خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل دردهای لگنی و تیر کشیدن ساق پا چیست؟
درد و ورم کردن در مفاصل ازجمله مفصل ران یا لگن می شوند. استئوآرتریت یا آرتروز (التهاب ناشی از فشارهای مکانیکی بر مفصل) و آرتریت روماتوئید (التهاب مفاصل ناشی از حمله دستگاه ایمنی به خود بدن) دو نوع آرتریتی هستند که می توانند باعث بیماری سیاتیک شوند، یعنی درد لگن شوند که به پایین ساق پا می رسد. شایع ترین نوع التهاب مفصل است و در آن ساییدگی غضروف های صافی رخ می دهد که در انتهاهای استخوان ها ...
معرفی انواع روش های درمانی در طبابت سنتی
تواند در درمان بی خوابی، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و... نیز مؤثر باشد. انواع روش های ماساژ درمانی ماساژ تایلندی: این نوع ماساژ برای افزایش انعطاف پذیری عضلات و بهبود گردش خون مفید است. ماساژ رفلکسولوژی: این نوع ماساژ بر اساس طب سنتی چینی انجام می شود و برای رفع انسداد انرژی در بدن مفید است. ماساژ سنگ داغ: این نوع ماساژ برای ریلکس کردن عضلات و کاهش استرس ...
با پرهیز از این سه ماده غذایی جوان بمانید
.... 3. آهن بدن ما برای بسیاری از عملکرد های خود مانند انتقال اکسیژن از ریه به سایر قسمت های بدن، به آهن نیاز دارد. اما با افزایش سن، نیاز ما به آهن دچار تغییر می شود. به عنوان مثال، هنگامی که فرد یائسه می شود، نیاز او به آهن به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند و در صورت دریافت آهن بیش از نیاز بدن، سلامتی فرد مختل می گردد. آهن اضافی در بافت ها، به ویژه در کبد، لوزالمعده، قلب، مفاصل و مغز تجمع می کند و در بروز انواع خاصی از سرطان ها و دیابت نقش دارد. پیشنهاد می شود با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید مصرف مکمل آهن برای شما مضر است یا نه. ...
چه چیزی باعث ژنیکوماستی می شود؟
بروز این وضعیت رنج میبرند. به عبارت دیگر، وجود ژن های خاص در ارثیه می تواند به افزایش سطح استروژن در بدن کمک کند، که این موضوع می تواند منجر به بزرگ شدن بیش از حد سینه شود که در آن اندازه و شکل سینه به طور غیرطبیعی تغییر می کند و ممکن است به افسردگی و اضطراب در افراد مبتلا منجر شود. 2. تغییرات هورمونی: تغییرات در تعادل هورمون ها می تواند یکی از عوامل اصلی در بروز ژنیکوماستی یا بزرگ شدن ...
بهترین ورزش ها برای تناسب اندام
. بسیاری از افراد صبح ها با دردهای مفصلی و احساس گرفتگی عضلات روبرو می شوند. شروع روز با این دردها هرگز شروعی خوب به حساب نمی آید. گاهی حتی یک یا دو ساعت طول می کشد تا بدن گرم شود و دردها از بین برود. اما با گذر زمان، با گرم شدن عضلات و مفاصل، می توان به طور طبیعی به فعالیت های روزانه خود ادامه داد. برای مقابله با این مشکلات، انتخاب و انجام بهترین ورزش های انعطاف پذیری ضروری است. حتی اگر ...
5 علامت هشداردهنده که نشان می دهد شما به بیماری جدی مبتلا هستید
. گراهام بر اهمیت توجه به این علائم هشداردهنده و برداشتن گام های پیشگیرانه به سمت سبک زندگی سالم تر تاکید کرده است و می گوید: توجه به این علائم هشداردهنده به موقع و اقدام بر اساس آن ها در حال حاضر می تواند تفاوت قابل توجهی در توقف دیابت و افزایش طول عمر کلی ایجاد کند. از نظر سلامت کلی، آنچه در واقع مهم است این نیست که چگونه از بیرون به نظر می رسید، بلکه در مورد آنچه در داخل بدن شما می ...
شوک روانی زنان در تصادفات رانندگی بیش از مردان است
تفاده کردند که نیمی از آنها زن بودند. آنان دریافتند که اگرچه مردان به طور کلی صدمات بیشتری داشتند، اما زنان در ناحیه کبد و لگن آسیب بیشتری دیده بودند؛ آسیب هایی که تهدیدکننده زندگی است. کارشناسان می گویند که این یافته ها ممکن است به این معنا باشد که بدن زنان هنگام بروز تغییرات فیزیولوژیک مقاومت کمتری دارد و برخی از آسیب ها تأثیر بیشتری بر بدن زنان می گذارند. ...
