5 خاصیت شگفت انگیز سیر برای تیروئید

چگونه می توان بیماری دیابت را کنترل کرد؟

مداوم قند خون، سطح قند خون خود را پیگیری کنید، این اطلاعات به شما کمک می کند تا متوجه شوید رژیم غذایی، ورزش، داروها و دیگر عوامل چگونه بر سطح قند خون شما تأثیر می گذارد. کاهش استرس استرس مزمن می تواند تأثیر منفی بر سطح قند خون و سلامت افراد مبتلا به دیابت داشته باشد، تکنیک های مدیریت استرس را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا آرامش و سلامتی را بهبود ببخشید، این تکنیک ها می ...

آشنایی با بهترین روغن مناسب دیابتی ها

تام و کلسترول بد LDL و افزایش کلسترول خوب HDL می گردد. روغن زیتون روغن زیتون یک روغن دوست قلب است که برای بیماران دیابتی نیز مفید می باشد. این ماده حاوی آنتی اکسیدانی به نام تیروزول است که می تواند به عنوان یک عامل درمانی برای بهبود مقاومت به انسولین و دیابت عمل کند. همچنین مطالعات نشان داده اند روغن زیتون سبب بهبود پروفایل لیپیدی در بیماران مبتلا به دیابت می شود. همچنین، مصرف ...

از کبد 700 هزار دلاری با داروی گیاهی 70 هزارتومانی مراقبت کنید

...: اگر کبد مشکلی داشته باشد، ممکن است بدن نتواند غذاهای چرب یا حاوی ادویه را به درستی هضم کند. این می تواند منجر به علائمی مانند تهوع، استفراغ، سنگینی معده و احساس سنگینی پس از مصرف این غذاها شود. درد و تورم شدید در ناحیه شکم: مشکلات در کبد ممکن است منجر به درد و تورم شدید در ناحیه شکم شود. این علائم ممکن است ناشی از التهاب کبد، تورم کبد یا سیروز (تلف شدن بافت کبد) باشند. ...

پنج اکسیر ساده برای داشتن کبدی سالم

خبر در نبض بازار به معرفی پنج نوشیدنی فوق العاده و قدرتمند می پردازیم که به شما در سم زدایی کبد و حفظ سلامت آن کمک می کنند.با مصرف این نوشیدنی های طبیعی گامی بلند در جهت ارتقای سلامتی خود بردارید شیر طلایی نوشیدنی ای که از دیرباز در طب سنتی هند مورد استفاده قرار می گرفته معجونی شگفت انگیز برای سلامتی کبد است. ماده اصلی این نوشیدنی، زردچوبه، حاوی کورکومین است. کورکومین، ترکیبی با خواص ضد ...

دو بیماری ای که بیشتر مردم ایران را تهدید می کند

که کم بینایی یا نابینایی را به دنبال دارد، عوارض متعدد در سیستم عصبی و همچنین مشکلات حافظه و آلزایمر مواجهیم. البته اگر قند خون بالا، به خوبی کنترل شود، معمولا این عوارض ایجاد نمی شود یا بروز آن بسیار دیرهنگام خواهد بود. فشار خون بالا هم برای تمام اعضای بدن عارضه دارد و به عوارضی در قلب، عروق مغز، عروق اندام ها و حتی تخریب کلیه ها منجر خواهد شد. عوارض هر دو بیماری، معمولا همپوشانی دارد و مبتلایان ...

فواید مریم گلی برای مبارزه با پیری پوست و سلامت قلب +روش مصرف

...> این گیاه یک شل کننده عروق نیز محسوب می شود و می تواند در برابر بیماری های مختلف قلب و عروق از شما محافظت کند. رفع سلولیت استفاده از روغن مریم گلی می تواند در افزایش گردش خون موثر باشد، در واقع گردش خون بالا به معنای سم زدایی بیشتر از بدن است. وقتی سم ها دفع شود سلولیت کمتری نیز تشکیل خواهد شد. درمان سرفه این گیاه قابلیت خلط آور و ضد التهاب دارد و از آن ...

راه های کنترل مثانه بیش فعال

...> مطالعات نشان داده اند که خواص ضد التهاب نخل اره ای (Saw Palmetto) با کاهش فوریت دفع ادرار، به ویژه در مردان دارای غده پروستات بزرگ شده پیوند خورده است. تمرینات عضلات کف لگن که به نام کگل نیز شناخته می شوند به تقویت عضلات کنترل کننده دفع ادرار و جریان آن کمک می کنند. مصرف مکمل های ویتامین C به واسطه توانایی آن ها در مبارزه با استرس اکسیداتیو توصیه می شوند. استرس اکسیداتیو می ...

