خانه
افزایش 144 درصدی خودکشی در میان نوجوانان سیاه پوست آمریکایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قند خون بالا و چربی خون با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است
اندازه گیری کردند. محققان به طور متوسط 21 سال شرکت کنندگان را پیگیری کردند و به بررسی ایجاد اضطراب، افسردگی و اختلالات مرتبط با استرس، مانند اختلال استرس حاد و اختلال استرس پس از سانحه پرداختند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر قند خون و تری گلیسیرید با خطر بالاتر برای هر سه اختلال روانی و سطوح بالاتر کلسترول خوب با کاهش خطر مرتبط است. محققان همچنین دریافتند شرکت ...
افرادی که این اختلالات را دارند بیشتر افسرده می شوند
...، روی میکروب های روده تأثیر موثری دارند. تحقیقات نشان می دهند افرادی که پروبیوتیک مصرف می کنند سطوح پایین تری از کورتیزول و اضطراب را در آزمایشات مربوط به استرس نشان می دهند . همچنین آنها استرس روزانه کمتری را گزارش کرده و از نظر آماری بهبود قابل توجهی در حافظه دیداری آنها نشان داده شده است. توجه داشته باشیم مغز یک اندام فیزیکی است و با بسیاری از قوانین مشابه بازی می کند ...
بهترین راه برای تنظیم هورمون زنانه چیست؟
کرونوبیولوژی بین المللی نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض هر نور مصنوعی روشن در شب ممکن است بدن را گیج کرده و باعث شود که هورمون ملاتونین سرکوب شود که می تواند تاثیر منفی بر بسیاری از عملکردها داشته باشد. اجتناب از لامپ های مصنوعی ممکن است به تنظیم هورمون ها و احیای یک ریتم شبانه روزی طبیعی کمک کند. 3. مدیریت استرس برای تنظیم هورمون های بدن مطالعه ای در ژورنال پزشکی تجربی و ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
است که باکتری های روده در طول هضم گوشت قرمز تولید می کنند. یک مطالعه نشان داد افرادی که گوشت قرمز مصرف می کنند سه برابر بیشتر از این ماده شیمیایی در بدنشان وجود دارد. اگر به دنبال افزایش پروتئین مصرفی خود هستید، مرغ و ماهی بدون پوست (به اشکال فرآوری نشده) و آجیل و لوبیا می توانند جایگزین خوبی برای گوشت قرمز باشند. اگر نمی توانید گوشت قرمز را کنار بگذارید، سعی کنید برش های کم حجم تر را ...
تیر کشیدن قلب؛ علل و نحوه درمان
حملات پنیک می توانند منجر به تیر کشیدن قلب به صورت شدید و ناگهانی شوند. این مشکلات مرتبط با سلامت روان ممکن است بدون هیچ دلیلی به سراغ افراد بیایند. بعضی از افراد ممکن است بعد از یک رخداد استرس آور یا احساسی درگیر حملات پنیک شوند. 6. مشکلات قلبی بیشتر افراد زمانی که با درد قفسه سینه مواجه می شوند تصور می کنند که دچار حمله قلبی شده اند، چراکه تیر کشیدن قلب می تواند از علائم ...
کودکتان را در گرداب بازی های رایانه ای رها نکنید
.... درحال حاضر آمار دقیق از میزان استفاده کودک از بازی های رایانه ای وجود ندارد. اما شواهد حاکی از آن است، اکثر کودکان به راحتی نحوه استفاده از گوشی همراه، لپ تاب و یا رایانه رو می دانند و از آن به عنوان وسیله سرگرم کننده در طول روز استفاده می کنند. کدام بازی ها سلامت روان کودک را تهدید می کنند؟ والدین گرامی! دقت داشته باشند بازی های رایانه ای که امروزه بسیار پر طرفدار می باشد ...
