سایر منابع:
سایر خبرها
تغییراتی در چشم که باید نگران تان کند!
بعضی از علائم در چشم نشان دهنده مشکلات خفیف و قابل درمان هستند، مانند آلرژی، سندروم چشم خشک و بعضی دیگر که جدی تر می باشند. به عنوان مثال گلوکوما مشکلی است که باعث آسیب به بینایی می شود؛ بدون اینکه آن را تشخیص دهید. متاسفانه زمانی متوجه این موضوع می شوید که دیگر دیر شده است و حتی مشکلات کوچک می توانند در صورت مراقبت نکردن، شدید شوند. به گزارش نمناک، چشم پزشکان معمولاً با بالا رفتن سن ...
معرفی 15 مورد از ویژگی های کرم پودر خوب
از خانم ها، پوشش دهی بالا اولین معیار برای انتخاب کرم پودر به شمار می آید. چرا که این محصولات به راحتی تمام نواقص ظاهری پوست مانند آکنه، جای جوش، کک و مک، لک های تیره و قرمزی را می پوشانند و پوست را برای یک آرایش بی عیب و نقص آماده می کنند. اگر جزو آن دسته افرادی هستید که مدت زمان زیادی را بیرون از خانه سپری می کنید، بهتر است یک کرم پودر سبک را انتخاب کنید. این محصولات منافذ پوستتان را ...
8 روغن گیاهی که در درمان شوره سر معجزه می کنند
شوره سر در زمستان ها که هوا خشک تر می شود، شایع تر است. افرادی که می خواهند از محصولات موی مبتنی بر مواد شیمیایی اجتناب کنند، بیشتر به سراغ استفاده از روغن های گیاهی مو می روند. استفاده از روغن داغ برای درمان شوره سر نیز ایده خوبی است. این کار تارموهای شما را صاف تر کرده، ریزش مو را کاهش می دهد، رشد مو را بهبود می بخشد و به تغذیه و مراقبت از پوست سر کمک می کند. در ادامه با معرفی بهترین ...
سبزی مقوی برای رشد انفجاری موها
روی موهایتان بماند. سپس موهایتان را با آب سرد بشویید. این ماسک به تغذیه پوست سر و تقویت رشد موها کمک می کند. 2- نوشیدن آب اسفناج ابتدا اسفناج ها را چندین مرتبه بشویید تا تمام آلودگی های آن خارج شوند. سپس با استفاده از آبمیوه گیری آب برگ های آن را بگیرید. نوشیدن منظم آب اسفناج می تواند مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای رشد موهای سالم مانند فولات و ویتامین های A و C را برای بدن شما ...
هر چند وقت یک بار باید موها را کوتاه کرد؟
در حال حاضر هیچ قانون مشخصی برای اینکه هر چند وقت یکبار باید موهای خود را کوتاه کنید، وجود ندارد. با این حال تعداد دفعات کوتاه کردن مو به بافت موهای شما (فر، مجعد، صاف و ...)، طول مو (کوتاه، متوسط، بلند) و میزان سلامت آن بستگی دارد. به طور کلی شما باید هر شش تا هشت هفته یکبار اقدام به کوتاه کردن موهایتان نمایید. آیا موهای شما آسیب دیده است؟ موهای آسیب دیده باید مرتباً کوتاه شوند. اگر روزانه از ابزارهای حا ...
مضرات حمام طولانی چیست؟
بیش از 15 دقیقه زیر دوش می مانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید. پوست نیز مانند اندام های داخلی بدن به آب نیاز دارد و به گفته متخصصان پوست، حداکثر زمان توصیه شده برای دوش گرفتن حدود 5 تا 10 دقیقه است؛ در واقع این زمان برای پاکسازی و آبرسانی پوست کافی است. طبق استانداردهای پزشکی و علمی، اگر پوست خشکی دارید یا به اگزما دچار هستید، دوش های کوتاه تر با آب ولرم به شما ...
با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
. در یائسگی بدن شما طی شب ممکن است به دلیل به هم خوردن هورمون ها سیگنال هایی برای افزایش دمای بدن بفرستد که باعث گرگرفتگی می شود. اگر پاهایتان با جوراب پوشیدن گرم باشند به بهترشدن گردش خون کمک کرده و در نتیجه دمای مرکزی بدنتان ثابت می ماند. بهترشدن ترک پا اگر دچار خشکی و ترک خوردگی پاشنه هستید می تواند دلیل آن مدام قرارگرفتن پا در معرض سرما و هوای خشک باشد. سعی کنید پیش ...
