فواید باورنکردنی این میوه گران
سایر منابع:
سایر خبرها
این اسید سبب کاهش وزن می شود
هزاران سال است که از سرکه ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می شود. مطالعات نشان می دهد مصرف سرکه ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها می توان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد. سرکه سیب طی یک فرآیند تخمیر دو مرحله ای تولید می شود و اسید استیک جزء [...]
مواد غذایی ضد التهاب
مواد غذایی ضد التهاب ممکن است به عنوان یک درمان مکمل برای بسیاری از بیماری های التهابی مانند بیماری های آرتریت روماتوئید، پسوریازیس، آسم، بیماری التهابی روده، لوپوس، تیروئیدیت هاشیموتو و سندرم متابولیک عمل کند. سندرم متابولیک به مجموعه ای از بیماری ها نظیر دیابت نوع دو، چاقی، فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی اتلاق می شود. به گزارش سلام نو تسنیم در خبری نوشت: دانشمندان معتقدند ...
آجیل بخورید تا خوش اندام بمانید
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، بهترین آجیل کاهش وزن چیست؟ بادام ، یکی از مغذی ترین آجیل ها، سرشار از پروتئین، چربی های سالم، ویتامین E، مواد معدنی متنوع و فیبر است. علاوه بر این، پوست قهوه ای آن حاوی پلی فنول هایی است که با رسیدن به روده بزرگ، در کنترل التهاب و استرس اکسیداتیو نقش مهمی ایفا می کنند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه فقط پنج دانه بادام می تواند به افزایش توانایی ...
کاهش خطر ابتلا به این سرطان با استفاده از آسپرین
سرطان روده (کولورکتال) را کاهش دهد. مطالعات قبلی نیز نشان داده که مصرف آسپرین ممکن است خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دهد با این حال، چیزی که هنوز مشخص نیست این است که چگونه آسپرین از سرطان روده بزرگ محافظت می کند. تصور می شود که مکانیسم های حفاظتی اصلی مهار آنزیم هایی مانند پروستاگلاندین-اندوپروکسید سنتاز 1 (COX-1) و پروستاگلاندین-اندوپروکسید سنتاز 2 (COX-2). است که سیگنال های پیش التهابی را ...
تشخیص سرطان راحت شد؛ غوغلی پزشکی در جهان/ سرطان را با یک قطره خون تشخیص دهید!
در این مطالعه بیان شده است، بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان نرخ بالایی از تشخیص بیماری سرطان را تجربه می کنند و نیاز مبرمی به ابزارهای تشخیصی دقیق و سریع وجود دارد که قیمت بالایی نیز نداشته باشند. خبر مرتبط بهترین میزان مصرف توت فرنگی؛این میوه هم ضد سرطان است هم ضد استرس اقتصادنیوز : مطالعات نشان داده اند که مصرف توت ها می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو ...
10 نوشیدنی خانگی برای کبد که معجزه می کنند
...> مطالعات نشان می دهند که قهوه اگر در مقدار معقول و شرایط مناسب مصرف شود، می تواند به کاهش چربی بدن و در نتیجه بهبود علائم کبد چرب کمک کند. 10- آب چغندر چغندر رنگ غنی خود را از آنتی اکسیدان های محلول در آب به نام بتالین ها بدست می آورد. علاوه بر این حاوی مواد مغذی مهمی مانند ویتامین C، پتاسیم و فولات بوده و به سم زدایی کبد کمک می کند. این نوشیدنی با تشویق تولید صفرا و افزایش سلامت کلی کبد می تواند به بهبود عملکرد کبد منجر شود. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
کدام میوه های تابستانی ویتامین C بالایی دارند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ویتامین C آنتی اکسیدانی است که می تواند به جبران آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو بیش از حد کمک کند و ایمنی را احیا کند. در حالی که عموما تصور می شود پرتقال حاوی بیشترین میزان ویتامین C در میان میوه ها را دارد، در این مطلب به برخی از مواد غذایی که به طور طبیعی غنی از ویتامین C هستند و ویتامین بیشتری نسبت به پرتقال دارند، اشاره شده است. مطلب را بخوانید تا متوجه شوید ...