بلایی که دوستی های آنلاین بر سر نوجوانان می آورد
...، عزت نفس مطلوب، جرئت ورزی و خودکارآمدی هستند، و نوجوانانی که در این زمینه های شخصیتی و روان شناختی مشکل دارند، به طور معمول از ورود به روابط واقعی می ترسند و خود را شایسته و لایق دوست داشته شدن نمی بینید و به شبکه های مجازی پناه می برند. احمدیان نسب ترغیب دوستان را عاملی بر گرایش نوجوانان به دوست یابی دانست و افزود: دوستان ترغیب کننده و درگیر در شبکه های اجتماعی می توانند نوجوانان را ...
بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز
به گزارش بکناپرس به نقل از مهر، محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند. این الگوهای غذایی شامل: • بدون نشاسته یا نشاسته کم • گیاه خواری • پروتئین زیاد و فیبر کم • متعادل بیش از نیمی از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتند در دسته متعادل قرار گرفتند و نتایج سلامت روان و عملکرد شناختی گزارش شده آنها بهتر از سه مورد دیگر بود ...
ترک داروی مشهور لاغری چه عوارضی بر بدن دارد؟
به گزارش ایسنا، محققان و پزشکان اغلب آگونیست های GLP-1 را به عنوان درمان های مادام العمر می بینند. اما عوامل بی شماری می تواند افراد را مجبور به ترک این دسته از داروها کند. مردم ممکن است توان پرداخت داروهای پرهزینه را از دست بدهند، عوارض جانبی نامناسبی را تجربه کنند، تحت تأثیر کمبود مداوم قرار بگیرند یا نسخه هایی با محدودیت زمان به آنها داده شود. به عنوان مثال، خدمات بهداشت ملی بریتانیا (NHS)، ...
بهترین زمان مصرف ویتامین E
پیشگیری از سرطان نام نبرده است. مطالعه ای در مورد تأثیر ویتامین های C و E بر مرگ و میر ناشی از سرطان مثانه نشان داد که بین مکمل های ویتامین E، زمانی که برای 10 سال یا بیشتر استفاده می شود و کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان مثانه ارتباط وجود دارد. اختلالات چشمی شواهدی که از نقش ویتامین E در سلامت چشم حمایت می کند نیز قطعی نیست. در یک کارآزمایی بالینی تصادفی، شرکت کنندگانی که ...
شعر قیصر نمونه خوبی برای حد کمال و اعتدال تحول در شعر فارسی است
. او در غزل و رباعی شاعری چیره دست بوده و علاوه بر آن تصنیف ها و ترانه های به یاد ماندنی از وی به جا مانده اند. قیصر امین پور از پیشگامان شعر کودک و نوجوان نیز به حساب می آید و اشعار دلنشین او، در یاد و خاطره بسیاری از نوجوانان دیروز و جوانان امروز پابرجاست. قیصر در دوم اردیبهشت ماه 1338 در شهرستان گُتوند، در روستایی میان شوشتر و دزفول در خوزستان متولد شد. امین پور در سال 1357 دیپلم تجربی ...
فراخوان مقاله سومین کنگره بین المللی مدیریت، اقتصاد، علوم انسانی و توسعه کسب و کار
...> برنامه ریزی درسی و آموزشی آموزش ابتدایی و آموزش پیش دبستانی آسیب های اجتماعی و سلامت روان جامعه شناسی سبک زندگی رسالت و جایگاه دانشگاهها و مراکز آموزش عالی در تربیت جامعه شناسی مسائل اجتماعی برنامه ریزی رفاه اجتماعی و مدیریت خدمات اجتماعی مطالعات زنان و خانواده علوم ارتباطات اجتماعی پژوهش علوم اجتماعی و فلسفه علوم ...
مطالعه نشانگر عصبی بالقوه برای آسیب اجتماعی در اختلالات روانی را نشان می دهد!
پشتی آمیگدال محققان بررسی کردند که آیا هر ناحیه مغز به نوع بازخورد (برد یا باخت) و فردی که بازخورد را ارائه می دهد (هم تیمی یا حریف) پاسخ می دهد، آیا ارتباطی بین فعالیت مغز و بی هذایی اجتماعی وجود دارد و اینکه آیا این ارتباط در گروه متفاوت است یا خیر. . مطالعه نشانگر عصبی بالقوه برای آسیب اجتماعی در اختلالات روانی را نشان می دهد! نتایج در مورد انگیزه اجتماعی ...
