سایر منابع:
سایر خبرها
چرا سن و جنسیت بر میزان کاهش وزن شما با رژیم غذایی تاثیر می گذارد؟
ها مشابه موش ها وجود دارد. در طول چهار هفته، مردان زیر 45 سال بیش از 16 درصد از چربی بدن خود را از دست دادند، در حالی که زنان در همان گروه سنی تنها 8 درصد از چربی بدن خود را از دست دادند. با این حال، هیچ تفاوتی در کاهش چربی بین مردان و زنان بالای 45 سال وجود نداشت و هر دو جنس حدود 10 درصد از چربی بدن خود را از دست دادند. دکتر ویلیام کاوتورن ، سرپرست مطالعه در دانشگاه ...
تمرین با وزنه سنگین بهتر است یا سبک؟ تحقیقات در پاسخ به این سوال چه می گویند؟
جاناتان مکلود انجام داده، گفته است: تعدادی از عوامل و ترکیبات گیج کننده ای وجود دارد که باید هنگام ایجاد یک برنامه بلند کردن وزنه برای به حداکثر رساندن قدرت و رشد عضلانی در نظر گرفت. این یک بحث رایج بین ورزشکاران و مربیان بدنسازی است که چه ترکیبی منجر به بهترین نتایج می شود؟ برای انجام این پژوهش که در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شده، محققان، 192 آزمایش تصادفی و کنترل شده را ...
اگر به میگرن مبتلا هستید مراقب این خطر باشید!
نتایج نشان می دهد که میگرن مهم ترین عامل خطر غیر سنتی برای سکته مغزی در بین بزرگسالان 18 تا 34 ساله است که 20 درصد از سکته های مغزی در مردان و نزدیک به 35 درصد در زنان را شامل می شود. به گزارش زیرنویس مهر در خبری نوشت:به طور کلی، محققان دریافتند که عوامل خطر غیرسنتی با [...]
نقش تغییرات هورمونی در مردان چیست؟/ آقایان این علائم را جدی بگیرند
به گزارش خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، بسیاری فکر می کنند تغییرات هورمونی فقط مخصوص زنان است و فقط در بدن بانوان رخ می دهد؛ اما این باور کاملا غلط است چرا که تغییرات هورمونی در مردان نیز بسیار شایع است، این تغییرات در مردان با افزایش سن شکل می گیرد؛ همچنین برخی از پزشکان معتقدند که مردان هم دارای نشانه هایی از عادت ماهانه هستند، مطالعات علمی در سالیان اخیر نشان داده است که مردان ...
بهترین قهوه برای مردان + فواید قهوه برای اسپرم مردان
... قهوه برای بسیاری از افراد نه تنها یک نوشیدنی انرژی زا است، بلکه یک سبک زندگی نیز به شمار می آید. اما در مورد مردان، به ویژه، مصرف قهوه ممکن است اهمیت بیشتری داشته باشد. از یک سو، قهوه می تواند منبعی از انرژی و انگیزه برای فعالیت های روزمره و ورزش باشد و از سوی دیگر، ممکن است برخی از افراد نگران اثرات جانبی آن بر سلامتی خود باشند. بهترین قهوه برای مردان: بهترین قهوه برای ...
چرا آسیایی ها بیشتر مبتلا به سرطان می شوند؟
میلیون مورد جدید خواهد بود.گزارش های آژانس بین المللی تحقیقات در مورد سرطان هم نشان می دهد که سرطان های ریه، پستان و کولورکتال (روده بزرگ) رایج ترین ها در سراسر جهان هستند. در بین زنان و مردان هم سرطان ریه 12.4درصد از کل موارد سرطان را به خود اختصاص داده است. البته در بین مردان، سه سرطان رایج شامل ریه، پروستات و کولورکتال و در بین زنان ، سه سرطان رایج پستان، ریه و کولورکتال است که ...
مصرف زیاد این ویتامین شما را به آلزایمر مبتلا می کند
محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین Bیک می تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین Bیک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز نامیده و معمولا به غلات صبحانه و سایر غذاهای غنی شده اضافه می شود. محققان می گویند: این ...
کافور چیست و چه خواصی دارد؟ بررسی عوارض کافور برای مردان و زنان
ساز را زیاد می کند و باعث لاغری می شود. کافور در سربازی و دانشگاه ها در دوران قدیم از کافور برای کم کردن گرم مزاجی و هیجانات درونی مردان استفاده می کردند. برای کنترل تمایلات جنسی و هیجانات سربازان از نوع خوراکی این ماده در خدمت سربازی استفاده می شد. امروزه این ماده را به عنوان ادویه در سربازخانه ها و خوابگاه های دانشجویان مورد استفاده قرار می دهند. در صورتی که اتباع ...
