خانه
روزی چند عدد تخم مرغ می توان خورد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دانشمندان خوردن روزی دو تخم مرغ را توصیه می کنند؟
مجله علمی آمریکایی به نام بایگانی های چشم پزشکی منتشر شد، مقدار مناسب تخم مرغ مورد نیاز برای محافظت از چشمان را بررسی کردند. در این مطالعه بررسی شد که آیا مصرف تخم مرغ کافی می تواند از بیماری تباهی لکه زرد که منجر به کوری یا انحطاط چشم می شود، جلوگیری کند. در نهایت این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به این عارضه در بین افرادی که به مدت دو سال و به صورت روزانه دو عدد تخم مرغ مصرف ...
3 خاصیت اساسی و بی نظیر تخم مرغ که احتمالا نمی دانستید
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود. به نقل از یورونیوز نوشت: تخم مرغ که در بسیاری از یخچال های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می شود، چیزی فراتر از یک [...]
اعلام قیمت جدید مرغ در بازار / دل و جگر مرغ بسته ای چند شد؟
مصرف گوشت مرغ به عنوان یک منبع اصلی پروتئین در رژیم غذایی ایرانیان بسیار رایج است و بنابراین تقاضای بالایی برای محصولات مرغی وجود دارد. این صنعت نه تنها در داخل کشور بلکه همچنین در صادرات به کشورهای دیگر نیز دارای نقش مهمی است. آخرین قیمت انواع مرغ در بازار امروز به شرح زیر است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق ...
طرز تهیه دوشاب یومورتا (شیره و تخم مرغ)
به گزارش شمانیوز : این املت یک صبحانه بسیار اصیل و مقوی و پر انرژی ارومیه و آذربایجات است که از ترکیب شیره و تخم مرغ تهیه می شود که بسیار مناسب فصل سرما می باشد و به دلخواه می توانید کمی گردو و هل و کنجد نیز اضافه کنید و به همراه یک نان تازه این معجون خوش طعم اصیل ایرانی را میل کنید. دوشاب یعنی شیره و یورموتا به معنی تخم مرغ است. می توانید تخم مرغ را مانند املت خوب هم بزنید یا به صورت درست وسط ...
فوری/ ابطال گذرنامه های این افراد از فردا؟ | گذرنامه ایرانی برای این افراد صادر نمیشود+ قانون جدید و ...
خبر فوری روز چهارشنبه دولت برای یارانه بگیران | دو واریزی جدید از این ساعت؛ 3 میلیون یارانه نان، 1/840/000 تومان یارانه نقدی رئیس اتحادیه مرغداران گفت: هر شانه تخم مرغ برای مصرف کننده به 65 هزار تومان رسیده است. رئیس اتحادیه مرغداران گفت: هر شانه تخم مرغ برای مصرف کننده به 65 هزار تومان رسیده است. بر اساس اعلام سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران، قیمت هر ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
...، شلغم و چغندر دارای "فیتواستروژن ها" هستند و گنجانیدن آنها در برنامه غذایی روزانه می تواند در حفظ استروژن بدن و کاهش علائم یائسگی موثر باشد. در ادامه حتما بخوانید آیا یائسگی بر سلامت روان زنان تاثیر می گذارد؟ حبوبات در گروه بندی غذایی در گروه گوشت و تخم مرغ قرار دارد. این دسته از مواد غذایی تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن هستند. با مصرف همزمان حبوبات و غلات تمام اسید ...
تخم مرغ را بالاتر از این قیمت نخرید!
در سال های اخیر شاهد نوسانات قیمتی قابل توجهی در بازار تخم مرغ بوده ایم که نگرانی هایی را برای مصرف کنندگان ایجاد کرده است. قیمت تخم مرغ در بازار روز برای تاریخ 5 اردیبهشت 1403 اعلام شد که بر اساس آن هر بسته تخم مرغ 20 عددی 95 هزار تومان است. قیمت تخم مرغ بسته بندی شده در بسته 30 عددی 114 هزار تومان است برای خرید بسته 180 عددی هم باید 640 هزار تومان پرداخت کنید. بر این اساس ...
رشد 2 برابری سرانه مصرف داروی در کشور
به گزارش بولتن نیوز به نقل از نورنیوز، طبق گزارشی که کمیسیون بهداشت و درمان مجلس منتشر کردهف براساس آمارنامه های دارویی کشور تعداد مصرف سالانه دارو در ایران از 25.7 میلیارد عدد در سال 1385 به 33.2 میلیارد عدد در سال 1390، به 40.6 میلیارد عدد در سال 1395، به 43.1 میلیارد عدد در سال 1398 و به 61.7 میلیارد عدد در سال 1402 رسیده است. در این گزارش آمده است با توجه به اینکه در این مدت جمعیت ...