5 باور اشتباه درباره ضدآفتاب که بسیار شایع است
SPF30 اکتفا کنید. 2. اگر کرم ضدآفتاب بزنیم کمبود ویتامین D می گیریم! اگر از کسی شنیدید که می گوید استفاده از ضدآفتاب می تواند منجر به ویتامین D شود، مطمئن باشید که آن فرد تنها نیست و افراد زیادی چنین باور اشتباهی را در ذهن دارند. اما، نباید فراموش کرد که کرم های ضدآفتاب، تنها ورود اشعه های مضر را به پوست مسدود می کنند، نه ویتامین D موجود در نور خورشید را. داستان از این قرار است که ...
خواص جکوزی برای پوست
، دنبال کردن یک روال مراقبت از پوست مهم است. از مرطوب کننده های باکیفیت استفاده کنید تا آب جذب شده از پوست خارج نشود. با این روش، پوست شما برای مدت طولانی تری هیدراته خواهد بود. صرف حداقل 15 دقیقه در وان آب گرم باید حداقل 15 دقیقه صرف نشستن در آب گرم کنید تا به باز شدن حداکثری منافذ کمک کند. حین نشستن در آب گرم، به آرامی پوست بازوها، پاها، صورت و کمر خود را بمالید تا عمل گردش ...
افزایش ماندگاری رنگ مو با 12 ترفند کاربردی
رنگ مو به شما ایده ای کلی درباره ی اینکه به اصلاح یا انجام دوباره ی رنگ مو نیاز دارید یا نه را می دهد ترفندهای افزایش ماندگاری رنگ مو فرقی نمی کند که موهایتان دکلره، هایلایت یا بالیاژ باشد در هر حال راهکارهایی که در ادامه بیان کرده ایم به افزایش ماندگاری رنگ مو و جلوگیری از کم رنگ شدن رنگ مو کمک می کنند. 1. پس از رنگ کردن موها حداقل 72 ساعت صبر کنید بعد موها را ...
بیماری پسوریازیس و نکات خودمراقبتی پسوریازیس
تا در آب ببندد. اما در طول ماه های گرم و چسبنده تابستان زیاد از آن استفاده نکنید. عرق مخلوط با کرم های غلیظ می تواند پسوریازیس شما را بدتر کند.قبل از رفتن به رختخواب، پوست کرم شده خود را با بانداژ یا پوشش پلاستیکی بپیچید. صبح، ناحیه مورد نظر را به آرامی بشویید. با گذشت زمان، این می تواند به پوسته پوسته شدن کمک کند. از ژله نفتی برای شعله ور شدن پسوریازیس استفاده کنید اگرچه ژل ...
چسب مو چیست و چه کاربردهایی در حالت دهندگی مو دارد ؟
...> جدا کردن یا پاک کردن چسب از روی موها به نوع آن بستگی دارد. اگر چسب موی شما از نوع نواری است، تنها کاری که باید بکنید این است که چسب مو نواری را با دست و آرام از روی موها جدا کنید. در مقابل، پاک کردن چسب های مو که به صورت خمیری یا محلول در آب هستند، روش دیگری دارد. ساده ترین راه برای پاک کردن این محصول که موها را کمتر دچار سایش می کند، استفاده از روغن ها است. روغن ها بافت های چسبنده را به ...
بهترین دما برای خشک کردن موها با سشوار +مزایا و معایت استفاده از سشوار
را درخشان و زیبا نشان می دهد اما اگر هر روز این کار را انجام دهید، موهای شما درخشندگی خود را از دست می دهد و به مرور زمان کدر می شود. این آسیب سشوار به مو در دماهای بالا بسیار بیشتر است. هر وسیله ای که با حرارت، موها را حالت می دهد می تواند به موهای شما آسیب بزند؛ چه یک بار در هفته از آن استفاده کنید چه هر روز. اما قرار گرفتن موها در معرض دمای بالا آن هم به صورت روزانه می تواند بسیار ...
کاربرد و خاصیت باورنکردنی وازلین برای ابرو و نحوه ی استفاده از آن
. پس قبل از استفاده حتما صورتتان را با آب گرم یا سرد بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید. در ادامه روش های مختلف استفاده از وازلین را به شما آموزش می دهیم: 1-استفاده از وازلین به صورت روزانه بر روی ابروها وازلین مانند یک کرم معجزه گر بوده و از آن برای بازسازی بافت های آسیب دیده پوست و مو استفاده می شود. اگر می خواهید از این ماده معجزه گر برای ابروها استفاده کنید ...
موثرترین راه های درمان خشکی پوست بدن
راستا می توان موارد زیر را به عنوان عوامل موثر بر ایجاد خشکی پوست در افراد مختلف نام برد: حمام های طولانی و استفاده از آب داغ برای استحمام استفاده از محصولات آرایشی مانند انواع عطرها استفاده از صابون ها و شوینده های نامناسب عوامل ژنتیکی ایجاد خشکی پوست افزایش سن و از بین رفتن چربی های بدن استفاده از آب های سخت و نامناسب برای شستشوی بدن مصرف بعضی از داروها شستشوی بیش از اندازه دست و صورت ...
