هشدار جدی/ اگر این 7 غذا را دوباره گرم کنید و مصرف کنید مرگ آور خواهد بود
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه بستنی خانگی سالم در 4 دقیقه
به گزارش سلام نو، در این ویدئو طرز تهیه 3 مدل بستنی چوبی بسیار خوشمزه و سالم با کمترین مواد اولیه به شما آموزش داده می شود. مواد لازم: 450 گرم (2 فنجان) خامه سنگین/خامه فرم دهنده 200 گرم (1 فنجان) شکلات چیپسی 30 گرم (2 قاشق غذاخوری) کره بدون نمک 200 گرم (1 فنجان) شکلات چیپسی دستور شماره 2 خامه فرم گرفته 450 گرم (2 فنجان). 120 گرم (6 قاشق غذاخوری) شیر تغلیظ شده دستور شماره 3 450 گرم لوبیا قرمز شیرین (شما می توانید از توت فرنگی استفاده کنید) 450 گرم خامه سنگین ...
رابطه ی تکان دهنده کمبود خواب و ابتلا به دیابت نوع 2
به دیابت نوع 2 است. رژیم غذایی سالم همواره یکی از مهم ترین عوامل در پیشگیری از دیابت نوع 2 به شمار می رود. با این حال، تحقیقات نشان داده است که حتی افراد با رژیم غذایی سالم، در صورت کمبود خواب، در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. به گفته محققان، افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند، حتی با داشتن رژیم غذایی سالم، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار ...
کدام میوه های تابستانی ویتامین C بالایی دارند؟
که از ساختار و استحکام بافت ها، پوست، استخوان ها و رگ های خونی حمایت می کند، ضروری است. در نهایت، مصرف کافی ویتامین C برای سلامتی و شادابی کلی، به ویژه در فصل تابستان ضروری است. پرتقال معمولا حدود 53 میلی گرم ویتامین C در هر 100 گرم دارد، در حالی که افزودن فلفل دلمه ای قرمز به رژیم غذایی می تواند حدود 127 میلی گرم ویتامین C در هر وعده 100 گرمی به شما بدهد. فلفل دلمه ای قرمز همچنین منبع ...
چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
... مصرف مواد غذایی حاوی تریپتوفان هر ماده ی غذایی که حاوی تریپتوفان است، مثل مغزها، مرغ، ماهی، عدس و تخم مرغ می تواند به شما کمک کند خواب بهتر و سریع تری داشته باشید. تریپتوفان یک نوع اسید آمینه است که در بیشتر گوشت ها وجود دارد. نشان داده شده که این ترکیب به داشتن خواب بهتر کمک می کند. یک مطالعه بر روی افراد مبتلا به بی خوابی خفیف به این نتیجه رسید که دریافت فقط 1.4 گرم از ...
خواص جکوزی برای پوست
...، کاهش التهاب و حذف سموم می شود، ظاهر پوست خشک و پوسته پوسته بودن را کاهش می دهد و در نتیجه پوست را سالم تر و شاداب تر می کند. کاهش استرس برای داشتن پوستی سالم و شفاف استرس یک محرک رایج برای مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و پیری زودرس است زیرا هورمون های استرس می توانند باعث التهاب و جوش شوند. وان آب گرم با ایجاد یک محیط آرامش بخش به کاهش استرس و در نتیجه بهبود سلامت ...
آشپزخانه های مدرن و جدید/ خانوم شما لایق داشتن یه همچین فضایی تا نشون بدی کدبانو کیه
در آشپزخانه ی مدرن چطور باید باشند؟ طراحی مدرن این روزا بیشتر روی رنگ های گرم و تیره تمرکز داره و از مواد طبیعی مثل روکش سنگ و چوب استفاده میکنند. برای داشتن یه آشپزخانه ی مدرن باید نورپردازی فوق العاده داشته باشید در آشپزخانه های مدرن زیر کابینت های ردیف بالایی لامپ قرار میدهند و یا در سقف هم یه شکل مخفی نورهای زیادی رو کار میذارند تا آشپزخانه پر نور و روشن دیده بشود و از این طریق همه چیز یه جلوه ی مجلل به خودش بگیرد. کدخبر: 978109 1403/02/04 22:15:00 لینک کپی شد ترانه محمدی ...
