خانه
18 خاصیت شگفت انگیز این دسر برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جشنواره سمنو پزان در سامان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری ؛ فرماندار شهرستان سامان گفت: در آستانه نوروز این جشنواره به مدت 2 روز در مسجد حضرت ابوالفضل (ع) سامان برگزار شد. رحیمی افزود: در این جشنواره 8 دیگ سمنوی نذری با کمک و مشارکت مردم پخته و در بین مردم توزیع شد. به گفته وی، برای پخت این میزان سمنو 3 تن جوانه گندم، آرد و مغز بادام مصرف شد. شهر سامان در فاصله 30 کیلومتری شهرکرد مرکز استان چهارمحال و بختیاری قرار دارد. ...
جگر مرغ مفید است یا مضر؟
برای مبارزه با استرس خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد و سبب تقویت ذهن سیستم ایمنی می شود. سلامت دندان ها و استخوان ها با ...
طبع پسته چیست ؟ آیا طبع پسته گرم است یا سرد ؟
پسته یکی از آجیل های پرطرفدار در ایران و جهان است که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. مصرف پسته می تواند کم خونی را برطرف کند، سطح کلسترول بد را کاهش دهد، تراکم استخوانی را بهبود ببخشد و باعث تناسب اندام شود. بااین حال سؤال رایجی که در خصوص مصرف این آجیل پرسیده می شود، طبع پسته است. برای بسیاری از افرادی که به طب سنتی اعتقاد دارند، سؤال است که پسته گرمی است یا سردی ؟ اگر شما نیز جزو این دسته افراد ...
همراه با مصرف این داروها هرگز لبنیات نخورید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : چندین دارو وجود دارد که با غذاهای لبنی غنی از کلسیم و مکمل ها تداخل دارویی دارند. آنتی بیوتیک ها و داروهای HIV، داروهایی برای درمان و کنترل پوکی استخوان، سلامت روان، کم خونی و مشکلات تیروئید هرگز نباید با لبنیات مصرف شوند. ترکیب آنها می تواند باعث تغییر سطح کلسیم یا داروهای شما شود. به نقل از هلث، کلسیم در بدن شما بیشتر از هر ماده معدنی ...
با خوردن کشمش چه اتفاقی در بدن می افتد؟
بررسی کنیم. فواید سرشار کشمش برای سلامتی: یک راهنمای جامع کمک به هضم غذا کشمش، با فیبرهای فراوان خود، عملکرد گوارشی را بهبود بخشیده و به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست شناخته می شود. مصرف روزانه کشمش می تواند به تنظیم سیستم گوارشی و دفع منظم مواد زائد کمک کند. کاهش اسیدیته بدن پتاسیم و منیزیم موجود در کشمش به تعادل اسیدیته بدن کمک کرده و از ...
درمان سردرد با مصرف این 12 میوه
. بنابراین، دفعه بعد که سر درد شدیدی داشتید، یک لیوان آب انگور تازه مصرف کنید. این نوشیدنی باعث تسکین درد شما خواهد شد. اگر صبح زود آب انگوری را که هیچ گونه شیرین کننده یا آبی به آن اضافه نشده است بنوشید، بهترین نتیجه را خواهید گرفت. 10. طالبی این میوه تابستانی هم می تواند برای درمان سردرد گزینه مناسبی باشد، زیرا سرشار از آب و بسیاری دیگر از مواد مغذی ضروری است. این میوه به حفظ آب و ...
یک نوروز و هزار آئین ایرانی ها
برای ما ایرانی ها، سال نو با بهار آغاز می شود، همراه با سبز شدن طبیعت و روزها نو می شود تا سبزه ها قد بکشند و آغاز یک جشن کهن را زیباتر کنند.
