سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهی که برای درمان افسردگی و اندوه معروف است
، مانند گرگرفتگی - درمان بی خوابی، زمانی که گل راعی قبل از خواب مصرف شود - کمک به بهبود وضعیت زخم، در صورتی که لوسیون حاوی عصاره گیاهی مستقیما روی پوست مالیده شود - مدیریت درد عصبی (نورالژی)، در صورتی که اسانس روغنی گل راعی به طور مستقیم روی پوست استفاده شود گفته می شود که برای مشاهده اثرات این گیاه به ویژه به شکل خوراکی حداقل 2 الی 6 هفته زمان نیاز خواهد ...
فواید باورنکردنی این میوه گران
به گزارش سلام نو به نقل از برترین ها، مطالعات نشان داده اند که مصرف توت ها می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، که محرک بسیاری از بیماری ها است و مصرف توت را با سودمندی و محافظت از نواحی خاصی از بدن، از جمله میکروبیوتای روده، سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی مرتبط [...]
13 راه طبیعی و موثر برای درمان زانو درد
دوران باستان است. این نوع ورزش برای آرامش ذهن و بدن طراحی شده است. در صورت داشتن تمرینات ورزشی مناسب مانند تای چی به دلیل تقویت ماهیچه ها، می توان از بروز درد زانو پیشگیری کرد. 4-وضعیت قرارگیری بدن از سومین درمان خانگی زانو درد و بهترین درمان خانگی زانو درد می توان به اقداماتی که می تواند به حداقل رساندن درد زانو کمک کند اشاره کرد : در صورت لزوم روی یک بالش نشسته و سطح صندلی ...
به این دلایل آب هویج بستنی زیاد بخورید! + فواید
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، آب هویج یک نوشیدنی انرژی بخش است و از خستگی و سستی جلوگیری می کند. همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری می کند. خاصیت شادی آوری دارد و برای ساختن استخوان های جنین در دوران بارداری مفید است. مصرف چغندر قند یک رژیم غذایی محبوب و صد البته بسیار مفید برای افزایش پلاکت خون است. چغندرقند سرشار از خاصیت آنتی اکسیدانی و ...
چای کوهی دارویی ضد درد و ضد التهاب
گروه سلامت: چای کوهی به نام های دیگری مانند توکلیجه و کلکنه نیز مشهور است. طعم چای کوهی تقریبا شبیه ترکیبی از بابونه، نعناع و لیمو است. چای کوهی حاوی ترکیبات شیمیایی شامل هاپیرین، ماده قرمز رنگ هایپریسین، تانن و اسید نیکوتینیک است. به گزارش جام جم آنلاین، این چای، هزاران سال است که توسط مردم یونان مورد استفاده قرار می گیرد. بقراط ، پدر علم پزشکی و فیلسوف باستانیِ یونان، تأثیر مثبت ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش التهاب
غذایی ضد التهابی، رفع کمبود های تغذیه ای و مصرف مکمل های هدفمند، ممکن است بتوانید التهاب خود را به طور طبیعی کاهش دهید و به طور بالقوه از درد مزمن خلاص شوید. با پزشک یا متخصص تغذیه خود همکاری کنید تا یک رژیم غذایی مناسب برای مبارزه با درد برای خود انتخاب کنید. غذا خوردن می تواند به یک لذت واقعی تبدیل شود تا اینکه یک منبع نگرانی و ناراحتی باشد. ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش التهاب
...> التهاب، پاسخ سیستم ایمنی بدن شما به آسیب است که باعث تحریک گلبول های سفید و پروتئین ها می شود تا از شما در برابر مهاجمان خارجی محافظت کند و آسیب را ترمیم کند. هنگامی که التهاب به دلیل اختلالات خود ایمنی، جراحات، استرس یا شرایطی مانند چاقی، مزمن می شود می تواند به طور مداوم مسیرهای درد را فعال کند. تحقیقات نشان می دهد که کاهش نشانگرهای التهابی می تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد. ...
