سایر منابع:
سایر خبرها
چه مواد غذایی برای زخم معده مفید هستند؟
درمان زخم معده هم کمک می کند. از آنجایی که عسل خاصیت ضد میکروب هلیکوباکتر پیلوری دارد، بنابراین برای این بیماری بسیار مفید است. همچنین عسل علاوه بر اینکه قابلیت درمانی دارد، می تواند ریسک ابتلا به زخم معده را کاهش داده و به زمان بهبودی سرعت بخشد. استفاده از مواد غذایی فیبردار تحقیقات نشان می دهند که اگر رژیم غذایی شما دارای فیبر بالا باشد، خطر ابتلا به زخم های مختلف از جمله معده ...
10 گیاه دارویی مفید برای کاهش فشار خون بالا
نظر می رسد این گیاه دارویی به عنوان یک مسدود کننده کانال کلسیم طبیعی و ماده دیورتیک به کاهش فشار خون کمک می کند. دیده شده افرادی که روزانه 3 گرم پودر هل مصرف کرده اند کاهش قابل توجهی در فشار خون داشته اند. لازم به ذکر است مواد غذایی دیورتیک با افزایش میزان دفع ادرار به رفع تجمع آب و مایعات در بدن کمک می کنند. هل نیز مانند دارچین و زنجبیل به راحتی به رژیم غذایی اضافه می شود، شما می توانید از مکمل یا عصاره آن نیز زیر نظر پزشک استفاده کنید. ...
خواص باورنکردنی تن ماهی برای سلامتی که نمی دانستید
.... اسیدهای امگا 3 به دور نگه داشتن انسولین کمک می کنند و زندگی روزمره را برای بیماران دیابتی آسان تر می کند. به خاطر داشته باشید که هیدراته ماندن اثرات مصرف ماهی تن را افزایش می دهد. برای جلوگیری از افزایش انسولین، همیشه هیدراته بمانید. 16- بهبود خلق و خو؛ از فواید تن ماهی سلنیوم اشتها و خلق وخوی انسان را کنترل می کند. تحقیقات نشان می دهد که کمبود سلنیوم در بدن باعث اضطراب ...
فناوری های جدید بازیافت، چالش زباله را حل می کنند؟
...، باید اصطلاح دیگری را بررسی کرد؛ اقتصاد چرخشی. این اصطلاح بر پایه تولید و مصرف آگاهانه، پایدار و محترمانه بنا شده است. رویکرد اقتصاد چرخشی به دنبال کاهش، بازیافت و استفاده مجدد از مواد و منابع است. - کاهش مصرف منابع: با استفاده مجدد و بازیافت مواد، نیاز به استخراج مواد خام جدید کاهش می یابد. -حفاظت از محیط زیست: بازیافت به حفظ منابع طبیعی و کاهش آلودگی کمک می کند. - ایجاد ...
درست کردن غذا با مایکروویو بی خطر است؟
، در حین مشاهده گرم شدن سیب زمینی های با پوست توسط دانشجویان در طول زمان استراحت ناهار، متوجه بلور های ریزی در داخل سیب زمینی ها شد. بررسی های وی نشان داد که این بلور ها حاوی مقادیر قابل توجهی از ماده شیمیایی آکریلامید هستند. آکریلامید می تواند به عنوان یک محصول جانبی طبیعی در فرآیند پخت و پز ایجاد شود. دکتر شوارتز به دانشجویان خود پیشنهاد داد که به جای استفاده از مایکروویو، سیب زمینی ها ...
5 ابرماده غذایی ارزان که کلید کاهش وزن و جلوگیری از طاسی هستند
غذایی اندونزی است و شبیه توفو می باشد و اغلب به عنوان جایگزینی غنی از پروتئین برای گوشت استفاده می شود. تمپه مانند ناتو سرشار از فیبر است و می تواند به بهبود سلامت روده و سطح کلسترول کمک کند. 5-ماست، بهترین برای سلامت روان بسیاری از افراد از ماست هایی که از تخمیر شیر تهیه می شود به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم لذت می برند، اما می توانند برای سلامت روان نیز مفید باشند ...