آیا چاقی و افسردگی با هم ارتباط دارند؟
ارتباط چاقی و افسردگی دوطرفه است. به عبارت بهتر، چاقی خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد و افسردگی نیز خطر چاقی را بالا می برد که به نظر می رسد این در زنان شایع تر از مردان است. پس با ما همراه باشید تا به طور کامل به ارتباط بین چاقی و افسردگی پی ببرید. بیشتر بخوانید: افسردگی و راه های درمان آن در این مقاله می خوانید: افسردگی یک بیماری شایع و جدی پزشکی است که بر ...
ذغال اخته، بهترین دوست دونده ها
گروه علمی: دوندگان حرفه ای به دنبال مصرف روزانه عصاره ذغال اخته، بهبود در سرعت، لاکتات خون و سطح اکسیژن را گزارش کرده اند.به گزارش همشهری آنلاین، ورزشکاران همیشه به دنبال چیزهایی هستند که بتوانند به آنها در بهبود عملکرد کمک کنند. بر اساس مطالعه جدیدی که توسط محققان کنکوردیا در مجله Physical Activity and Nutrition منتشر شده است، آنها می توانند از مزایای ذغال اخته برای ریکاوری پس از ورزش بهره مند ...
یک ریه سالم و استخوان فولادی فقط با یک چای
کیفیت آن کمک کند. این گیاه دارویی نه تنها برای زنان بلکه برای بهبود سلامت جنسی مردان نیز مفید است. این گیاه سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به تقویت قوای جنسی کمک می کند. خواص چای کوهی برای کاهش وزن بر اساس طب سنتی، چای کوهی با داشتن طبع گرم، می تواند به از بین بردن چاقی ناشی از بلغم کمک کند. این چای با کاهش سردی مزاج و انباشتگی بلغم، به کاهش وزن کمک می کند. خواص چای کوهی برای اعصاب چای کوهی با داشتن ...
افسانه های رایج درباره امگا 3
در حالی که اسیدهای چرب امگا 3 برای قلب شما مفید هستند، مزایای آنها بسیار فراتر از سلامت قلب است. امگا 3 نقش مهمی در عملکرد مغز، سلامت مفاصل، سلامت چشم و مدیریت کلی التهاب دارد. تحقیقات انجام شده توسط Advances in Nutrition نشان می دهد که مکمل های امگا 3 ممکن است از عملکرد شناختی، تنظیم خلق و خو و کاهش خطر زوال شناختی مرتبط با افزایش سن حمایت کنند. افسانه 3: روغن ماهی امگا 3 می ...
یک ویتامین بسیار مفید برای زنان
. تحقیقات سال 2014 مصرف مکمل فولات را جهت کنترل علائم خلقی و عاطفی PMS توصیه می کند. 5. ویتامین B 12 (کوبالامین) ویتامین B12 برای سلامت اعصاب و تشکیل گلبول های قرمز ضروری است. برخی از مطالعات نشان می دهند بین کمبود ویتامین B12 و اختلالات خلقی ارتباط وجود دارد. رفع کمبود B12 از طریق مصرف مکمل های دارویی می تواند تأثیر مثبتی بر علائم PMS داشته باشد. کانال عصر ...
مسیح علینژاد به دختران انقلاب گفت روسری شان را سر چوب بزنند | قربانی آزادی شراب، در هر جامعه ای قطعاً ...
هدایت نمی شود. جواب می دهند به من چه! نگاه نکنند! . پس اینکه تحقیرشان کنیم یا به عنوان کالای جنسی تعبیرشان کنیم، آسیب گفتمانی ما در حوزهٔ حجاب و عفاف است. گفتمان ارزش دادن به بانوان را دریابید بیان تفاوت ورود به رابطه در اسلام و غرب، مصداق بسیار خوبی از نشان دادن ارزش زن است و بر زنان غربی بسیار اثرگذار است: دخترم، شما بسیار ارزشمند و فوق العاده زیبا هستی. خداوند از تو فقط یک ...
خطر بالای سکته مغزی در جوانان مبتلا به میگرن |
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، نتایج نشان می دهد که میگرن مهم ترین عامل خطر غیر سنتی برای سکته مغزی در بین بزرگسالان 18 تا 34 ساله است که 20 درصد از سکته های مغزی در مردان و نزدیک به 35 درصد در زنان را شامل می شود. به طور کلی، محققان دریافتند که عوامل [...]
ایران جلوی چشم وزیر ورزش به فینال آسیا رفت
به گزارش "ورزش سه"، بسکتبال ایران بعد چهار سال و شش ماه و شش روز با صعود به فینال رقابت های قهرمانی 2024 سه به سه مردان آسیا مدال قاره ای خود را قطعی کرد و باید برای رنگ طلا یا نقره ای نشان خود برابر استرالیا صف آرایی کند. •جدول تاریخی آخرین مدال ها و فینال بسکتبال ایران در آسیا: -آخرین مدال آسیایی بسکتبال ایران 7 مهر 1398 پالایش نفت آبادان در باشگاه های آسیا گرفت ...
