تمرین هایی برای پیشگیری از سرطان
سایر منابع:
سایر خبرها
ابتلای عروس پادشاه انگلیس به سرطان
سرطان ها، مانند سرطان پانکراس، ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشند. با این حال، برخی نشانه های مشخص وجود دارد که باید مراقب آنها بود؛ از جمله: 1) کاهش وزن غیر ارادی زمانی که سلول های سرطانی به سلول های سالم حمله می کنند، بدن ممکن است با کاهش وزن به این عمل پاسخ دهد. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا (ACS)، بسیاری از افراد معمولاً قبل از تشخیص سرطان، حدود 5 کیلوگرم یا بیشتر وزن ...
این مقدار قهوه و کافئین بخورید مسموم می شوید!
تری قرار دهد. اگر مشکوک به مصرف بیش از حد کافئین هستید چه کاری باید انجام دهید؟ مجلسی می گوید:"اگر بیش از چند بار دچار عصبانیت شدید و مشکوک به مسمومیت با کافئین هستید بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید". او می گوید پزشکان می توانند از همودیالیز برای فیلتر کردن کافئین از خون استفاده کنند. اگر فردی در مدت یک تا دو ساعت مقادیر زیادی کافئین مصرف کرده باشد پزشکان ممکن است کربن ...
داروهای ضد افسردگی نابودگر روابط جنسی؛ چه باید کرد؟
...> چه باید کرد؟ به گفته لورن استرایچر، درمان هایی وجود دارد که ممکن است در این مورد کمک کننده باشند، اما این درمان ها به هیچ وجه بدون تجویز و همراهی پزشک قابل انجام نیست. شما باید برای حل مشکلات تحت نظر پزشک باشید و او بر اساس نیاز و سابقه تان برای شما دارو تجویز کند. اگر تازه چند هفته است که مصرف داروهای ضد افسردگی را آغاز کردید، پزشک احتمالا به شما می گوید که چند هفته منتظر ...
برای کاهش درد این گیاهان دارویی معجزه می کنند+نحوه تهیه و مصرف
انسداد گیرنده های درد کاهش التهاب ضد سرطان تسکین سرفه میخک عصاره میخک برای تسکین دندان درد و همچنین درد های عمومی بدن مفید است. یک مطالعه ی قدیمی در سال 2006 نشان داد که روغن میخک ممکن است به عنوان بی حس کننده ی موضعی موثر باشد. بیشتر بخوانید: گیاهان دارویی برای درمان سیاتیک چای زردچوبه اکسیری برای سلامتی علف ...
گذری بر طرح های شاخص واحدهای سازمانی جهاددانشگاهی در سال 1402
محیط بدن انسان است. جهاددانشگاهی واحد کرمان دستیابی به دانش فنی فرآوری کرومیت های کم عیار 7 درصد و تبدیل آن به کنسانتره 34 درصد جهاددانشگاهی کرمان با دستیابی به دانش فنی فرآوری کرومیت های کم عیار 7 درصد و تبدیل آن به کنسانتره 34 درصد توانسته کمک شایانی به پیشرفت در حوزه صنایع معدنی داشته باشد. محققان جهاددانشگاهی در طول یک سال توانسته اند به این دانش دست ...
درمان کبد چرب بدون دارو!
غذایی روزانه خود قرار دهید: چربی های سالم بخورید: اضافه کردن چربی های سالم تر به رژیم غذایی موجب می شود بدن بتواند تا حدودی بر مقاومت انسولین غلبه کند و سلول ها پذیرای گلوکز انباشته شده در خون شوند و به این ترتیب کبد چرب در زنان و مردان بهبود می یابد. چربی های حاوی امگا 3 در منابع غذایی مانند گردو، دانه سویا و بذر کتان یافت می شود. مهم ترین منبع امگا 3 روغن ماهی (به ویژه سالمون و ...
شاخص های نظام تغذیه مطلوب ماه مبارک رمضان
، این ماه را بهتر و سلامت تر سپری خواهند کرد. روزه گرفتن بدون سحری، می تواند آسیب زیادی به سلامت بدن شما بزند؛ بنابراین حتماً و حتماً برنامه تان را به گونه ای تنظیم کنید که وعده سحری به هیچ عنوان جا نیفتد. بهتر است یک ساعت و نیم قبل از اذان یک وعده کامل میل کنید تا از کاهش متابولیسم و تحلیل عضلات تان جلوگیری شود. مصرف برخی از خوراکی ها باعث می شود روزه داران در طول روز کمتر ...