شمشیر دو لبه ای به نام کورتون | پاسخ به همه سؤالات و نگرانی ها درباره چگونگی مصرف داروهای ضدالتهابی

بالای کورتیکواستروئیدها می تواند منجر به بالا رفتن قندخون و فشارخون در افراد شود و خطر بروز عفونت های بیشتر نظیر عفونت های قارچی را نیز افزایش دهد. مصرف کورتون چه عوارضی به دنبال دارد؟ در بعضی موارد ممکن است عوارض جانبی دیگری مانند سایکوز، دلیریوم یا هذیان، ناپایداری های خلقی، هایپومانیا و گیجی به ویژه در بیماران سالمند و افرادی که سابقه اختلالات سلامت روان داشته باشند نیز ...

پوکی استخوان خود را با خوردن لپه درمان کنید + ویدیو

یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی

گروه علمی:نتایج مطالعات پیشین نیز نشان می دهد افزایش 4-3 گرمی پتاسیم در وعده غذایی به کاهش فشار خون در افراد مبتلا می شود و با کاهش 24 درصدی سکته مغزی ارتباط دارد.به گزارش ایسنا، گنجاندن پتاسیم در وعده های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است. پزشکان انگلیسی می گویند مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم بالا می تواند در کاهش خطر ابتلا به سکته ...

قارچ چاگا ؛ برای افرادی که به سیستم ایمنی خود اهمیت می دهند(+عکس)

فروشگاه های فیزیکی و آنلاین مرتبط در ایران نیز قابل تهیه است. از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کاهش التهاب، این قارچ غیرروانگردان دارای خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی، کاهش قند خون، و برخی ویژگی های مفید دیگر است که از سلامت انسان پشتیبانی می کنند. قارچ چاگا را می توان به پودر تبدیل کرد و برای بهره مندی از فواید سلامت بالقوه آن به صورت چای یا تنتور استفاده کرد. ترکیبات موجود ...

دلایل ورم و پف بدن مشخص شد

است معنایش وجود مشکلی در بدن باشد: – مشکلات قلبی: نارسایی قلبی یکی از دلایل شایع ورم پاها و مچ پاها است. وقتی قلب نتواند خون را به درستی پمپاژ کند، مایعات انباشته و باعث ورم می شوند، چیزی که در پزشکی به آن اِدِم گفته می شود. افراد مبتلا به مشکلات قلبی اغلب به ورم پا یا مچ پا دچارند. – بیماری کبدی: یک دلیل دیگر ورم پاها کبد است. کبد پروتئینی به نام آلبومین تولید می کند که مانع ...

زیاده روی این قرص قلبتان را به خطر می اندازد

در دوزهای بالا مصرف کنید، می تواند منجر به مسمومیت شود که به طور بلقوه عوارض گوارشی مانند حالت تهوع، استفراغ یا حتی آسیب کبدی را به دنبال خواهد داشت. طبق این پژوهش که در نشریه نیچر مدیسن منتشر شد، یک محصول تجزیه نیاسین که به 4پی وای (4PY) معروف است به شدت با ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، و موارد مربوط به ناراحتی های قلبی مرتبط است. به طور مشخص افراد با سطوح بالای 4 پی وای در ...

چگونه کبد خود را نابود کنیم!؟

... 1. استعمال دخانیات نه تنها سرطان ریه حتی سرطان کبد نیز با سیگار کشیدن مرتبط است. مواد شیمیایی سمی در تنباکوی سیگار می توانند باعث التهاب و در نهایت سیروز شوند. سیگار کشیدن سبب افزایش تولید سیتوکین، ماده شیمیایی که التهاب و آسیب وارد شده با کبد را افزایش می دهد، می شود. استرس اکسیداتیو که دود سیگار ایجاد می کند بسیار زیاد است و کبد را برای سم زدایی خون تحت فشار قرار می دهد و مواد ...

کبد سالم با مصرف این ویتامین ها

کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن است. ویتامین هایی وجود دارند که به تقویت عملکرد و سلامت این عضو مهم کمک می کنند: ویتامین B ویتامین های این گروه، از جمله ویتامین B12 و اسید فولیک، سلامت کبد را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب بهبود می بخشند. ویتامین C ویتامین C با کاهش تجمع چربی و پیشگیری از بیماری ...

