سایر منابع:
سایر خبرها
آلودگی نوری در شب ریسک سکته مغزی را افزایش می دهد
است که جریان خون مغز را مسدود می کند و خونریزی در مغز، دو علت اصلی سکته مغزی است. جیان بینگ وانگ ، محقق دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ در هانگژو چین، گفت: بر اساس این نتایج، ما به مردم، به ویژه آنهایی که در مناطق شهری زندگی می کنند، توصیه می کنیم، برای محافظت از خود در برابر اثرات مضر بالقوه روشنایی های شب، قرار گرفتن در معرض آنها را به حداقل برسانند. محققان می گویند استفاده بیش ...
توصیه های مهم برای افراد دیابتی در ماه رمضان
و مقدار داروهای مصرفی را انجام می دهند. علل کاهش قند خون در افراد دیابتی سابقه بروز افت قندخون قبل از ماه رمضان، تنظیم نکردن دوز داروهای کاهنده قندخون در طول روزه داری، کاهش مصرف مواد غذایی یا حذف وعده سحری و انجام کارهایی که نیاز به فعالیت زیاد بدن دارند در فاصله سحر تا افطار از عوامل مهم در کاهش شدید قندخون بیماران دیابتی در ماه رمضان می باشد. عوارض گرسنگی و تشنگی ...
خطر سکته مغزی و زوال عقل در افراد مبتلا به بیماری های قلبی بیشتر است
...، نارسایی قلبی و دیگر موارد، یک بررسی بزرگ انجام داده اند که شامل 221 مطالعه مختلف بین سال های 1988 و 2022 می شود. این پژوهش جامع ترین بررسی سیستماتیک تغییرات پنهان مغزی در افراد مبتلا به طیف وسیعی از بیماری های قلبی تا به امروز است. تغییرات پنهان عروق مغزی در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اگرچه احتمال ایجاد تغییرات در سیستم عروقی مغز در افراد مبتلا به بیماری قلبی دو تا ...
محققان فرانسوی: مصرف بلندمدت داروهای هورمونی زنان احتمالاً می تواند خطر ابتلا به تومور مغزی را افزایش دهد
مورد مطالعه در فرانسه یا تنها در چند کشور استفاده می شوند، برخی دیگر به طور گسترده در سراسر جهان استفاده می شوند. این مقاله از رایج ترین داروهای تجاری استفاده کرده، اما ممکن است شامل همه آن ها نباشد. پس از محاسبه عوامل تأثیرگذار، آن ها دریافتند که استفاده طولانی مدت (برای یک سال یا بیشتر) از تزریق 150 میلی گرم مدروکسی پروژسترون استات ، با افزایش 5.6 برابری خطر مننژیوم مرتبط است. ...
قاتل پارکینسون کشف شد
زندگی و گاهی اوقات جراحی برای مدیریت علائم در مراحل بیماری استفاده می شود. در چند سال گذشته، محققان نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید (NAD+)- یک مولکول مهم که به بدن در ایجاد انرژی کمک می کند- را به عنوان یک درمان احتمالی برای بیماری پارکینسون بررسی کرده اند. تحقیقات قبلی نشان می دهد که افراد مبتلا به پارکینسون ممکن است کمبود NAD+ داشته باشند و افزایش سطح NAD+ ممکن است تأثیر مثبتی ...
تاثیر قابل توجه این رژیم غذایی بر پیشگیری از سرطان ریه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، رژیم کتوژنیک (کتو) یک رژیم غذایی بسیار کم کربوهیدرات و پرچرب است. هدف این رژیم غذایی تحریک کتوز (یک حالت متابولیک که در آن بدن به جای گلوکز از چربی برای انرژی استفاده می کند) است. مدیکال نیوز تودی گزارش داد، این رژیم غذایی به دلیل فواید بالقوه آن در مدیریت صرع، دیابت و چاقی مورد مطالعه قرار گرفته است. محققان همچنین در حال بررسی مزایای ...
5 ابرماده غذایی ارزان که کلید کاهش وزن و جلوگیری از طاسی هستند
فرارو- نتیجه مطالعه ای در کره جنوبی نشان داده که مصرف روزانه کیمچی ممکن است از افزایش وزن جلوگیری کند. مطالعه صورت گرفته بر روی 115726 نفر نشان داد که خوردن حداکثر سه وعده غذای کره ای از سبزیجات تخمیری در روز ممکن است خطر چاقی مردان را کاهش دهد. شواهد فزاینده ای در مورد فواید غذا های تخمیر شده مانند ماست، کفیر، کلم ترش و کیمچی وجود دارد. به گزارش فرارو به نقل از سان، این مواد غذایی تحت ...