روش های مفید و علمی برای مقابله با گریه و بغض در شرایط مختلف
اختلالات خلقی یا اختلالات شخصیت شود که برای کنترل آن ها نیاز به کمک متخصصان سلامت خواهد بود. ازجمله اختلالات خلقی شایع می توان به این موارد اشاره کرد: افسردگی؛ اختلالات اضطراب؛ بی ثباتی عاطفی (Pseudobulbar affect): احساس عصبانیت، خنده و گریه ناگهانی. 1. از موقعیت دور شوید موقعیتی که شما را به گریه می اندازد می تواند یک مکان یا وضعیت ذهنی تان باشد ...
این میوه صد نوع بیماری را درمان می کند
بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است؛ نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. اگر می خواهید وزن بدن خود را کاهش دهید و یک رژیم غذایی خوب داشته باشید، خوردن نارنگی یکی از بهترین انتخاب ها است ...
میوه ای غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین A، منبع ایده آل آهن برای تقویت بدن!
نه تنها به عنوان میوه ای خوشمزه شناخته می شوند، بلکه به دلیل فواید سلامتی بی شماری که ارائه می دهند، بخش مهمی از رژیم غذایی سالم به حساب می آیند. این میوه ها به راحتی می توانند به بخشی از روزمرگی شما تبدیل شوند و به شما کمک کنند تا زندگی سالم تر و شاداب تری داشته باشید. کم خونی، یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی است که زمانی اتفاق می افتد که بدن فاقد تعداد کافی گلبول های قرمز سالم باشد ...
علائم، راه های تشخیصی و درمان پستان فیبروکیستیک
سینه شما وجود ندارد. درمان بیماری فیبروکیستیک پستان دکتر کوتس می گوید هنگامی که مشخص شد که توده ها یا تغییرات پستان سرطانی نیستند، درمان معمولاً ضروری نیست، مگر اینکه درد یا علائم دیگری داشته باشید که باعث ناراحتی شوند. در مواردی که درد کمتر شدید است یا کیست های کوچک متعددی وجود دارد، درمان های خانگی اغلب می توانند مفید باشند. این موارد شامل: استفاده از بسته سرد در ...
علائم صبحگاهی ابتلا به سرطان که از آن بی خبریم
روز ظاهر شود عبارتند از: • درد قفسه سینه و تنگی نفس • تغییر در عادات روده • خونریزی غیرمعمول • توده در بدن • تغییر خال ها • کاهش وزن بدون دلیل • درد شکم یا کمر • سوءهاضمه و سوزش سر دل • خارش یا زردی پوست شما می توانید با کاهش برخی عادات سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، خطر ابتلا به سرطان را به ...
دستگاه های لاغری غیر تهاجمی؛ معرفی بهترین دستگاه ها!
الکترومغناطیسی عضلات (EMS) برای ارائه راهکاری موثر در رسیدن به تناسب اندام استفاده می کند. این فناوری پیشرفته با ایجاد میدان های الکترومغناطیسی قدرتمند، عضلات را به شدت تحریک می کند، تحریک عضلانی حاصل از CMslim باعث می شود که بدن به سرعت چربی ها را به عنوان سوخت مصرف کند، که نتیجه آن کاهش چربی و تقویت عضلات است. استفاده از این دستگاه به افزایش حجم و قدرت عضلانی کمک کرده و در عین حال به کاهش سایز ...
بهترین سن شروع ورزش برای کودکان و نوجوانان
...، ورزش ها را می توان به سه دسته بدون برخورد، ورزش های با برخورد کم و ورزش های بسیار پر برخورد تقسیم بندی نمود. تقسیم بندی دیگر بر حسب میزان فشار وارد بر بدن در حین ورزش می باشد. بطور کلی برای در سنین 14-11 سالگی ورزش های کم برخورد مانند والیبال، بدمینتون، بسکتبال، فوتبال و دوچرخه سواری توصیه می شود و نهایتا” ورزش های بسیار پر برخورد و یا ورزش هایی که فشار وارده بر بدن بیش از حد ...
چرا رونی کلمن نمی تواند راه برود؟
در سال 1997 دچار در رفتگی دیسک شد. صدا بلند و مانند شلیک گلوله بود. معمولاً همیشه حرکت اسکوات را با وزنه 270 کیلوگرمی با 12 تا 13 تکرار انجام می دادم. این بار دو هفته استراحت کردم... و فکر می کردم که هنوز هم مثل قبل از دوره استراحتم قوی هستم، اما اینطور نبود. در آن زمان، کلمن به جای اینکه کمرش را جراحی کند، در طول سال ها به بلند کردن وزنه های سنگین تر و سنگین تر ادامه داد. ...