چرا دانشمندان چوب شفاف می سازند؟ / قوی تر از پلاستیک و محکم تر از شیشه
زیست به محدود کردن میزان مواد شیمیایی سمی و پلیمر های مبتنی بر فسیل در تولید کمک می کند، اما بر اساس تحلیل دار و همکاران اش که در نشریه ساینس منتشر شده در حال حاضر شیشه کماکان اثرات زیست محیطی پایان عمر کمتری نسبت به چوب شفاف دارد. به گفته محققان استقبال از طرح تولید سازگارتر با محیط زیست و افزایش تولید دو مرحله ضروری برای افزودن چوب شفاف به بازار های اصلی است، اما زمان بر خواهد بود. با این وجود، آنان مطمئن هستند که می توان این کار را انجام داد و به ظرفیت بالقوه آن به عنوان یک ماده پایدار باور دارند. ...
معرفی چند راهکار جامع برای پاکسازی حافظه اشغال شده در اندروید + راهنمای تصویری
...> امیدواریم که این مطلب برای شما مفید واقع شده باشد و توانسته باشید با استفاده از اطلاعاتی که در این مقاله به آنها اشاره کرده ایم رم اشغال شده در دستگاه اندرویدی خود را پاک کنید و سرعت اجرای برنامه ها را افزایش دهید. شما از کدام یک از این روش ها برای بهبود سرعت برنامه های خود استفاده کردید؟ لطفا نظرات خود را در بخش کامنت ها برای ما بنویسید و سوالاتتان را از کارشناسان سایت آی تی رسان بپرسید. ...
نقش پروژه های شهری سبز بر بهبود سلامت شهروندان
برنامه های بازاندیشی پارک های شهری با تفاوت هایی که در شیوه استفاده طبقات اجتماعی و گروه های قومی از فضاهای عمومی وجود دارد، برای تصمیم گیری ها ضروری است تا بتوان تنوع فرهنگی و اجتماعی در سطح شهر را حفظ کرد. نقش فضاهای سبز در جلوگیری از خودکشی بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده توسط سازمان بهداشت جهانی، در سال 2019 بیش از 700 هزار خودکشی در سراسر جهان رخ داده است. در میان تلاش های بی ...
شیرینی های سنتی ایران: راز و رمز حلوا ارده و حلوا شکری
آن به غذا هایی مانند پنکیک، نان تست یا ماست می تواند به تامین انرژی بدن در ابتدای روز کمک کند. 2.قبل از ورزش: مصرف این ترکیب می تواند به عنوان یک میان وعده پرانرژی قبل از فعالیت بدنی عمل کند که نیاز به سوخت سریع دارد. 3.پس از ورزش: به دلیل داشتن قند طبیعی، مصرف سه شیره پس از تمرین می تواند به سرعت به ترمیم گلیکوژن مصرف شده و بازیابی انرژی بدن کمک کند. 4.عصرانه: به ...
بهبود وضعیت دریاچه ها با فناوری نانوحباب
محلول در دریاچه ها می تواند نتایج ذیل را داشته باشد: - بهبود شفافیت آب - کاهش جلبک ها - کاهش بوی نامطبوع - حمایت از سلامت گیاهان و جانوران آبزی فناوری نانوحباب به افزایش سطح اکسیژن آب کمک شایانی می کند و از این طریق چرخه اکوسیستم دریاچه به حالت طبیعی خود باز می گردد. نانوحباب ها به حدی کوچک هستند که به طور پایدار در آب معلق می مانند و به مدت ...
لاغری / کاهش وزن موثر با مصرف روزانه سرکه
کیلوگرم وزن در سه ماه از دست دادند. نتایج تحقیق کنونی نشان داد که مصرف سرکه سیب به طور روزانه به افراد دارای اضافه وزن کمک می کند تا در سه ماه هشت کیلوگرم وزن کم کنند. نتایج تحقیقات نوشیدن آب تخمیر شده سیب های له شده را با کاهش وزن مرتبط کرده است و مشخص شد که یک دوز 15 میلی لیتری قبل از صبحانه همچنین شاخص توده بدن، سطح قند خون و کلسترول را کاهش می دهد. این تحقیق، تجزیه و تحلیل ...
جینسینگ هندی یا آشواگاندا چیست و چه خواصی برای بدن دارد ؟
مبارزه با عفونت ها ، بهبود تب و تقویت ایمنی استفاده می شود؟ Lakshadi Thailam به عنوان روغن ماساژ بدن نوزادان به دلیل مزایای بی شماری که برای پوست و سلامتی دارد استفاده می شود. جنسینگ هندی پوست ملتهب یا حساس را تسکین داده و آرام می کند. بنابراین ، برای پوست های حساس نوزادان ایده آل است. حتی می توانید از صابون طبیعی آشواگاندا برای کودک خود استفاده کنید. محققان دریافتند که آشواگاندا تولید ...