غذا خوردن به این شکل شما را افسرده حال می کند
تحقیقات متعدد نیز نشان می دهد که بین غذای مصرفی و خطر ابتلا به افسردگی، ارتباط وجود دارد. بر اساس مطالعات، یک رژیم غذایی که شامل مصرف زیاد میوه، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، روغن زیتون، لبنیات کم چرب و آنتی اکسیدان ها و مصرف کم غذاهای حیوانی می شود، با کاهش خطر افسردگی مرتبط است. در مقابل، یک الگوی غذایی با مصرف زیاد گوشت قرمز و یا گوشت های فرآوری شده، غلات تصفیه شده، شیرینی جات، محصولات لبنی پرچرب ...
تقویت قوای جنسی با این 4 خوراکی پرطرفدار
تلخ می تواند برای روده هم فوایدی داشته باشد، زیرا این شیرینی حاوی فیبر بالا و آنتی کسیدان برای کمک به پوشش روده است. مطالعه ای که در مجله پزشکی جنسی منتشر شد، نشان داد که مصرف روزانه شکلات میل جنسی زنان را افزایش می دهد – آنچه بسیاری به تازگی کمبود آن را گزارش کرده اند. یکی دیگر از این مواد مغذی هیجان انگیز انجیر است. انجیر از قبل در تنقلات تقویت کننده جنسی جای داشت، اما مواد ...
غذاهایی که ما را نابود می کنند
...: یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی، بلوک های ضروری را برای عملکردهای بهینه بدن، حمایت از رشد و عملکرد بهتر سیستم ایمنی فراهم می کند. برعکس، انتخاب های غذایی نامناسب و ناسالم، مانند غذاهای فرآوری شده، میان وعده های شیرین و چربی های ناسالم، می تواند منجر به کمبود مواد مغذی، التهاب و بیماری های مزمن مانند چاقی، دیابت و اختلالات قلبی عروقی شود. ما عاشق مصرف روزانه چندین غذا هستیم که به ...
با این ادویه به مبارزه با پیری بروید
به گزارش سلام نو به نقل از جماران غذا یکی از مهم ترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندام های آن تأثیر می گذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با پیری و بیماری ها تأثیر مؤثری دارند. سوتلانا تروفیموا، دانشمند و رئیس انجمن ضد پیری روسیه، در رابطه با این موضوع گفت: مطالعات زیادی وجود دارد که فواید زردچوبه را در مبارزه با پیری و افزایش عمر نشان می دهد و خواص ضد سرطانی ...
کاهش وزن با استفاده از این خوراکی ساده
به گزارش سلام نو به نقل از خبرآنلاین، سرکه سیب طی یک فرآیند تخمیر دو مرحله ای تولید می شود و اسید استیک جزء فعال و اصلی سرکه سیب است. همچنین سرکه سیب به عنوان اسید اتانوئیک شناخته می شود که یک ترکیب آلی با طعم ترش و بوی قوی است. واژه استیک از کلمه لاتین acetum، به معنای سرکه گرفته شده است. حدود 5 تا 6 درصد از سرکه سیب از اسید استیک تشکیل شده است. همچنین این سرکه حاوی آب و مقادیر کمی از ...
12 ضرر مصرف افراطی روغن زیتون برای بدن
برایتان عجیب باشد، اما استفاده از روغن زیتون به هیچ عنوان برای پوست خشک مناسب نیست. مطالعات نشان می دهد که در این روغن ماده ای به نام اولئیک اسید وجود دارد که رطوبت طبیعی پوست را از بین می برد و موجب تشدید خشکی پوست می شود. 4- افزایش خطر بیماری های قلبی روغن زیتون سرشار از هیدروژن است و از همین رو مصرف بیش از حد این روغن موجب از بین رفتن امگا 3 در بدن می شود و سطح کلسترول را ...
علائم ورم معده یا گاستریت چیست؟
آسپرین و ایبوپروفن بدون تجویز پزشک می تواند باعث ایجاد پیش زمینه بیماری گاستریت شوند. علاوه بر این مصرف نوشیدنی های الکلی، استرس شدید و افزایش سن نیز عواملی هستند که می توانند خطر ابتلا به بیماری گاستریت را افزایش دهند.
