خانه
با این روش فوق العاده ساده یبوست را درمان کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریشه کن شدن یبوست با این ماده غذایی | دلایل یبوست را بشناسید
...، احساس انسداد در ناحیه آئورکتال (دهانه ای که مدفوع از آن عبور می کند)، دفع ناقص، ناراحتی شکمی و نفخ . مصرف نکردن مایعات و فیبر به اندازه کافی و همچنین نداشتن تحرک از دلایل یبوست به شمار می روند. از جمله علل دیگر می توان به برخی اختلالات متابولیک نظیر دیابت و کم کاری تیروئید، بعضی داروها، برخی بیماری های مغز و اعصاب نظیر پارکینسون، ام اس و زوال عقل، بیماری های مرتبط با عضلات یا ...
از کجا بفهمیم سرطان معده داریم یا نه؟
همراه باشد. از سوی دیگر، تومورهای سرطانی به طور مستقیم بر سیستم گوارش فشار وارد می کنند. این موضوع نیز منجر به بازگشت اسید معده به مری، حالت تهوع و استفراغ می شود. همچنین سرطان معده ممکن است سطح هورمون ها و مواد شیمیایی در بدن را تحت تاثیر قرار دهد، این مشکل نیز می تواند با تهوع و استفراغ همراه باشد. نفخ بعد از غذا خوردن سرطان معده به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث ...
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
معده و روده را کشیده و باعث درد شدید و کوبنده همراه با نفخ و گرفتگی شود. یبوست : درد یبوست عموماً به دلیل تجمع گاز یا مدفوع سفت شده که به آرامی از روده بزرگ عبور می کند، ایجاد می شود. آلرژی های غذایی: این آلرژی ها توسط آنتی بادی هایی به نام ایمونوگلوبولین E (IgE) ایجاد می شوند که می تواند پاسخ التهابی را در دستگاه گوارش ایجاد کند و منجر به گرفتگی عضلات، معده درد، حالت تهوع و اسهال شود. مسمومیت ...
عوامل موثر بر حفظ سلامت از دیدگاه طب ایرانی+ اینفوگرافیک
. حکیم بزرگ شیخ الرئیس ابن سینا در مورد اهمیت ورزش میفرماید: مهمترین تدبیر برای حفظ سلامتی، ورزش است. پاکسازی پاکسازی بدن از سموم و مواد زایدی که در طی روند هضم در بدن ایجاد میشوند، نقش مهمی در حفظ سلامتی بشر دارد. همچنین نگهداری مواد حیاتی و ضروری در بدن، برای سلامتی اهمیت دارد. اگر فردی غذا به اندازه کافی بخورد ولی دفع مدفوع، ادرار و یا تعریق کافی نداشته باشد، دیر یا زود دچار ...
این غذاها را شب نخورید سوزش معده می گیرید
اکسیدان است و مصرف آن برای حفظ سلامت مغز و حافظه (در مقدار کم) توصیه می شود. با این حال، خوردن آن پیش از خواب خوب نیست، زیرا بدن در طول شب به مدت چندین ساعت در حالت استراحت باقی می ماند و اینگونه کالری شکلات به صورت چربی در بدن انباشته می شود. از طرفی باید توجه داشته باشید که شکلات، به ویژه شکلات تلخ، حاوی مقادیر بالایی کافئین و دیگر محرک ها است و قادر است مغز را برای مدت بیشتری نسبت به حالت عادی، بیدار نگه دارد ...
8 وسایل ضروری برای سیسمونی نوزاد
شیری تهیه کنید که با نوشیدن مکیدن کودک، باد وارد دستگاه گوارش او نشده و نفخ نکند. به اصلاح بهترین شیشه شیر را شیشه شیر ضد نفخ نوزاد می گوشند. این مدل شیشه شیرهای استاندارد با کیفیت مناسب در فروشگاه امیر سیسمونی یافت می شود. در کنار شیشه شیر اگر یک فلاسک کاربردی وجود نداشته باشد، عملا استفاده از آن خیلی سخت بود. به همین خاطر با داشتن فلاسک آب جوش ، مادر می تواند سریعا برای نوزاد خودش شیر ...
