خانه
راهی برای دوری از سرطان و بیماری های قلبی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زیاد نمک از عوامل خطر سرطان معده
سود می توانند منجر به سرطان معده شوند. برآوردهای انجام شده در کشور انگلستان بیانگر این است 24 درصد موارد سرطان معده (31 درصد در مردان و 12 درصد در زنان ) با مصرف روزانه بیش از 6 گرم نمک ارتباط دارد. همچنین عواملی مانند چاقی، مصرف الکل، سیگار، وجود نیترات در مواد غذایی مصرفی و سابقه فامیلی از دیگر موارد احتمالی ابتلا به سرطان معده به حساب می آید. اگر چه بطور کلی میزان بروز سرطان معده در ...
33 درصد از شهروندان قزوینی مبتلا به فشار خون بالا هستند
عروقی قرار می گیرد که به عنوان اولین علت مرگ در تمام سنین محسوب می شود و حدود 41 درصد از مرگ های استان قزوین از همین گروه بیماری است. بیشتر بخوانید بیماری پنهان 4600 شهروند قزوینی در پویش ملی سلامت آشکار شد جایگاه یازدهم قزوین در ابتلا به دیابت
آیا تغییرات اقلیمی باعث سکته می شود؟
از 521000 مرگ ناشی از سکته مغزی در سال 2019 مربوط به دمای بسیار پایین یا بسیار بالا بوده است. نتایج نشان می دهد که جبهه های سرد با بیش از 474000 نفر از این مرگ ها مرتبط بوده است. به گفته محققان، میزان مرگ و میر ناشی از سکته مغزی مرتبط با تغییرات دما 7.7 مرگ در هر 100000 نفر برای مردان و 5.9 در هر 100000 برای زنان بود. آسیای مرکزی منطقه ای با بالاترین نرخ مرگ و میر ...
رابطه نگهداری از گربه و ابتلا به اختلال اسکیزوفرنی
ارتباط مثبت قابل توجهی بین مالکیت گربه و افزایش خطر اختلالات مرتبط با اسکیزوفرنی را ثابت کرده است. محققان می گویند پس از تنظیم متغیر های کمکی، متوجه شدیم که احتمال ابتلا به اسکیزوفرنی در افرادی که در کنار گربه ها هستند دو برابر بیشتر از سایر افراد است. البته شایان ذکر است که 15 پژوهش از این 17 پژوهش، عینی بوده و نمی تواند دقیقا علت و معلول بودن را ثابت کند؛ چرا که مواردی که ممکن است بر نتیجه اثر ...
چطور با خوردن گردو وزن کم کنیم؟
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود. اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که ...
10 توصیه کاربردی در پیشگیری از خطر سرطان ها
افزایش 6 درصدی خطر ابتلا به سرطان پستان پس از یائسگی مرتبط است. یافته ها نشان می دهد بروز سرطان های مرتبط با چاقی در بزرگسالان جوان در حال افزایش است. فعالیت بدنی داشته باشید فعالیت بدنی به هر حرکتی گفته می شود که از عضلات اسکلتی استفاده می کند و به انرژی بیشتری نسبت به استراحت نیاز دارد. فعالیت بدنی می تواند شامل کار، ورزش، انجام کارهای خانه و فعالیت های اوقات فراغت مانند پیاده ...
عدم تاثیر مصرف استامینوفن در بارداری بر خطر ابتلای کودک به اوتیسم
باردار با استفاده از کمترین دوز مؤثر در کوتاه ترین زمان ممکن، قرار گرفتن فرزندشان در معرض استامینوفن را به حداقل برسانند . این مطالعه جدید شامل داده های مربوط به مصرف دارو در دوران بارداری برای زایمان هایی است که از سال 1995 تا 2019 در سوئد رخ داده است. به گفته محققان، کمتر از 8 درصد از کودکان در دوران بارداری در معرض استامینوفن قرار گرفتند. محققان با پیگیری هر کودک تا ...
طرفداران شکلات، بخوانند
ویژه نقش بالقوه آن در کاهش خطر مرگ زودهنگام، همیشه موضوع داغی در میان محققان بوده است. یک مطالعه جامع جدید نشان می دهد که خوردن شکلات می تواند خطر مرگ و میر را تا ده درصد کاهش دهد. این موضوع در میان یافته های متفاوت در تحقیقات قبلی که رابطه شکلات با بیماری های قلبی عروقی (CVD) را بررسی می کرد، به دست می آید. البته مطالعات گذشته نتایج متناقضی را نشان داده است. بعضی از آنها ...
