افزایش حملات قلبی و سکته مغزی با مصرف ماری جوانا
سایر منابع:
سایر خبرها
نشست تخصصی بررسی عوامل خطر در بروز بیماری های قلبی عروقی
دستورکار قرار دارد به نحوی که به زودی دبیرخانه مربوطه را در معاونت بهداشتی وزارت راه اندازی خواهیم کرد. دکتر فرشیدی خواستار همکاری اساتید و محققین این دانشگاه در اجرای طرح های ملی شد و قول مساعد همکاری مشترک فی مابین دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان و وزارت بهداشت را داد. در این نشست نتایج مطالعه طرح پژوهشی توسط اساتید گروه تخصصی قلب و عروق این دانشگاه ارائه و بحث و بررسی انجام شد. در این ...
این مواد مغذی به کاهش سکته قلبی کمک می کند
سایر جنبه های سبک زندگی است. نتایج یک مطالعه متاآنالیز نشان داد که به ازای هر 200 گرم مصرف روزانه لبنیات که عمدتا به عنوان لبنیات کم چرب مصرف می شود، 16 درصد خطر افزایش فشار خون و 3 درصد خطر ابتلا به فشار خون بالا (HTN) کمتر می شود. محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک ...
با کاکائو فشارخون تان را کنترل کنید
آفتاب نیوز : سلامت قلب و عروق برای سلامت کلی بدن ضروری است. عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا باید به سرعت مورد توجه قرار گیرد تا خطر عوارض بعدی کاهش یابد. افراد همچنین می توانند با داشتن سبک زندگی سالم به جلوگیری از افزایش فشار خون کمک کنند. قلب خون را در سراسر بدن پمپاژ می کند و اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد آن را تأمین می کند ...
خوراکی های کاهش دهنده قند خون
.... مطالعات مختلف نشان داده است که گنجاندن حبوبات در رژیم غذایی باعث بهبود کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. ایده آل این است که 3 وعده در هفته مصرف کنید. آووکادو مصرف 100 گرم آووکادو (یک چهارم یک میوه بزرگ) در روز به کاهش کلسترول و قند خون کمک می کند. این به این دلیل است که 100 گرم آووکادو حاوی 9 گرم فیبر است که از افزایش سریع سطح قند خون جلوگیری می کند. چربی های خوب موجود در آووکادو همچنین به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند. ...
این میوه را بخورید تا هرگز آلزایمر نگیرید | بهترین میوه برای پیشگیری از زوال عقل
تیمی از محققان دانشگاه وسترن نیوانگلند نشان می دهد انگور سرشار از مواد شیمیایی است که باعث تقویت باکتری های روده و کاهش کلسترول می شود. این میوه همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که التهاب را کاهش داده و خطر بیماری قلبی و سرطان را کم می کنند. محققان معتقدند: مصرف منظم انگور می تواند با اثرات رژیم غذایی ناسالم مقابله کند. گفته می شود این ابر غذای آبدار چربی های تصفیه شده و قندهای موجود ...
ارتباط میکروپلاستیک ها با حمله قلبی
به گزارش ایسنا، دکتر اریک توپول ، متخصص قلب در کالیفرنیا می گوید اکنون محققان ایتالیایی دریافته اند وقتی در پلاک های مسدودکننده عروق خونیِ گردن، میکروپلاستیک نیز وجود داشته باشد، خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ در افراد چهار و نیم برابر بیشتر از مواقعی است که این پلاک ها حاوی میکروپلاستیک نیستند. اریک گفت: این یافته حیرت انگیز است. من بیش از سه دهه است که متخصص قلب هستم و هرگز تصور ...