چگونه سریع تر بدویم؟ | این راه ساده به شما کمک می کند
. محققان 14 دونده سطح بالا را از تیم دوومیدانی دانشگاه کنکوردیا و از دو باشگاه دوی مونترال که حداقل پنج ساعت تمرین استقامتی در هفته انجام می دادند، انتخاب کردند. ورزشکاران دو تایم تریل را در سه دیدار مجزا انجام دادند، یکی در 1500 متر و دیگری 400 متر. از اولین بازدید به عنوان خط پایه استفاده شد. در مرحله دوم، دو ساعت قبل از دویدن، یک دوز زیاد عصاره ذغال اخته به آنها داده شد. سپس ...
زنان بیش از مردان در معرض اختلالات خودایمنی هستند
...، توده های پروتئینی معمولی در موش های نر شروع به شکل گیری کردند. محققان خاطرنشان کردند از آنجایی که همه موش های ماده یا موش های نر فعال با Xist به این اختلال خود ایمنی مبتلا نشدند، نشان می دهد که برای فعال کردن چنین بیماری به نوعی محرک نیاز است که باید مورد مطالعه بیشتر قرار گیرد. با عضویت در شبکه های اجتماعی خبرنامه دانشجویان ایران از آخرین اخبار مطلع شوید ...
رژیم غذایی فستینگ ریسک این بیماری خطرناک را افزایش می دهد
.... به گفته محققان، در میان افراد مبتلا به بیماری قلبی، محدود کردن مصرف غذا به یک بازه زمانی 10 ساعته با 66 درصد بیشتر خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته مرتبط است. به گفته ژونگ، تحقیقات بیشتری برای درک بهتر اینکه چرا خوردن در یک محدود زمانی ممکن است برای سلامت قلب مضر باشد، مورد نیاز است./ خبرآنلاین ...
فکر می کنید سیگار وزن را کاهش می دهد؟ /کاملا اشتباه می کنید!
برخی از معروف ترین سوپرمدل های جهان با سیگاری در دست به تصویر کشیده شده اند. نگرانی از اضافه وزن، یکی از بهانه های رایج سیگاری ها برای ترک نکردن این عادت است. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگار کشیدن در واقع چربی شکمی را افزایش می دهد؛ به ویژه نوعی که در اعماق شکم قرار دارد و با خطر بالای ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی و زوال عقل مرتبط است. محققان دانشگاه کپنهاگ نتایج ...
باورهای اشتباه در مورد دیابت
چندین مطالعه درباره دارچین و دیابت نوع 2 نشان می دهد که استفاده از دارچین نمی تواند برای کاهش قند خون موثر باشد. بنابراین، استفاده از دارچین در رژیم غذایی می تواند طعم و عطر خوبی به غذاها و خوراکی ها بدهد و حتی شیرینی طبیعی دلنشینی را به آنها اضافه کند اما دارچین نمی تواند قند خون افراد مبتلا به دیابت را کاهش بدهد. منبع : سلامت ...
کاهش احتمال کمردرد زنان با مصرف بیشتر آنتی اکسیدان
سلامت هستند. یکی از زمینه های مورد علاقه این است که چگونه آنتی اکسیدان ها ممکن است بر درد افراد تأثیر بگذارند. یک مطالعه اخیر نشان داد که مصرف آنتی اکسیدان چگونه با کمردرد مرتبط است، مشکلی که بسیاری از مردم تجربه می کنند. نتایج مطالعه به طور کلی ارتباط معنی داری بین مصرف آنتی اکسیدان و کمردرد پیدا نکرد. با این حال، شرکت کنندگان در بالاترین رده دریافت آنتی اکسیدان تقریباً 12 ...
غله ای با قدمت 10 هزار سال که ضددیابت، ضدسنگ صفرا، ضدکلسترول است
به پیشگیری از تشکیل سنگ های کیسه صفرا کمک کند، زیرا فیبرهای نامحلول آن در جلوگیری از تشکیل این سنگ ها مؤثر است. مطالعات نشان داده اند که زنانی که بالاترین میزان فیبر را مصرف می کنند، کمتر از خطر نیاز به جراحی برای برداشتن سنگ کیسه صفرا رنج می برند. هر 5 گرم افزایش در مصرف فیبر نامحلول خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را تقریباً 10 درصد کاهش می دهد. در یک مطالعه دیگر، افرادی که در دوره کاهش وزن ...
خوراکی غنی از منیزیم و فیبر: مبارزه با دیابت و کلسترول بد
ها مؤثر است. مطالعات نشان داده اند که زنانی که بالاترین میزان فیبر را مصرف می کنند، کمتر از خطر نیاز به جراحی برای برداشتن سنگ کیسه صفرا رنج می برند. هر 5 گرم افزایش در مصرف فیبر نامحلول خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را تقریباً 10 درصد کاهش می دهد. در یک مطالعه دیگر، افرادی که در دوره کاهش وزن سریع، رژیم غذایی غنی از فیبر را دنبال کردند، کمتر با مشکلات کیسه صفرا مواجه شدند، در مقایسه با ...
