خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات کلیدی برای داشتن موهای زیبا و سالم
برای تقویت رشد سالم مو است. این روغن ها به کمک غدد پوستی شما می آیند تا چربی طبیعی لازم برای پوست و مو را تامین کنند. روغن نارگیل، بادام یا روغن زیتون می توانند گزینه های خوبی برای چرب کردن همیشگی ساقه موها باشند. اگر موهای نازک و صافی دارید، قبل از حمام کمی روغن نارگیل روی ساقه موهای خود بمالید و اجازه دهید کمی در موهای شما نفوذ کند. به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد از روغن نیز آسیب زننده ...
خواص شگفت انگیز روغن ماکادمیا برای سلامتی، پوست و مو
ماکادمیا حاوی 85درصد چربی های تک غیراشباع و روغن زیتون حاوی 76درصد این چربی هاست. علاوه بر این، نسبت اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 در ماکادمیا کاملا متعادل است. هر دوی این روغن ها برای مرطوب کردن و نرم شدن پوست و مو مفیدند، اما روغن ماکادمیا 40 برابر قوی تر از روغن زیتون است که این باعث می شود در محصولات مراقبتی بیشتری استفاده شود و طرف داران بیشتری هم داشته باشد. 3. آیا روغن ...
علت ریزش موها چیست؟
ریزش های مو واقعی نیستند. در بسیاری از مواقع، ریزش مو در واقع شکستگی مو است . شکستگی ممکن است براثر برس کشیدن بیش از حد موها یا استفاده از مدل های مویی مانند بافتن رخ دهد که پوست سر را می کشند. شکستگی مو همچنین می تواند درنتیجه ی استفاده مکرر از مواد شیمیایی قوی یا استفاده مداوم از سشوار و اتو مو رخ دهد. به طور معمول روزانه 50 تا 100 تار مو از دست می دهیم ریزش مو به اندازه ای ...
با 16 ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!
روی پوست یا مو موجب افزایش جذب آلودگی می شود؛ بنابراین هیچگاه قبل از بیرون رفتن از روغن به صورت موضعی استفاده نکنید. در صورت استفاده از روغن به صورت موضعی حتماً آن را بعد از چند دقیقه تا چند ساعت بشویید. مقدار مصرف روزانه روغن زیتون زمانی که از روغن زیتون به مقدار مناسب استفاده کنید، نه تنها ضرری برای سلامت بدن ندارد، بلکه فواید بی شماری نیز به بدن می رسانند. روغن زیتون باید ...
پنج علت ریزش مو در زنان
به گزارش زیرنویس، بیشتر اوقات، ریزش جزئی مو نشانگر این است که بدن در حال بازسازی موهای آسیب دیده و تولید موهای جدید و سالم برای جایگزینی آنها با تار موهای قدیمی است. جالب است بدانید از دست دادن روزانه صد عدد تار مو کاملاً طبیعی است. اگر موهای زیادی را بر روی شانه مشاهده می کنید، [...]
با این خشکبار نه مویتان سفید می شود نه می ریزد!
اکسیدان ها با کمک به جذب املاح، برای حفظ سلامت مو ها مفیدند؛ از این رو جلوی زود سفید شدن مو ها را می گیرند. مفید برای سلامت چشم ها مویز برای چشم هایتان هم مفید است. ویتامین C، ویتامین A و دیگر آنتی اکسیدان های موجود در مویز، مانند فیتونوترینت ها، پلی فنول ها و فلاوونوئیدها، از چشم ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کنند و ریسک مشکلات چشمی ناشی از بالارفتن سن مانند ...
تاثیر بی نظیر ماسک آب برنج در جوانی و شادابی پوست
می شود شما جوانتر به نظر برسید. 3 روغن طبیعی که به تسریع رشد مو کمک می کند اسید فرولیک موجود در برنج، به عنوان یک آنتی اکسیدان، مانند محافظ پوست در برابر رادیکال های آزاد عمل می کند. ماسک آب برنج پوست را مرطوب و درخشان می کند. لکه های خشک و زبر ایجاد شده را از بین می برد و پوستی نرم و لطیف برای شما به ارمغان می آورد. برنج، روغن اضافی پوست را بدون این که باعث ایجاد ...
مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند
داده اند که ویتامین آ در تقویت و محافظت از روده ها در برابر عفونت ها بسیار موثر است. ویتامین ث موجود در کدو حلوایی نیز با تقویت سلول های ایمنی هنگام تشخیص عامل بیماری زا، نقش کلیدی در حفظ ایمنی بدن ایفا می کند. سلامت چشم ها کدو تنبل به دو روش می تواند به سلامت چشم شما کمک کند. روش اول با استفاده از منابع غنی بتاکاروتن است که با کمک به شبکیه چشم، جذب بهتر نور را به همراه دارد ...
برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید
... بلوبری که اغلب به عنوان یک غذای فوق العاده شناخته می شود، سرشار از آنتی اکسیدان ها، به ویژه آنتوسیانین ها است که ممکن است به طول عمر کمک کند. این ترکیبات قدرتمند با استرس اکسیداتیو و التهاب مبارزه می کنند، شرایطی که با بیماری های مزمن و پیری مرتبط است. گنجاندن بلوبری در رژیم غذایی شما می تواند سلامت شما را در کوتاه مدت بهبود بخشد و همچنین ممکن است زندگی طولانی تر و سالم تر را افزایش دهد. ...
شانه کردن مو چه تاثیری در سلامت و زیبایی آن دارد؟
به گزارش بکناپرس به نقل از راهنماتو، چند بار در روز باید موهایمان را شانه بزنیم و تمام این کارها چه ارتباطی با سلامت موهای ما دارند؟ در ادامه با ما همراه باشید تا پاسخ این پرسش ها را بخوانید. هر چند وقت یکبار موهایمان را شانه کنیم؟ اینکه هر چند وقت یکبار باید موهایتان را شانه کنید تا سلامت آن حفظ شود، بستگی به جنس موهای شما دارد. اگر موهایی نازک، شکننده، دکلره شده یا کراتینه شده ...
این مواد غذایی ضامن بهبود ریزش موهایتان + جزئیات
ریزش مو شود. علاوه بر همه موارد فوق، برای تقویت و حفظ سلامت مو به یک سبک زندگی سالم هم نیاز دارید. لارگمت رات می گوید قبل از هر چیز مطمئن باشید که بدنتان سیراب است. او اشاره می کند که پوست خشک به خشکی مو منجر می شود که می تواند آن را شکننده و مستعد آسیب کند. همچنین از دنبال کردن رژیم های غذایی یویویی (رژیم های غذایی که مرتب در حال افزایش و کاهش کالری و مواد مغذی هستند) که می ...
افزایشی در بیماری های پوستی به سبب آب همدان نداریم
...، گفت: آب باعث افزایش رطوبت پوست می شود و هر عاملی که رطوبت پوست را افزایش دهد بیماری اگزما را کاهش می دهد. متخصص بیماری های پوست و مو و زیبایی بیان کرد: استفاده از آب برای درمان اگزما و خشکی پوست توصیه و تجویز می شود. وی با بیان اینکه ریزش صد تار مو در روز طبیعی است، ادامه داد: در حالت طبیعی و روتین روزانه صد تار مو می ریزد و صد تار مو جایگزین آن می شود و این موضوع هم ...
دلایل انتخاب رنگ موهای بدون آمونیاک
در دنیای مدرن آرایش و زیبایی، رنگ مو نقش مهمی در تغییر و افزایش زیبایی ظاهری ایفا می کند. اما این تغییر زیبایی باید با حفظ سلامت مو و پوست سر همراه باشد. رنگ موهای بدون آمونیاک، به عنوان جایگزینی سالم تر برای رنگ های معمولی که حاوی آمونیاک هستند، مورد توجه قرار گرفته اند. آمونیاک ماده ای است که در بسیاری از رنگ های موی معمولی به کار رفته و وظیفه باز کردن کوتیکول مو (لایه بیرونی مو) را برای نفوذ ...
آیا مانیکور می تواند به سلامت ناخن آسیب برساند؟
و افراد اغلب ناخودآگاه صورت خود را لمس می کنند. در موارد دیگر، ممکن است شیوه کار مانیکوریست برای شما مشکلاتی ایجاد کند. اگر در حین مانیکور ناخن احساس درد می کنید، ممکن است اشتباه مانیکوریست عامل آن باشد. استفاده از روش های بیش ازحد تهاجمی مانیکور ناخن مانند برداشتن کوتیکول ناخن (پوست دور ریشه ناخن) یا فشار دادن به کوتیکول با ابزار فلزی یا استفاده از سوهان برقی می تواند به ...