با این خوراکی ها استرس را فیتیله پیچ کنید
به گزارش بهداشت نیوز، هیچ کس از استرس های روزانه در امان نیست اما یک رژیم غذایی متنوع و متعادل در کاهش سطوح استرس بسیار موثر است. حتماً شنیده اید که سروتونین، یکی از هورمون های مهم بدن با خلق و خو و شادی ارتباط دارد. اما شاید تعجب کنید اگر بشنوید 95 درصد این هورمون مهم در دل و روده ی شماست نه در مغزتان! عادت کردن به سطوح پایین انرژی بر عملکرد مغز و بدن اثر منفی می گذارد. اگرچه تحقیقات ...
هفت خوراکی شکم تخت کن را بشناسید
به گزارش سلام نو به نقل از برنا؛ افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می کند: 1) گوشت گاو بدون چربی گوشت گاو بدون چربی یک گزینه مناسب و پروتئینی است که برای زمان طولانی سیر نگه تان می دارد و به کاهش چربی شکمی کمک می کند. پروتئین احساس سیری بعد از غذا را افزایش می دهد، به حفظ عضلات ...
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
...: مسمومیت ناشی از باکتری هایی مانند E. coli و سالمونلا می تواند باعث تهوع، درد معده، گرفتگی عضلات و استفراغ شود زیرا بدن سعی می کند بدن را از سموم باکتریایی پاک کند. گاستریت: این التهاب در پوشش معده است که در اثر هر چیزی از الکل و آسپرین گرفته تا عفونت هلیکوباکتر پیلوری و استرس شدید ایجاد می شود. بیماری رفلاکس معده به مری (GERD): همچنین به عنوان ریفلاکس اسید نیز شناخته می شود، این زمانی است که ...
پسته معجزه ای برای خواب عمیق، درمان التهاب و کند کردن روند پیری
پسته به ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز خوب است و بادام زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش می دهد. پاسخ دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مهم است. به دلیل وجود آنتی اکسیدان، آجیل ها برای قلب مفید هستند، التهاب و روند پیری را کاهش می دهند. دکتر لی برک، محق این تحقیق گفت: نتایج این مطالعه نشان می دهد که آجیل ها به همان اندازه که برای بقیه بدن مفید هستند، برای مغز نیز ...
فروش میوه و سبزیجات آنلاین شد؟
...> اقتصادنیوز : مطالعات نشان داده اند که مصرف توت ها می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، که محرک بسیاری از بیماری ها است و مصرف توت را با سودمندی و محافظت از نواحی خاصی از بدن، از جمله میکروبیوتای روده، سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی مرتبط دانسته اند. فروش آنلاین فرآورده های پروتئینی، محصولات بازرگانی و لبنی؛ نیمه اول امسال وی در ادامه با اشاره به اینکه فروش ...
مهم ترین راهکارهای تقویت سیستم ایمنی / چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
به گزارش سلام نو آنطور که جماران نوشته است سیستم ایمنی بدن، همچون سپری قدرتمند، نقشی حیاتی در حفظ سلامتی ما ایفا می کند. این سربازان میکروسکوپی به طور مداوم در حال نبرد با مهاجمانِ سلامتی، اعم از باکتری ها، ویروس ها و دیگر عوامل بیماری زا هستند. اما گاهی اوقات، این نبردها فرساینده می شوند و سیستم ایمنی ضعیف می شود. این ضعف می تواند خود را در قالب عفونت های مکرر، بهبود آهسته زخم ها ...
فواید باورنکردنی این میوه گران
به گزارش سلام نو به نقل از برترین ها، مطالعات نشان داده اند که مصرف توت ها می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، که محرک بسیاری از بیماری ها است و مصرف توت را با سودمندی و محافظت از نواحی خاصی از بدن، از جمله میکروبیوتای روده، سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی مرتبط دانسته اند. به طور کلی، توت ها به عنوان یک ابر غذا در نظر گرفته می شوند. چرا که همه انواع توت ها ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش التهاب
...> التهاب، پاسخ سیستم ایمنی بدن شما به آسیب است که باعث تحریک گلبول های سفید و پروتئین ها می شود تا از شما در برابر مهاجمان خارجی محافظت کند و آسیب را ترمیم کند. هنگامی که التهاب به دلیل اختلالات خود ایمنی، جراحات، استرس یا شرایطی مانند چاقی، مزمن می شود می تواند به طور مداوم مسیرهای درد را فعال کند. تحقیقات نشان می دهد که کاهش نشانگرهای التهابی می تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد. ...