فواید باورنکردنی این میوه گران
به گزارش سلام نو به نقل از برترین ها، مطالعات نشان داده اند که مصرف توت ها می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، که محرک بسیاری از بیماری ها است و مصرف توت را با سودمندی و محافظت از نواحی خاصی از بدن، از جمله میکروبیوتای روده، سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی مرتبط دانسته اند. به طور کلی، توت ها به عنوان یک ابر غذا در نظر گرفته می شوند. چرا که همه انواع توت ها ...
بیماران مبتلا به دیابت این میوه ها را بخورند
گروه سلامت: میوه ها و سبزیجات، علاوه بر اینکه فیبر مورد نیاز را به بدن ارائه می دهند، می توانند شما را از بیماری های قلبی و حتی چاقی دور نگه دارند. مصرف منظم میوه های مختلف در رژیم غذایی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و مرگ و میر را حدود 10 تا 13 درصد کاهش می دهد. به طور ویژه، میوه های کم کربوهیدرات دارای فواید بسیاری مانند کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، مدیریت سطح کلسترول و کاهش وزن ...
سندروم درسلر چیست و چگونه درمان می شود؟
برای برداشتن پریکارد (پریکاردکتومی) درمان شود. کلام پایانی چشم انداز سندرم درسلر به طور کلی مطلوب است. اما بستگی به سرعت تشخیص و درمان این بیماری دارد. این بیماری اگرچه نادر است، اما به دلیل خطر عوارضی مانند تامپوناد قلبی که می تواند کشنده باشد، پیگیری طولانی مدت ضروری است. فردی که یک دوره از سندرم درسلر داشته است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به یک دوره دیگر است. خوشبختانه، به دلیل پیشرفت در درمان حملات قلبی، این وضعیت در حال حاضر کمتر رایج است. ...
تصویب سند برنامه ملی پیشگیری از مصرف موادمخدر ویژه جامعه کار و تولید با حضور رئیس جمهور
محیط کار به طور بالفعل شمار قابل توجهی از افراد جامعه و اعضای خانواده شان در دسترس هستند. پس می توان نتیجه گرفت، محیط کار، یکی از مکان های اصلی جهت اجرای مداخلات روش مند درحوزه پیشگیری مصرف مواد با هدف افزایش آگاهی، تغییر نگرش و رفتار ضد مصرف مواد در جامعه است. به گزارش مرکز روابط عمومی و امور بین الملل وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، سند برنامه ملی پیشگیری از مصرف مواد مخدر ویژه جامعه ...
تاثیر عجیب چاقی بر پوسیدگی دندان
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، پوسیدگی دندان یکی از مسائلی است که همه ما در طول عمرمان حداقل یک بار با آن مواجه می شویم. حساسیت و درد دندان از بارزترین ویژگی های پوسیدگی دندان است اما به جز این دو مورد، از کجا بفهمیم که دندانمان پوسیده است؟ بهترین روش درمان پوسیدگی دندان چیست؟ طب سنتی چه درمانی برای پوسیدگی دندان دارد و چه کنیم دندان هایمان دچار پوسیدگی نشود؟ همراه ما باشید تا در مورد پوسیدگی ...
تمرینات کششی برای درد و گرفتگی عضلات پشت ساق پا
در هنگام روز دچار گرفتگی عضلات می شوند. عوامل خطر اسپاسم عضلات ساق پا گرفتگی عضلات پا ممکن است در هر سن و برای هر کسی و یا در هر زمانی از طول روز و شب رخ دهد؛ اما احتمال بروز این مشکل در افراد زیر بیشتر است: ورزشکاران نوزادان افراد مسن افراد دارای اضافه وزن افرادی که داروهای خاص مانند داروی دیورتیک (مانند استاتین) مصرف می کنند افرادی که سیگار می کشند ...
گرمایش شتابان اروپا / قاره سبز در آتش بی توجهی
به گزارش سلام نو آنطور که دیجیاتو نوشته است سازمان جهانی هواشناسی و آژانس آب وهوای اتحادیه اروپا (کوپرنیک) در گزارشی مشترک زنگ خطر را به صدا درآورده اند: اروپا با سرعتی دو برابر سریع تر از سایر قاره ها در حال گرم شدن است. این گرمایش بی سابقه که دمای قاره را 2.3 درجه سانتی گراد بالاتر از سطح پیش از انقلاب صنعتی رسانده، تهدیدی جدی برای سلامت انسان، منابع طبیعی و اقتصاد اروپا به شمار می رود. ...