بالم لب چیست و مزایا و معایب استفاده آن چیست ؟
آرایشی نیستند. بالم لب ضدآفتاب یکی دیگر از مواد مراقبت پوستی است. امروز استفاده از لوازم مراقبتی و آرایشی چند منظوره برای صرفه جویی در زمان بسیار مورد توجه است. بالم لب ضدآفتاب دارای SPF بوده و علاوه بر درمان خشکی پوست، در حفاظت از لب ها در برابر اشعه خورشید نیز نقش دارد. بالم لب حرارتی به لب های باریک حجم داده و لب ها را بزرگ تر از حد معمول نشان می دهد. این برای افرادی است که ...
3 روغن طبیعی که به تسریع رشد مو کمک می کند
گروه سلامت: تغذیه سالم و سبک زندگی صحیح، دو فاکتور مهمی هستند که می توانند به صورت ریشه ای مشکلات مربوط به مو را کاهش دهند و حتی از بین ببرند. علاوه بر این عوامل، شما می توانید از روغن های طبیعی که باعث افزایش سرعت رشد مو می شوند، استفاده کنید. به گزارش سلامت نیوز،استفاده منظم از مواد ارگانیک می تواند در افزایش فرایند رشد مو مؤثر باشد. البته این تنها راه نیست! بلکه باید رژیم غذایی ...
راهنمایی هایی برای آرایش و مراقبت از پوست مردان
نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا می کنند و به افراد کمک می کنند تا ظاهری سالم و جذاب داشته باشند. سخن آخر آرایش و مراقبت از پوست مردان به عنوان یک جنبه مهم از زندگی روزمره، به تدریج جایگاه خود را در فرهنگ بهداشت و زیبایی پیدا کرده است. این عمل نه تنها به بهبود ظاهری افراد کمک می کند بلکه نشانگر مراقبت از خود و بهداشت شخصی نیز می باشد. استفاده از محصولات ...
فواید، انواع و نکاتی برای درخشندگی پوست
خود محافظت کنید: برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV و جلوگیری از پیری زودرس و آسیب های ناشی از نور خورشید، روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. در نتیجه، فیشیال فواید زیادی برای پوست دارد، از پاکسازی عمیق و لایه برداری تا آبرسانی و آرامش. با گنجاندن صورت منظم در روتین مراقبت از پوست خود و پیروی از عادات مناسب مراقبت از پوست، می توانید به پوستی سالم و درخشان دست یابید که زیبایی و ...
بهترین نکات مراقبت از مو در فصل بهار
الهه جعفرزاده: بهار، مقدمه ای بر فرا رسیدن روزهای گرمتر است و همانطور که می دانید آماده سازی و محافظت از موها در برابر هوای گرم و آفتابی بسیار مهم است. با گرم شدن هوا و افزایش رطوبت، ممکن است موهای شما بیشتر از سایر مواقع در معرض وز شدن و خشکی قرار بگیرند. بنابراین لازم است با [...]
5 غذای مفید برای افزایش رشد مو
اسفناج در رژیم غذایی شما می تواند این مواد مغذی حیاتی را تأمین کند و از سلامت بهینه مو حمایت کند. آجیل منابع عالی اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که از رشد موی سالم حمایت می کنند. به عنوان مثال، بادام سرشار از ویتامین E است که به محافظت از مو در برابر استرس اکسیداتیو و تقویت رشد مو کمک می کند. گردو حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که فولیکول های مو را تغذیه کرده و از سلامت پوست ...
راهکار ساده برای لاغر شدن / با مصرف روغن نارگیل به لاغری خود سرعت ببخشید
تواند رطوبت پوست را افزایش دهد و حتی علائم اگزما را کم کند. محافظت از مو در برابر آسیب دیدن، از دیگر خواص روغن نارگیل است. نتایج یک تحقیق نشان می دهد این روغن مانند یک ضدآفتاب ملایم، راه حدود 20 درصد از اشعه های فرابنفش خورشید را سد می کند. یکی دیگر از کاربردهای روغن نارگیل، استفاده از آن به صورت دهان شویه است که می تواند باکتری های مضر را از بین ببرد، سلامت دهان و دندان را بهبود دهد و ...
