شود. تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آب پز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی همگی منابع غنی منیزیم هستند. مقدار توصیه شده منیزیم بسته به سن و جنسیت افراد متفاوت است. مردان 19 تا 30 ساله به حداقل 400 میلی گرم و مردان بالای 31 سال به 420 میلی گرم منیزیم در روز نیاز دارند. زنان ...
این خوراکی ها غذای برتر مغز هستند
-تخم مرغ تخم مرغ نه تنها به دلیل کاهش بیماری های قلبی عروقی و سلامت چشم ها شناخته شده، بلکه یک ماده غذایی مهم برای عملکرد صحیح مغز است. تخم مرغ حاوی ویتامین های ضروری مانند ویتامین B12 است که برای حافظه عالی است. تخم مرغ کامل سرشار از کولین، یک انتقال دهنده عصبی ضروری است که باعث می شود مغز توانایی مطالعه بالایی داشته باشد. 5-توت ها با مصرف ...
در هنگام خواب این مشکل را دارید ؟ زوال عقل یا سکته مغزی در کمین شماست
متوقف می شود. هیپوکسی ناشی از کمبود اکسیژن ممکن است بر سلامت مغز تأثیر بگذارد و خطر زوال شناختی را افزایش دهد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که زوال شناختی ممکن است با آپنه انسدادی خواب مرتبط باشد. محققان دریافتند افرادی که آپنه انسدادی خواب نداشتند در آینده کمتر دچار مشکلات شناختی می شوند. در این مطالعه، محققان 5946 شرکت کننده را که حداقل 45 سال سن داشتند و زوال عقل ...
برای قلب کدام بهتر است: پروتئین گیاهی یا حیوانی؟
برای قلب سالم ترند؟ یک سری شواهد وجود دارد که نشان می دهد پروتئین های گیاهی می توانند ریسک بیماری های قلبی را کاهش دهند. مطالعه ای که روی هشتاد هزار زن و به مدت 26 سال در مورد عادت های غذاییشان انجام شد دریافت آن هایی که بیشتر غذاهای گیاهی و لبنیات خورده بودند، ریسک بیماری های قلبی شان نسبت به کسانی که گوشت قرمز می خوردند کمتر بود. با توجه به اینکه این افراد لبنیات هم مصرف می کردند، پس رژیم ...
لیمو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و معجزه آن را ببینید
. فعالیت آن ها موجب کاهش فشار خون می شود و 15 درصد این کاهش به دلیل ارتباط بین غذاهای غنی از فلانوئید و فشار خون سیستولیک است. نتایج به دست آمده از فراتحلیل (متاآنالیز) نشان می دهد که مصرف زیاد مرکبات خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 9 درصد کاهش می دهد. پوست مرکبات خواص ضد سرطانی نیز دارد. متخصصان با مطالعه نتایج پژوهش روی دو نمونه سرطانی به خاصیت ضدسرطانی پوست مرکبات پی برده اند و استفاده از ...
بهترین تعمیرگاه گیربکس لیفان x50
در طول زمان دچار مشکلاتی شود. آگاهی از علائم خرابی گیربکس می تواند به شما در تشخیص زودهنگام مشکل و جلوگیری از بروز آسیب های بیشتر کمک کند. در این مطلب به بررسی علائم شایع خرابی گیربکس اتوماتیک لیفان X50 می پردازیم: 1- تاخیر در تعویض دنده : یکی از بارزترین علائم خرابی گیربکس اتوماتیک لیفان X50، تاخیر در تعویض دنده ها است. اگر گیربکس در تعویض دنده ها به طور محسوس کُند عمل می کند یا ...
نقش تغذیه در آلزایمر چیست؟
کمتری وجود خواهد داشت که در سنین پیری، به مشکل زوال عقل یا کمبود حافظه دچار شوید. در ادامه، به معرفی برخی مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه اشاره شده است. نقش تغذیه در آلزایمر و مواد غذایی مفید به گزارش بارادلند، برای اینکه از ابتلا به آلزایمر در سنین بالا جلوگیری شود، بهتر است مواد غذایی را به برنامه تغذیه خود اضافه کنید که باعث تقویت مغز و حافظه می شوند! به عنوان مثال ...
11 ماده غذایی فوق العاده که روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کند
ارتجاعی در پوست بسیاری از افراد رو به کاهش می رود و علائم پیری پوست را گاهی در اوایل 20 سالگی مشاهده می کنند. این به این دلیل است که با بالا رفتن سن، بدن ما شروع به تولید کلاژن و الاستین کمتری می کند که بر بافت و جوانی پوست ما تأثیر می گذارد. این تغییرات طبیعی هستند و جای هیچ ترسی وجود ندارد، اما اگر به دنبال راه های سالمی هستید تا به طور بالقوه مقداری از آن را بازگردانید، رژیم غذایی شما می تواند کمک ...
کاهش ابتلا به سرطان با مصرف این مواد غذایی
نشان داد عصاره دارچین، رشد سلول های سرطانی سروگردن را سرکوب می کند و سایز تومور را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. یک دوم تا یک قاشق چایخوری (2 تا 4 گرم) دارچین را هر روز در رژیم غذایی خود استفاده کنید. آجیل یافته ها نشان می دهند خوردن آجیل با کاهش ریسک انواعی از سرطان ها ارتباط دارد. مثلاً مطالعه ای که به بررسی رژیم غذایی 20000 نفر پرداخت دریافت افرادی که بیشتر ...
با این 2 ماده مغزتان را جوان نگه دارید
به گزارش زیرنویس، تحقیقات نشان می دهد که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد. با توجه به مطالعات اخیر، محققان دریافتند افرادی که روزانه 550 میلی گرم منیزیم می خورند، در سن 55 سالگی مغزشان یک سال جوان تر از کسانی است که فقط 350 میلی گرم منیزیم در [...]
همه چیز درباره ایمپلنت فوری دندان
عنوان تبلیغاتی و محرک برای استفاده از این روش است. چرا که شما در هر صورت، باید تا زمان جوش خوردن پایه فیکسچر به استخوان فکتان منتظر دستیابی به یک دندان واقعی بمانید. آیا همه می توانند از روش ایمپلنت دندان فوری استفاده کنند؟ خیر. همه ی افراد واجد شرایط انجام ایمپلنت فوری دندان نیستند. بلکه این روش تنها برای درصد کمی از افراد (کمتر از 5 درصد) امکان پذیر است. تشخیص این موضوع ...
آنچه باید در مورد سندرم پس از ویروس بدانید
سندرم پس از ویروس همان طور که از اسمش پیداست معمولاً بعد از اینکه فرد اثرات یک ویروس را تجربه کرد اتفاق می افتد. این سندرم می تواند حتی بعد از یک سرماخوردگی ساده یا آنفلوانزای نه چندان شدید ایجاد شود. وقتی بدن فرد از شر ویروس ها خلاص شد، سندرم پس از ویروس ممکن است احساس بی انرژی بودن به او بدهد و فرد به طورکلی احساس ناخوشی کند. این احساس می تواند روزها یا حتی ماه ها طول بکشد. ...