لعاب دار کردن قورمه سبزی ؛ اندازه دقیق سبزی قورمه برای یک کیلوگرم چقدر است؟ | ترفندهای خوشمزه تر شدن ...
آن رفت باید خیلی ریز خرد کنید. برای سرخ کردن سبزی قورمه باید آن را با روغن جامد سرخ کنید و از ابتدا که سبزی را داخل تابه می ریزید حتما روغن را اضافه کنید و روی حرارت متوسط خوب سرخ کنید تا رنگ سبزی تیره شود، این کار ممکن 1 ساعت زمان ببرد. تره: 300 گرم اسفناج: 300 گرم گشنیز: 150 گرم جعفری: 150 گرم شنبلیله: 100 گرم برای داشتن یک قورمه سبزی ...
غذاهایی که شکم تخت به شما هدیه می دهد
لیموی تازه بچکانید ماهی تن (چه کنسرو شده و چه تازه) به دلیل داشتن پروتئین بالا و چربی سالم، یک غذای مغذی به شمار می آید. یک وعده ماهی تن کنسرو شده، 24 گرم پروتئین و تنها 168 کالری دارد و حاوی حدود 9 گرم چربی سالم است. شواهد نشان می دهد که مصرف غذاهای دریایی بدون چربی مانند ماهی تن، به پیشگیری از چاقی کمک می کند. علاوه بر مصرف پروتئین، دریافت فیبر کافی در رژیم غذایی برای کاهش ...
چطور از سایت های خارجی خرید کنیم؟
روبرو شویم. اگر شما هم به دنبال خرید از سایت های خارجی هستید، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. کپی لینک خرید اینترنتی از خارجی ها چگونه است؟ بسیاری از افراد دوست دارند با پرداخت مبلغ بیشتر، کالای اصلی را از سایت های خارجی خریداری کنند. نه فقط محصولات خارجی، بلکه ممکن است اشتراک یک برنامه، فایل یا سرویسی را از سایت های خارجی خریداری کنید که در پروژه های کاری ...
آیا با رنگ های مناسب برای آرایش چشم و لب بهاره آشنا هستید؟
که مهم ترین نواحی چهره در روتین آرایشی محسوب می شوند. حتماً شما هم به خوبی می دانید که وقتی چشم ها و لب ها به خوبی آرایش شوند، تمام نواحی چهره حتی با داشتن آرایش معمولی، باز هم جذاب به نظر می رسند. برای دسترسی به انواع لوازم آرایشی بهداشتی مناسب برای اجرای ترندهای آرایشی این مطلب، کافی است که عبارتی مثل ** رژ لب خانومی ** در گوگل سرچ کنید. خانومی، از جمله فروشگاه های اینترنتی لوازم آرایشی است که محصولات خود را مستقیماً از برندهای معتبر خارجی وارد می کند. ضمناً برای دریافت مشاوره تخصصی در مورد رنگ مناسب آرایش چشم و لب با شماره تماس 79186000 – 021 تماس بگیرید! ...
فقط در 2 دقیقه بی خوابی خود را سریع و واقعی درمان کنید / بدون دارو
رهایی از اضطراب و خستگی تاثیرگذار است و به تمامی افراد با هر شرایط اجتماعی توصیه می شود. بخش اول: آرامش جسمی می دانید که یکی از فاکتورهای اصلی و مهم برای به خواب رفتن سریع و درمان کم خوابی های شبانه داشتن جسمی آرام است، اما اگر جسم شما آرامش نداشته باشد چه باید بکنید؟ با روشی پیشنهادی به سرعت به این مهم خواهید رسید. آموزش روش ایجاد آرامش جسمی برای درمان بی خوابی در کوتاه ...