بورسیت چیست؟علت و علائم بورسیت
بدون نسخه ضدالتهابی غیر-استروئیدی (NSAIDs) مانند ادویل (ایبوپروفن) یا الیو (ناپروکسن) نیز اغلب می توانند یک تسکین درد زیادی را فراهم بیاورند. علاوه بر استراحت، استفاده از یخ می تواند ورم را کاهش داده، در حالی که کم تحرکی کوتاه مدت نیز ممکن است در زمانی که شواهدی مبنی بر آسیب بافت هم بند وجود داشته باشد توصیه شود. چون کم تحرکی بلندمدت می تواند باعث یخ زدگی مفصل شود، از آن باید پرهیز شود ...
خداحافظی با بهار آلرژیک و سلام به طراوت و شادابی با این 5 راهکار
چشمتان جلوگیری شود. راهکار دوم: داروهای ضد حساسیت را فراموش نکنید آنتی هیستامین ها مانند لوراتادین، سیتریزین و فکسوفنادین، می توانند عطسه، خارش، آبریزش بینی و چشم را تسکین دهند. همچنین، سودافدرین می تواند به رفع گرفتگی بینی کمک کند. در صورت عدم کارایی داروها، پزشک ممکن است واکسن ضد آلرژی تجویز کند. راهکار سوم: پیشگیری بهتر از درمان است اگر سابقه ...
گذر از 40 سالگی: خداحافظی با عادت های مضر
مضر آن در امان خواهید بود. 5. بی توجهی به فشار خون : فشار خون بالا یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه است. بعد از 40 سالگی، لازم است که به طور مرتب فشار خون خود را چک کنید. در صورت بالا بودن فشار خون، با مراجعه به پزشک و مصرف داروهای مناسب، می توانید آن را به سطح نرمال برسانید. 6. بی توجهی به وزن: اضافه وزن و ...
6 ابرغذا برای ارتقای خلق و خو
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است در دنیای پرشتاب امروز، حفظ سلامت روان و شادابی ذهنی به چالشی جدی تبدیل شده است. استرس های روزمره، کمبود وقت و تغذیه نامناسب، همگی می توانند بر روحیه ما تاثیر منفی بگذارند. اما خوشبختانه، راه هایی برای مقابله با این چالش ها وجود دارد. یکی از این راه ها، استفاده از خوراکی های مغذی و مفید است. برخی از مواد غذایی، به دلیل خواص منحصر به فردشان ...
کنترل خوب فشارخون می تواند از فیبروم رحمی جلوگیری کند
به گزارش شهرآرانیوز به نقل از هلث دی نیوز، زنان میانسالی که در یک مطالعه جدید تا 17 سال تحت نظر بودند، در صورت درمان فشار خون بالا با دارو، 37 درصد کمتر احتمال داشت که به این عارضه دردناک مبتلا شوند. سوزانا میترو ، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه کایسر کالیفرنیا، گفت: بیماران مبتلا به فشار خون 45 درصد بیشتر در معرض خطر فیبروم های گزارش شده جدید بودند . فیبروم های رحمی تومور های ...
بهترین میوه ها و سبزیجات برای افزایش طول عمر
به گزارش سلام نو به نقل از آفتاب نیوز، عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر می گذارد: ژنتیک، محیط، استرس، مصرف دخانیات و رژیم غذایی شما. در حالی که برخی از عوامل خارج از کنترل شما هستند، می توانید روی غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنید به عنوان راهی برای بهبود طول عمر خود تمرکز کنید. در حالی که غذاهای مختلفی مانند آجیل، ماهی، روغن، گیاهان و ادویه ها وجود دارند که می توانند به پیری کمک ...
کدام نوع کره ضد سرطان است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر شما فردی هستید که به طور منظم میوه، سبزیجات و سایر غذاهای ضد سرطان را مصرف می کنید، مقداری کره را در ترکیب غذایی خود بگنجانید. به عنوان تقویت کننده فوری طعم، کره می تواند طعم غذاهای مورد علاقه ما را افزایش دهد، با این حال، مدت هاست که به بسیاری از ما گفته می شود که مصرف این مکمل خامه ای را به دلیل محتوای چربی اشباع بالای آن به حداقل برسانیم. ...
