سایر منابع:
سایر خبرها
علائم جسمانی انواع اضطراب / اضطراب اجتماعی چیست؟
در حفظ آرامش مشکل در به خواب رفتن یا خواب بیش از حد سردرد دل درد درد عضلانی مشکل در بلع خستگی لرزش بدن عرق کردن تنگی نفس اسهال علائم جسمانی اختلال اضطراب اجتماعی خجالت زدگی تعریق لرزیدن ضربان قلب سریع عدم ارتباط چشمی با دیگران حالت تهوع یا استفراغ توصیه های طب سنتی برای کاهش "استرس و اضطراب" + اینفوگرافیک علائم جسمانی اختلال پانیک اختلال پانیک ...
علت افزایش فشار داخل سر و راه های درمان آن
دهنده یک وضعیت پزشکی جدی مانند تومور مغزی و یا آنوریسم می باشد اما با این وجود چنین مشکلاتی در نتیجه فشار داخل سر نادر هستند. فشار در قسمت های مختلف سر نشانه چیست ؟ دانستن محل دقیق درد به پزشک در تشخیص بهتر او کمک می کند . برخی دلایل احتمالی فشار داخل سر و قسمت هایی که درگیر می کند ، عبارتند از: اگر فشار در تمام قسمت های سر باشد به علت ضربه مغزی ، آسیب دیدگی و ...
انتخاب رشته داوطلبان آزمون دکتری سال جدید تمدید شد
به کاهش تنش و درد مرتبط با سردرد کمک کند. بهبود عملکرد مغز: مغز شما برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارد. هنگامی که کم آب هستید، ممکن است دچار مشکلاتی مانند خستگی، سرگیجه و سردرد شوید. نوشیدن آب به هیدراته شدن مغز شما و کمک به عملکرد بهتر آن کمک می کند. کاهش مصرف دارو: نوشیدن آب کافی می تواند به شما کمک کند تا کمتر به داروهای مسکن برای سردرد خود نیاز داشته باشید. انواع خاصی از سردرد: برخی تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن آب می تواند به طور خاص برای انواع خاصی از سردرد مانند سردرد میگرنی و سردرد خوشه ای مفید باشد. ...
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
راحت تر شدن خوابیدن با معده درد کمک کند. به عنوان مثال، خوابیدن به پهلوی چپ می تواند علائم ناراحتی معده و سایر مشکلات گوارشی را تسکین دهد. چه زمانی باید به یک پزشک مراجعه کرد؟ اگر معده درد شما با هر یک از علائم زیر همراه است، باید به پزشک مراجعه کنید: حالت تهوع و استفراغ برای چند روز مدفوع خونی مشکل در تنفس حساسیت قابل توجه شکم (در صورت لمس) درد برای چند روز ادامه ...
روش های درمان خانگی پوسیدگی دندان
به گزارش رکنا، یکی از مسائلی است که همه ما در طول عمرمان حداقل یک بار با آن مواجه می شویم. حساسیت و درد دندان از بارزترین ویژگی های پوسیدگی دندان است اما به جز این دو مورد، از کجا بفهمیم که دندانمان پوسیده است؟ بهترین روش درمان پوسیدگی دندان چیست؟ طب سنتی چه درمانی برای پوسیدگی دندان دارد و چه کنیم دندان هایمان دچار پوسیدگی نشود؟ همراه ما باشید تا در مورد پوسیدگی دندان و راه های به شما بگوییم ...
10 دلیل تاری دید ناگهانی
...> این حالت باعث تاری و از دست دادن بینایی در قسمت مرکزی میدان بینایی شخص می شود. بر خلاف دژنراسیون ماکولا خشک، این نوع بیماری می تواند به طور ناگهانی شروع شده و به سرعت پیشرفت کند. 5. گلوکوم زاویه بسته زمانی که سیستم زهکشی داخل چشم مسدود شود، گلوکوم زاویه بسته رخ می دهد. در این شرایط فشار داخل چشم ممکن است خیلی سریع بالا رفته و باعث قرمزی، درد و حالت تهوع و دیدن هاله های اطراف ...
فرسودگی تحصیلی در دانش آموزان را جدی بگیرید
وجود آورید. وی گفت: تمرینات تنفسی، غذا خوردن، معاشرت و به تناوب درس خواندن و ایجاد فاصله های زمانی کوتاه می تواند در این زمینه کمک کند ضمن آنکه توصیه شده است که زمانی را برای تفریح، رفع فشار و کاهش استرس برای خود اختصاص دهید. بیشتر بخوانید نقش 48 درصدی تنهایی عاطفی-اجتماعی در کشش دانش آموزان به سمت شبکه های اجتماعی رفتارهای خطرآمیز در دانش آموزان ...