سقز و خواصی که از آن بی خبر بودیم
در افراد چاق تاثیر داشت. دو نوع دیگر از سقز (سقز عاری از پلیمر و پودر خام سقز) هیچ تاثیری نداشتند. یک مطالعه روی خرگوش ها، سقز همچنین کلسترول کلی را پایین آورد و همچنین در مطالعه روی موش ها سطح تری گلیسیرید و کلسترول LDL کاهش داد. 3. سقز فشار خون بالا را کاهش دهد: در مطالعه روی موش ها، مکمل سقز فشار خون انقباضی و انبساطی را کاهش داد. همچنین التهاب و آسیب به قلب و ...
5 عارضه جانبی خطرناک ایبوپروفن؛ از خونریزی معده تا مشکلات باروری
... طبق پژوهشی که در مجله Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده، در بدن مردان جوان سالمی که یک مسکن معمولی را تا 6 هفته مصرف کردند، هورمون های جنسی مردانه کمتری ترشح شده و منجر به هیپوگنادیسم می شود که معمولاً تنها در مردان مسن تر و افراد سیگاری دیده می شود. افراد 18 تا 35 ساله ای که در این مطالعه دانمارکی شرکت کردند، طی دو هفته پس از مصرف 600 میلی گرم ایبوپروفن دو ...
مکملی که ریه هایتان را تقویت می کند
شخصی برای بیماری مزمن ریوی، مانند آسم و بیماری انسدادی مزمن ریه را بررسی کنند. شرکت کنندگان در زمان شروع مطالعه عموماً سالم و بدون شواهدی از بیماری مزمن ریوی بودند. محققان شرکت کنندگان را به طور متوسط هفت سال دنبال کردند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر اسید های چرب امگا 3 در خون با کاهش سرعت کاهش عملکرد ریه مرتبط است. قوی ترین پیوند ها در اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA ...
راهنمای مصرف دارو در ماه رمضان
غیراستروییدی مورد استفاده در بیماری های مفصلی نظیر آرتریت صادق است:مثلا بیمارانی که برای آنها داروهایی نظیر ایبوپروفن تجویز شده، لازم است برای حفظ غلظتی از دارو در بافت های بدن که برای تسکین کافی درد مناسب باشد، سه یا چهار بار در روز دارو کنند. این داروها را می توان با دوز واحد روزانه پیروکسیکام که برای بیماران روزه دار مناسب تر است، جایگزین کرد. تداخل با مصرف دارو با غذا به طور ...
محققان آمریکایی ثابت کردند این روغن باعث سلامت قلب و مغز ، مفاصل، چشم ها و سیستم ایمنی می شود
مطالعه نشان داد که از هر 5 نفر بالای 60 سال، 1 نفر مکمل های روغن ماهی برای سلامت قلب مصرف می کند. دکتر آن ماری ناوار ، یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: ممکن است بهتر باشد افراد روی مصرف سبزیجات تازه، عضویت در باشگاه ورزشی یا مصرف داروی درمان فشار خون یا کلسترول تمرکز کنند. ناوار گفت: به عنوان یک متخصص قلب و عروق، به بیمارانم می گویم که اگر روغن ماهی مصرف می کنند تا از بیماری قلبی ...
عادت هایی که باعث چاق شدن شکم می شوند
.... 2. زیاده روی در مصرف مواد غذایی سالم بعضی افراد ادعا می کنند که رژیم غذایی سالمی دارند اما همچنان دچار اضافه وزن و چاقی شکمی هستند. توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف مواد غذایی سالم مانند مغزدانه های خام، آووکادو و روغن زیتون هم می تواند خطر شکل گیری اضافه وزن و ابتلا به چاقی شکمی را افزایش بدهد. روغن زیتون در مقایسه با سایر روغن ها ارزش تغذیه ای بالاتری دارد و روغن ...
آیا با سرکه سیب لاغر میشویم؟ خواص سرکه سیب چیست؟
یکی از تحقیقاتی که در سال 2009 انجام شده بود، ثابت شد که سرکه سیب تاثیر چشمگیری در کاهش وزن و چربی بدن دارد. در این مطالعه 12 هفته ای، 144 فرد چاق، مورد آزمون قرار گرفتند. برخی از این افراد، روزی یک قاشق غذاخوری سرکه، برخی دیگر دو قاشق سرکه و دسته آخر، یک نوشیدنی دارونما مصرف می کردند. تمام این افراد انواع رژیم غذایی و فعالیت معمول روزمره شان را داشتند. نتایج زیر برای شرکت ...