با این غذا، رشته پیوند زناشویی خودتو محکم کن
برنج در غذاهای ایرانی و بسیاری از دیگر کشورهای خاورمیانه، حکم پایه ی غذا را دارد و می توان آن را هم به صورت ساده همراه با غذا یا با مواد غذایی دیگر مثل گوشت، سبزیجات، حبوبات، میوه های خشک و ادویه جات ترکیب کرد.به چنین غذاهایی پلوهای مخلوط گفته می شود مانند لوبیا پلو، باقالی پلو، عدس پلو، زرشک پلو و بسیاری دیگر. در این مطلب ما قصد داریم طرز تهیه رشته پلو با را به شما آموزش دهیم. مواد ...
10 ماده غذایی که به شما در سفر به سوی کاهش وزن کمک می کنند
خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی، مانند پروتئین بدون چربی و حبوبات،می تواند به راحتی به شما در مدیریت و کاهش وزن خود کمک کند. در این مطلب با بهترین غذاهایی که باعث لاغری شما می شوند همراهتان هستیم. مواد غذایی مناسب کاهش وزن سینه مرغ و گوشت بدون چربی سینه مرغ بدون پوست و گوشت قرمز بدون چربی مانند فیله و استیک حاوی پروتئین و آهن هستند و چربی اشباع کمتری دارند که باعث ...
رئیس سازمان سنجش: اینترنت در روزهای کنکور قطع نمی شود
به گزارش مردم فردا ،عبدالرسول پور عباس ضمن بیان این مطلب اظهار کرد: هماهنگی های لازم با مسئولان بخش های مختلف اعم از سازمان های اجرایی، اطلاعاتی و امنیتی برای برگزاری نوبت اول آزمون سراسری 1403 امن و سالم انجام شده است و داوطلبان با خیال راحت در جلسه آزمون شرکت کنند. معاون وزیر علوم خاطرنشان کرد: دستگاه های اجرایی، انتظامی، امنیتی و قضایی به صورت فعال برای برگزاری آزمون سراسری در امنیت و ...
طرز تهیه لازانیا بدون گوشت و مرغ با سبزیجات
غلیظ شود و در انتها کمی فلفل سیاه و نمک بزنید و سس را از روی حرارت بردارید. مرحله چهارم: تهیه لازانیا بدون گوشت ورق های لازانیا را داخل یک ظرف قرار دهید و روی ورقه های لازانیا آب جوش بریزید تا برای 5 دقیقه نرم شود. کف ظرفی را کمی سس بشامل بریزید و یک لایه ورق لازانیا قرار دهید و کمی سس بشامل بریزید و بعد از مواد سبزیجات و پنیر پیتزا اضافه کنید و بعد لایه های بعدی را روی هم قرار دهید و در انتها ورقه لازانیا قرار دهید و روی آن را با سس بشامل و پنیر پیتزا کاور کنید و در فر از قبل گرم شده به مدت 25 دقیقه با دمای 180 قرار دهید تا پخته شود ...
پیش دیابتی ها چه کارهایی انجام دهند؟ | راهکارهایی برای کاهش سطح قند خون
یخچال در دسترس نیست، برای صبحانه چند بسته جو دوسر همراه با آجیل و میوه را در نظر بگیرید. مدیریت یا معکوس کردن پیش دیابت نیازمند ایجاد تغییراتی در سبک زندگی است. حذف وعده های غذایی یکی از عادت هایی است که در صورت داشتن پیش دیابت باید از آن اجتناب کنید. خوردن نامنظم ممکن است به نوسانات قند خون و پرخوری کمک کند که می تواند بر حساسیت به انسولین تأثیر بگذارد. تمرکز روی غذاهای سالم و کم فرآوری شده، حمل غذا با خود و برنامه ریزی از قبل می تواند به شما کمک کند چه در خانه، چه در محل کار و چه در حال حرکت، برای صرف یک وعده غذایی وقت بگذارید و انرژی لازم برای روزتان را به شما بدهد. ...
