خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگ این گیاه ضدیبوست، ضدچین و چروک، ضدلک، پاکسازی کننده بدن و چربی سوز قوی است
خواص این گیاه باید اطلاعات کافی در مورد دوز مصرفی و روش آماده سازی دمنوش آن داشت. مقدار توصیه شده برای افراد بزرگسال، 0.5 تا 1 گرم از برگ های سنا است که باید با یک فنجان آب به مدت تقریباً 10 دقیقه دم کشیده شود. به گزارش چی شی، این دمنوش به دلیل داشتن ترکیبات تلخ، ممکن است برای برخی افراد ناخوشایند باشد، اما می توان با افزودن نبات یا عسل، طعم آن را بهبود بخشید. توجه داشته باشید که در ...
با مصرف این گیاه یک معده، روده و رحم سالم داشته باشید
گیاه مرزه از گیاهانی است که متعلق به خانواده نعناع است و گیاهی یک ساله با گل های کوچک و برگ های صاف هستند و نباید با ترخون اشتباه گرفته شوند. برگ های ترخون بزرگ تر از برگ های مرزه هستند. مرزه یکی از گیاهان دارویی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه می توان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد. طبع سبزی مرزه گرم و خشک است. به ...
با این دمنوش ها حالت تهوع را درمان کنید
آفتاب نیوز : سارا تیموری اظهار کرد: دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه می دارد. وی ادامه داد: دارچین کلیه ها را گرم، ضعف کمر و پا ها را از بین می برد و کم خونی را درمان می کند. تیموری با اشاره به اینکه این ادویه معطر بهترین دارو برای درد های عضلانی است، عنوان کرد: دارچین اثر آرام کننده و شاد کننده دارد و از بسیاری از دارو های آرام بخش بهتر است ...
طبع پسته چیست ؟ آیا طبع پسته گرم است یا سرد ؟
همراه باشد. برای کاهش این عوارض، توصیه می کنیم در کنار پسته از یک مصلح نیز استفاده نمایید. جوش و کهیر بثورات پوستی بدبویی عرق سوزش ادرار گلودرد یبوست چربی پوست سر خشک شدن بینی و دهان سخن پایانی پسته یکی از خوراکی های محبوب در ایران و جهان است که علاوه بر طعم فوق العاده، خواص بسیار زیادی نیز دارد. باتوجه به مصرف بالای این میوه در ایام عید، بسیاری از افراد با نگرانی ...
افطاری های رژیمی در ماه رمضان کدامند؟
ترین این دمنوش ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: دمنوش نعنا دمنوش نعنا با خواص بی نظیرش، می تواند در ماه رمضان یاری گر شما در مسیر لاغری و تناسب اندام باشد. این دمنوش با سرکوب اشتها، افزایش متابولیسم، بهبود هضم غذا و سم زدایی بدن، به شما در چربی سوزی و کاهش وزن کمک می کند. مصرف دمنوش نعنا در وعده های افطار و سحر، به همراه رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، می تواند شما ...
کدام محصولات را می توانیم از عطاری آنلاین سفارش دهیم؟
پرطرف دار عطاری ها به شمار می رود. این محصول نه تنها شامل انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است، بلکه فیبر موجود در آن سیرکننده است و جلوی پرخوری و چاقی را می گیرد. 4. چوب بلوط خیلی ها معتقدند مصرف دمنوش چوب بلوط دوای درد کم خونی، اسهال و گاز معده است. عده ای دیگر برای بهبود هضم و گوارش، پیشگیری از دیابت، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از آلزایمر و غیره آن را از عطاری ...
18 خاصیت شگفت انگیز سمنو برای سلامتی
می شود بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند می توانند با مصرف به انداره سمنواز این بیماری جلوگیری کرده و استخوان های خود را تقویت کنند. درمان سرطان با مصرف سمنو سمنو سرشار از آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. خواص سمنو برای کودکان سمنو، از شیره جوانه گندم و آرد، پخته و تهیه می شود و ارزش غذایی آن ...
قیمت و خرید روغن خراطین 100% اورجینال و اصلی
خاکی زنده و باکیفیت تهیه می شود و دارای رنگ قهوه ای تیره و بوی تند و زننده ای است. روغن خراطین تقلبی: این نوع روغن از کرم های خاکی مرده یا بی کیفیت تهیه می شود و دارای رنگ روشن و بوی ملایمی است. نحوه استفاده از روغن خراطین قبل از استفاده از روغن، پوست خود را به طور کامل تمیز و خشک کنید. مقدار کمی از روغن را روی انگشتان خود بریزید و به آرامی روی موضع مورد نظر ماساژ دهید. به مدت 5 تا 10 ...