صدای خُرد شدن پنجه عقاب در سکوت صحرا
بعدها مشخص شد که بالگردها حاوی اسناد مهمی بوده اند. با ورود محمدرضا پهلوی به آمریکا با اجازه جیمی کارتر رییس جمهوری وقت آمریکا فصل جدیدی را در روابط ایران و آمریکا به وجود آورد که همراه با افزایش بی اعتمادی بود. به طوری که در 13 آبان 1358 خورشیدی دانشجویان مسلمان پیرو خط امام(ره)، سفارت این کشور را در تهران اشغال و اعضای آن را گروگان گرفتند. این اقدام از طرف حضرت امام (ره) مورد ...
بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
...> دندان قروچه الکساندرا زاتارین در این باره می گوید: اگر به پشت (دراز کش با صورت به سمت بالا) بخوابید، ممکن است زبان شما عقب بیفتد و راه های هوایی شما مسدود یا محدود و کیفیت خواب مختل شود. این وضعیت منجر به ساییدن دندان ها به هم می شود.شایع ترین دلایل دندان قروچه نیز استرس، اضطراب، سیگار کشیدن و مشکلات خواب مانند آپنه خواب (وضعیتی که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه اما با تعداد دفعات ...
لرز بدون تب نشانه چیست ؟ | راهکارهای خانگی برای لرز و بدن درد
...> دهیدراسیون زمانی است که مایعات کافی در بدنتان وجود ندارد. این اتفاق می تواند به این دلیل بیفتد که به اندازه کافی مایعات مصرف نکرده اید و بدنتان به سرعت مایعات از دست داده است. بدن شما به دلیل استفراغ یا اسهال، تعریق زیاد یا ادرار زیاد، سوختگی یا عفونت ها و یا سوءتغذیه نیز ممکن است آب از دست بدهد. بدن برای بیشتر عملکردهایش به آب نیاز دارد؛ بنابراین دهیدراته شدن می تواند علائم ناخوشایندی ایجاد کند و ...
دندانم درد می کند؛ چه کار کنم؟
دندان درد: مراجعه به دندان پزشک جهت روت کانال (درمان ریشه دندان) و حفظ دندان درد ثابت و شدید همراه احساس فشار و تورم لثه : احتمال آبسه دندان و عفونت بافت اطراف و استخوان فک راه حل این نوع دندان درد: مراجعه به دندان پزشک و کنترل موقتی درد با داروهای مسکن درد گنگ و احساس فشار در دندان های فوقانی و فک بالا: بیشتر به علت سردرد ...
آیا گربه من می تواند سرماخوردگی من را بگیرد؟
...: Tanchic/iStock/Getty Images Plus اگر فکر می کنید گربه تان ممکن است به بیماری تنفسی مبتلا شده باشد، مهم است که او را نزد دامپزشک ببرید. دامپزشک می تواند آزمایش هایی را برای تعیین علت بیماری و تجویز درمان مناسب انجام دهد. نتیجه گیری درحالی که گربه ها نمی توانند ویروس سرماخوردگی شما را بگیرند، اما بیماری های تنفسی دیگری وجود دارد که می توانند از انسان یا حیوانات دیگر بگیرند. اگر بیمار هستید، احتیاط کنید و از تماس با گربه تان خودداری کنید. اگر فکر می کنید گربه تان بیمار است، او را نزد دامپزشک ببرید. ...
سه برادر که در فاصله چهل روز و به ترتیب سن به شهادت رسیدند+ تصاویر
.... علی محسن پور معاون گردان مسلم ابن عقیل(ع) تصمیم می گیرد به همراه تعدادی از بچه ها خط را تثبیت کند، به نوعی یک عملیات استشهادی است، تا کار را به پایان برساند. محسن پور به همراه حسن سعد نزد فرمانده وقت گردان مسلم ابن عقیل(ع) علی اکبرنژاد می رود، تا برای عملیاتی سنگین و استشهادی اجازه بگیرند. علی اکبر نژاد موافقت نمی کند. محسن پور می گوید: خط باید تثبیت شود، جاده ...