آموزش مراقبت از ابزارهای آرایش
. این مواد با اثر ضدمیکروبی و ضدباکتریایی خود، به پاک کردن ابزارهای آرایشی از باکتری ها و میکروب ها کمک می کنند. همچنین، این مواد به جلوگیری از انتقال عفونت ها و حفظ بهداشت شخصی کمک می کنند. استفاده منظم از مواد ضدعفونی کننده باعث افزایش عمر مفید ابزارهای آرایش می شود و از سلامت پوست شما محافظت می کند. به عنوان یک قدم اساسی در مراقبت از ابزارهای آرایش، استفاده منظم از مواد ضدعفونی کننده بسیار مهم ...
موثرترین و بهترین روتین پوستی روز و شب کدام اند؟
روی پوست برداشته نشوند ممکن است پوست دچار آسیب های مختلفی مانند جوش، لک، چین و چروک، افتادگی و پیری زودرس قرار بگیرد. برای همین بسیار مهم است که در روتین پوستی روزانه، مرحله پاکسازی به درستی انجام شود. پاکسازی صورت باید به ترتیب زیر انجام شود: در روتین پوستی روزانه نباید PH پوست شما تغییر کند و به همین دلیل بعد از پاکسازی پوست و استفاده از شوینده، نیاز به استفاده از محصولاتی مانند ...
نسخه های طبیعی برای پاکسازی مژه ها و ابرو از شوره +طرز تهیه
. از کرم کورتیزون استفاده کنید. لوسیون هیدرو کورتیزون ( 1 درصد) یا کورت اید را برای دو تا چهار هفته و روزانه 3 بار مورد استفاده قرار دهید تا التهاب پوست شما کاهش پیدا کند. اگر شوره اروها ها بسیار شدید بود به طوری که بر تمام پوست صورت شما تاثیر بگذارد می توانید از یک شامپوی دارویی ضد قارچ مانند کتوکنازول ( نیزورال) استفاده کنید. شامپوهای حاوی پیریتیون زینک یا سلنیوم ...
چگونه در بهار موهای سالم تری داشته باشیم؟
پوست خود مراقبت می کنیم، حواسمان به سلامت موها نیز باشد و متناسب با نوع موهایمان از محصولات و ماسک های مراقبتیِ ضدآفتاب استفاده کنیم. افزایش ریزش مو در فصل بهار بیشتر است و این اتفاق اغلب به دلیل کمبود عناصر کمیاب یا ویتامین ها رخ می دهد. برای رفع این مشکل توصیه می شود مصرف ویتامین های گروه B، ویتامین C و زینک را جدی بگیرید. علاوه بر این، عدم تعادل هورمونی، استرس، رژیم غذایی نامناسب و ...
آیا دوش گرفتن روزانه برای پوست شما مضر است؟
...> مدت زمان دوش گرفتن خود را به ده دقیقه یا کمتر محدود کنید. از آب ولرم به جای آب گرم استفاده کنید. از شوینده های ملایم و بدون عطر استفاده کنید. از لیف یا اسفنج استفاده نکنید چرا که این ابزارها می توانند به پوست آسیب برسانند. پس از دوش گرفتن، از مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت پوستتان حفظ شود. فواید دوش های کوتاه علاوه بر حفظ سلامتی ...
چگونه موهای آسیب دیده را ترمیم و احیا کنیم؟
به نظر می رسد که موهای آسیب دیده دیگر هرگز سالم و زیبا نخواهند شد. اما بدون شک اقدامات ساده ای مانند استفاده مداوم از شامپو برای موهای آسیب دیده یا روغن زدن موها بعد از حمام، می تواند بخش زیادی از آسیب را برطرف کند. پس اگر راهش را بلد باشید، بازگرداندن موهای شما به حالت اول، آنقدرها هم که به نظر می رسد غیرممکن نیست. در اینجا قرار است درباره بایدها و نبایدهای موهای آسیب دیده صحبت کنیم و راه خنثی ...
آیا اصلاح مو با تیغ تاثیری بر روی ضخامت و رشد موها دارد؟!
.... ارزان بودن: تیغ ها و ژیلت ها به نسبت سایر روش های حذف موهای زائد، ارزان تر هستند. دسترسی آسان: تیغ ها به راحتی در دسترس هستند و می توان از آن ها در هر مکانی استفاده کرد. نرمی و لطافت پوست: بعد از اصلاح با تیغ، پوست صورت صاف و لطیف می شود. معایب: تحریک و قرمزی پوست: تیغ می تواند باعث قرمزی، تحریک و سوزش پوست شود، به خصوص در افرادی که پوست حساسی دارند. جوش و آکنه: اصلاح با تیغ می تواند موها را ...