نقش عسل در رژیم غذایی ورزشکاران
...، می تواند روز پرانرژی و پرنشاطی را برای شما رقم بزند. مقدار مصرف مجاز عسل: تعادل در سلامتی مصرف بیش از حد عسل می تواند عوارضی مانند افزایش وزن و مشکلات گوارشی به همراه داشته باشد. حداکثر مصرف روزانه: 1 تا 2 قاشق غذاخوری عسل برای افراد بزرگسال توجه به نیازهای ورزشی: میزان مصرف عسل را با توجه به نوع تمرین، شدت و مدت فعالیت ورزشی تنظیم کنید. جایگزینی شکر: از عسل به عنوان جایگزینی برای شکر در رژیم غذایی خود استفاده کنید، اما زیاده روی نکنید. ...
غذاهای مفید برای ایام روزه داری
مشورت کنند. اباصلتی گفت: مصرف اندک مایعات در ماه رمضان میتواندزمینه ابتلا به سنگ کلیه را فراهم کند از همین رو روزه داران باید با تغذیه مناسب در افطار و سحر و فاصله این دو وعده آب مورد نیاز بدن را از طریق مایعات، نوشیدنی های سالم و میوه و سبزیجات فراهم کنند. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
نکاتی مهم درباره روش نگهداری آبغوره خانگی
قدیم کپک آبغوره را می گرفتند و سپس آن را مصرف می کردند اما امروزه استفاده از آبغوره کپک زده را صحیح نمی دانند زیرا برخی از کپک ها، سموم سرطان زایی مانند مایکوتوکسین ها را تولید می کنند که موجب ابتلا به سرطان، خصوصا سرطان کبد می شود بنابراین بهتر است آبغوره کپک زده را دور بریزید و از مصرف آن اجتناب کنید. ...
چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
دندان قروچه می کنید، مصرف این مواد را به خصوص قبل از خواب، کاهش دهید. سعی کنید شب ها دمنوش گیاهی یا شیر گرم بنوشید تا ذهنتان آرام شود و عضلات تان تسکین یابد. کمپرس آب گرم کمپرس آب گرم مانند حوله خیسانده شده در آب گرم، جریان خون را افزایش می دهد و عضلات حساس فک را شل می کند. حوله گرم را مستقیماً روی نقطه ای از فک تان بگذارید که در آنجا احساس تنش می کنید و با مالش آن، درد فک را ...
با مصرف روزانه این 10 نوشیدنی گیاهی، سلامت شما تضمین می شود!
سلامت متابولیک بهتر می شوند. دمنوش زنجبیل زردچوبه یک ترکیب چای گیاهی که به طور فزاینده ای محبوب است، زنجبیل و زردچوبه است و دلیل خوبی هم دارد. کورکومین موجود در زردچوبه فواید ضد التهابی دارد، در حالی که جینجرول های موجود در زنجبیل باعث تسکین درد و بهبود هضم می شوند. این ترکیب چای بدون کافئین یک راه آرامش بخش برای شروع یا پایان روز است و به سادگی با کمی عسل لذت بخش تر هم می ...
پروستات خود را در منزل با این روش درمان کنید
سوزش هنگام ادرار کردن، تکرر ادرار به ویژه در شب، وجود خون در ادرار، درد در ناحیه شکم، کشاله ران یا کمر، درد در ناحیه بین کیسه بیضه و راست روده، درد یا ناراحتی آلت تناسلی یا بیضه ها، انزال دردناک و علائم و نشانه های آنفولانزا(به علت پروستاتیت باکتریایی) اشاره کرد. مواد غذایی که به پیشگیری و درمان التهاب پروستات کمک زیادی می کنند احتمالا با توجه به توضیحات ذکر شده، این سوالات ...
علائم هشداردهنده ابتلا به بیماری کرون
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، بسیاری از افراد گرفتگی معده همراه با اسهال یا یبوست دارند که بسیار ناراحت کننده است، اما معمولاً وقتی که برطرف می شود آن را فراموش می کنند؛ اما زمانی که فرد اغلب این علائم را دارد و شدید هستند، احتمال ابتلا او به بیماری کرون وجود دارد. برای اینکه مطمئن شوید این بیماری را دارید باید به پزشک مراجعه کنید. اگرچه هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ...