کدام رژیم غذایی برای مغز بهتر است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این تحقبق که در نشریه نیچر منتال هلت (Nature Mental Health) انتشار یافته محققان با تجزیه و تحلیل داده های حدود 182 هزار شرکت کننده دریافتند افرادی که از رژیم غذایی متعادل پیروی می کنند احتمالا سلامت روان و عملکرد شناختی بهتری دارند. آن ها همچنین به تفاوت های ژنتیکی اشاره کردند که ممکن است بر نتایج در بین گروه های مختلف رژیم غذایی تأثیر بگذارد. به گزارش ...
غذا هایی که ما را نابود می کنند
با محتوای کاکائو بیشتر و شکر کمتر می تواند انتخاب بهتری برای سلامت پوست باشد. آسیب روغن پالم به قلب تأثیر روغن پالم بر سلامت قلب اغلب مورد بحث است. در حالی که برخی از مطالعات نشان می دهد که محتوای چربی اشباع بالای آن ممکن است سطح کلسترول LDL را افزایش دهد، برخی دیگر استدلال می کنند که پروفایل اسید چرب متعادل آن می تواند اثرات خنثی کننده یا حتی مفیدی داشته باشد. طبق مطالعه ای ...
علت ریزش موها چیست؟
بیشتر از مقدار مویی که دوباره رشد می کند، می تواند نشانه ای از آلوپسی باشد. آلوپسی اصطلاح پزشکی برای ریزش مو است. انوع مختلفی از ریزش مو وجود دارد: از ریزش موی ناشی از هورمون ها گرفته تا ریزش موی ناشی از اختلالات خودایمنی. ریزش مو علت های متعددی دارند. عواملی نظیر رژیم غذایی، استرس بدنی یا روانی شدید، تغییرات هورمونی، اختلالات خودایمنی، داروهای خاص و سلامت پوست سر می توانند بر مقدار و ...
چند توصیه برای اینکه دست از هله هوله خوری بردارید
... به طور منظم به بدنتان سوخت رسانی کنید محروم و گرسنه نگه داشتن بدن و زیادی سخت گرفتن شاید به نظر شما روش خوبی برای کاهش وزن یا ترک عادت ناسالم خوری باشد؛ اما در واقع کاملاً برعکس است. هرچند اثر محدودیت دریافت کالری بر اشتها و دریافت کالری پیچیده است؛ اما یک سری مطالعات نشان داده اند حذف وعده های غذایی و محروم نگه داشتن بدن از یک سری از غذاها می تواند اشتها را بیشتر کند. ...
جیب خالی، پز عالی!/ فروش رژ لب؛ شاخصی برای اقتصاد بحران زده
استفاده از یک شامپوی بدن معطر گران قیمت است. محصولات لوکس همیشه نه تنها روحیه بخش هستند، بلکه گریزی از استرس های روزانه را فراهم می کنند و استفاده از آنها حسی از یک تفریح گذرا و دلچسب به همراه دارد. مردم در اوج اضطراب هایشان، خود را به خرید یک شکلات گران مهمان می کنند، زیرا فکر می کنند با خوردن شکلات احساس بهتری پیدا می کنند. آمارها نشان می دهد که در سال 2022 که انگلستان با بالاترین نرخ ...
کاهش رشد جمعیت متوقف شده است/ تولید نان با آرد کامل در بیش از 1800 نانوایی/ بررسی مالیات بر دخانیات در ...
...> معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره نامگذاری یکی از روز های هفته سلامت با عنوان روز سلامت روانی و اجتماعی گفت: تا سال های گذشته مبحث سلامت روانی کمی کمرنگ بود و به آن کمتر توجه میشد، اما الان در دنیا یکی از عوامل اصلی اختلالات جسمی را، مشکلات روانی می دانند و اگر بتوانیم یک جامعه سالم از نظر روانی داشته باشیم بسیاری از مشکلاتی که الان در جامعه وجود دارد به ویژه در جوانان و چالش هایی که در مدارس با آن ...