گوشت گیاهی چه رابطه ای با دیابت دارد ؟
مقدار زیادی محصولات گوشت گیاهی مانند Beyond burgers و Impossible burgers را در 8 هفته مصرف می کنند قند خون بالاتری نسبت به افرادی دارند که گوشت واقعی خورده اند. این امر افراد را در معرض ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت قرار می دهد. تحقیقات پیشین حاکی از آن بود که رژیم غذایی گیاهی می تواند ریسک ابتلا به دیابت را تا 25 درصد کاهش دهد. با این وجود محققان یک تحقیق جدید اشاره کرده اند ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف این چای
تقویت کنند. افراد مبتلا به سرطان حساس به استروژن مانند سرطان سینه باید از نوشیدن چای رویبوس خودداری کنند یا قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. همچنین نتایج تحقیقی نشان داده است که نوشیدن منظم مقادیر زیاد چای رویبوس باعث افزایش آنزیم های کبدی می شود که ممکن است باعث اختلال در بافت کبد و عملکرد آن شود. اگرچه پزشکان در مورد ارتباط بین چای رویبوس و کبد مطمئن نیستند، اما بهتر است چای رویبوس را در حد اعتدال بنوشید و در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید. ...
نوشیدنی پرطرفداری که خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد
تابناک با تو – لخته های خونی که در اندام های حیاتی شما مانند مغز یا قلب تشکیل می شوند، می توانند تهدیدکننده زندگی شما شوند. اگرچه برخی از عوامل خطر ممکن است خارج از کنترل ما باشند، اما می توانیم با عادات سالم خود مانند به حداقل رساندن مصرف نوشیدنی انرژی زا از خود در برابر لخته شدن خون محافظت کنیم. [... ...
خطرات پنهان رژیم غذایی فستینگ متناوب؛ 8 ساعت گرسنگی، 16 ساعت خطر؟
مطالعه ای روی بیش از 20 هزار بزرگسال نشان داد که افرادی که برنامه محدودیت زمانی غذا خوردن هشت ساعته (نوعی از فستینگ یا روزه داری متناوب) را دنبال می کردند، 91 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی قرار داشتند. افراد مبتلا به بیماری قلبی یا سرطان نیز با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی روبرو شدند. مقایسه این نتایج با برنامه ی غذایی ...
اثر فوق العاده پوست پرتقال در تقویت سیستم ایمنی
ویتامین است. متخصصان می گویند پوست پرتقال به وفور حاوی ویتامین C است. مصرف ویتامین C با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن حتی می تواند میزان مرگ و میر ناشی از کووید 19 را نیز کاهش دهد. همچنین افراد با مصرف پوست پرتقال ویتامین A مورد نیاز بدن را تامین می کنند که یکی دیگر از ویتامین های موثر در تقویت سیستم ...
زیاد خوردن این سبزی مساوی است با مرگ!
به کلم بروکلی از قبیل اختلالات در راه تنفس، خس خس سینه، سر درد، احتقان بینی، راش پوستی، خارش و درد معده شدیدا به عدم مصرف آن توصیه می شود. کلم بروکلی ممکن است خطر هیپوگلیسمی را افزایش دهد. این گیاه به دلیل پایین بودن شاخص گلیسمی برای افراد مبتلا به دیابت یا در معرض ابتلا به دیابت مفید بوده است؛ این کلم همچنین جذب قند در جریان خون را کاهش داده و موجب تنظیم سطح قند خون می شود. افراد مبتلا ...
تلاش آلمان برای قانونی کردن سقط جنین
در آلمان با مجازات روبه رو می شود، اما این اتفاق قانونی نیست. کمیسیون مرتبط با دولت تلاش می کند این عمل را قانونی کند. کمیسیون مرتبط با دولت تصمیم گرفته است ایده ای برای تغییر قانون ارائه دهد. در این طرح تلاش می شود در 12 هفته ابتدایی بارداری سقط جنین عملی قانونی شمرده شود. در حال حاضر در آلمان تنها در صورتی که بارداری ناشی از تجاوز باشد و یا جان و سلامت زن باردار در خطر باشد ...