عوامل تاثیرگذار در نیت شدن
. زنان مشکلات سلامت جسمی و روانی بیشتری نسبت به مردان دارند علاوه بر این، یک تعامل دو طرفه بین بیکاری و سلامت روان ضعیف و ناسازگاری روانی اجتماعی وجود دارد و جوانانی که مشکلات سلامت روانی دارند بیشتر احتمال دارد بیکار شوند. مطالعات نشان داده اند که مصرف مکرر حشیش و ماری جوانا بر تصمیم گیری و برنامه ریزی تأثیر می گذارد. مصرف کنندگان شاهدانه و ماری جوانا در دوران نوجوانی کاهش علاقه خود به فعالیت ها و ...
راهنمای 4 هفته ای برای پاکسازی بهاره روده
های قلبی عروقی، حوادث عروق کرونر، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و سرطان کولورکتال (روده) مرتبط است. نتیجه مطالعه ای انجام شده در سال 2022 میلادی توسط پژوهشگران دانشگاه برگن در نروژ نشان داد که افزون گیاهان و سبزیجات بیش تر به رژیم غذایی روزانه می تواند یک دهه بیش تر به طول عمرتان اضافه کند. نتیجه مطالعه ای کلیدی نشان داد افرادی که دست کم 30 ماده غذایی گیاهی مختلف در طول هفته می خورند در مقایسه ...
فاجعه ای خاموش در باشگاه های ورزشی
طریق پرس ، باشگاه های ورزشی محلی برای فروش و تجویز مکمل های غیر استاندارد و قاچاق توسط افراد غیرعلمی و ناآگاه شده است. برخی از افراد سودجو در باشگاه های ورزشی با فروش مکمل و ارائه رژیم های کاملاً غیرا اصولی و غیرعلمی به شدت سلامت جوانان ورزشکاران کشورمان را در معرض خطر قرار داده اند. این مکمل های قاچاق و نا ایمن بعضا حاوی ماده مخدر آمفتامین (شیشه) است که می تواند سبب عارضه ...
هشدار متخصصان درباره تبلیغاتِ اشتباه برای یک خوردنی مفید
حاوی چربی اشباع شده زیادی باشد که با مزیت های گفته شده درباره این ماده غذایی در تضاد قرار می گیرد. با همه این ها، اتفاق نظر بر این است که روغن زیتون برای سلامت بدن نسبتا خوب است به ویژه اگر در پخت وپز استفاده شود. کتلین لوپز ، متخصص تغذیه نیز در این باره می گوید: اگر از منظر خطر یا فایده و هزینه به موضوع بنگریم، مصرف روغن زیتون فرابکر بسیار کم خطر است و با توجه به تاثیر ...
کم خواب ها دیابت می گیرند؟
به گزارش مرور نیوز، بر اساس نتایج یک تحقیق جدید مشخص شده که افرادی که به طور منظم پنج ساعت یا کمتر می خوابند، بدون توجه به رژیم غذایی خود در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. نتایج این تحقیق در ژورنال جاما نتورک اوپن (JAMA Network Open) منتشر شد، محققان از داده های 247.867 شرکت کننده بین 38 تا 71 سال با میانگین سنی تقریبا 56 سال از بیوبانک بریتانیا برای بررسی ارتباط بین ...
با این یک کار جان خود را نجات دهید
بهره مند می شوید. یافته های این تحقیق در مجله بریتیش ژورنال آف اسپورتز مدیسین (British Journal of SportsMedicine) منتشر شده است. محققان دانشگاه سیدنی مرکز چارلز پرکینز در استرالیا، برای بررسی ارتباط میان پیاده روی روزانه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی به اطلاعات 72.174 فرد با میانگین سنی 61 سال دسترسی پیدا کردند. حدود 58 درصد از افراد مورد مطالعه در این تحقیق زن بودند. ...
لزوم امحاء صحیح داروهای بلااستفاده
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو افزود: امحاء غیراصولی برخی از دارو ها باعث ایجاد آسیب به طبیعت و حتی به مخاطره افتادن سلامت انسان می شود. وی با تاکید بر زباله نبودن دارو در خصوص روش های پاکسازی قفسه های دارویی و دارو های موجود در خانه و امحاء دارو های غیر قابل مصرف و دور ریختنی بویژه به نکات قابل توجهی ...
