سایر منابع:
سایر خبرها
فال انبیا امروز | دعاهات به لطف خدا مستجاب شد! | از این معجزه خدا غافل نشو + تفسیر دقیق
سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت ها کمک می کند. کاهش التهاب: خواص ضد التهابی عسل، علائم بیماری های التهابی مانند آرتریت و آسم را تسکین می دهد. بهبود عملکرد هضم: عسل به هضم غذا کمک می کند و می تواند علائم سوء هاضمه و رفلاکس اسید را کاهش دهد. افزایش سطح انرژی: عسل منبع طبیعی قند است که به سرعت جذب بدن می شود و انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را فراهم می کند. بهبود کیفیت خواب: مصرف عسل قبل از خواب می تواند به آرامش اعصاب و بهبود کیفیت خواب کمک کند. ...
دم کرده این گیاه مثل یک خواب آور قوی عمل می کند
تاثیرهای مثبت برگ بو است. البته توصیه می شود برگ بو در فصل زمستان حتما مصرف شود زیرا به بهبود سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند. برگ بو همچنین در مقابله با اضطراب نیز موثر است و گنجاندن آن در برنامه تغذیه می تواند به تقویت آرامش و اعتمادبه نفس فرد کمک کند. چای برگ بو از دیرباز برای رفع مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است. با مصرف چای برگ بو می توانید مشکلاتی مانند یبوست ، ناراحتی ...
با فواید غنی زردچوبه و دانه چیا آشنا شوید
مرتبط است، بنابراین کاهش التهاب در بدن ممکن است به طور غیرمستقیم به کاهش وزن کمک کند. بهبود هضم هم دانه چیا و هم زردچوبه می توانند به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند. دانه های چیا به دلیل فیبر بالایی که دارند به حرکات منظم روده کمک می کنند، در حالی که زردچوبه ممکن است به تحریک تولید صفرا و کمک به هضم کمک کند. افزایش متابولیسم برخی از مطالعات نشان می دهند که زردچوبه می تواند به ...
ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
به سریع هضم غذا باعث دفع چربی ها ا بدن می شود. از سوی دیگر تحرکات روده را نیز درمان می کند و به نوعی در درمان یبوست موثر است. یکی دیگر از دلایل خواص سیاه دانه و عسل برای کاهش وزن، کنترل اشتها و افزایش انرژی بدن است. شما وقتی به عنوان میان وعده معجون دوسین مصرف می کنید، دیگر علاقه ای به ریزه خواری و مصرف خوراکی های پرکالری و چاق کننده ندارید. اگر این معجون را در زمان صبح مصرف کنید، تاثیر زیادی در لاغری دارد. ...
اثربخشی بهتر از کدئین با این میوه فصل
سرطان گیلاس یکی از شناخته شده ترین خاصیت های گیلاس این است که می تواند به درمان انواع سرطان ها کمک کند. گیلاس حاوی مقادیر غنی از کورستین می باشد که این ماده به عنوان یکی از موثرترین مواد ضد سرطانی شناخته می شود. علاوه بر این آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدهای موجود در گیلاس نیز می توانند مانع آیسیب رساندن رادیکال های آزاد مخرب به سلول های بدن شوند. ضمن اینکه مصرف گیلاس می تواند ...
5 نوشیدنی خنک کننده برای بهبود سیستم گوارش
محلول دارد و به منظم بودن روده کمک می کند. اسیدیته آب لیمو می تواند غذا را تجزیه و به هضم غذا کمک کند. 5. نوشیدنی ریحان آناناس مواد لازم: 2 فنجان تکه های آناناس 10 برگ ریحان 1 فنجان آب روش تهیه: همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود سپس سرو کنید. آناناس حاوی بروملین است، آنزیمی که به هضم پروتئین، کاهش نفخ و ارتقای سلامت روده کمک می کند. ریحان دارای خواص ضد میکروبی است که می تواند از فلور روده سالم حمایت کند. ...
افشاگری امیرعلی نبویان از پشت پرده مافیا و پدر خوانده | این هنرمند چرا دیگر در پدرخوانده و مافیا شرکت ...
سیستم ایمنی، سم زدایی بدن و بهبود هضم هم دارد. * بلع هوا: بلعیدن هوا هنگام غذا خوردن، آدامس جویدن یا صحبت کردن سریع می تواند منجر به نفخ شود. * غذاهای خاص: برخی از غذاها، مانند حبوبات، کلم بروکلی، کلم فصلی، پیاز و سیب، می توانند باعث ایجاد گاز در دستگاه گوارش شوند. * عدم تحمل غذایی: عدم تحمل لاکتوز و عدم تحمل فروکتوز دو نمونه از عدم تحمل غذایی هستند که می توانند ...
چی بخوریم که آلزایمر نگیریم؟
برای بهبود کیفیت زندگی بیماران مطرح می شوند، بلکه به عنوان یک رویکرد موثر برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری شناخته شده اند. میوه توت و میوه هایی که در این خانواده قرار دارند مانند توت فرنگی، بلوبری، شاتوت، زغال اخته و... به خاطر این که سرشار از آنتی اکسیدان می باشند و از مواد تاثیرگذار بر مغز می باشند و از مغز در برابر آلزایمر محافظت می کنند. توت ها داری فواید چندگانه ای هستند و مصرف ...
مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند/ تنظیم آنی فشار و قند خون
دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست. کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی ، در بخش میوه ها جای دارد ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد. به گزارش سرگرمی روز، کدو حلوایی یا کدو تنبل یک میوه بسیار مغذی و پرکاربرد است. کدو سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، فیبر، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. این خوراکی جذاب به دلیل داشتن دانه در دسته میوه ها قرار می ...
قیمت نجومی ژل رویال! / مصرف این ماده سرطان را درمان می کند
پزشکی ارائه می شود: 5. مشکلات دوران یائسگی: بانوان در سن یائسگی اغلب با مشکلاتی مانند درد و افسردگی مواجه هستند. مصرف ژل رویال می تواند به بهبود این عوارض کمک کند. ژل رویال با تنظیم هورمون ها و فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز بدن، می تواند دردهای دوران یائسگی و افسردگی را کاهش دهد. 6. مشکلات جنسی: ژل رویال همچنین برای بهبود کیفیت زندگی جنسی در دوران یائسگی نیز مفید است. این ماده ...
15 فایده ریواس برای بدن
و ترکیبات فنولیک است که به عنوان آنتی اکسیدان ها شناخته می شوند. این گیاه برای رشد به زمستان های سرد نیاز دارد. در نتیجه، عمدتاً در مناطق کوهستانی و معتدل در سراسر جهان، به ویژه در شمال شرق آسیا یافت می شود. همچنین یک گیاه باغی رایج در آمریکای شمالی و شمال اروپا است. همچنین، گیاه ریواس حاوی ترکیباتی است که به عنوان مواد ضد التهابی و ضد عفونی کننده شناخته می شوند. این خواص ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم را بشناسید
نوشیدن آب به عملکرد بهترِ دستگاه گوارش کمک می کند. هنگامی که آب در معده و روده شما حرکت می کند، بدن بهتر می تواند مواد زائد را دفع کند. برخی بر این باورند که نوشیدن آب گرم به ویژه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است؛ به عبارتی آب گرم به حل کردن و تجزیه غذای مصرفی کمک می کند. این مطالب را هم ببینید: هشدار مهم درباره حذف قند از رژیم غذایی ویدئو| صدای اعماق زمین را ...
فواید مریم گلی برای مبارزه با پیری پوست و سلامت قلب +روش مصرف
انواع مشکلات مربوط سو هاضمه موثر باشد. این گیاه دارویی در واقع ماده ای محرک است که ضعف کار دستگاه گوارش را جبران می کند. گلو درد محلولی که حاوی مریم گلی باشد، می تواند در درمان مشکلات مربوط به التهاب های گلو و زخم آن موثر باشد. سلامت دهان و دندان اگر در ماده ای که برای دهان شویه استفاده می شود مریم گلی به کار رود، در درمان مشکلات مربوط به دهان و دندان ...
خواص هل برای کبد چرب
...> هل با تاثیر بر بخش های مختلف کبد می تواند برای این عضو بدن مفید واقع شود. برخی از فواید این ادویه عبارت است از: بهبود دهنده عملکرد کبد کاهش التهابات تقویت آنتی اکسیدانی افزایش حساسیت انسولین کاهش میزان چربی های خون تحقیقات نشان داده اند که مصرف هل می تواند به کاهش التهابات ناشی از چربی زیاد در کبد کمک کند. این خاصیت ضد التهابی هل به بهبود عملکرد کلی کبد ...
سه فایده فوق العاده عسل
به گزارش راهبرد معاصر؛ عسل به عنوان یک شیرین کننده طبیعی مدت ها قبل از عرضه شکر در قرن 16 کشف و ارزش گذاری شد. هرچند این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی متعدد برای سلامت جسم است، اما باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید، زیرا دارای مقدار زیادی فروکتوز (حدود 53 درصد) است. یک قاشق چای خوری عسل حدود 4 گرم فروکتوز دارد، به این معنی که می تواند شرایطی مانند مقاومت به انسولین را تشدید کند. پس اطمینان ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی
.... زردچوبه زردچوبه دارای ماده ای به نام کورکومین است که ضدباکتری و ضدمیکروب و ضد التهاب می باشد. زردچوبه به عنوان یک عامل ضد سرطان، بیماری های خودایمنی، بیماری های التهابی و بسیاری موارد دیگر عمل می کند. زردچوبه و عسل هر کدام خواص خود را برای سلامتی دارند، اما زمانی که این دو ابرخوراکی را با هم ترکیب کنید، قدرت آنها چند برابر می شود. قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی را ...