بیماری خاموش کبدی NASH چیست؟
کبد تبدیل شود. برآورد شده است که 3 تا 5 درصد جمعیت مردم جهان تحت تاثیر بیماری NASH قرار دارند هر چند که گفته می شود میزان تشخیص بیماری کمتر از حد واقعی است. بیشتر بخوانید محققان به درمان جدیدی برای بیماران کبدی دست یافتند بررسی مهارکننده های دارویی در درمان سرطان کولورکتال نیمی از مبتلایان به کبد چرب غیرالکلی چاق هستند کبد چرب؛ قاتلی خاموش که ...
جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است
مایکوپروتئین می توانند جایگزینی برای منابع حیوانی پروتئین مانند گوشت یا ماهی باشند. مایکوپروتئین همچنین حاوی مقادیر بالایی فیبر است. محققان مطالعه حاضر می خواستند ببینند که چگونه خوردن مایکوپروتئین به جای گوشت و ماهی بر سطح کلسترول تأثیر می گذارد، به ویژه در افرادی که اضافه وزن و سطح کلسترول بالایی داشتند. محققان خاطرنشان کردند که این افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند ...
مصرف استامینوفن در دوران بارداری خطرناک است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، نتایج پژوهش جدیدی نشان می دهد مصرف استامینوفن در دوران بارداری با افزایش خطر ابتلا به اوتیسم ، اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ای دی اچ دی) یا ناتوانی ذهنی در کودکان ارتباطی ندارد. این پژوهش که روز سه شنبه در جاما نتورک (JAMA Network) منتشر شد، داده های بیش از 2.4 میلیون کودک متولدشده در سوئد را از سال 1995 تا 2019 با پیگیری تا دسامبر 2021 ...
راهی برای دوری از سرطان و بیماری های قلبی
به گزارش زیرنویس، محققان کالج لندن و دانشگاه علم و صنعت نروژ، 29 مطالعه ی منتشرشده از سراسر جهان را تجزیه و تحلیل کردند تا ببینند آیا ارتباطی میان مصرف آجیل و خطر بیماری و همچنین علل کمتر شایع مرگ پیدا می کنند یا نه. این تحقیقات روی 819 هزار نفر انجام شده بود که 12 هزار [...]
تأثیر چاقی و اضافه وزن بر ابتلا به سرطان / کاهش کیفیت رژیم های غذایی طی دهه های اخیر
در بزرگسالان جوان تا حدودی مربوط به اپیدمی چاقی باشد، با این حال فرضیه مذکور باید مورد بررسی بیشتری قرار گیرد. وی با اشاره به لزوم غربالگری چاقی در سطوح اولیه مراقبت با جدیتی بیشتر گفت: بر اساس اطلاعات موجود، درصد کمی از افراد چاق مشاوره های کاهش وزن را دریافت می کند و این در صورتی است که چاقی می تواند تلاش های انجام شده به منظور پیشگیری از ابتلاء به سرطان و کاهش آمار ابتلاء و مرگ و میر ...
ابتلا به سرطان پروستات تا سال 2040 دو برابر می شود
سرطان پروستات در حال حاضر یکی از علل اصلی مرگ و میر و ناتوانی مردان همچنین شایع ترین نوع سرطان مردانه در بیش از 100 کشور جهان است. با این حال به گفته نویسندگان این گزارش، آگاهی بیشتر از علائم بیماری، تشخیص زودهنگام و پیشرفت در درمان ها می تواند امید ها برای کاهش نرخ مرگ و میر آن را تقویت کند. ...
آیا میدانستید 98 درصد مبتلایان کبد چرب از بیماری خود اطلاع ندارند
...: برای مثال بیشتر مبتلایان به کبد چرب از بیماری خود اطلاعی ندارند، چون این بیماری علامت خاصی هم ایجاد نمی کند. به گفته این متخصص گوارش، مبتلایان به عفونت های هلیکوباکترپیلوری و زخم های گوارشی تا زمانی که دچار عوارضی مثل خونریزی و انسداد نشوند و یا حتی در فازهای انتهای مبتلا به سرطان نشوند، بدون نشانه هستند. مبتلایان به دیابت و چربی خون از نظر ابتلا به کبد چرب تحت بررسی ...