معرفی بهترین محصولات مراقبت پوست برند اوردینری
سبز و نیاسینامید هستند که به کاهش التهاب های پوست و بهبود وضعیت پوست می پردازند. همچنین، بر اساس نیازهای خاص پوست، ممکن است انواع دیگری از سرم های اوردینری نیز موجود باشند. انتخاب نوع مناسب سرم بستگی به نوع پوست، مشکلات موجود و هدف های شما دارد. قبل از استفاده از هر نوع سرم، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کرده و نکات لازم را رعایت کنید. سرم آسکوربیل گلوکوزید 12% حاوی ویتامین ...
عوارض مصرف دوغ برای سلامت بدن و موارد منع نوشیدن آن
لبنیات باعث اختلال در جذب آهن مواد غذایی می شود. بنابراین افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن نباید به همراه منابع غذایی حاوی آهن از لبنیات استفاده کنند به طور مثال کباب را با دوغ نخورند. نوشیدنی هایی مانند دوغ و نوشابه ارزش غذایی کباب را کم می کند و جذب آهن گوشت را به حداقل می رساند. زیرا خوردن همزمان دوغ با گوشت موجب تولید مواد هضم نشده ای در بدن می شود که عوارض زیاد آن برای مفاصل است. البته ...
فوت و فن فیزیوتراپی
... زمان مراجعه به فیزیوتراپیست از فوت و فن فیزیوتراپی که فیزیوتراپیست با توجه به شرایط بیمار در نظر می گیرد، می توان به چند مورد اشاره کرد که در این قسمت به آن ها می پردازیم. یکی از روش هایی که در فیزیوتراپی به کار گرفته می شود، یخ درمانی است. در این روش یخ به شکل مستقیم بر روی پوست گذاشته نمی شود، زیرا این کار باعث می شود بافت پوست آسیب ببیند. بنابراین فیزیوتراپیست با ...
خواص عجیب این نوع چای برای بدن را بشناسید
به گزارش زیرنویس، نوشیدنی بی نظیری وجود دارد که می تواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد. ایسنا در گزارشی نوشت: ممکن است وقتی به سن خاصی رسیدید، متوجه شوید که در حال مبارزه با میزان کلسترول بالای خون خود هستید. حتی اگر سهم خود را برای کاهش کلسترول خون، بدون دارو و از طریق رژیم غذایی [...]
بهترین آجیل برای کم کاری تیروئید
عنصر را فراهم کند. بنابراین شما باید ابتدا تحت نظر پزشک متخصص، درمان دارویی خود را آغاز کرده و در کنار آن، از خواص پسته به عنوان آجیل مناسب برای کم کاری تیروئید، بهره مند شوید. نکته دیگر اینکه پسته دارای حجم بالایی از ویتامین E است. قبلا اشاره کردیم که ویتامین E، می تواند التهاب غده تیروئید و سایر قسمت های بدن را رفع کند. بر همین اساس، مصرف پسته، حتی اگر برای ید درمانی تیروئید نیز مفید ...
شروع بدنسازی در چهل سالگی
انجام دهید، داشتن فعالیت های ورزشی و رسیدن به تناسب اندام می باشد. شما بدون در نظر گرفتن سن و سال خود، می توانید از حدود 40 سالگی یا بالاتر نیز شروع به فعالیت های ورزشی کنید و اندام ایده آل برای خود بسازید. ورزش هایی همانند بدنسازی و فعالیت های بدنی، در سنین بالا تناسب اندام شما حفظ شده و شروع علائم پیری در بدن به تاخیر می افتد. علاوه بر آن با تقویت کردن عضلات خود در این سنین، خود را ...
نشاسته چیست و چه کاربردی دارد؟
نشاسته چیست و چه کاربردی دارد؟ نشاسته یک نوع پلی ساکارید است که در سلول های گیاهان یافت می شود. این ماده یک منبع انرژی ذخیره شده در گیاهان است. نشاسته از زنجیره های گلوکز تشکیل شده است که به صورت آمیگدارین درون سلول های گیاهی ذخیره می شوند. گیاهان از انرژی حاصل از نشاسته برای رشد و ذخیره سازی استفاده می کنند. انواع مختلفی از گیاهان مانند سیب زمینی، گندم و ذرت نشاسته تولید می ...