بارداری و اختلالات خواب
بارداری و تاثیر منفی روی خانواده و به طور غیرمستقیم منجر به تحمیل باراقتصادی به جامعه می شود. بایستی خاطر نشان کرد، کودکان مادرانی که افسردگی دوران بارداری را تجربه کرده اند، با تأخیر در راه رفتن و تکلم، نقصان در حافظه و یادگیری، اختلالات خواب و هیجان پذیری، اختلالات حرکتی، افزایش واکنش های هیجانی، اُفت خلق و مشکلات عاطفی و رفتاری دست به گریبان هستند. عاملی که از نظر شناختی در بی خوابی و ...
اگر می خواهید کمتر استرس داشته باشید بیشتر ورزش کنید
محققان بیمارستان عمومی ماساچوست در پژوهش جدیدی که روز دوشنبه منتشر شد، دریافتند افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، احتمالا تا حدی به دلیل کاهش فعالیت های مربوط به استرس در مغز، در برابر بیماری های قلبی مصون تر می مانند. شاید به همین دلیل است که افراد مبتلا به افسردگی نوعی بیماری روحی روانی مرتبط با استرس نیز اغلب با ورزش کردن حالشان بهتر می شود. دکتر احمد توکل، نویسنده ارشد مطالعه و ...
از رسانه ها/ عامل افزایش ابتلای جوانان به سرطان چیست؟
به سرطان های تومور جامد در افرادی که پیری سریع تری دارند، 17 درصد افزایش می یابد. سن بیولوژیکی بر خلاف سن تقویمی، ممکن است تحت تأثیر عواملی مانند رژیم غذایی، فعالیت بدنی، سلامت روان و استرس های محیطی باشد. رویی تیان، محقق ارشد این تحقیق گفت: شواهد نشان می دهد که نسل های جوان ممکن است سریع تر از آنچه پیش بینی می شد پیر شوند که احتمالاً به دلیل قرار گرفتن زودهنگام در معرض عوامل خطر مختلف ...
استرس می تواند عامل رفلاکس و سوزش معده شود؟
استفراغ بیخوابی عوارضی که ممکن است در اثر GERD درمان نشده ایجاد شود عبارتند از: ازوفاژیت تنگی مری مری بارت آدنوکارسینوم مری آسم لارنژیت سایش مینای دندان GERD و اضطراب چندین مطالعه نشان داده اند که اضطراب در افراد مبتلا به GERD به طور قابل توجهی بیشتر از افراد بدون GERD است و ...
چگونه فرزندان شادتری تربیت کنیم؟
احساس تعلق - چه از طریق ورزش، مدرسه یا گروه دیگر - به محافظت از سلامت روان جوانان کمک می کند. استفاده از وسایل الکترونیکی را مدیریت کنید فرزندان شما ممکن است در مورد جدیدترین پلتفرم ها، برنامه ها و کانال های رسانه های اجتماعی بیشتر از شما بدانند. پس چگونه می توان استفاده از وسایل الکترونیکی آنها را مدیریت کرد؟ به گفته کارشناسان، مهمترین گام، الگوبرداری از رفتار خوب ...
فیلم های خوراکی و بسته بندی های مواد غذایی
ها هستند. ازجمله تحقیقات انجام شده در مورد فیلم های نانو کامپوزیت، غلظت های 5/0، 1 و 5/1 درصد اسانس رزماری را به فیلم های نانوکامپوزیت حاوی غلظت های 1، 3 و 5 درصد نانو رس طبیعی اضافه کردند و ویژگی های فیزیکی، مکانیکی، بازدارندگی و ضدمیکروبی آن ها را مورد مطالعه قرار دادند. نتایج نشان داد که افزودن نانو رس مونت موریلونیت و اسانس رز ماری به فیلم کیتوزان باعث بهبود 50 درصدی حلالیت و ...