کاهش 6 کیلویی وزن در یک ماه امکان پذیر است!
موضوع موجود در سال جاری و نتیجه چندین مطالعه قابل توجه می توان اشاره کرد که مصرف کم کربوهیدرات در کاهش توده بدن موثر است. مطالعه ای انجام شده در سال 2018 که نتایج آن در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد نشان داد که در میان بیماران دچار اضافه وزن کسانی که مصرف کربوهیدرات ها را کاهش داده و چربی را جایگزین آن می کنند در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات، اما با چربی پایین را دنبال می کنند ...
زنان باردار از این مساله بهداشتی بی خبرند
حمایت از پیامدهای مثبت سلامت هستند. این مطالعه هم گروهی از داده های ارائه شده در مورد مصرف ماهی توسط 10هزار و 800 زن باردار و داده های دریافت مکمل از 12هزار و 646 زن باردار که بخشی از برنامه تأثیرات محیطی بر پیامدهای سلامت کودک بودند، استفاده کرد. نتایج این تحقیق نشان داد، حدود 25 درصد از شرکت کنندگان ماهی نمی خورند یا کمتر از یک بار در ماه ماهی می خورند و تنها 16 درصد از مکمل ...
مصرف روزانه روغن زیتون باعث کاهش وزن می شود؟
اشتراک می گذاریم. آیا روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ بر اساس یک مطالعه در سال 2018 که در مجله اروپایی تغذیه منتشر شد، کسانی که هر روز روغن زیتون را به عنوان بخشی از صبحانه پرچرب به جای روغن سویا مصرف می کردند، کاهش قابل توجه چربی و همچنین کاهش فشار خون داشتند. با این حال، این نوع مصرف روغن زیتون با یک هشدار همراه است. بعید است که مصرف روزانه یک فنجان روغن ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سنتا مونیکای کالیفرنیا، جدا شدن از دیگران نیز می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت قلب ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، هشت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی هستند. برای افرادی که هم انزوای اجتماعی و هم تنهایی را تجربه می کنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی تا 27 درصد افزایش می یابد ...
راز طول عمر و قلبی سالم
برکه _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. بیش از 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی، به دلیل حمله قلبی و سکته مغزی اتفاق می افتد. این آمار تکان دهنده، ضرورت مراقبت از قلب را به عنوان عضوی حیاتی، بیش از پیش روشن می کند. خبر خوش آن است که با تغییراتی ساده در سبک زندگی، می توان خطر ابتلا به این بیماری ها را به طور قابل توجهی کاهش داد. ورزش منظم: هیچ چیز به ...
سرطانی که در اثر افراط در مصرف ویتامین E به وجود می آید
ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان اصلی در بدن شناخته می شود که وجود آن برای جریان خون سالم و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است. اگرچه بسیاری از غذاها حاوی ویتامین ای هستند و کمبود آن احساس نمی شود، اما پزشکان برای برخی افراد خاص مبتلا به سندرم روده کوتاه، فیبروز کیستیک و بیماری کرون، مصرف آن را تجویز می کنند. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که تا زمانی که چربی در طول روز مصرف شود ...
تاثیر عجیب این مواد مغذی در کاهش سکته قلبی
140 میلی متر جیوه و DBP حداقل 90 میلی متر جیوه یک عامل خطر اصلی برای انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی است و همچنان یک نگرانی قابل توجه برای سلامت جهانی است. سازمان جهانی بهداشت فشار خون بالا را به عنوان بزرگترین علت مرگ قابل پیشگیری طبقه بندی کرده است که عمدتاً به دلیل عوامل محیطی از جمله رژیم غذایی و سایر جنبه های سبک زندگی است. نتایج یک مطالعه متاآنالیز نشان داد که به ازای هر 200 گرم مصرف ...