آیا پی آر پی ضرر دارد؟، آشنایی با عوارض احتمالی پی آر پی
است تا نکات مراقبتی زیر را انجام دهید: حداقل به مدت 6 ساعت به پوست صورتتان دست نزنید. تا 24 الی 48 ساعت بعد از تزریق آرایش نکنید. از مالیدن صورت چه برای شستشو چه برای کاهش درد خودداری کنید. اگر احساس درد یا تورم دارید مسکن هایی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن مصرف کنید. برای کاهش التهاب از کمپرس سرد استفاده کنید. حین خواب به هیچ عنوان روی صورت نخوابید و تا حداقل دو روز بعد، به پشت بخوابید ...
9 مورد از بهترین روش های تقویت موهای آسیب دیده
خشکی و شکنندگی همراه است و یکی از اشتباهات رایج این است که درجه حرارت را بیش از حد بالا ببرید. در صورت امکان از حرارت خودداری کنید و از خشک کردن مو در هوای آزاد بهره ببرید. زمانی هم که واقعا به حرارت نیاز دارید، از محصولات محافظ حرارتی مانند سرم موی سر استفاده کنید. عاقلانه شامپو بزنید. استفاده از برندهای باکیفیت شامپو نیز بر سلامت پوست سر و موی شما تاثیر می گذارد ...
با این 11 روش خانگی ساده خارش جای نیش حشرات را سریع برطرف کنید
اول فارس جای نیش حشرات با گرم شدن هوا کم کم حشرات در خانه و بیرون زیاد می شوند و افراد را در معرض نیش های خود قرار می دهند که این نیش ها می تواند باعث ایجاد خارش شوند.در ادامه این مطلب به شما 11 روش ساده و خانگی برای از بین بردن این خارش معرفی کرده ایم که امیدواریم به کارتان بیاید. 1-تکه های یخ خرد شده دمای سرد و یخ می تواند التهاب را کاهش دهد. سرما همچنین پوست را ...
نکاتی که در آرایش بهاره برای پوست های چرب نیاز است که به آنها توجه کنید
مراقبت کنید. برای پاک کردن آرایش از ژل پاک کننده صورت یا میسلار واتر استفاده کنید. سپس صورتتان را با شوینده ملایم بشویید و از تونر مناسب پوست چرب استفاده کنید. به یاد داشته باشید که مهم ترین نکته در آرایش، اعتمادبه نفس و احساس خوب شماست. زمانی که از ظاهرتان راضی باشید، به طور طبیعی درخشان تر و زیباتر به نظر خواهید رسید. علاوه بر نکات گفته شده، می توانید از ترفندهای زیر هم برای آرایش بهاری ...
12 ضرر مصرف افراطی روغن زیتون برای بدن
که این روغن با پوست آن ها سازگاری دارد، آن هم به مقدار خیلی کم مفید است و در سایر افراد موجب بروز جوش می شود. به علاوه روغن زیتون غلظت زیادی دارد و استفاده از آن به صورت موضعی موجب چرب و چسبنده شدن و جذب آلودگی ها روی پوست می شود. بنابراین بهتر است در مصرف روغن زیتون زیاده روی نکنید و بیشتر از 2 بار در هفته از این روغن برای پوست استفاده نکنید. 2- افزایش وزن همه ...
خواص فوق العاده آب گوجه فرنگی را بشناسید
. کافی است بعد از شستن موها با شامپو، آب گوجه فرنگی تازه را روی موهای خود بمالید و بگذارید به مدت 4 تا 5 دقیقه بماند و سپس با آب سرد موهایتان را آب کشی کنید. 4. دشمن سرطان علت قرمزیِ گوجه فرنگی، وجود یک آنتی اکسیدان محلول در چربی به نام لیکوپین در آن است. به گفته ی پژوهشگران، لیکوپین مانند سدّی در برابر انواع و اقسام سرطان ها مانند سرطان سینه، پروستات، روده ی بزرگ، ریه، بیماری عروق کرونر قلب، سرطان لوزالمعده و بیماری آرتریواسکلروز است و از بدن محافظت می کند. ...
پرفروش ترین ماسک مو تقویت کننده + قیمت
. این ماسک با روغن نارگیل، رطوبت و تغذیه عمیقی به موها می دهد و از خشکی و درخشندگی آن جلوگیری می کند. کراتین هیدرولیز شده در فرمول، ساقه مو را تقویت کرده و شکستگی و شکنندگی مو را کاهش می دهد. عصاره آلوئه ورا و ویتامین F بیشتر به ترمیم موهای آسیب دیده و حفظ سطوح بهینه رطوبت کمک می کند. قیمت این محصول 180 هزار تومان است. برای مراقبت از مو بعد از حمام، ماسک موی Pantene در مدل Onarici راه حلی ...