بهترین کرم ضدآفتاب فیزیکی مناسب بهار + قیمت
در فصول گرم سال همچون بهار و تابستان، ضروری است که برای مراقبت از پوست در برابر اشعه مضر UV، محافظت در برابر آفتاب را در اولویت قرار داد. ضدآفتاب های فیزیکی که به عنوان ضدآفتاب های معدنی نیز شناخته می شوند، بدون تکیه بر فیلترهای شیمیایی، محافظت گسترده ای را در برابر اشعه UVA ارائه می دهند. این ضدآفتاب ها حاوی ترکیباتی هستند که با نشستن بر روی پوست و انعکاس اشعه ماورا بنفش به مراقبت از آن کمک می ...
افزایشی در بیماری های پوستی به سبب آب همدان نداریم
افزایش رطوبت پوست می شود و بیماری اگزما را کاهش می دهد. فرشچیان بیان کرد: ریزش صد تار مو در روز طبیعی است و صد تار مو جایگزین آن می شود، مگر در بیماری های هورمونی و ارثی که جایگزین نمی شود و این موضوع هم ارتباطی با آب ندارد. وی با اشاره به اینکه ریزش مو غیرطبیعی در استان همدان وجود ندارد، گفت: استفاده از آب در بیماری ریزش مو به دلیل تأثیری که بر کاهش چربی مو و افزایش رشد مو ...
میوه هایی که از سفید شدن مو جلوگیری می کند
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ️با افزایش سن، مو ها شروع به سفید شدن خواهند کرد که این روندی طبیعی و غیر قابل اجتناب است. اگرچه نمی توان از سفید شدن مو ها جلوگیری کرد، اما راه هایی وجود دارد تا بتوانیم این روند را کند تر کنیم. اولین قدم برای کند تر شدن روند سفیدی مو این است که کمتر از محصولات شیمیایی استفاده کنیم. محصولات طبیعی فراوانی وجود دارد که می توانیم برای تغذیه موهایمان ...
تأثیر داروهای جوان ساز و ضد آفتاب ها بر پوست
لوسیون ها و کرم ها تصریح می کند: استفاده از لوسیون و کرم به صورت یک درمان نگهدارنده و در راستای سبک زندگی سالم و معمول مراقبت های پوستی بسیار کمک کننده است. بویژه اینکه برخی از مردم جامعه درخواست اعمال زیبایی پوست از جمله لیفت صورت، حجم صورت و ... را دارند، اما شاید در طول زندگی شان هرگز از ضد آفتاب و مرطوب کننده استفاده نکرده باشند. عضو انجمن پوست و موی ایران ادامه می دهد: مصرف ضد آفتاب ...
با این 5 راز ساده، زمان را به عقب برگردانید!
حفظ طراوت و شادابی پوست شما کمک می کند. 2. ورزش صبحگاهی: انجام حرکات کاردیو یا هوازی در صبحگاه ، گردش خون را در بدن افزایش می دهد و به شادابی و طراوت پوست شما کمک می کند. همچنین تمرین با وزنه برای سفت کردن عضلات و افزایش انرژی مفید است. 3. مصرف اسید چرب امگا 3: امگا 3 موجود در روغن ماهی و سایر منابع سالم، فشار اکسیداتیو و التهاب را کاهش می دهد، نوک ...
رازهایی که باید در مسیر سلامتی بدانید / راهکارهای طب سنتی با مویز
مویز به عنوان یک محصول غذایی با ارزش، در بسیاری از فرهنگ ها مصرف می شود. این دانه کوچک، منبعی غنی از پروتئین، فیبر، و ویتامین ها است که برای سلامتی بسیار مفید است. مصرف مویز می تواند به تقویت عضلات، بهبود گوارش، کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی، و کنترل قند خون کمک کند. اما برای بهره مندی بهینه، مصرف متعادل و متناسب با سایر مواد غذایی و نیازهای فرد لازم است، و افراد حساس یا آلرژی ...