علائم سرطان روده بزرگ / راه های پیشگیری
روده بزرگ مانند خون در مدفوع خود یا تغییرات مداوم در عادت های روده بودید، بهتر است بلافاصله با پزشک خود ملاقات کنید. در مورد زمان بروز علائم سرطان کولون با پزشک خود صحبت کنید. دستورالعمل های مربوط به این بیماری معمولا نشان داده اند که غربالگری سرطان کولون به طور تقریبی در سن 50 سالگی آغاز می شود. در صورتی که اگر سایر عوامل خطر مانند سابقه خانوادگی بیماری را داشته باشید، ممکن است پزشکتان غربالگری های ...
مصرف بلندمدت داروهای هورمونی زنان احتمالاً می تواند خطر ابتلا به تومور مغزی را افزایش دهد
به گزارش بولتن نیوز به نقل از دیجیاتو، طبق یک مطالعه جدید، مصرف برخی از پروژستوژن های خاص به عنوان داروی ضدبارداری یا داروی مخصوص بیماری زنان به مدت یک سال یا بیشتر، با افزایش خطر ابتلا به تومور مغزی مرتبط است. این یافته ها نیاز زنان به بررسی منظم داروهای ضدبارداری خود را نشان می دهد. اولین مطالعه ای که به ارتباط داروهای ضدبارداری و تومور مغزی می پردازد پروژستین ها داروهای ...
امشب؛ واریز عیدانه 20/000/000 تومانی دولت برای یارانه بگیران | دستور رئیسی برای واریز 20میلیون برای ...
افراد متاهل با دو فرزند پس از کسر حق بیمه 879,367,107 تعیین شده است. این افزایش نشان از توجه دولت به بهبود شرایط اقتصادی کارمندان دارد و سعی در تامین هزینه های زندگی آن ها را دارد. مصوبه مجلس در خصوص حقوق اداره کار در سال 1403 به شیوه ای جامع و جدید اعلام شده است. بر اساس تصمیم نمایندگان مجلس، افزایش 35 درصدی حقوق و مزایای مستمر شاغلان، شامل همه کارمندان مشمول و غیرمشمول قانون مدیریت خدمات ...
محققان: تنها دو شب کم خوابی می تواند باعث احساس پیری در شما شود
تنفسی جامعه اروپایی در مورد عادات ورزشی، میزان خواب و مدت زمان آن و میزان احساس خواب آلودگی در روز مورد تجزیه وتحلیل قرار دادند. داوطلبان در 21 سایت و در 9 کشور به مدت یک دهه زیر نظر بودند. این مطالعه نشان داد کسانی که دو بار در هفته، حداقل یک ساعت ورزش می کردند، 42 درصد کمتر از افراد غیرفعال دچار مشکل به خواب رفتن می شدند. نویسندگان در BMJ Open می نویسند: این مطالعه دارای یک دوره پیگیری طولانی به مدت 10 سال است و نشان می دهد که ثبات در فعالیت بدنی ممکن است عامل مهمی در بهینه سازی مدت خواب و کاهش علائم بی خوابی باشد. ...
قاعده حریم حمی چگونه به کمک تقویت کانون خانواده می آید؟
برنامه های بسیاری وجود دارد. قرآن از افراد خانواده می خواهد که مراقب کانون خانوادگی خود باشند. در آیه 6 سوره تحریم خداوند بیان می کند که یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا قُوا أَنْفُسَکُمْ وَأَهْلِیکُمْ نَارًا وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ عَلَیْهَا مَلَائِکَةٌ غِلَاظٌ شِدَادٌ لَا یَعْصُونَ اللَّهَ مَا أَمَرَهُمْ وَیَفْعَلُونَ مَا یُؤْمَرُونَ ؛ یعنی ای مومنین، خود و خانواده خود را از خطر انحراف ...
پزشکان می گویند: تنهایی از سیگار، الکل و چاقی مرگبارتر است
محققان در مطالعه ی جدیدی نشان می دهند که بیشتر سالمندان تحت درمان، تنها هستند و تنهایی برای این افراد حتی از سیگار، الکل و چاقی نیز خطرناک تر است. تنهایی عامل تنش زای زیست روانی مهمی است و خطر مرگ و میر بر اثر تنهایی با استعمال بیش از 15 نخ سیگار در روز برابری می کند. پزشکان می گویند تنهایی از اعتیاد به الکل، مرض چاقی و کمبود فعالیت بدنی نیز مضرتر است. با وجود اثرات مضر بی ...