با خوردن کشمش چه اتفاقی در بدن می افتد؟
بررسی کنیم. فواید سرشار کشمش برای سلامتی: یک راهنمای جامع کمک به هضم غذا کشمش، با فیبرهای فراوان خود، عملکرد گوارشی را بهبود بخشیده و به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست شناخته می شود. مصرف روزانه کشمش می تواند به تنظیم سیستم گوارشی و دفع منظم مواد زائد کمک کند. کاهش اسیدیته بدن پتاسیم و منیزیم موجود در کشمش به تعادل اسیدیته بدن کمک کرده و از ...
بیدمشک پیام آور بهار در ارومیه/ کشت بیدمشک در 60 هکتار
گل بیشتر است. بیدمشک معمولاً در مناطق معتدل و مرطوب می روید و اثرات درمانی بسیاری دارد، طبیعت گیاه بیدمشک، سرد و تر است و متخصصان طب سنتی آن را مقوی قوای دماغی، قلب، مفرح روح، ملین مزاج، ضد سردرد و دردهای عضلانی، پایین آورنده قند خون و آرام بخش می دانند. در کنار استفاده بانوان آذربایجان غربی از عرق بیدمشک به عنوان شربت گوارا برای پذیرایی از میهمانان نوروزی، عرق بیدمشک، در رفع ...
مواد غذایی برای پیشگیری از سرطان پروستات
لیکوپن مانند آن هایی که شما می توانید در داروخانه پیدا کنید تمامی خواص لیکوپن موجود در مواد گیاهی و غیر صنعتی و دارویی را دارا نیستند. بیشتربخوانید: سرطان پروستات از اولین نشانه تا آخرین درمان سویا فرآورده های سویا مانند شیر سویا، آجیل سویا، حاوی ایزوفلاون ها (ترکیباتی که احتمالا خطر سرطان پروستات شما را کاهش می دهند) هستند. حضور ایزوفلاون ها، پروتئین های ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
بالا برود. بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از تشنگی در روزه داری، آب است که البته می توان آن را با کمی آب لیموی تازه طعم دار کرده و نوشید. استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید. برخی افراد به دلیل خستگی و ...
سرشار از آنتی اکسیدان و کاهش دردهای مفصلی با این دانه پرطرفدار
قاشق شربت زرشک، به دلیل وجود آهن و مس در این آجیل، می تواند به درمان کم خونی کمک کند. آهن موجود در پسته به تولید هموگلوبین که اکسیژن را در بدن حمل می کند، کمک می کند، در حالی که مس به جذب بهتر آهن کمک می نماید. این ترکیب غذایی می تواند به افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد فیزیکی در افراد مبتلا به کم خونی منجر شود. تأثیر پسته در کاهش دردهای مفصلی و کمر مصرف روزانه 10 تا 20 گرم ...
بهترین دمنوش ها برای کم کاری تیروئید
گیاهی رایج است که برای بهبود بیماری های مختلف استفاده می شود. افراد اغلب از این دمنوش برای کمک به خواب و خواص آرام بخشی استفاده می کنند و همچنین می تواند ناراحتی های گوارشی را تسکین دهد. مشکلات گوارشی مانند یبوست در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید شایع است، بنابراین بابونه می تواند یک روش کمکی برای مدیریت برخی از علائم ناخوشایند کم کاری تیروئید باشد. برخی از مطالعات نشان می دهد که بابونه ممکن است به ...
یک شربت خنک و دل چسب برای روزهای ماه رمضان | طرز تهیه شربت گل محمدی با عطری بی نظیر
استفاده کنید تا شربت خوشرنگ تری داشته باشید. نکات طلایی و مهم دلیل تلخ شدن شربت گل محمدی استفاده از گلبرگ هایی است که رنگ تیره دارند و به اصلاح نارس هستند. برای تهیه این شربت حتما از گلبرگ های رنگ روشن صورتی استفاده کنید تا شربت تان در پایان طعم تلخی نداشته باشد. یکی دیگر از دلایل تلخ شدن شربت گل محمدی استفاده از گل محمدی با نژاد خاص است که حتما قبل از درست شربت باید تلخی شان با روش جوشاندن گرفته شود. برای کم کردن تلخی شربت هم می توانید آنرا به همراه آب لیمو ترش تازه مصرف کنید. ...