عوامل تاثیر گذار بر سقط خودبه خودی جنین چیست
دکتر پژمان بختیاری نیا روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: اختلالات کروموزمی حدود 50 درصد موارد، به عنوان شایع ترین علت سه ماهه اول بارداری، بیماری های سیستمیک مادر، اختلالات جفتی و سایر اختلالات آناتومیک رحمی به عنوان شایع ترین علت در سه ماهه دوم محسوب می شود. وی به علل هورمونی اشاره کرد و گفت: دیابت شیرین کنترل نشده، هیپوتیروئیدی های تحت بالینی و آشکار از جمله ...
تامین 10 ویتامین مهم در بدن با مصرف زرده تخم مرغ
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، تخم مرغ یک غذای سرشار از مواد مغذی است، اما برخی افراد تصور با تصور اینکه زرده تخم مرغ مملو از چربی ناسالم است آن را مصرف نمی کنند، اما نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که زرده تخم مرغ سرشار از انواع مختلفی از مواد مغذی از جمله 10 ویتامین مهم است، به طوری که مصرف دو تخم مرغ تا 30 درصد نیاز بدن به ویتامین را تأمین می کند، در ادامه به بررسی ویتامین های ...
رژیم های غذایی عجیب مشهورترین ورزشکاران دنیا؛ از کریستیانو رونالدو تا مایکل فلپس
این حال، او در سال 2017 این ادعا را رد کرد. فلپس در مصاحبه ای گفت: هر چه می خوانید را باور نکنید. و تأکید کرد که او روزانه بین 8 هزار تا 10 هزار کالری دریافت می کند. نشریه ورزشی میل اسپورت برای المپیک 2012 گزارشی از برنامه ی غذایی او تهیه کرده بود که به شرح زیر است: – صبحانه: 3 عدد ساندویچ نیمرو، 3 عدد پن کیک چیپس شکلات، املت با 5 عدد تخم مرغ، 3 برش تست فرانسوی شکری ...
اثراتی که انواع صبحانه بر روح و جسم انسان می گذارند
؛ صبحانه ای رنگارنگ و طبیعی به همراه نان و گاهی گوشت. ایران صبحانه سنتی ایرانی ها از روزگار قدیم، نان و پنیر بوده است. در طی سال ها کره، مربا، عسل، گردو، خیار و گوجه هم به سفره ایرانیان اضافه شده است. چای به عنوان نوشیدنی گرم مرسوم در ایران شناخته می شود، با این حال تخم مرغ هم در وعده صبحانه ایرانیان جای دارد. صبحانه، اولین وعده غذایی در روز، به مثابه نغمه آغازین ...
فوری / قیمت تخم مرغ شانه ای اعلام شد ( جدول 5 اردیبهشت)
کنندگانی که این نوع تخم مرغ را ترجیح می دهند، موجود است. قیمت بسته های تخم مرغ دو زرده بر اساس تعداد 30 عدد در نظر گرفته شده است و به منظور راحتی و تسهیل در خرید و فروش این محصول مشخص شده است. رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغداران میهن گفت: با افزایش حداقل 100 هزارتنی تولید تخم مرغ نسبت به سال قبل پیش بینی می شود که تولید به یک میلیون و 300 هزارتن برسد. رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغداران میهن ...
برای شام امشب؛ با این روش یه جوجه چینی معرکه درست کن!
به گزارش وقت صبح ، جوجه چینی خوشمزه همانطور که از نامش مشخص است یک غذای چینی است که به دلیل اینکه طعم بسیار خوبی دارد. مواد لازم: سینه مرغ: 2 عدد تخم مرغ: 2 عدد لیمو ترش: 1 عدد شیر: نصف لیوان پیاز: 1 عدد ماءالشعیر کلاسیک: 1 لیوان بکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری خمیر مایه فوری: 1 قاشق غذاخوری آرد گندم : به اندازه کافی نمک و فلفل سیاه: به اندازه کافی روغن مایع: به اندازه کافی طرز تهیه: ...