خواص شگفت انگیز عسل و خاکشیر

باعث کنترل سطح قند خون و تسکین احساس گرسنگی می شود. بهبود خواب: خاکشیر پاک شده با عسل دارای خواص آرامش بخش است که می تواند به مشکلات خواب مانند بی خوابی و استرس کمک کند، مصرف مداوم این ترکیب می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کرده و بازسازی انرژی بدن را تسریع نماید. خاکشیر با عسل، با خصوصیات طبیعی و مواد مغذی بی شمار، یکی از بهترین انتخاب ها برای مراقبت از سلامتی و ...

17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد

فشار خون بالا دارید یا بالای 50 سال دارید، میزان مصرفی نمک خود را به 1500 میلی گرم کاهش دهید. عدم مصرف برخی از غذا ها در حد اعتدال غذا های سرشار از قند، چربی و سدیم اغلب کالری بالا، اما مواد مغذی کمی دارند یا بدن شما نمی تواند از آن ها استفاده کند. مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی مملو از این غذا ها خطر ابتلا به چاقی و دیابت را افزایش می دهد. به دنبال غذا های ...

عوارض نشستن طولانی مدت

ماساژور روسی است. این ماساژ برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی بر اثر نشستن طولانی، تاثیرگذار خواهد بود. افزایش وزن؛ شایع ترین عارضه نشستن طولانی مدت متابولیسم بدن همزمان با کاهش یا افزایش فعالیت فیزیکی تغییر می کند. زمانی که سوخت وساز بدن کاهش یابد، عوارض و بیماری های جدی پیش می آید. دیابت، فشار خون و کاهش خون رسانی در نتیجه کاهش متابولیسم بدن تشدید می شوند. یکی دیگر ...

کاهش قند خون و التهاب از مزایای مصرف روزانه زنجبیل

که زنجبیل می تواند به کاهش قابل توجه وزن بدن و کاهش سایز دور کمر کمک کند، متخصصان تغذیه نیز مصرف زنجبیل را برای افراد دارای اضافه وزن توصیه می کنند. کاهش قند خون و خطر ابتلاء به دیابت نوع دوم زنجبیل به مقابله با بیماری دیابت نوع دوم می پردازد، نتایج پژوهش های صورت گرفته نشان داده است که مصرف روزانه پودر زنجبیل می تواند به کاهش قابل توجه سطح قند خون ناشتا کمک کند، بنابراین این ماده غذایی می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید واقع شود. کد خبر 744706 ...

عوارض داروی بیهوشی تا چه مدت طول میکشد؟

. برای اینکه بدانید عوارض داروی بیهوشی تا چه مدت طول میکشد باید اشاره کنیم که واکنش های آلرژیک یا خونریزی دو عامل اصلی تغییر فشار هستند. افراد مبتلا به بیماری های قلبی نسبت به تغییر فشار حساس تر هستند. افت شدید فشار خون فرایند خون رسانی به بافت های حیاتی و مغز را مختل می کند. افزایش بیش از حد فشار خون نیز احتمال بروز سکته مغزی را افزایش می دهد. بروز واکنش های آلرژیک یکی از ...

بیش از 30 درصد شهروندان قزوینی مبتلا به فشار خون بالا هستند

پیشگیری از این بیماری موثر باشد. وی ادامه داد: عوارض بیماری فشار خون می تواند موجب سکته قلبی و مغزی، نارسایی کلیه و همچنین خون ریزی ته چشم و تاری دید و کوری شود. تنکابنی افزود: در حالت نرمال وقتی فشارخون کمتر یا مساوی 120 بر روی 80 باشد فشارخون طبیعی است و در دسته دوم افرادی را داریم که پیش فشارخون هستند یعنی در مرحله قبل از فشارخون بالا قرار دارند در این افراد سیستول فشارخون ...

چگونه از ابتلا به فشار خون پیشگیری کنیم؟

ذخیره آن در بدن کم شود باعث خواهد شد تجمع سدیم بیشتر شود و فشارخون فرد بالا برود. وی گفت: از دیگر عوامل ابتلا به فشار خون نیز کمبود شدید ویتامین D، مصرف الکل، استرس و بیماری های مزمن چون بیماری کلیوی، دیابت و چربی خون است؛ در برخی موارد نیز بانوان باردار دچار فشارخون بالا می شوند که این موارد با بررسی پزشک کنترل می شود. تنکابنی گفت: برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون رفتارهای ...