معرفی 3 پارک آبی کوش آداسی و نحوه دسترسی به آنها
...؛ بهترین پارک آبی کوش آداسی اگر تور کوش آداسی را خریداری کرده اید، خبر خوب اینکه با اقامت در هتل های مجهز به پارک آبی این شهر ساحلی می توانید لذت انجام انواع تفریحات آبی را تجربه کنید. معروف ترین پارک آبی کوش آداسی ترکیه که عنوان بزرگ ترین پارک آبی اروپا را از آن خود کرده، آدالند است. این پارک آبی وسیع در سال 2012 با طراحی و اجرای 30 تفریح آبی مهیج و پرنشاط افتتاح شد. پس از بازدید از مراکز خرید کو ...
20 روش آسان و فوری از بین بردن بوی ماهی از دست
، بوی بد ماهی و بوی گوشت را خنثی می کند. در این روش از بین بردن بوی ماهی از دست باید دستانتان را با آب گرم خیس کنید. سپس برای خنثی کردن باکتری ها و رفع بوی بد ماهی مقداری خمیر دندان روی دستتان خود بریزید و آن را خوب در همه قسمت های پوست پخش کنید. در انتها نیز دستانتان را با آب گرم بشویید تا خمیر دندان کاملا از روی پوست پاک شود. در این روش بهتر است خمیر دندان شما نعنایی باشد. ...
جاده چالوس لغزنده شد/ رانندگان با احتیاط رانندگی کنند
موجب حوادث احتمالی نشود. سرهنگ کرمی به همراه داشتن تجهیزات، لباس گرم و غذای کافی را از دیگر توصیه های پلیس راه البرز به رانندگان دانست و تاکید کرد: رانندگان رعایت فاصله طولی وسیله نقلیه، عدم تغییر مسیر ناگهانی و روشن کردن چراغ مه شکن در موقع مه آلود بودن هوا را نیز مد نظر قرار دهند. آیا این مطلب برای شما مفید بود؟ میانگین امتیازات: 0 / 5. تعداد امتیازات: 0 به این خبر امتیاز دهید ...
6 عادت ساده و سالم که موجب کاهش وزن می شود
به گزارش بکناپرس به نقل از راهنماتو، اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در چند ماه گذشته به ویژه ایام عید نوروز چند کیلوگرم به وزنتان اضافه شده است، قطعا تنها نیستید. اما اکنون وقت آن فرا رسیده که در بهار دوباره به وزن قبل خود بازگردید. به گفته بنیاد قلب بریتانیا کمی بیشتر خوردن همراه با فعالیت کمتر می تواند منجر به افزایش تدریجی وزن و بروز مشکلات سلامتی شود. اگر شما هم می خواهید تا ...
برای روزهای گرم تابستان یک شربت خاص تدارک ببین | طرز تهیه شربت ریواس خانگی
به گزارش شمانیوز : شربت ریواس از ریواس تازه و شکر تهیه می شود و با اضافه کردن آب لیمو و نعناع تازه، طعم و طراوت ویژه ای به آن اضافه می شود. شربت ریواس خنک کننده و ملایم، معمولاً در مراسم ها، جشن ها و میهمانی ها به عنوان نوشیدنی خوشایند و مناسب برای تمامی افراد ارائه می شود. شربت ریواس به دلیل خواص خنک کننده و مطبوع خود، مورد استقبال بسیاری از افراد در فصل های گرم سال قرار دارد و به عنوان یک ...