آب خیارشور را دور نریزید!
داده بلکه به تنظیم سطح انسولین نیز کمک می کند. علاوه بر موارد گفته شده در صورتی که فرآیند تهیه خیارشور با سرکه انجام گرفته باشد نوشیدن آن می تواند باعث کاهش وزن شود. تحقیقات نشان داده است که افرادی که به طور منظم سرکه مصرف می کنند وزن بیشتری را در مقایسه با دیگران از دست می دهند. در انتها به این نکته توجه داشته باشید که نوشیدن بیش از حد آب خیارشور می تواند به افزایش میزان ...
هفته چهارم مارس؛ از داستان سیاره خواران فضایی تا قابلیت های درخشان هوش مصنوعی
این نتیجه رسیدندکه تلاش ها برای افزایش زمین های زراعی ارگانیک می تواند باعث کاهش استفاده از آفت کش ها شود اما در عمل باعث افزایش مصرف آفت کش ها در سطح منطقه خواهد شد زیرا تغییراتی که نوع مدیریت آفات در مزارع ارگانیک ایجاد می کند ممکن است باعث برهم خوردن نظم جمعیت آفات در منطقه شود. در هر حال یکی از چالش های بزرگ انسان همیشه کاستن اثرات زیست محیطی کشاورزی بوده است و در همین راستا کشاورزی ارگانیک ...
سیستم تبرید چگونه کار می کند و سردخانه ها چه تجهیزاتی دارند؟
... نمونه های مکانیکی و الکترونیکی به مراتب پرکاربردتر از نمونه ی دیگر هستند. شیرهای انبساط ترموستاتیکی (مکانیکی) شیرهای انبساط الکترونیکی عملکرد پیوسته و مداوم کم مصرف، مطمئن و کم خطا تنظیم دستی و راحت جلوگیری از overheating هزینه نگهداری و سرویس کم قابل استفاده برای انواع مبردها قیمت کمتر از ...
یارانه سوخت هواپیما ها فقط به دهک های بالا تعلق گرفته است
مقایسه بفرمایید با بالای 1000 میلیون لیتر سوختی که در کشور در روز داریم می سوزانیم، یعنی دقیقاً 800 میلیون متر مکعب که معادل 800 میلیون لیتر سوخت مایع است گاز داریم مصرف می کنیم در روز و حدود 200 میلیون لیتر هم بنزین و گازوئیل که بقیه فرآورده ها هم اضافه بشود بیشتر از این است. یعنی ما داریم در مورد 5 میلیون لیتر در مقایسه با هزار میلیون یا یک میلیارد لیتر الان می خواهیم صحبت کنیم پس باید قبل از ...
چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟
. هیدراتاسیون کافی با بهبود سلامت مغز و مدیریت وزن و همچنین کاهش خطر سنگ کلیه مرتبط است. علاوه بر این، نوشیدن آب بلافاصله قبل از غذا ممکن است گرسنگی را کاهش دهد و به شما کمک کند کالری کمتری بخورید. 4. ورزش کنید نشان داده شده است که فعالیت های تمرینی مقاومتی مانند وزنه زدن از دست دادن عضلات را محدود می کند، که این امر می تواند در به حداقل رساندن تغییرات متابولیک در طول محدودیت طولانی ...
تلخندها و لبخندهای سال 1402 در دارالمرحمه سمنان
1402 در استان سمنان بود. دفتر کارگزاری بازار آب با هدف تحقق تسهیلگری اجتماعی و شناخت خریداران و فروشندگان و کشف قیمت به صورت رسمی بازگشایی شد و کشاورزان در طرح بازار آب می توانند با افزایش بهره وری حداقل 10 درصد میزان مصرف آب خود را ذخیره و در این بازار عرضه کنند. انفجار در یکی از تونل های معدن زغال سنگ البرز شرقی در طزره دامغان و جان باختن 6 معدنچی و حضور سه وزیر شامل سید ...
شبیه ساز هوآیرا R: تجربهٔ مجازی، آدرنالین واقعی
را افزایش می دهند. تمام صداها را می توان با هدفون های واقعیت مجازی که در این مجموعه گنجانده شده است، شنید که حاصل جلسات متعدد ضبط در کنار پیست و داخل خودرو است. مجموعه ی سخت افزاری شامل یک کامپیوتر بازی پرقدرت که در پایه تعبیه شده است، یک صفحه ی نمایش خمیده و یک جعبه ی چوبی مخصوص حمل و نقل به ابعاد 3 متر 1.2 متر است. در بخش نرم افزاری، استفاده از رابط کاربری Assetto Corsa Pro به عنوان پلتفرم ...