با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
...، جوراب های کشمیر ارزش خریدن را دارند. جوراب های پشمی مرینوس اگر می خواهید هنگام خواب جوراب بپوشید، پشم مرینوس یک انتخاب بسیار خوب دیگر است. الیاف پشم مرینوس ضخیم بوده و پاها را گرم نگه می دارند؛ اما به اندازه کافی نیز اجازه عبور هوا را می دهند تا هر وقت لازم است، پاهایتان خنک شوند. ضمناً پشم مرینوس نرم تر از پشم های معمولی است، بنابراین باعث خارش نمی شود و جنس خوبی برای ...
این آجیل، دیابت را کنترل، کم خونی را درمان و سیستم ایمنی را تقویت می کند
به گزارش شهرآرانیوز ، آجیل ها به سبب داشتن آنتی اکسیدان، برای قلب مفید هستند و التهاب و روند پیری را کاهش می دهند. دکتر لی برک، پژوهشگر این تحقیق گفت: نتایج این مطالعه نشان می دهد که آجیل ها به همان اندازه که برای بقیه بدن مفید هستند، برای مغز نیز مفید خواهند بود. برای این تحقیق، افراد مختلف 6 نوع آجیل از قبیل گردو، گردوی آمریکایی، پسته، بادام زمینی، بادام هندی و بادام درختی ...
بهترین زمان خوردن میوه؛ میوه را با معده خالی بخوریم؟
باعث کند شدن فرایند هضم می شوند، درست است اما کم شدن سرعت هضم به اندازه ای نیست که منجر به فاسد شدن غذا بشود. اسیدی بودن فضای معده، درستی این عقیده را زیر سوال می برد. چرا که اسید معده تمام باکتری هایی مورد نیاز برای تخمیر شدن را می کشد. در نتیجه بدن به خوبی قادر به هضم غذاهای مختلف در یک زمان است. بنابراین خوردن میوه بعد از غذا آسیب خاصی به بدن وارد نمی کند؛ مگر اینکه به میوه خاصی حساسیت ...
از مشکلات لذت ببر!
برای آنچه باید بخواهید وجود دارد، این ایده را تقویت میکنید که خواسته های واقعی شما به اندازه کافی خوب نیستند. این می تواند باعث آشفتگی، سردرگمی و شرم درونی زیادی شود. این می تواند شما را از خود و احساس واقعی تان دور کند.شما این حق را دارید که برای خودتان تعریف جدیدی از خوشبختی داشته باشید. به جای تلاش برای داشتن یک زندگی عاری از مشکلات، سعی کنید با زندگی که دارید احساس معناداری کنید. وقتی می توانید ...
نفخ زیاد می کنید؟ به هیچ وجه لب به این غذاها نزنید
های مصنوعی مانند سوربیتول در آدامس های شیرین شده نیز منجر به تولید گاز می شود. اکنون فهرستی از غذاهای خوب و سالم را بررسی کنید که می توانند باعث ایجاد گاز نیز شوند زیرا ممکن است برای دستگاه گوارش کار آسانی نباشد. با این حال، صرفاً به دلیل نفخ یا گاز معده از این غذاهای مغذی دوری نکنید. راه هایی برای کاهش یا حذف گاز این غذاها در صورت مصرف صحیح وجود دارد. حبوبات ...
لرز بدون تب نشانه چیست ؟ | راهکارهای خانگی برای لرز و بدن درد
...> واکنش جنگ یا گریز باعث افزایش ضربان قلب و انقباض عضلات می شود. تنش عضلات، خصوصاً در استرس های مداوم، می تواند بدن درد ایجاد کند. لرز هم یکی از پیامدهای استرس می تواند باشد زیرا می تواند شیوه کنترل دمای بدن را تغییر بدهد. دهیدراته یا کم آب شدن بدن دهیدراسیون زمانی است که مایعات کافی در بدنتان وجود ندارد. این اتفاق می تواند به این دلیل بیفتد که به اندازه کافی مایعات مصرف ...
خواص سیر سیاه یا طلای سیاه در سلامت بدن چیست؟!
محافظت از بدن در برابر انواع مختلف سرطان کمک کند. بهبود سلامت قلب: سیر سیاه به بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر بیماری قلبی عروقی کمک می کند. تقویت سلامت مغز: سیر سیاه به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می کند و می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. تقویت سیستم گوارش: سیر سیاه به هضم غذا کمک می کند و می تواند به درمان نفخ و اسهال کمک کند. بهبود سلامت کبد: سیر سیاه از التهاب کبد جلوگیری و ...
چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
. مصرف غلات غنی شده در وعده ناهار غلات غنی شده حاوی کربوهیدرات پیچیده هستند و خوردن آن ها در وعده ی ناهار منجر به داشتن خواب بهتر و سریع تر می شود. حتما شنیده اید که نباید بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی ها را قبل از خواب بخورید، اما خوردن کربوهیدرات پیچیده در وعده ی ناهار به شما کمک می کند خواب باکیفیتی داشته باشید. غلات غنی شده حاوی کربوهیدرات پیچیده هستند و خوردن ...
7 اقدام مراقبتی پس از لیزر پوست صورت
بعد از لیزر صورت چه مراقبت هایی باید بکنیم؟ اگر فکر می کنید بعد از لیزر پوست مجازید به روتین زندگی عادی برگردید و هر کاری دلتان خواست بکنید، سخت در اشتباهید. درست است که لیزر یکی از سریع ترین روش های شناخته شده برای درمان ناهنجاری های پوستی، کک و لکه و خلاص شدن از موهای بدن است، اما دردسرهای خودش را هم دارد. در صورتی که مراقبت های پس از لیزر را انجام ندهید یا در پیروی از ...
ورودممنوع های غذایی در دوران بارداری
دارد که باید در دوران بارداری از آن اجتناب شود، زیرا اگر در حد افراط مصرف شود، می تواند تولید پروژسترون در بدن را سرکوب کند و سطح پایین پروژسترون می تواند منجر به سقط جنین و تولد زودرس شود و حتی منجر به آسیب سلولی در جنین می شود. پس دقت کنید که بیش از اندازه تمر هندی را به خصوص در طول سه ماهه اول مصرف نکنید. هندوانه هندوانه به طور کلی برای دفع تمام مواد زائد بدن خوب است، در حالی ...
ارتباط بیماری یبوست با ناراحتی های نشیمنگاهی چیست؟
پرهیز کنید. از مصرف داروهای مخدر و روانگردان ها پرهیز کنید. حجامت یا فصد خون کمک زیادی به شما خواهد کرد. از یک پماد آنتی هموروئید خوب استفاده کنید از مصرف غذاهای سودا زا مانند انواع فست فود و غذاهای فراوری شده خودداری کنید. ملین های گیاهی طبیعی برای نرم نگه داشتن معده و روده ها استفاده کنید. رابطه مقعدی پرخطر و بی ملاحظه را کنار بگذارید. شقاق چیست شقاق مقعدی یکی از مشکلات شایع ...
آمار عجیب سقط جنین در کشور
اما سهم اثرش بسیار بالا و پایدار است. قاسمی به موضوع امکان یا عدم امکانِ داشتن فرزند اشاره می کند و می افزاید: درباره امکان یا عدم امکان داشتن فرزند متغیر “باروری یا ناباروری” مطرح می شود. متغیر باروری یعنی زوج هایی هستند که تمایل به فرزندآوری دارند اما توانایی آن را ندارند و اینجاست که موضوع درمان ناباروری یا پیشگیری از آن به میان می آید. چون ناباروری نوع دوم یعنی زوج هایی که بارور ...
خواص نخود سبز رو در ادامه بخونین
غذا و مواد زائد کمک می کند تا سریع تر از سیستم گوارش شما عبور کنند) خلاصه: نخود فرنگی سرشار از فیبر است که با حفظ جریان مواد زائد در دستگاه گوارش و سالم نگه داشتن باکتری های روده به هضم کمک می کند. نخود فرنگی از بدن در برابر برخی بیماری های مزمن (قلبی، سرطان، دیابت) محافظت می کند. نخود فرنگی دارای برخی ویژگی های خاص است که به پیشگیری از چند بیماری مزمن و خطرناک کمک می کند ...
پنج توصیه مهم برای قوی نگه داشتن مفاصل
سلامت شما کمک کند. شانه ها را قوی کنید آنجو جگی ، مدیر بالینی درمان در بیمارستان ارتوپدی رویال نشنال در این باره می گوید: شانه ها اساسا ناپایدارترین مفصل های بدن هستند و به پشتیبانی و قدرت و ثبات ساختار عضلانی متکی اند. ورزش بازو به تقویت مفاصل شانه و همچنین قدرت دست ها و مشت ها و نگه داشتن چیزها با دست ها کمک می کند. جگی می گوید اگر روی توانایی مشت کردن و در دست گرفتن اشیا کار ...