معرفی 20 ویتامین برای لاغری/آیا ویتامین ها باعث لاغری می شوند؟
...> ویلیس می گوید که قهوه و سایر مکمل هایی که شما را چاق می کنند باید با تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی شما همراه باشند. او می گوید: اگر رژیم غذایی و سبک زندگی شما را به کاهش وزن نمی رساند، ابتدا به آن پایبند باشید. “اگر سه همبرگر دوتایی با یک سفارش سیب زمینی سرخ شده و یک کاسه بخورید، به شما کمک نمی کنم.” بسیاری از مردم اثرات ثانویه قهوه مانند افزایش فشار خون و ضربان قلب، مشکلات خواب ...
درمان سرماخوردگی و آنفولانزا با این روغن
کاربرد موضعی، برای آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز استفاده می شود. روغن پونه کوهی از قسمت های مختلف گیاه به دست می آید و مصارف مختلفی دارد. بیشتر این موارد در فروشگاه ها به عنوان مکمل، ماده رنگرزی یا روغن گیاهی معطر یافت می شوند. بیشتر بخوانید: دمنوشی که معده درد را ضربه فنی می کند نحوه استفاده از روغن پونه کوهی برای درمان سرماخوردگی پونه کوهی دارای ترکیبات ...
فال روزانه سه شنبه 4 اردیبهشت 1403
نتیجه باقی نمی ماند. تیر امسال زمان حساسی برای شماست. در این ماه خطری سلامت وجود نازنین تان را تهدید می کند. به اَمرداد که رسیدید، غصه ای به جان شما می نشیند. ناراحتی های خود را با فردی که سنگ صبور شماست مطرح کنید و بار غصه ها را زمین بگذارید. شهریور که از راه رسید، فرصتی برای مسافرتی جانانه پیدا می کنید. به همراه دوستان یا اعضای خانواده راهی سفر شوید و با کوله باری پر از خاطره های خوش به دیار خود باز ...
راه کارهایی برای کند کردن بیماری آلزایمر
ها مشکل در خواندن و نوشتن نداشتن درک درست از زمان و مکان کم شدن قدرت قضاوت تغییرات رفتاری و خلقی افسردگی و بی قراری عوامل خطرساز بیماری (جنسیت) زن بودن سن بالا وراثت سبک زندگی نادرست ضربه به سر خواب نامنظم افسردگی و استرس مصرف دخانیات کم تحرکی و اضافه وزن بیماری های مزمنی مانند دیابت و کلسترول علت بی قراری و پرخاشگری بیمار ناراحتی های جسمانی تحریک زیاد به علت صدا های بلند یا محیط شلوغ محیط های ...
نسخه خانگی برای درمان لرز و بدن درد
که مایعات کافی در بدنتان وجود ندارد. این اتفاق می تواند به این دلیل بیفتد که به اندازه کافی مایعات مصرف نکرده اید و بدنتان به سرعت مایعات از دست داده است. بدن شما به دلیل استفراغ یا اسهال، تعریق زیاد یا ادرار زیاد، سوختگی یا عفونت ها و یا سوءتغذیه نیز ممکن است آب از دست بدهد. بدن برای بیشتر عملکردهایش به آب نیاز دارد؛ بنابراین دهیدراته شدن می تواند علائم ناخوشایندی ایجاد کند و به شما احساس بدی ...
عمل اسلیو راهی ایمن برای لاغری یا خطری برای سلامتی؟
...> عمل اسلیو چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟ عمل اسلیو معده نوعی عمل جراحی چاقی است که در آن، بخش بزرگی از معده (حدود 75 تا 80 درصد) برداشته می شود. معده باقی مانده به شکل لوله در می آید و حجم کمی دارد و به آن اسلیو (به معنی آستین) گفته می شود. هدف از این عمل، کاهش وزن افراد چاق و درمان بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا و آپنه خواب است. مزایای عمل اسلیو معده ...
دمنوش های شفابخشی که بی حالی و رخوت بهار را از بدن دور می کند
و برای درمان طپش ه ای ناگهانی قلب موثر است.وی اضافه کرد: نارنج دافع صفراست و سلول های کبدی را به کار و فعالیت واداشته و ضعف و نارسایی آن را درمان می کند، این دم کرده برای معالجه تورم گلو، درمان درد سینه و سردرد بسیار مفید است و ضد یبوست است، این دمنوش خاصیت ضدمیکروبی و ضدباکتریایی نیز دارد. نصیری گفت: می توانید بهارنارنج را با گل بابونه دم کنید؛ بدین صورت که محتویات گل بابونه و گل بهار نارنج را در ...