نفوذ زمینی ها به ماه و خورشید در سالی که گذشت
ک فضانورد در فضا توسط اولگ کانونکو از راسکاموس بود. این مرد 59 ساله در کل 878 روز و 12 ساعت خارج از اتمسفر زمین گذرانده که معادل حدوداً 2 سال و نیم است. کانونکو این نقطه عطف را در ایستگاه فضایی بین المللی جشن گرفت که از سال 2008 میلادی تاکنون 5 بار به آنجا سفر کرده است. این فضانورد در 5 ژوئن به رکورد هزار روز اقامت در فضا دست یافت. تا اواخر سپتامبر مدت زمان اقامت ا ...
چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی می شوند؟
. برخی متخصصان توصیه می کنند به منظور کاهش وزن، روزانه 6 تا 8 لیوان آب نوشیده شود. نوشیدن آب به میزان کافی، سبب دفع سموم می شود و بر روند کاهش وزن اثر دارد. زندگی پراسترس می تواند به طور مستقیم با مشکلات تناسب اندام همراه باشد. استرس سبب افزایش سطح هورمون کورتیزول می شود که علاوه بر بروز حالات هیجانی ناآرام، تمایل به مصرف کالری بیشتر را افزایش می دهد. اختلالات هورمونی ...
سیستان و بلوچستان در سالی که گذشت؛ شتاب قطار توسعه با عزم دولت سیزدهم
... انهدام یک تیم تروریستی در جنوب شرق کشور /هلاکت 2 تروریست قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه در اطلاعیه ای اعلام کرد: یک تیم مسلح که قصد انجام اقدامات تروریستی در جنوب شرق کشور را داشت توسط واحدهای اطلاعاتی و عملیاتی این قرارگاه و سربازان گمنام امام زمان (عج) شناسایی و قبل از هر اقدامی منهدم شد. 6 خرداد 1402 شهادت 2 نیروی مرزبانی کشور در درگیری با طالبان ...
لوکس ترین خودرو ها تا 6 میلیارد تومان
ام و X6 مدل 2024 فقط با آپشن چهار چرخ متحرک xDrive به فروش می رسد و شتاب آن 5.3 ثانیه و حداکثر سرعت 250 کیلومتربرساعت است. سیستم هیبریدی علاوه بر افزایش قدرت موتور، عملکرد سیستم استاپ استارت را نیز بهبود داده است. علاوه بر این، بی ام و تغییراتی را هم روی رانندگی کراس اوور کوپه اعمال کرده است. مدل M60i فرمان یکپارچه فعال دارد که با استفاده از آن امکان حرکت چرخ های عقب برعکس چرخ های جلو فراهم شده است ...
چه شربتی را جایگزین نوشابه و دلستر کنیم؟
لاغری و چربی سوزی به نظر می رسد به طور کامل توسط ویتامین C موجود در لیمو، انجام می شود. محققان تغذیه، در دانشگاه ایالتی آریزونا دریافتند که، مقدار ویتامین C موجود در جریان خون، به طور مستقیم با سوزانده شدن چربی، در طول ورزش و در حالت استراحت، ارتباط دارد همچنین تحقیقات نشان داده است، که یک رژیم غذایی سم زدایی با لیمو، شامل مخلوط آب لیمو با شیره ارگانیک افرا و عصاره نخل، در سوزاندن چربی بسیار ...
هوای گرم چگونه سیستم ایمنی را مختل می کند؟
70 سال، با میانگین سنی 50 سال قرار داشتند. حدود 77 درصد سفیدپوست، 18 درصد سیاه پوست و 59 درصد زن بودند. هر فرد در تابستان 2018 و 2019 یک نمونه خون داد. محققان 11 نوع سیتوکین و 9 نوع سلول ایمنی را در هر نمونه اندازه گیری کردند. آب وهوا در روز هر خون گیری با استفاده از شاخص جهانی آب وهوای گرمایی، نشان دهنده چگونگی تأثیر دما، رطوبت و سرعت باد بر سطح راحتی بدن انسان ارزیابی شد. میانگین شاخص ...