نسخه خانگی برای درمان لرز و بدن درد
به گزارش بهداشت نیوز بدن درد معمولاً ناشی از التهاب یا تنش عضلات است. لرز شیوهٔ بدن برای گرم کردن خودش است. لرز به این دلیل رخ می دهد که عضلات به سرعت منقبض و منبسط می شوند. داشتن بدن درد و لرز بدون تب به چند دلیل می تواند باشد: . سرمای هوا . استرس . دهیدراته شدن بدن . بیماری های مزمن . آلرژی ها . عفونت ها (عفونت گاهی تب هم دارد ...
بهترین رب انار و خواص درمانی آن
. مطالعات نشان داده است که مصرف رب انار می تواند در پیشگیری از سرطان های مختلف از جمله سرطان پستان، روده و پروستات موثر باشد. برخی از آنتی اکسیدان های موجود در این رب می توانند فعالیت ضد التهابی داشته باشند و به کاهش التهاب های مزمن که یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان است، کمک کنند. رب انار برای درمان آفت دهان بهترین رب انار به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ...
لرز بدون تب نشانه چیست ؟ | راهکارهای خانگی برای لرز و بدن درد
شیعه نیوز | بدن درد و لرز اغلب پیش از تب یا همراه با تب اتفاق می افتد. اما ممکن است بدون تب و آبریزش بینی و احساس بیماری هم دچار بدن درد شوید. به گزارش شیعه نیوز ، بدن درد معمولاً ناشی از التهاب یا تنش عضلات است. لرز شیوهٔ بدن برای گرم کردن خودش است. لرز به این دلیل رخ می دهد که عضلات به سرعت منقبض و منبسط می شوند. داشتن بدن درد و لرز بدون تب به چند دلیل می تواند باشد: ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش التهاب
.... التهاب، پاسخ سیستم ایمنی بدن شما به آسیب است که باعث تحریک گلبول های سفید و پروتئین ها می شود تا از شما در برابر مهاجمان خارجی محافظت کند و آسیب را ترمیم کند. هنگامی که التهاب به دلیل اختلالات خود ایمنی، جراحات، استرس یا شرایطی مانند چاقی، مزمن می شود می تواند به طور مداوم مسیر های درد را فعال کند. تحقیقات نشان می دهد که کاهش نشانگر های التهابی می تواند شدت درد مزمن را ...
این مواد غذایی رشد موی تان را زیاد می کند
رشد موها ضروری است.مصرف میزان کافی پروتئین برای رشد موها اهمیت دارد؛ زیرا فولیکول های مو بیشتر از پروتئین ساخته شده است. بیوتین نیز برای ساخت کراتین (پروتئین مو) ضروری است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیوتین می تواند به بهبود رشد مو در افرادی با کمبود این ویتامین کمک کند. تخم مرغ همچنین منبع خوبی از ماده معدنی زینک و سلنیوم به حساب می آید که در حفظ سلامت مو موثر است. 2. توت ها توت ...
علت بیماری ترانه علیدوستی چیست؟
به گزارش سلام نو، ترانه علیدوستی حدود شش ماه پس ازادی از زندان دچار بیماری به نام سندرم شده است . که این نوع بیماری یک نوع واکنش شدید ناشی از حسایت به مصرف برخی دارو ها هست. این وضعیت زمانی رخ میدهد کخ سیستم ایمینی واکنش شدید تری به یک دارو نشان میدهد. و در نیجه این امر باعث اعلایم متعددی مانند ،تب،ناهنجاری های خونی و التهاب اعضا در سراسر بدن میشود. حضور چند روز بازیگر در بیمارستان کسری تهران که موجب نگرانی شده است و ترانه علیدوستی به دلیل نرسیدن اکسیژت خون در بیمارستان بستری شد و الان شرایط خوبی را سپری میکنند. ...