سرطان این افراد را تهدید می کند
، یافته های این مطالعه، تاثیر متقابل پیچیده بین قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و خطر ابتلا به سرطان در زنان را روشن می کند. در حالی که به طور قطعی ارتباط علّی را ایجاد نمی کند، شواهد نشان می دهد که ارتباط قوی بین سطوح بالای مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز مانند مواد شیمیایی برای همیشه و فنل ها و بروز سرطان سینه، تخمدان، پوست و رحم وجود دارد. افزایش احتمال ملانوم و سرطان رحم در میان زنان با افزایش مواجهه با مواد شیمیایی برای همیشه و افزایش خطر ابتلا به سرطان تخمدان در زنانی که در معرض فنل ها قرار دارند، نگران کننده است. ...
محققان دانمارکی می گویند؛ سیگار کشیدن منجر به افزایش وزن و چربی شکمی می شود
توانید چربی شکم را افزایش دهد و سلامت فرد را در معرض خطر بیشتری قرار دهد. برای این مطالعه، محققان مرکز تحقیقات متابولیک دانشگاه کپنهاگ از دو مطالعه بزرگ استفاده کردند. این مطالعات شامل 1.2 میلیون فردی بود که شروع به سیگار کشیدن کرده بودند و بیش از 450 هزار نفر که مادام العمر سیگار می کشیدند. محققان همچنین داده های توزیع چربی بدن را برای یک مطالعه شامل بیش از 600 هزار نفر در اختیار داشتند. ...
عفونت های قارچی؛ قاتل خاموشی که از سرطان و مالاریا خطرناک تر است!
پیوسته در حال افزایش است، زیرا درمان عفونت های قارچی دشوارتر می شود. مقاومت دارویی: قارچ ها در حال جهش و پیدا کردن راه هایی برای فرار از داروهایی هستند که برای درمان آنها استفاده می شود. کووید-19 و عفونت قارچی خطر مضاعف: مطالعات نشان می دهد که از هر شش نفری که با کووید-19 در بخش های مراقبت های ویژه بستری می شوند، یک نفر دارای عفونت های قارچی تهاجمی است. قارچ خطرناک: کاندیدا آلبیکنس، قارچی فرصت طلب است ...
آمار جهانی کرونا؛ هنگ کنگ رکورددار فوتی های روزانه
به گزارش ایران اکونومیست، هنگ کنگ با ثبت 34 فوتی و شیلی با بیش از 1200 مورد جدید ابتلا به ترتیب بالاترین آمار تلفات و مبتلایان کرونایی را در شبانه روز گذشته در جهان گزارش کردند. طبق آمار جهانی در مجموع موارد ابتلا در کشورهای مختلف، تاکنون به 704 میلیون و 753 هزار و 890 نفر رسیده و مرگ بیش از 7 میلیون بیمار نیز تأیید شده است. داده های ورلداُمتر همچنین حاکی از آن است که بیش از ...
افزایش ابتلا به زوال عقل با مصرف خوراکی های قندی
غیرعادی تر، نشان دادن میل شدید به مواد قندی است. در ادامه حتما بخوانید 30 تا 40 درصد نارسایی کلیوی به علت ابتلا به دیابت است سطح بالای قندخون فقط در افراد دیابتی دیده نمی شود؛ زیرا می تواند در افراد بدون این عارضه پس از خوردن غذاهای شیرین افزایش یابد و به این معنی نیست که اگر میل به شیرینی دارید از زوال عقل رنج می برید، اما آخرین یافته ها حکایت از تاثیر منفی قند بر مغز دارد ...
4 عادت غذایی که دیرتر پیرتان می کند
. 3) دریافت چربی های سالم همان طور که ذکر شد، خطر ابتلا به بیماری قلبی در سنین 45 تا 55 سالگی افزایش می یابد. با این اوصاف، یکی از زمینه های مفید برای حفظ سلامت در 50 سالگی اطمینان از داشتن قلب سالم است. یکی از راه های این کار، گنجاندن چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا 3 در رژیم غذایی روزانه است. مصرف مکمل های امگا 3 نیز می تواند به کاهش خطر بیماری عروق کرونر قلب ...
پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی با مصرف سیب
مدت کمک کند. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان برای خنثی سازی ترکیبات مضر شناخته شده به عنوان رادیکال های آزاد عمل می کند و از شما در مقابل ابتلا به بیماری محافظت می کند. پشتیبانی از سلامت قلب مطالعات نشان می دهد که خوردن سیب می تواند راهی برای مبارزه با بیماری های مزمن، از جمله بیماری های قلبی باشد. یک مطالعه بر روی بیش از 20،000 بزرگسال نشان داد که مصرف مقادیر بیشتری گوشت ...