ورودممنوع های غذایی در دوران بارداری
. موارد تغذیه ای منع شده در بارداری از مصرف چند نوع ماده غذایی مختلف و متفاوت در یک وعده باید پرهیز شود. گرسنگی یا پرخوری در این دوران مضر بوده و باید از آن اجتناب شود. خوردن خوراکی های خیلی شیرین و خیلی چرب ممنوع می باشد. از خوردن مواد غذایی و آشامیدنی خیلی گرم باید پرهیز شود. بهتر است در دوران بارداری مواد خوراکی خیلی سرد مصرف ...
ضرر سنگین مرغداران / تخم مرغ به زودی گران می شود؟
حمیدرضا کاشانی اظهار کرد: قیمت فعلی هر کیلو تخم مرغ درب مرغداری 30 هزار تومان است که هنوز هم کمتر از نرخ مصوب سال گذشته است. به گفته او بنابر آمار روزانه 3700 تن تخم مرغ در کشور تولید می شود که با فروش 17 هزارتومان کمتر از نرخ مصوب، زیان بسیار چشمگیر است. کاشانی با بیان اینکه صادرات تخم مرغ کماکان ادامه دارد، افزود: طبق آمار گمرک در فروردین 20 هزار تن تخم مرغ به کشورهای هدف ...
قیمت تخم مرغ دو زرده میلیونی شد
به گزارش نبض بازار ،رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغداران از افزایش 100 هزار تنی تولید تخم مرغ در سال جاری خبر داد و گفت: پیش بینی می شود که با این افزایش، تولید به یک میلیون و 300 هزار تن برسد. وی در ادامه افزود: علیرغم این افزایش تولید، شاهد نوسانات قیمتی در بازار تخم مرغ هستیم و قیمت ها به طور غیرمنطقی بالا رفته است. قیمت های مصوب و غیرمصوب در بازار تخم مرغ رئیس اتحادیه ...
افزایش فرزندآوری با این خوراکی ها
؛ این مواد غذایی به عنوان منابع ویتامین D، می تواند در بارورری افراد مؤثر باشد. منابع غذایی فولات (B9) مانند جگر، نخود، عدس، لوبیا، آجیل و مغزدانه ها، بادام زمینی، اسفناج، مارچوبه، سبزی های سبز تیره، مرکبات و بروکلی را به برنامه غذایی هفتگی خود اضافه کنید. مصرف جگر، گوشت قرمز، مرغ، ماهی، لبنیات، تخم مرغ، حبوبات و مغزدانه ها به دلیل غنی بودن از روی، توصیه می شود. بهتر ...
طرح تحقیقاتی پرورش طیور دانشگاه ملی ملایر راه اندازی شد
با راه اندازی این سالن، یک واحد تولیدی مرغ گوشتی با ظرفیت 600 قطعه روز چهارشنبه افتتاح شد. مدیر گروه رشته علوم دامی دانشگاه ملی ملایر در این خصوص گفت: این طرح در دانشگاه و با هدف آموزشی و تحقیقاتی راه اندازی شده است. سعید خلجی اضافه کرد: سالن تحقیقاتی پرورش طیور گروه علوم دامی دانشگاه ملایر مجهز به قفس های باطری شکل به ظرفیت یک هزار قطعه جوجه گوشتی، 450 قطعه مرغ تخم گذار و ...
عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
. مضرات خوردن برنج نپخته برنج نپخته حاوی تخم باکتری هایی است که می توانند باعث مسمومیت غذایی شوند. این باکتری ها سمومی تولید خواهند کرد که موجب اسهال یا استفراغ می شوند. مضرات برنج تاریخ مصرف گذشته تاریخ بهترین زمان مصرف آن دو سال بعد از شالیکوبی است.از مهمترین علایم برنج های تاریخ مصرف گذشته تغییر رنگ مایل به قهوه ای، شکننده بودن برنج ها، کپک زدگی، کرم ...
قیمت انواع گوشت مرغ در بازار امروز/ادعای عجیب مقام دولتی
به گزارش نبض بازار ،روند نزولی قیمت گوشت مرغ در بازار از چند هفته گذشته آغاز شده و این روند همچنان ادامه دارد. این موضوع در حالی اتفاق می افتد که مقامات وزارت جهاد کشاورزی از توزیع روزانه 200 تا 250 تن گوشت گرم گوسفندی و گوساله برای جبران کمبود و تنظیم بازار خبر می دهند. به گفته علیرضا پیمان پاک قائم مقام وزیر جهاد کشاورزی با وجود عدم وجود مشکل در تامین گوشت،واردات گوشت قرمز به طور ...