بیماری گال چیست؟ + لیست داروهای درمان گال
باشید که این بیماری در تمامی نواحی بدن به جز سر و صورت ایجاد می شود. بیماری جرب روی پوست سر: این نوع از بیماری روی پوست سر رشد می کند. دقت داشته باشید که ممکن است شما از این بیماری هیچگونه علائمی مشاهده نکنید. این بیماری باعث ایجاد پوسته هایی روی سر می شود. در ادامه با ما همراه باشید تا علائم این بیماری را به طور کامل بررسی کنیم. آشنایی با انواع علائم بیماری گال ...
التیام سریع تر زخم های دیابتی با کمک پانسمان نانویی
...، ابتلا به زخم های دیابتی است. طبق امار 25 درصد از افراد دیابتی به این نوع زخم ها دچار می شوند که در 15 تا 20 درصد موارد به قطع عضو منجر می شود. آمار قابل تامل این که، 30 درصد از افراد مبتلا به زخم های دیابت اگر روند درمان در آن ها به خوبی انجام نشود، متاسفانه در مدت پنج سال جان خود را از دست می دهند. قلی پور افزود: وجود این زخم ها علاوه بر رنج و درد، هزینه گزافی برای درمان روی ...
موفقیت محققان در شناسایی ژنی جدید در پیشگیری از آلزایمر
ژن APOEe4 است اثر محافظتی در برابر ابتلا به آلزایمر ایجاد می کند. به نظر می رسد این نوع از FN1 به تنظیم مقدار فیبرونکتین در مغز کمک می کند.ریچارد مایو، متخصص مغز و اعصاب از دانشگاه کلمبیا، می گوید: این نتایج به ما این ایده را داد که اگر در روش درمانی بتوانیم پروتئین فیبرونکتین را هدف قرار دهیم و نوعی از آن که ایجاد محافظت می کند را به بدن بیمار وارد کنیم می توانیم دفاعی قوی در برابر این بیماری در ...
ابزار جدید تایچی معرفی شد/ ارتقای تصویربرداری پزشکی با هوش مصنوعی
علمی در ام آی تی می گوید: داشتن گزینه های متعدد می تواند به تصمیم گیری بهتر در درمان کمک کند. حتی مشاهده عدم قطعیت در تصویر پزشکی می تواند بر تصمیم گیری افراد تأثیر بگذارد تا بر همین اساس تصمیم گیری کنیم. طراحی سیستم تایچی بر اساس معماری شبکه عصبیِ اصلاح شده است که بر اساس یک ورودی مبتنی بر تصویر پزشکی، مجموعه ای از پیش بینی ها را ارائه می دهد. یکی از مزایای قابل توجه سیستم ...
نشستن بیش از حد می تواند به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی مضر باشد
...، مسکن ها و داروهایی برای درمان بیماری های خودایمنی و التهابی کمک کند. یک مطالعه روی زنان مسن نشان داد که نشستن بیش از 10 ساعت در روز به این معنی است که بدن آنها از نظر بیولوژیکی هشت سال پیرتر است. محققان آلمانی نشان داده اند که خطر ابتلا به برخی سرطان ها، مانند سرطان روده، آندومتر (پوشش رحم) و ریه، با هر دو ساعت نشستن روی صندلی افزایش می یابد. وقتی می نشینید ...
تشخیص زودهنگام، پنجره امیدی برای بیماران دیابت
خبرنگار ایمنا در خصوص تأثیر ژنتیک بر ابتلاء به دیابت اظهار می کند: نوع اول دیابت بیشتر در دوران کودکی بروز پیدا می کند و نوعی بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بر قسمتی از بدن تأثیر می گذارد و سبب تخریب و آسیب به بافت و یاخته های آن قسمت می شود. وی با بیان اینکه در دیابت نوع اول با تخریب بافت های بعضی قسمت های بدن، فرد با کمبود انسولین مواجه می شود، زیرا بدن دیگر قادر به ساخت آن ...
آمارهای رو به رشد طلاق
داده است. بر این اساس می توان گفت نسبت طلاق به ازدواج حدودا یک سوم است. یعنی از هر سه ازدواج یک مورد به طلاق منتهی شده ؛ به عبارت دیگر در مقابل هر صد ازدواج، حدود 32 مورد طلاق اتفاق افتاده است. این آمار به تفکیک استان ها نشان می دهد به ترتیب استان های مازندران 48 درصد، تهران 41 درصد، گیلان نزدیک 40 درصد و خراسان رضوی 40 درصد بیشترین نسبت طلاق به ازدواج را داشته اند. در مقابل استان های ...