10 روش درمان حالت تهوع به آسانی و در کوتاه ترین زمان
به گزارش پارت نیوز ؛ حالت تهوع نوعی عاضه آزار دهنده می باشد که در ادامه به روش های درمان حالت تهوع خواهیم پرداخت. فهرست حالت تهوع نه تنها ناراحت کننده و آزار دهنده هستند، بلکه می توانند منجر به بی حالی، ضعف و از دست رفتن آب بدن شوند. بنابراین، اهمیت یافتن روش های مؤثر برای مدیریت و درمان این علائم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. زنجبیل، این گیاه معجزه آسا که از ...
تناسب اندام بدون باشگاه / 7 عادت ساده افراد خوش اندام
.... خواب کافی، مانند آبی که بدن را شاداب می کند، بدن را جوان می کند و استراحت و بازیابی لازم را برای یک سبک زندگی سالم فراهم می کند. پذیرفتن خواب به عنوان ستون تناسب اندام بدون نیاز به عضویت در باشگاه، قواعد بازی را به طور کامل تغییر می دهد. 4. غذا خوردن آگاهانه: یک سبک زندگی، نه یک رژیم: رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. درست همانطور که خواب باکیفیت ...
چطور دست و پای خواب رفته را بیدار کنیم؟
همه ما گاهی خواب رفتن دست یا پا را تجربه می کنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن به راحتی برطرف می شود، چون فشار وارد بر عصب حذف می شود. خواب رفتن دست ها و پاها پارستزی نیز نامیده می شود. ایسکانیوز در گزارشی نوشت: خیلی از افراد تصور می کنند خواب رفتن دست و پاها [... ...
نسخه خانگی برای درمان لرز و بدن درد
که مایعات کافی در بدنتان وجود ندارد. این اتفاق می تواند به این دلیل بیفتد که به اندازه کافی مایعات مصرف نکرده اید و بدنتان به سرعت مایعات از دست داده است. بدن شما به دلیل استفراغ یا اسهال، تعریق زیاد یا ادرار زیاد، سوختگی یا عفونت ها و یا سوءتغذیه نیز ممکن است آب از دست بدهد. بدن برای بیشتر عملکردهایش به آب نیاز دارد؛ بنابراین دهیدراته شدن می تواند علائم ناخوشایندی ایجاد کند و به شما احساس بدی ...
برنامه ارتش معرفی شهدا به دانش آموزان در کتب درسی و برنامه شاد است
محمدرضا پهلوی علیه مردم داشت، مقابل آن ها ایستاد؛ لذا مهمترین ویژگی شهید قرنی مقابله با ظلم و تلاش برای رفع مشکلات مردم و گسترش تفکر انقلابی در کشور بود و سرانجام توسط گروه فرقان و به دست منافقی به نام حمید نیکنام به شهادت رسید. سرتیپ فولادی در ادامه درباره زنده نگه داشتن یاد شهدا گفت: اگر بنا داریم فرهنگ ایثار و مقاومت را در سطح جامعه ترویج دهیم باید یاد شهدا و سبک زندگی آنها و فرهنگ حاکم ...
5 روش موثر برای جلوگیری از حساسیت فصلی
آلرژی های فصلی است.پاییز به نیمه هم نرسیده که آبریزش بینی و چشم و عطسه و سرفه های آلرژیک حمله خود را شروع می کنند و مصرف دستمال و داروها و دمنوش های ضد حساسیت در بعضی خانه ها بالا می رود. وقتی درگیر آلرژی فصلی هستید، سیستم ایمنی بدن تان سعی می کند با ترشح هیستامین، با ماده ای که نسبت به آن حساس هستید مبارزه کند که منجر به علائم ناخوشایندی می شود. این محرک ها می توانند انواعی از کپک ها ...
برای خرید روتختی به چه نکاتی باید توجه کنیم
معمولاً به همراه یک عدد یا چند عدد پتو استفاده می شود و برای گرم نگه داشتن بدن در فصل های سرد سال مورد استفاده قرار می گیرد. این لوازم خواب معمولاً در اندازه های استانداردی مانند تک، دو نفره و سایز کینگ سایز عرضه می شوند. روتختی: روتختی یک مجموعه شامل پتو، پتوی زیر، کوسن و روبالشتی است که برای تزیین تخت و افزودن به زیبایی و دکوراسیون اتاق خواب استفاده می شود. ...