جزییات تغییر سیاست ارزی دولت /با وجود افزایش تولید کاهش واردات داشتیم
انجام شود. وی یادآور شد: طبق آمار، در مجموع در حوزه محصولات کشاورزی کاهش 10 درصدی واردات نسبت به سال 1401 داشتیم. این در حالی است که در زمینه مرغ و تخم مرغ حدود 30 درصد رشد تولید گزارش شده است. قائم مقام وزارت جهاد کشاورزی در امور تجارت و تنظیم بازار بیان کرد: وقتی در زمینه مرغ و تخم مرغ 30 درصد رشد داریم و جوجه ریزی ما از 110 میلیون قطعه به 150 میلیون قطعه رسیده است، به نحوی که ...
قیمت تخم مرغ امروز دوشنبه 3 اردیبهشت ماه 1403 | فروش تخم مرغ زیر قیمت مصوب سال گذشته
مرغداران تخم گذار میهن گفت: طبق گزارش های موجود، روزانه 3700 تن تخم مرغ در کشور تولید می شود که رقم قابل توجهی است. وی با بیان اینکه پروسه تولید گله های مرغ تخمگذار کشور 20ماهه است، افزود: به دلیل زمان بر بودن این موضوع، کاهش قیمت ها و حذف گله های مرغ تخم گذار کشور نگران کننده است؛ زیرا اکنون با افت شدید قیمت ها و حذف گله ها ممکن است در نیمه دوم امسال با مشکل روبرو شویم. وی ...
کمبود واردات، افزایش قاچاق، گرانی نهاده دامی
: بر اساس آمار سال گذشته سرانه مصرف در کشور 7 کیلو گرم است. این عدد برای گوشت مرغ به طور دقیق استخراج نشده اما به طور قطع آمار مصرف گوشت سفید نسبت به سال های قبل در کشور روند افزایش داشته است. این مسئول دولتی عنوان کرد: امکان صادرات بیش از 1000 تن گوشت مرغ از کشور وجود دارد و می توان بخشی از نیازمندی 2.2 میلیون تنی گوشت مرغ مورد نیاز کشورهای اطراف را تأمین کرد. وی تاکید کرد ...
بهترین روش سرخ کردن بادمجان با کمترین روغن (فیلم)
منبع : راهنماتو ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: یک ترفند ساده و سریع: چگونه بادمجان شیرین رو از بادمجان تلخ تشخیص بدیم (فیلم) طرز پخت برنج سرخ شده با تخم مرغ توسط آشپز ژاپنی (فیلم) نحوه پخت نودل گوشت ، یک غذاهای مشهور ...
جایگزین های متنوع به جای تخم مرغ در غذا ها
کره بادام شیرین می تواند به عنوان یک جایگزین مناسب برای تخم مرغ در اکثر دستورات پخت استفاده شود. برای معادل سازی تخم مرغ با کره آجیلی می توان از 3 قاشق غذاخوری یا 60 گرم از کره به عنوان یک عدد تخم مرغ استفاده کرد. از آنجایی که کره می تواند بر طعم نهایی محصول شما تاثیر بگذارد بهتر است برای تهیه براونی، پنکیک و کلوچه از آن استفاده کرد. استفاده از کره آجیلی کرمی بهتر است، زیرا نمونه ترد ...
غذاهایی که شکم تخت به شما هدیه می دهد
سلامت روده، می تواند به افزایش سیری، هضم آسان و کاهش چاقی شکمی کمک کند. مصرف لیمو به تنهایی شاید چندان رضایت بخش نباشد، اما استفاده از لیمو در دستور العمل های خوراکی و نوشیدنی می تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. لیمو حاوی پلی فنل های قوی است که منجر به جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم و چاقی می شود. سعی کنید به جای استفاده از سس های پرچرب و ناسالم، روی سالادها و غذاهایتان چند قطره آبِ ...
کاهش وزن با کمک رژیم گیاهخواری
به قلم : بهناز سید جعفری؛ دانشجوی کارشناسی ارشد تغذیه جامعه زیر نظر: د کتر آزاده نجارزاده ؛ استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد Dr.azadeh.najarzadeh@ تحریریه زندگی آنلاین : گیاهخواری در سال های اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده است. این رژیم با خطر کمتر بیماری های مزمن همراه است و می تواند به کاهش وزن کمک کند. با این حال، ممکن است کاهش وزن در رژیم گیاه خواری ...