زنگ خطر های محرومیت جنسی در روابط زناشویی
. این احساس ناکامی معمولا در نبود شریک عاطفی و نداشتن زندگی زناشویی شکل می گیرد، اما ممکن است در زندگی مشترک افراد هم ریشه بدواند و افراد متأهل را دچار سرخوردگی کند. ناکامی جنسی هم در کمین مردان است و هم در کمین زنان و فقط کافی است فرد احساس کند که نیاز و میل جنسی او ارضا نمی شود. حالا علتش هرچه می خواهد باشد؛ صحبت نکردن درباره اهمیت رابطه جنسی، نارضایتی جنسی یا اختلالات جنسی هریک از زوجین. ...
کم خوابی با فشار خون بالا مرتبط است
سبک زندگی نیز می تواند با فشارخون بالا مرتبط باشد. دکتر چنگ هان چن، متخصص قلب می گوید: از آنجایی که تصور می شود خواب کم باعث افزایش هورمون های استرس می شود که می توانند فشار خون را افزایش دهند، این امکان وجود دارد که زنان پاسخ استرس شدیدی به اختلال خواب داشته باشند. خطر بالاتر در زنان را می توان به عوامل هورمونی نسبت داد، به ویژه نوسانات در سطح استروژن، که ممکن است الگوهای خواب و سلامت ...
درخشش دختران و پسران بسکتبال در سنگاپور
بازیکنان می توانست برای رفتن به جمع هشت تیم برتر کارساز باشد. پیشی گرفتن سه امتیازی دختران ایرانی برابر هر دو تیم در طول 10 دقیقه مسابقه با نتایج 6 بر 3 مقابل ژاپن و 13 بر 10 مقابل تایلند نشان داد اگر خودباوری و تجربه بیشتری وجود داشت شاهد صعود به جمع هشت تیم برتر و جنگیدن برای مدال هم در بین بسکتبال زنان سه به سه کشورمان هم می توانستیم باشیم. نکته قابل دفاع هم نظر مشورتی جواد ...
گوشی های هوشمند سلامت جسمی مان را به خطر می اندازد؟
، آقای لپ و همکارانش نوشتند که استفاده زیاد از تلفن همراه می تواند منجر به پدیده ای شود که این محققان نامش را سیب زمینی فعال کاناپه گذاشتند. به گفته این محققان، هرچند این افراد شرایط لازم برای فعالیت بدنی را دارند اما بسیار کم تحرک هستند. آقای لپ گفت که به طور کلی، نشستن طولانی مدت تاثیرات منفی بر سلامت دارد و کسانی که بیشتر از تلفن همراه استفاده می کنند در معرض خطر هستند ...
پژوهشی جدید: مغز انسان درحال بزرگ ترشدن است
سانتی متر مربع و 2056 سانتی مترمربع داشتند که از افزایش 15 درصدی خبر می دهد. محققان همچنین متوجه شدند که ساختارهای مغزی مانند ماده سفید، ماده خاکستری و هیپوکامپ هم در متولدین دهه 70 بزرگ تر از متولدین دهه 30 بود. به باور محققان پژوهش اخیر، این افزایش اندازه در مغز انسان می تواند نشان دهنده بهبود سلامت مغز باشد و باعث کاهش خطر ابتلا به زوال عقل با افزایش سن شود. برای مثال درحالی که تعداد مبتلایان به آلزایمر در آمریکا درحال افزایش است، درصد جمعیتی که تحت تأثیر این بیماری قرار دارند، درحال کاهش است. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
ستاره جوان گیتی پسند با تیم منتخب هندبال ساحلی جهان در المپیک پاریس
، مجارستان، هلند، نروژ، چین، لهستان، پرتغال، قطر، اسپانیا، ایالات متحده آمریکا و اروگوئه حضور دارند. سه تیم در هر یک از مسابقات مردان و زنان متشکل از ملیت های مختلف و تیم چهارم هر یک از این رقابت ها فرانسه میزبان خواهد بود. فدراسیون بین المللی هندبال (IHF) نمایش هندبال ساحلی IHF را در المپیک 2024 پاریس برای برجسته کردن این ورزش تماشایی برگزار می کند که به دنبال آن سه تیم ستاره مرد و ...
جام تنیس فردا موتورز در نوروز امسال
شرکت فردا موتورز به عنوان یکی از خودروسازان خصوصی کشور در راستای حمایت از ورزش، مانند سال های گذشته جام تنیس فردا موتورز را در استان مازنداران برگزار کرد. این جام تنیس با حمایت مستقیم فردا موتورز در حال برگزاری است و در پایان این مسابقات، به نفرات برتر جوایز نفیسی اعطا می شود. جام تنیس فردا موتورز که برای زنان و مردان در شمال کشور برپا شده است، در دو سبک انفرادی و دبل برقرار بوده و همچنان ...