چگونه می توان از پوکی استخوان جلوگیری کرد؟
. با این حال باید توجه داشت که پس از یائسگی، اثربخشی ورزش و افزایش سطح مواد معدنی مورد نیاز استخوان به شدت به دسترسی کافی به کلسیم و ویتامین دی بستگی دارد، بنابراین مصرف مکمل ها اکیداً توصیه می شود. انواع مختلفی از داروها نیز وجود دارد که می توانند پوکی استخوان را درمان کند یا به تاخیر بیندازند. به همین دلیل استروژن که به عنوان بخشی از درمان جایگزینی هورمون مصرف می شود (درمان پیشنهادی برای پیشگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه، به ویژه آنهایی که دچار نارسایی زودرس تخمدان هستند) توصیه می شود. انتهای پیام ...
راز سلامتی مفاصل با قرص کلاژن
غضروف و ساییدگی استخوان ها روی هم می شود که زمینه ساز بیماری هایی مانند آرتروز که با علائمی همچون درد، خشکی، التهاب و کاهش دامنه حرکتی مفاصل همراه است. تحقیقات علمی در مورد اثربخشی قرص های کلاژن بر سلامت مفاصل نتایج ضد و نقیضی را به دنبال داشته اند. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه مکمل های کلاژن به ویژه از نوع هیدرولیز شده (تجزیه شده به قطعات کوچک تر برای جذب بهتر) می تواند در ...
نوشیدن آب داغ چه تاثیری بر بدن ما می گذارد؟
محققان می گویند که نوشیدن آب داغ به عنوان یک روش ساده و طبیعی برای بهبود سلامتی افراد مطرح می شود. در این مطلب، به خواص شگفت انگیز نوشیدن آب داغ پرداخته می شود. بهبود هضم: نوشیدن آب داغ می تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک کند. آب گرم کمک می کند تا مواد غذایی بهتر هضم شده و ترکیبات مغذی به صورت بهینه در بدن جذب شوند. رفع یبوست: آب داغ همچنین به عنوان یک ملین ...
درمان مشکلات پوستی با برگ سنا
به دلیل خاصیت پاک کنندگی و دفع سموم از بدن، محیطی نامساعد برای رشد و تکثیر سلول های سرطانی ایجاد می کند. استفاده از این گیاه به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی جامع، می تواند به کاهش عوارض جانبی ناشی از درمان های سنتی سرطان نظیر شیمی درمانی و پرتودرمانی و به بهبود کلی بیمار کمک کند. در حالی که برگ سنا خواص درمانی فراوانی دارد، لازم است در مورد مصرف آن احتیاط به خرج داده شود. این گیاه ...
سرشار از آنتی اکسیدان و کاهش دردهای مفصلی با این دانه پرطرفدار
قاشق شربت زرشک، به دلیل وجود آهن و مس در این آجیل، می تواند به درمان کم خونی کمک کند. آهن موجود در پسته به تولید هموگلوبین که اکسیژن را در بدن حمل می کند، کمک می کند، در حالی که مس به جذب بهتر آهن کمک می نماید. این ترکیب غذایی می تواند به افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد فیزیکی در افراد مبتلا به کم خونی منجر شود. تأثیر پسته در کاهش دردهای مفصلی و کمر مصرف روزانه 10 تا 20 گرم ...
خواص پای مرغ برای کودکان
، ویتامین های A و D، کلاژن، و سایر مواد معدنی است که به تقویت استخوان ها، بهبود بینایی، و تقویت سیستم ایمنی کودکان کمک می کند. علاوه بر این، پای مرغ می تواند در پیشگیری و درمان مشکلات گوارشی و تقویت سلامت لثه ها نقش مهمی داشته باشد. تمام این خواص باعث می شوند که پای مرغ به عنوان یک غذای کامل و مفید برای رشد و نمو سالم کودکان توصیه شود. منبع چی شی انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد خواص پای مرغ ...
به این افراد هرگز گل گاو زبان ندهید
قاعدگی است. متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که برای درمان آکنه و جوش صورت حتما از گیاه گل گاو زبان استفاده شود. خواص درمانی روغن دانه گل گاو زبان گل گاو زبان دارای خواص فراوانی از جمله بهبود بیماری هاست. به همین علت روغن این گیاه برای درمان آرتریت روماتوئید، اگزما، آکنه، جوش صورت، درمان شوره سر، کاهش علائم ام اس و کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر اشاره کرد. مضرات مصرف بیش از حد ...