علت افزایش سردرد میان جوانان کشف شد
یک مطالعه جدید نشان داده که استعمال سیگار الکترونیکی و حذف وعده های غذایی می تواند علت اصلی سردردهای مکرر در بین نوجوانان و جوانان باشد. به گزارش عرشه آنلاین؛ محققان گزارش دادند نوجوانانی که صبحانه و شام را با خانواده خود می خورند، نسبت به افرادی که به طور منظم وعده های غذایی خود را از دست می دهند، کمتر در معرض خطر سردردهای مکرر قرار دارند. در همین حال، به گفته محققان ...
7 روش طلایی برای کاهش چربی خون
باید از مصرف آنها خودداری کنید. چربی ترانس موجود در گوشت و لبنیات هم می تواند در افزایش کلسترول خون نقش داشته باشد. 1-غذاهای سرشار از فیبر محلول را استفاده کنید فیبر محلول در گروه بزرگی از غذاهای مثل لوبیا ها، حبوبات، غلات کامل، بذر کتان، سیب و مرکبات وجود دارد. بدن انسان توانایی هضم فیبر محلول را ندارد و این ماده در بدن روده شما حرکت کرده و آب را به خودش جذب ...
اعتیاد چیست و انواع آن کدامست ؟
بهبودی چیزی بیشتر از زندگی بدون مواد مخدر است بنابر همین گزارش از میگنا اعتیاد یک اختلال عصبی روانشناختی است که با یک میل مداوم و شدید برای استفاده از مواد مخدر یا انجام یک رفتار علیرغم آسیب های قابل توجه و پیامدهای منفی تعریف میشود. بیماری اعتیاد به عنوان یک اختلال مزمن و عود کننده شامل اجبار به مصرف مواد مخدر و استفاده از آن با وجود پیامدهای نامطلوب، با تغییراتی در مدارهای مغزی مرتبط با ...
بهترین آجیل برای محافظت از سلامت قلب
داده اند که مصرف منظم بادام زمینی با سطح کلسترول سالم تر همراه است که می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. سخن پایانی آجیل به دلیل داشتن چربی غیراشباع، فیبر و ریزمغذی ها، یک گروه غذایی عالی برای سلامت قلب است. هر نوع آجیلی که دوست دارید مفید است، اما ما به خصوص گردو را به دلیل محتوای اسید چرب امگا 3 بالا توصیه می کنیم. اضافه کردن گردو به رژیم غذایی شما نباید کسل کننده باشد. این جو دوسر شبانه گردوی گیلاس را برای یک صبحانه سریع و سالم برای قلب امتحان کنید./همشهری آنلاین ...
درمان فشار خون با ماست و سیر
خرد شده نیز گزینه خوبی برای تهیه سالاد های خوشمزه و در عین حال سالم است. این سالاد سیر رنده شده را بخشی از رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید و دیگر گیاهان گران قیمت برای فشار خون بالا را فراموش کنید. ترکیب شیر و سیر: این نوشیدنی به عنوان دارو عمل می کند و برای سلامت کلی بدن شما نیز مفید است. برای تهیه این نوشیدنی به ده تا دوازده حبه سیر پوست کنده و خرد شده نیاز دارید. حبه های سیر را به شیر ...
بیماری های چشمی مرتبط با بیماری قلبی
...> عوامل خطری که باعث بیماری قلبی و بیماری چشم می شوند 1. دیابت مرتبط با بیماری قلبی دیابت خطر ابتلا به بیماری های قلبی و همچنین بیماری های چشمی را افزایش می دهد. به گفته CDC، دیابت و بیماری قلبی اغلب دست به دست هم می دهند. دیابت همچنین علت شماره 1 نابینایی در بزرگسالان 20 تا 74 ساله است. دیابت به عروق خونی آسیب می رساند که قلب را با مواد مغذی و اکسیژن تامین می کند؛ همچنین به اعصاب ...