این شیرینی مخصوص عاشقای قهوه است! | طرز تهیه شیرینی قهوه +ویدئو
استفاده کنید. * آرامش بخش و ضد اضطراب: بهار نارنج به دلیل داشتن ترکیباتی مثل لینالول و لیمونن، خاصیت آرامش بخشی داره و میتونه به کاهش اضطراب و استرس کمک کنه. * بهبود کیفیت خواب: مصرف مربای بهار نارنج میتونه به بهبود کیفیت خواب و رفع بی خوابی کمک کنه. * تقویت سیستم ایمنی بدن: بهار نارنج منبع خوبی از ویتامین C هست که به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به ...
اگر همیشه سردرد دارید این ویتامین ها در بدنتان کم است
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد. سردرد میگرنی با درد شدید ضربان دار یا احساس نبض زدن در یک طرف مغز مشخص می شود و اغلب با تهوع، استفراغ و افزایش حساسیت به نور و صداها همراه است. حملات میگرنی می توانند ساعت ها یا روزها طول بکشند و درد آن قدر شدید باشد که در انجام کارهای عادی اختلال ایجاد کند. میگرن یک بیماری عصبی ...
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟
. اضافه وزن و چاقی 2. دیابت 3. فشار خون بالا 4. مصرف بیش از حد نمک 5. استرس و تنش 6. کم خوابی 7. مقداری دارو مصرف کنید 8. پیری علائم ضعف سیستم ایمنی: عفونت های مکرر یکی از مهم ترین نشانه های ضعف سیستم ایمنی، عفونت های منظم است. اگر متوجه شدید که بیشتر از حد معمول دچار سرماخوردگی ...
چرا سخت و خسته از خواب بیدار می شوید ؟
نمی آورد شروع به بیداری میکند و این باعث خواب نامناسب میشود. باید بدانید اکثرافرادی که آپنه دارند خرخر نمیکنند. افزایش وزن باعث آپنه میشود، اگر دچار آپنه هستید، از یک متخصص گوش و حلق و بینی بخواهید که دهان و گلو و بینی را بررسی کند تا ببیند چه چیزی باعث قطع تنفس میشود. پزشک برای حل این مشکل ممکن است برای شما استفاده از دستگاه فشار هوا سی پی ای پی یا دستگاه های دهان و دندان که با جلو ...
درمان های سرفه
پاکسازی ریه ها محسوب می شود. اما گاهی اوقات این مشکل نشان دهنده وجود یک ویروس در بدن همچون سرماخوردگی است که با علائمی مانند آبریزش بینی، تب، گلودرد، گوش درد و گرفتگی و درد کلی همراه خواهد بود. بهداشت نیوز برچسب: درمان های سرفه
راه های افزایش سرعت گردش خون در پاها
بیش از حد نمک می تواند باعث شود بدن شما آب را در خود نگه دارد و منجر به تورم مچ پا و پاها شود و در برخی افراد فشار خون را بالا ببرد. هنگامی که غذاهای شور می خورید، بدن شما سدیم بیشتری نسبت به نیازش مصرف می کند. کلیه های شما نمی توانند به اندازه کافی سریع سدیم را فیلتر کنند، بنابراین بدن شما سدیم اضافی را نگه می دارد که آب را جذب کرده و مایع خارج از سلول های شما را افزایش می دهد. مصرف ...
بهترین سن اقدام برای ارتودنسی کودک و عواقب بی توجهی به آن در بزرگسالی
کودکان بسیاری با مشکلاتی نظیر جلو بودن دندان ها، عقب بودن فک پایین و یا کج بودن دندان ها رو به رو هستند. این مشکلات باعث می شود کودک هنگام جویدن غذا و حتی صحبت کردن قدرت کافی نداشته باشند. اگر کودک شما هم با این مشکلات مواجه است بهتر است به فکر درمان و اقدام جدی باشید. اگر دندان های کودک جلو یا عقب تر آمده باشدُ نشان از وجود مشکل در فک است و می بایست برای ارتودنسی اقدام شود تا کودک در بزرگ سالی ...
فال حافظ امروز | سرنوشتت رو با حافظ ببین! | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! + تفسیر دقیق
. قرض ادا می شود. گمشده خبرش خواهد آمد. اوضاع بر وفق مراد شما خواهد شد. 5- لجبازی و وسواس را کنار بگذارید و با اخلاق خوب، زندگی را به جلو ببرید که موفقیت همگام شما می باشد. 6- در 10 روز آینده خوابی خواهید دید که با مادر و بچه ها در باغ بزرگی هستید. تعبیرش جمع خانوادگی شما تحولی جدید می یابد بطوری که همه از آن تحول و دگرگونی خرسند هستند و زندگیتان بمراتب بهتر می شود. ...