مصرف زیاد این ویتامین باعث درد استخوان می شود
شکی وجود ندارد که ویتامین D و کلسیم برای سلامت استخوان ها ضروری هستند، به نظر می رسد که مقادیر بالای ویتامین دی مزایای بیشتری برای سلامت استخوان ندارد و ممکن است در واقع اثرات مضری نیز داشته باشد. آنچه در این مقاله می خوانیم عوارض مصرف زیاد ویتامین D مسمومیت ویتامین D درمان سمیت ویتامین D عوارض مصرف زیاد ویتامین D عوارض سمیت ویتامین D شامل موارد زیر است: ...
خواص سیر برای کاهش کلسترول خون و جلوگیری از سکته های قلبی+ روزانه چند عدد سیر بخوریم؟
حاوی ماده ای به نام آلیسین است که فرآورده های حاصل از آن در درمان بیماری های قلبی عروقی کاربرد دارند. خواص سیر برای فشار خون یکی از عواملی که باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی می شود؛ فشار خون بالاست. کاهش فشار خون بر اثر مصرف سیر سال هاست که به اثبات دانشمندان جهان رسیده است. بر اساس مطالعات، کاهش فشار خون ناشی از مصرف سیر به دلیل اثر شل کنندگی سیر بر ماهیچه های صاف دیواره رگ ...
چرا خوردن روزانه زیتون توصیه می شود؟
اصلی ترین ترکیب فنلی موجود در زیتون است که با پیشگیری از انواع مختلفی از سرطان مرتبط است. زیتون دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار خوبی است و منبع ویتامین E است. ویتامین E در بدن به عنوان یک آنتی اکسیدان مهم عمل می کند که به محافظت از سلول های ما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. زیتون به محافظت از سیستم قلبی عروقی ما کمک می کند و سرشار از چربی غیراشباع است که ...
ذرت و خواص آن
جهان است و تولید آن از گندم و برنج پیشی گرفته است. برای خوراک دام، مصرف انسان و محصولات مختلف مانند آرد ذرت، نشاسته ذرت و اتانول استفاده می شود. کشت ذرت برای تکثیر آن ضروری است و اصلاح مدرن باعث بهبود محصول و کیفیت آن شده است. ذرت غلاتی است که سرشار از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست که به سلامت چشم و دستگاه گوارش کمک می کند. با این حال، نگرانی هایی در مورد مواد ضد مغذی مانند اسید ...
خام و پخته هویج لاغر می کند
پخته را در حد متعادل مصرف کنند. لازم است بدانید در هر 100 گرم هویج 40 کالری انرژی نهفته است و مصرف روزانه آن سبب اضافه وزن خواهد شد. خواص هویج خام برای لاغری اگر بخواهید لاغر شوید هر روز باغذا هویج خام بخورید. اما اگر قصد چاق شدن دارید، به عنوان صبحانه آب هویج بخورید. برگ های هویج غنی از ویتامین K است که در خود هویج موجود نمی باشد. هویج برای سلامت معده و طحال مفید است. این گیاه ...
طرز تهیه سمنوی خانگی با جوانه گندم برای نوروز + فیلم
مواد اولیه را تغییر دهید. خواص سمنو: سمنو به عنوان یک میان وعده بیشترین تاثیر رو در سلامتی داره فیبر بالا و آنتی اکسیدان های موجود در سمنو احتمال بروز سرطان و تومور رو کاهش میده مصرف روزانه سمنو در حد کم باعث کاهش اثرات سرطان کولون می شود. سمنو به دلیل اینکه سرشار از کلسیم، پتاسیم به شدت از پوکی استخوان جلوگیری می کند. همچین سمنو داری خواص ضد سرطانی، به ...
آجیل عید نوروز شامل چیست؟
این ماده همچنین باعث تقویت معده، تقویت ذهن، تقویت سیستم ایمنی و... می شود. بادام درختی مغز بادام، یکی از خوراکی های پایه ثابت در انواع آجیل عید است. این خوراکی لذیذ مانند پسته، طرفداران زیادی دارد و به دلیل طعم شگفت انگیز بادام، همه علاقه مند به میل کردن آن هستند. علاوه بر طعم خوشمزه بادام، نباید از خواص آن چشم پوشی کرد. خوب است بدانید که مصرف بادام، باعث بهبود ...