15 دستورالعمل ساده طب سنتی برای درمان "کبد چرب"
بدن گرم است مثلاً بلافاصله بعد از فعالیت یا استحمام، سریع آب سرد خورده نشود و زمانی اندک را صرف کاهش حرارت بدن با استراحت یا شستن دست و صورت بکنیم و به آرامی آب بخوریم و از مصرف آب سرد و یخ پرهیز کنیم. مصرف آب سرد بلافاصله بعد از خواب و بین خواب نیز می تواند مخرب باشد. به دفع مواد زائد از بدن از جمله نداشتن یبوست توجه داشته باشید و در جهت درمان آن به روش طب سنتی اقدام کنید ...
خواص سیر برای کاهش کلسترول خون و جلوگیری از سکته های قلبی+ روزانه چند عدد سیر بخوریم؟
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است که سطوح بالای آن در بدن باعث افزایش ریسک بیماری های قلبی و تصلب شریان می شود. کاهش سطح این ماده در خون افراد باعث کاهش بروز سکته ها و بیماری های قلبی می شود. طی مطالعات انجام شده روی حیوانات، مشخص شده است که مصرف سیر می تواند غلظت هموسیستئین را تا 33 درصد کاهش دهد و باعث کاهش خطر بروز بیماری قلبی شود. خواص سیر برای کاهش کلسترول خون ...
درمان یبوست با طب سنتی
دفع داشته باشد اما اجابت مزاجش ناقص انجام شود و بعد از دفع، احساس سبکی نکند که در این صورت طبق تعریف یبوست در طب سنتی گفته می شود فرد دچار یبوست شده است. در موارد دیگر حتی در بعضی افراد ممکن است به دنبال اسهال مزمن، دچار یبوست شده باشند؛ برای پیشگیری از ابتلا به یبوست، پرهیز از خستگی فکری، بدنی و پرهیز از توقف، بی تحرکی، نشستن های طولانی و در یکجا ماندن توصیه می شود. پرهیز از تندخویی و عصبانیت و پرهیز از خوردن غذا در موقع سیری و پرهیز از مصرف نان های شیرینی، گوشت مانده، قهوه، شکلات و مشروبات، کاکائو و گوشت گاو توصیه می شود. ...
7 نوشیدنی سالم برای روزه داران
برای کاهش دردهای عصبی و رماتیسمی، تقویت رگ های قلب و کمک به سیستم ایمنی بدن، مفید است. اضافه کردن شربت گلاب به این مجموعه، قابلیت آرامش بخش و تسکین دهنده آن را افزایش می دهد. خواص گل محمدی آن قدر زیاد است که در بیشتر محصولات مربوط به سلامت پوست و مو، نشانه ای از آن را می بینیم. مهم ترین خواص این شربت برای پوست و مو است. طبق نظر بسیاری از پزشکان طب سنتی، گل محمدی با داشتن طبعی گرم و ...
دارچین بخورید تا لاغر شوید
به گزارش اینتیتر به نقل از فرتاک نیوز، دو نوع دارچین وجود دارد. دارچین سیلان و دارچین کاسیا. دارچین کاسیا عطر و طعم تندتری نسبت به دارچین سیلان دارد. طعم دارچین سیلان ملایم تر است. ترکیبات دارچین ترکیبات موجود در دارچین منشأ خواص دارویی و درمانی این ماده ی مهم و پرکاربرد هستند. بیشترین ترکیب موجود در دارچین کومین آلدهید و سیناموئیل استات است. از دیگر موارد این مواد شیمیایی و خواص آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ک ...
گیاهی که تپش قلب را کاهش می دهد
کاهش می دهد کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد یکی از مهمترین اثرات گیاه زالزالک توانایی آن در تنظیم فعالیت الکتریکی قلب است که آن را برای درمان تپش قلب بسیار مفید می کند. گیاه زالزالک همچنین برای افرادی که تپش قلب را همزمان با ابتلا به یک بیماری قلبی تجربه می کنند، مفید است. یک مطالعه بزرگ با مشارکت 5500 داوطلب به این نتیجه رسید که تجویز و مصرف عصاره استاندارد شده ...
بنزوئیل پراکسید چطور سلبریتی شد؟
محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید مورد استفاده برای درمان آکنه، سطوح بالای بنزن (یک ماده سرطان زای شناخته شده برای انسان)، شناسایی شده است. Valisure در گزارش خود اعلام کرده بود که در کرم های برندهایی مطرحی مانند ProActiv، Est e Lauder ، Clinique و Clearasil، مواد سرطان زا چندین برابر حد مجاز سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) یافت شده است. این سازمان از FDA خواست تا تولیدکنندگان را ملزم ...