چه افرادی نباید گوجه سبز بخورند؟

...> ممنوعیت های خوردن گوجه سبز 1- افراد مبتلا به فشار خون بالا اکثر افراد هنگام خوردن گوجه سبز، آن را با نمک میل می کنند. نمک، فشار خون را افزایش می دهد و برای کسانی که از این بیماری رنج می برند خطرناک است. 2- افراد مبتلا به رفلاکس و زخم معده افراد دارای مشکلات معده به ویژه کسانی که از رفلاکس معده یا زخم معده رنج می برند باید در مصرف گوجه سبز احتیاط کنند. گوجه سبز ...

موارد مختلف استفاده از خاکشیر که فکرش را نمی کنید

اگر می خواهید بدانید طریقه مصرف خاکشیر برای رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، سلامت پوست، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، جلوگیری از شوره مو، تقویت قوای جنسی مردان، خارش پوست، کاهش آلرژی و... چگونه است، باما همراه شوید. خاکشیر برای یبوست بزرگسالان و کودکان برای درمان یبوست، خاکشیر را با ...

نوشیدن چای کامبوچا می تواند به کاهش چربی کمک کند

... به گفته راب داون ، نویسنده اصلی این مطالعه، کشف راه های جدید برای کاهش تجمع چربی و کاهش تری گلیسیرید مهم است زیرا بیماری های مدرن از جمله دیابت، فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی از جمله عوامل اصلی مرگ زودرس هستند. داون توضیح داد: این بیماری ها در دسته سندرم های متابولیک قرار می گیرند، که اغلب با اختلال در تنظیم هموستاز لیپیدها همراه است که منجر به افزایش تری گلیسیرید پلاسما ...

باقالی را با چی بخوریم با چی نخوریم؟

ریختن خواب در برخی افراد است. همچنین افراد مبتلا به صرع، دارای فشار خون بالا، مشکلات گوارشی و معده، خارش پوستی و آلرژی نیز باید از زیاده روی در مصرف باقالی پرهیز کنند. باقالی از جمله مواد غذایی حساسیت زا است و حتی مطالعات نشان داده که مصرف بیش از حد آن در برخی موارد موجب افسردگی می شود. به دلیل طبع سرد باقالی بهتر است این ماده غذایی با غذاهایی که طبع گرمی دارند خورده شود. به طور ...

مصرف زیاد ماکارونی عامل این بیماری های خطرناک است

به گزارش شهرآرانیوز، مصرف زیاد ماکارونی می تواند عوارض جانبی زیادی را به همراه داشته باشد که مهم ترین آنها شامل موارد زیر است: خطر ابتلا به دیابت عوامل زیادی هستند که در ابتلا به دیابت نقش دارند که شامل ژنتیک یا سبک زندگی است؛ اما جالب است بدانید که خوردن ماکارونی هم به مقدار زیاد، خودش می تواند عاملی برای ابتلا به دیابت باشد، زیرا کربوهیدرات زیادی را به بدن وارد می کند. ...

4 فایده بی نظیر نخود فرنگی برای سلامتی

کنترل قند خون کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا باعث کاهش قند خون بعد از غذا در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. نخود فرنگی همچنین دارای شاخص گلیسمی پایینی است. این بدان معنی است که احتمال افزایش ناگهانی قند خون پس از خوردن آنها کمتر است. التهاب و استرس ناشی از رادیکال های آزاد (اکسیداسیون) می تواند به تشکیل پلاک در امتداد دیواره رگ های خونی ...

تعیین زمان برای ترک کامل سیگار امکان دارد؟

داشته باشد. این احساس نشانه تلاش بدن در جهت بهبود خود است. این فرآیند ترمیم به سرعت شروع شده و تا مدتی ادامه می یابد. آنچه که مهم است این است که تمامی این علائم موقتی اند. وی با تاکید بر اینکه رهایی و سم زدایی نیکوتین از بدن روندی طولانی و سخت است، گفت: فرد در این راه باید اراده بالایی داشته باشد؛ چراکه ترک مصرف سیگار با کاهش دوپامین در مغز همراه است که احساس افسردگی، کلافگی و حتی ...