بهترین زمان مصرف ویتامین E
...: 15 میلی گرم در دوران شیردهی (شیردهی): 19 میلی گرم به دلیل توانایی بدن در ذخیره ویتامین E، نیازی به مصرف روزانه آن نیست. بهترین منابع غذایی ویتامین E ویتامین E در بسیاری از غذا ها به ویژه روغن ها، مغز ها و دانه ها وجود دارد. غذا های سرشار از ویتامین E عبارتند از: روغن های گیاهی مانند جوانه گندم و روغن آفتابگردان بادام زمینی، کره ...
راهنمای جامع درمان ریزش مو
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است ریزش مو می تواند تجربه ای ناخوشایند باشد، به ویژه زمانی که در عرض چند هفته یا چند ماه حجم قابل توجهی از موهای خود را از دست می دهید. این مطلب راهنمایی جامع برای درک علل، انواع و روش های درمان ریزش مو ارائه می دهد. مراحل رشد مو رشد مو دارای چهار مرحله است: آناژن: مرحله ای که در آن مو به طور فعال در حال رشد است و این ...
این میوه ها بیشتر از پرتقال ویتامین سی دارند
به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، سلامتی افراد در روزهای گرم سال به دلیل کم آبی بدن و خروج مواد مغذی ضروری از بدن از طریق تعریق به خطر میافتد. به همین دلیل است که بدن ما برای جبران مواد مغذی از دست رفته به تغذیه بیشتر و همچنین هیدراتاسیون (آبرسانی) نیاز دارد. ویتامین C آنتی اکسیدانی است که می تواند به جبران آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو بیش از حد کمک کند و ایمنی را احیا کند. در ...
بیماری زونا + علائم و عوارض + درمان
سالمندان مرتبط به کشور ایالات متحد است یعنی از هر 4 سالمند 1 سالمند دچار زونا میشود .و به علت اینکه زونا در سنین بالای 60 رخ میدهد وافراد سیستم ضعیف تری نسبت به بقیه دارند. دیگر نمیتوان دوره ی درمان را شروع کرد و منجر به مرگ فرد میشود. درمان زونا چگونه است؟ 1استفاده از ضد ویروس ها مانند اسیکلوویر ،والاسیکلوویر، فامسیکلووفر که موجب کاهش درد و بهبود سریع التهاب و ویروس در بدن فرد ...
رضایتمندی شهروندان در اولویت شرکت توزیع برق البرز
مانند توسعه مباحث انرژی های نو را نیز از برنامه های در دستور کار این شرکت بیان کردند. برچسب ها انرژی نو برنامه رادیویی پیک مصرف برق مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان البرز مسعود خواجه وند مصرف بهینه برق
آیا پس از جراحی بونیون احساس درد خواهم کرد؟
...، خطر عود مجدد آن است که در بیماران با سابقه خانوادگی، افرادی که قبلا جراحی بونیون انجام داده اند و افرادی که دستورالعمل های پس از جراحی را رعایت نکرده اند بیش تر از دیگر افراد دیده می شود. اگر احساس کردید درد شما بیش تر از حد انتظار است و یا علائم دیگری مانند قرمزی، تورم، تب یا لرز، خونریزی، مشکل در تنفس و خارج شدن چیزی از محل برش را دارید، حتما به متخصص پا و مچ پا مراجعه کنید ...
زنان یکی از بزرگترین اهداف صنعت دخانیات هستند
فاطمه کبیری در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: این صنعت به طور فعالانه زنان را هدف قرار می دهد، زیرا هنوز نسبت به مردان، زنان کمتری به جمع مصرف کنندگان دخانیات پیوسته اند. سیاست های بازاریابی در صنعت دخانیات مصرف کنندگان را با نام هایی مانند سیگار لایت (سبک) یا سیگارهای کم قطران فریب می دهند. او درباره خطرهای مصرف دخانیات توضیح داد: براساس آمار جهانی 1.3 میلیارد نفر در جهان مصرف ...