ماساژور تفنگی برای چه خوب است؟
این دستگاه ها به عنوان یک ابزار مکمل برای تسکین دردها، کاهش تنش های عضلانی، بهبود گردش خون، و افزایش رفاه به منظور تحرک مفاصل استفاده می شوند. ممکن است بر اساس طراحی و ویژگی های مختلف، برای ماساژ مناطق مختلف بدن استفاده شود. اهداف استفاده از ماساژور تفنگی ماساژور تفنگی می تواند برای اهداف زیر مفید باشد: کاهش دردها استفاده از ماساژور تفنگی می تواند به ...
برای کمبود منیزیم چی بخوریم؟
کمبود ماده معدنی Magnesium در بدن شما کاهش پیدا می کند. این مکمل ها به صورت نوشیدنی های منیزیم دار، کپسول، پودر منیزیم و قرص جوشان در داروخانه برای شرایط بدنی مختلف موجود می باشند. علائم کمبود منیزیم در زنان با مشاهده کردن نشانه ها و علائمی به سرعت می توانید کمبود Magnesium را در بدن تشخیص دهید. زنان با مشاهده این علایم باید تحت نظر پزشک قرار گیرند و رژیم غذایی خود را اصلاح ...
آزمایش در منزل با نمونه گیری رایگان در منزل
. انواع نمونه گیری در منزل کدامند؟ نمونه گیری در منزل را می توان تحت هر شرایطی توسط تیم ها و افراد حرفه ای انجام داد. اما کدام نمونه ها در منزل قابل گرفتن هستند؟ در زیر به برخی از نمونه هایی که می توان در منزل گرفت را نام برده ایم. نمونه گیری خون: در این روش، با استفاده از سوزن و لوله های خاصی، خون از عروق بدن گرفته شده و معمولاً با استفاده از سوزن خاص و تیوپ های ...
انجام چه کارهایی می تواند برای زانوهای شما خطرناک باشد؟
...: زانوی شما یکی از بزرگ ترین مفاصل بدن شماست. ضمن آنکه نه تنها بیشتر وزن بدن را تحمل می کند، بلکه مفصل پیچیده ای با تعداد زیادی قسمت متحرک است که می تواند به سادگی آسیب ببیند یا پاره شود. پریدن های ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین، ایستادن های طولانی یا فرود اشتباه هنگام دویدن یا راه رفتن می تواند زانو را تحت فشار قرار دهدو همچنین به تاندون ها، غضروف ها و ماهیچه ها فشار زیادی وارد ...
آناتومی درونی بدن انسان/فیلم
شفاآنلاین سلامت تن انسان مانند تن همه جانوران از چندین دستگاه درست شده است که این دستگاه ها از اندام ها و ایشان از بافت ها و این بافت ها از یاخته ها درست شده اند. در تصویر زیر آناتومی درونی بدن انسان را مشاهده می نمایید. قابل مشاهده در دسکتاپ قابل مشاهده در موبایل
حذف کامل سلول سرطانی از بدن امکان پذیر شد
، بخشی از آن در بدن بیمار باقی می ماند و احتمال عود مجدد وجود دارد. بر اساس گزارش مهر، فرآیند تصویربرداری با نانوذرات در این پروژه 26 نشانگر زیستی را هدف قرار می دهد. سطح بافت تومور برداشته شده از قبل با نانوذرات پوشیده می شود و با استفاده از طیف سنجی رامان تصویربرداری می شود تا نقشه ی سه بعدی از سطح تومور ایجاد شود. هر گونه شکستگی در مرز بافت سالم و بافت سرطانی توسط نانوذرات مشخص می شود. با ...
معرفی بهترین دستگاه های چربی سوزی
.... دستگاه های هوازی دستگاه های هوازی، تجهیزاتی هستند که برای انجام تمرینات کاردیو یا ایروبیک به کار می روند. این نوع تمرینات، ضربان قلب و تنفس را افزایش می دهند و به تناسب اندام، سلامت قلب و عروق و ریه ها کمک می کنند. برخی از محبوب ترین دستگاه های هوازی عبارتند از: تردمیل تردمیل یک دستگاه ورزشی هوازی است که برای شبیه سازی راه رفتن یا دویدن درجا استفاده می شود. تردمیل ها از یک تسمه ...
این افراد نباید جگر بخورند
به گزارش زیرنویس ،سمانه منصوری با اشاره به خواص جگر اظهار کرد: جگر، همراه با سایر گوشت ها، غذای بسیار محبوب و یکی از مغذی ترین مواد غذایی روی کره زمین است. این ماده غذایی از نظر محتوای مواد مغذی از میوه ها و سبزی ها پیشی می گیرد و سرشار از پروتئین با کیفیت بالا و کالری کم است. [...]