طرز تهیه خورش خلال بادام با مرغ | درست کردن یک خورشت خوشمزه و فوق العاده مجلسی
...> مرحله چهارم: تهیه خورش خلال با مرغ در ادامه باید لیمو عمانی ها که از یک ساعت قبل داخل آب ولرم خیس کردید به خورش اضافه کنید و برای 2 ساعت زمان دهید تا خورش خیلی ریز بجوشد و کاملا جا افتاده و بدون آب شود و در انتها باید چوب دارچین را خارج کنید و نمک و کمی آبلیمو به دلخواه اضافه کنید و سپس زرشک سیاه یا قرمز را با روغن کرمانشاهی تفت دهید و به خورش اضافه کنید و به همراه برنج سرو کنید. ...
هفت راز خوش اندامی بدون ورزش کردن
می کنند که آن ها را در بهترین حالت نگه می دارد. اگر کنجکاوید بدانید چگونه افرادی که تا به حال پا به باشگاه ورزشی نگذاشته اند، خوش اندام هستند، این مطلب را تا انتها بخوانید. احتمالا با پیدا کردن یک روال جدید که کاملاً متناسب با سبک زندگی شما باشد، بتوانید به هدف خود برسید. 1) حرکت روزانه غیر قابل مذاکره است افراد خوش اندام، حرکت را به بخشی جدایی ناپذیر از روز خود ...
در هفته ملی زمین پاک ،برنامه سلامت زمین در مدارس شهرستان ساوجبلاغ برگزار شد
محمد کلاته رئیس اداره محیط زیست ساوجبلاغ گفت : با توجه به همزمانی هفته ملی زمین پاک و هفته سلامت و نامگذاری امروز با عنوان سلامت خانواده ، سلامت زمین، این اداره با همکاری شبکه بهداشت و درمان در دبستان اوج دانش حضور یافتند . در این برنامه دانش آموزان ضمن صرف صبحانه سالم از صحبتهای کارشناس بهداشت در خصوص برنامه غذایی سالم و راههای داشتن خانواده ای سالم استفاده کردند .کلاته ضمن تاکید دوباره بر ...
راهنمای پنهان کردن جواهرات در خانه
... در این مطلب قرار است راحت ترین راه های پنهان کردن جواهرات در خانه را به شما آموزش دهیم تا وقتی بیرون از خانه هستید، خیالتان از بابت امنیت آن ها راحت باشد. چرا باید جواهرات را پنهان کنید؟ رها کردن جواهرات روی میز یا در کمد کار خطرناکی است چون حتی یک دزد تازه کار هم می تواند به راحتی به آن ها دسترسی داشته باشد. دلیل دوم خطرناک بودن این کار جذابیت اشیا براق برای کودکان و ...
طرز تهیه آش دوغ تبریزی با گوشت قلقلی
به گزارش شمانیوز :آش دوغ تبریزی با گوشت قلقلی یکی از روش های بسیار خوشمزه برای تهیه یک آش سنتی به روش تبریزی است که می توانید برای یک میان وعده یا دورهمی تهیه کنید. آش دوغ در اصل برای سرعین می باشد ولی در شهر های مختلف به روش های متفاوتی تهیه می شود یکی از آن ها آش دوغ تبریز است که با گوشت قلقلی تهیه می شود و ظاهر بسیار مجلسی و شیکی دارد و شما می توانید برای شام یا میان وعده میل کنید. ...
عادات غلط هنگام درس خواندن؛ معرفی روش های کنار گذاشتن آن ها
و دوست دارید به عقب برگردید، درگیر عادت غلط وسواس مطالعاتی شده اید! این عادت باعث می شود همه انرژی شما تخلیه شود و در درس هایتان پیشرفت چندانی نداشته باشید، افرادی که وسواس مطالعاتی دارند، وقتی در انتهای روز عملکردشان را بررسی می کنند، متوجه می شوند که فقط چند صفحه پیشروی کرده اند در حالی که ساعت ها مشغول درس خواندن بوده اند. راهکار: قبل از آغاز مطالعه برای خودتان ...