چند پیشنهاد ساده برای درمان و رهایی از گردن درد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ اسپاسم عضلانی اغلب نشان دهنده وجود مشکلی در سبک زندگی است. شاید شما بیش از حد در باشگاه از عضلات کمر خود کار می کشید یا طرز قرار گرفتن بدن تان در محل کار یا پشت کامپیوتر به شکل مناسبی نیست یا بیش از حد مقابل تلویزیون یا روی مبل می نشینید. همه این ها می تواند عاملی برای درد در ناحیه کمر و گردن باشد که در این قسمت به شما آموزش می دهیم که چگونه این درد ها را ...
روزه داری در بارداری از دیدگاه طب ایرانی
. مواد زائد در معده، رطوبت زیاد معده و ضعف معده، از علل قی هستند. عباباف شوشتری گفت: در صورت وجود رطوبت زیاد و مواد زائد در معده، روزه گرفتن می تواند برای مادر باردار مفید باشد. در ضعف معده باید غذا کم و به دفعات و خوشبو باشد. برای پیشگیری از بروز قی لازم است از مصرف غذاهای سنگین مانند حلیم، کله پاچه، آش رشته، جگر و جگر سفید پرهیز کرد. وی افزود: برای درمان تهوع و استفراغ بارداری ...
با مصرف این گیاه با سرماخوردگی خداحافظی کنید
آفتاب نیوز : گیاه زنجبیل Zingiber Officinale در قاره ی آسیا بعنوان ممتاز ترین گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. در چین، پس از کشف این که در آب و بصورت مایع کاربرد دارد از آن برای درست کردن معجون های دارویی استفاده میکردند. پیشگیری از سرطان روده: در ترکیب گیاه زنجبیل ماده ای به نام zingiberen وجود دارد که علاوه بر ایجاد طعم و مزه خوب در غذا، از ...
تومور مغزی غالبا با این علائم همراه است
تومور مغزی ممکن است در مقیاس کوچکتر به جای تجربه تشنج در کل بدن نیز رخ دهد. کارشناسان مرکز سرطان مافیت (Moffitt) گزارش کردند که انقباض چشم نیز می تواند به تومور مغزی اشاره کند، به ویژه آنهایی که در ساقه مغز، لوب تمپورال یا لوب اکسیپیتال قرار دارند. خبر خوب این است که اسپاسم عضلانی به طور کلی به عنوان نشانه اولیه تومور مغزی در نظر گرفته می شود. علائم هشدار دهنده اولیه تومور مغزی ممکن است ...
چند توصیه خانگی برای مدیریت دردهای قاعدگی/ چگونه پد گرمایشی بسازیم
...> - استفراغ - سردرد - اسهال به گزارش شفا آنلاین : پزشکان هنوز مطمئن نیستند که چرا برخی از افراد قاعدگی دردناک دارند و برخی دیگر خیر. شماری از عوامل مرتبط با درد شدیدتر عبارت اند از: - حجم خونریزی بالا - سن زیر 20 سال بودن یا شروع تازه قاعدگی - تولید بیش از حد یا حساسیت به پروستاگلاندین ها؛ نوعی واسطه شیمیایی در بدن که بر رحم تاثیر می ...
کنجد برای سالمندان با خواص شگفت انگیز
پوکی استخوان در سنین میانسالی جلوگیری کرد.سه قاشق غذاخوری کنجد حاوی حدود 22 درصد کلسیم است. دانشمندان کلسیم را به عنوان موثرترین مواد معدنی در درمان پوکی استخوان معرفی میکنند. برای اینکه کلسیم کنجد به بهترین شکل ممکن در بدن ما جذب شود، متخصصان طب سنتی خیساند و جوانه زدن دانه کنجد را پیشنهاد میکنند. این حالت تا 50 درصد تاثیر جذب کلسیم در بدن را افزایش میدهد. ترکیبات طلایی در مصرف کنجد ...
عجیب ترین داستان های علمی سال گذشته
برخی از دانشمندان روی مقابله با تغییرات آب و هوایی یا درمان سرطان کار می کنند، اما برخی دیگر بیشتر بر این تمرکز دارند که بفهمند آیا سفر در زمان واقعاً ممکن است یا خیر. این گزارش به بیان جایی که عشق در بدن احساس می شود، ارزش علمی توده های غول پیکر مدفوع پرندگان و صحبت با نهنگ ها به عنوان تمرینی برای برقراری ارتباط با بیگانگان و فرازمینی ها می پردازد. در اینجا 10 مورد از عجیب ...