روش هایی برای محو سلولیت از روی پوست بدن
یکی از بالاترین سطح آنتی اکسیدان ها و فیتونوترینت های قوی در بین تمام میوه ها است. تصور می شود که این ترکیبات در افزایش میکروسیرکولاسیون و بهبود سلولیت نقش دارند." مطالعه ای در مجله غذا های دارویی نشان داد که نوشیدن آب چوکبری در مدت 90 روز سلولیت را کاهش می دهد." مصرف کلاژن فقط به صورت موضعی مفید نیست، بلکه کارشناسان می گویند که مصرف مکمل کلاژن نیز می تواند برای افراد مبتلا به سلولیت ...
بایدها و نبایدهای کافئین در بارداری
...> مقادیر مجاز کافئین در بارداری سازمان غذا و داروی ایالات متحده در سال 1980 توصیه ای برای محدود کردن مصرف کافئین در دوران بارداری صادر کرده است. کالج متخصصین زنان و زایمان آمریکا توصیه می کند که زنان مصرف کافئین را به کمتر از 200 میلی گرم در روز در دوران بارداری محدود کنند. این بدان دلیل است که مصرف کافئین مادر با سقط جنین، مرده زایی، وزن کم و فرزندان دارای اضافه وزن یا چاق همراه بوده است ...
کلسترول بد خون را می توانیم با لیموترش کاهش دهیم؟
.... در مطالعه ای در سال 2016، بیمارانی که کلسترول و تری گلیسیرید خونشان بالا بود و روزانه یک قاشق غذاخوری آبلیمو و 20 گرم سیر مصرف می کردند توانسته بودند کلسترول مجموع، کلسترول LDL و فشار خون خود را نسبت به کسانی که یا سیر خورده بودند و یا آب لیموترش نوشیده بودند، خیلی بیشتر کاهش بدهند. پایین بودن سطح کلسترول خون معادل سلامت بهتر سیستم قلب و عروق است. نوشیدن آب لیموترش راهی کاملا ...
با مشاهده قیمت این داروها مغزتان سوت می کشد؛ از ژن درمانی و پیری زودرس تا سرطان چشم
...> داروی مورد بحث به صورت تزریق زیر جلدی و با فواصل یک بار در روز تجویز می شود. در صورت آموزش صحیح، بیمار می تواند خودش دارو را در خانه مصرف کند. یک ویال 11.3 میلی گرمی حدود 6188 دلار قیمت دارد و دوز آن بر اساس وزن بیمار تعیین می شود. به عنوان مثال، یک بیمار ممکن است حدود 18 ویال در ماه استفاده کند، بنابراین هزینه دارو گاها حتی به بیش از 1.3 میلیون دلار در سال می رسد. شماره هشت: Danyelza ...
توصیه های روزه داری و مصرف دارو ها
های لازم را ارائه کنند. مطالعات به عمل آمده روی دارو های ضد فشارخون نشان می دهد که روزه داری تاثیر خاصی بر اثربخشی این دارو ها ندارد؛ البته گاهی اوقات لازم است در مورد دارو های مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از کاهش آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این دارو ها در بیماران روزه دار کند. برخی از دارو های ضدالتهاب این قابلیت را دارند که 2 بار در طول روز مصرف شوند و مصرف این گونه دارو ها را می ...
درمان اصلی کبد چرب چیست؟
علائم در بیماران مبتلا ممکن است وجود داشته باشد که از جمله آن خستگی و درد در ناحیه بالا و سمت راست شکم است. 70 درصد افراد دچار کبدچرب به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند و سابقه قند و چربی خون بالا دارند. در واقع کسانی که رژیم غذایی ناسالمی دارند به خصوص مصرف بالای چربی های اشباع و قندهای ساده و فعالیت بدن شان نیز کم است، بیشتر به کبدچرب مبتلا می شوند. کبدچرب درمان دارویی قطعی ...
راهکارهای ساده برای معکوس کردن روند دیابت
...> تغییرات اساسی تر در شیوه زندگی، اصلاح رژیم غذایی، ورزش بیش تر و جراحی کاهش وزن می تواند وزن را کاهش داده و منجر به برگشت دیابت نوع 2 برای برخی افراد شود. دیابت نوع 1 که بر اثر پاسخ خود ایمنی علیه بخشی از پانکراس ایجاد می شود قابل برگشت نیست اگرچه دانشمندان در حال کار بر روی یک درمان هستند. میلیون ها امریکایی مبتلا به دیابت هستند، اما هنوز تشخیص در مورد بیماری شان صورت نگرفته است. آزمایش های ...