سیب را پخته مصرف کنیم بهتر است یا خام؟
به گزارش بهداشت نیوز خواص شگفت انگیز سیب در بهبود سلامتی: چگونه یک سیب روزانه می تواند به بهبود هضم و پیشگیری از بیماری ها کمک کند؟ سیب سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است، که همگی برای حفظ سلامتی مفید هستند. برای کشف بیشتر فواید سیب، با ما همراه باشید. سیب ها به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان در هر واحد مصرفی، به عنوان یکی از میوه های پرارزش غذایی شناخته شده اند. یک سیب متوسط ...
قارچ چاگا ؛ برای افرادی که به سیستم ایمنی خود اهمیت می دهند(+عکس)
سطح قند خون وجود دارد. این قارچ ممکن است خطر هیپوگلیسمی (سطوح بیش از حد پایین قند خون) را در افراد مصرف کننده داروهای دیابت افزایش دهد. پشتیبانی از سلامت دستگاه گوارش برخی جمیعت های بومی به طور سنتی از قارچ چاگا برای تسکین مشکلات گوارشی مانند گاستریت (ورم معده) و زخم های معده استفاده می کنند. شواهد نشان می دهند که چاگا ممکن است به عنوان یک پری بیوتیک عمل کرده و رشد باکتری های ...
فواید خوردن روزانه یک قاشق عسل
.... بهبود جراحات عسل خواص آنتی باکتریایی و ضدقارچی دارد و از همین رو برای تحریک سیستم ایمنی موثر است. عسل می تواند با عفونت ها مقابله کرده و فعالیت گلبول های سفید را برای کمک به ترمیم بافت ها تسهیل کند. علاوه بر مصرف خوراکی عسل، استفاده موضعی از آن برای تسریع جراحات و سوختگی ها نقش دارد. منبع : سلامت ...
خواص بی نظیر آویشن کوهی برای سلامتی انسان
...: خواص آویشن بسیار گسترده است. به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. آویشن که خواص و فواید آن را در این بخش از سایت خواهیم گفت یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی است که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. گیاه آویشن ...
به این دلایل هسته های خرما را دور نریزید
. هسته خرما خواص ضد التهابی بالقوه ای دارد برخی از مطالعات، نشان می دهد که ترکیبات موجود در دانه های خرما ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشند. با کاهش التهاب در بدن، این ترکیبات می توانند به بهبود سلامت مفاصل و کاهش خطر بیماری های التهابی کمک کنند. هسته خرما از سلامت دستگاه گوارش حمایت می کند محتوای فیبر موجود در دانه خرما می تواند برای سلامت دستگاه گوارش مفید باشد ...
به این دلایل هسته های خرما را دور نریزید
به گزارش زیرنویس ،آیا می دانستید که دانه های خرما را که بدون هیچ فکری دور می ریزیم، ارزش تغذیه ای نیز دارد؟ سلامت نیوز در خبری نوشت:مطالعه ای که در کتاب خواص عملکردی غذاهای سنتی منتشر شده است، بیان می کند که دانه های خرما حاوی اسید اولئیک، فیبر غذایی و پلی فنول ها هستند که با کاهش بیماری های قلبی عروقی و [... ...
خواص درمانی خاکشیر
...> روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب، خاکشیر و دانه چیا و عرق زیره و شوید کاهنده اشتها، لاغر کننده و چربی سوز عالی است. برای تهیه نوشیدنی خاکشیر، دو قاشق غذا خوری خاکشیر و گلاب و یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک لیوان آب ولرم را با هم ترکیب کنید و به مدت یک ماه روزانه ناشتا مصرف کنید بعد از یک ماه اثرات آن را روی لاغری و سلامت بدن خود خواهید دید. خاکشیر برای درمان بی خوابی برای بهبود خواب ...
دیگه خودتو برای گلاب خریدن به خرج ننداز! | طرز تهیه گلاب خانگی +ویدئو
می کند. 2. بهبود خلق و خو:مصرف بستنی می تواند باعث ترشح هورمون دوپامین در مغز شود. دوپامین به عنوان "هورمون شادی" شناخته می شود و نقش مهمی در تنظیم خلق و خو دارد. 3. منبع انرژی:بستنی حاوی کربوهیدرات و چربی است که می توانند منبع انرژی بدن باشند. البته باید به خاطر داشت که بستنی کالری بالایی نیز دارد، بنابراین بهتر است در حد اعتدال مصرف شود. 4. خواص ضد التهابی:برخی از مطالعات نشان داده اند که بستنی ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشد. این امر به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها در بستنی است. نوش جان! ...
37 خواص عالی این خوراکی و آب آن برای زیبایی و درمان بیماری ها
موجود در ترب، بدن شما را مرطوب نگه می دارد. همچنین اثرات خنک کنندگی بر روی بدن شما دارد. مصرف منظم ترب، ریشه های موی شما را قوی تر می کند و پوست سرتان سالم تر نگه می دارد. آب ترب و دستورالعمل های زیبایی بدیهی است که آب ترب فواید سلامتی و زیبایی دارد؛ در این بخش به برخی از ساده ترین دستور العمل های زیبایی که شامل استفاده از آب ترب برای پوست و موی سالم هستند، اشاره شده است؛ ...