دارچین بخورید تا لاغر شوید
به گزارش اینتیتر به نقل از فرتاک نیوز، دو نوع دارچین وجود دارد. دارچین سیلان و دارچین کاسیا. دارچین کاسیا عطر و طعم تندتری نسبت به دارچین سیلان دارد. طعم دارچین سیلان ملایم تر است. ترکیبات دارچین ترکیبات موجود در دارچین منشأ خواص دارویی و درمانی این ماده ی مهم و پرکاربرد هستند. بیشترین ترکیب موجود در دارچین کومین آلدهید و سیناموئیل استات است. از دیگر موارد این مواد شیمیایی و خواص آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ک ...
خواص فراوان این گیاه ارزان قیمت؛ چرا حنا گیاه مورد علاقه مادربزرگ ها شد؟
حنا به عنوان رنگ موی طبیعی، سلامت و استحکام موها را بهبود می بخشد و در طب سنتی برای کاهش تب، درمان دردهای مفصلی، ارتقای سلامت کبد و طحال، حفاظت از پوست، تسکین سردرد و بهبود کیفیت خواب مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله به بررسی کامل خواص حنا می پردازیم، با ما همراه باشید حنا به عنوان یک درمانگر طبیعی برای مشکلات مو، از جمله ریزش مو و طاسی، شناخته شده است. استفاده از مخلوط سنتی ...
10خاصیت اثبات شده نخود که فکرش را نمی کنید
- از خواص نخود: جلوگیری از کمبود آهن نخود سرشار از آهن است. یک پیمانه (164) گرم نخود چیزی حدود 26% از مقدار مصرف روزانۀ آهن را تأمین می کند .آهن به تولید گلبول قرمز، رشد بدن، رشد مغز، سوخت و ساز ماهیچه و سایر جنبه های سلامتی کمک می کند. کمبود آهن باعث می شود توانایی تولید گلبول های قرمز در بدن مختل شود. در نتیجه، علائمی نظیر ضعف، خستگی و تنگی نفس ظاهر می شود .پس کسانی که در معرض ...
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟
جبران ناپذیر مربوط به خود دارد. وی در پایان یادآور شد: ویتامین D باید به مقدار مناسب، هر شب مصرف شود تا جلوی تأثیر "سو" هورمون پاراتیروئید بر روی استخوان ها گرفته شود. به گزارش مردم سالاری آنلاین ،فرناز مشیری متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه کمبود ویتامین D در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می تواند آسیب های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، افزود: کمبود ویتامین D باعث ...
آموزش سبز کردن 16 مدل سبزه عید + فیلم
مرغ را با استفاده از ضربه نوک سوزن از سمت بالا سوراخ کنید. سپس سوزن را به دور تا دور قسمتی را که قصد سوراخ کردن دارید، فرو کنید و سوراخ روی تخم مرغ را بزرگ تر کنید. بهتر است حدود یک سوم پوست تخم مرغ را جدا کنید تا فضای کافی برای رشد سبزه فراهم شود. 8- سبزه گندم احتمالا برای همه ما ایرانی ها، سبزه گندم نوستالژیک ترین سبزه عید نوروز است. سبزه گندم به خاطر شکل و ...
روش های پیشگیری و درمان عفونت کلیه
کلیوی ارائه می دهد. این گیاه با تقویت فرآیند دفع مواد زائد و کاهش درد، سلامت کلیه ها را بهبود می بخشد. روغن های فرار موجود در کرفس نیز خاصیت ضد باکتریایی قدرتمندی دارند که در درمان عفونت ها کاربردی است. چای کرفس: درمان ساده و مؤثر برای کلیه ها چای دانه کرفس، با فواید درمانی خود، یک راه حل آسان برای بهره مندی از خواص کرفس است. با 1 قاشق چایخوری دانه کرفس و 1 فنجان آب داغ، یک ...
