خانه12 کار ممنوعه که خانم های باردار هرگز نباید انجام دهند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دندانپزشکی در بارداری خطرناک است؟
در این مقاله، به بررسی خطرات احتمالی دندانپزشکی در بارداری و نکاتی برای مراقبت از سلامت دهان و دندان در این دوران می پردازیم. لذا اگر نیاز به مشاوره دندانپزشکی دارید سایت پزشک کرج به معرفی بهترین دندانپزشک کرج پرداخته است که میتوانید با مشاوره ای رایگان در این سایت بهره مند شوید. برای اطلاعات بیشتر میتوانید به سایت: www.pezeshkkaraj.com مراجعه کنی ...
عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
بارداری سبب بالا رفتن وزن خانم باردار می شود. برنج سفید دارای شاخص گلیسمی بالایی است بنابراین سبب ابتلای خانم باردار به دیابت بارداری می شود. برنج دارای مقدار قابل توجهی از آرسنیک است که مصرف بیش از حد برنج ممکن است منجر به مرگ زودرس یا تولد زود هنگام جنین شود. طبع برنج طبع برنج سرد و خشک است و مصلح آن زعفران، شوید، زیره سیاه و خیساندن در آب نمک می باشد ...
وقوع یک میلیون و 90 هزار زایمان در کشور در سال گذشته/ زایمان طبیعی سبب کاهش مشکلات تنفسی جنین
. او ادامه داد: بررسی ها نشان می دهد که تغییرات رخ داده در دوران بارداری مزیت های زیادی بر روی سلامتی مادران باردار خواهد داشت و سبب کمتر شدن خطر رشد سلول های سرطانی می شود. جباری افزود: شیردهی نوزاد توسط مادران سبب شده تا میزان شکستگی استخوان ران در دوران کهولت کاهش پیدا کند و احتمال ابتلا به بیماری دیابت نوع دو، کم شود. ...
حقیقت در مورد پروتئین: چگونه به اندازه کافی در هر سنی پروتئین دریافت کنیم؟
.... هر چه فعال تر باشید این میزان افزایش می یابد. با این وجود، اطمینان کسب کنید که مصرف پروتئین در ساعات مرتبط با فعالیت فیزیکی تان باشد. برای مثال، اگر هنگام صبح می دوید و در صبحانه تان مقداری پروتئین نخورده باشید خوردن مرغ در وعده شام فایده ای نخواهد داشت. زنان باردار باید چه یمیزان پروتئینی مصرف کنند؟ نیاز های پروتئینی در دوران رشد جنین بیش از حد نیست. به طور کلی یک زن ...
عوامل تاثیر گذار بر سقط خودبه خودی جنین چیست
احتمال آن در زنان خیلی کم وزن یا با اضافه وزن زیاد بیشتر است. وی از دیگر عوامل سقط خود به خودی به مصرف الکل، استعمال دخانیات، مواد محرک یا مخدر مانند کوکائین، کراک و هروئین و مقادیر بیش از حد کافئین، بیماری های ایمنولوژیک مانند بیماری های اتوایمیون و برخی از داروها مانند رتینوئیدها، متوترکسات و ...اشاره کرد. بختیاری نیا بیان کرد: عوامل شغلی ، محیطی و اجتماعی مانند مواجهه با ...
داروهای مسکن بی ضرر در بارداری
. استامینوفن (با نام های تجاری تیلنول و...) به طور کلی در دوران بارداری بی خطر در نظر گرفته می شود. اکثر پزشکان پیش از سایر گزینه ها، این داروی بی نسخه را برای درد یا تب در زنان باردار توصیه می کنند. البته آن ها معمولاً توصیه می کنند که این دارو با کمترین مقدار برای کوتاه ترین دوره مصرف شود. البته توجه داشته باشید که استامینوفن یک جزء مورد استفاده در بسیاری از داروهای ترکیبی است ...
گوجه سبز برای چه افرادی مضر است؟
دل درد، دل پیچه، بی حالی و سستی بدن را به دنبال داشته باشد. 8- خانم های باردار مصرف گوجه سبز در دوران بارداری در حد اعتدال نه تنها بلامانع است بلکه فواید بسیاری برای مادر و جنین به همراه دارد. با این وجود، زیاده روی در مصرف گوجه سبز می تواند برای سلامت جنین مضر باشد. همچنین، مادران بارداری که سابقه سنگ کلیه یا سنگ مثانه دارند باید از مصرف این میوه خودداری کنند. علاوه ...
چرا میگن پنیر کاتیج یا کوتاژ مصرف کنید؟+ طرز تهیه کامل
... زنان باردار کودکان در حال رشد ورزشکاران، بدنسازان و دوندگان سالمندان موارد مصرف پنیر کاتیج یا کوتاژ از این پنیر به صورت رنده شده در انواع سالاد و نان می توان استفاده کرد. در بسیاری از دستور های آشپزی پنیر کوتاژ را یک جایگزین خوب برای پنیر ریکوتا می دانند، چون این پنیر چربی کمی دارد. در پاستا های پنیری هم می توان از این پنیر استفاده کرد. میزان مصرف پنیر کاتیج پنیر یکی از غذاهایی است ...
گوجه سبز یا گوجه سم؟ / خطرات خوردن این میوه جذاب
این گروه ها مجاز به مصرف گوجه سبز نیستند یا اینکه باید با احتیاط بیشتری آن را میل کنند. افراد مبتلا به فشار خون بالا اکثر افراد هنگام خوردن گوجه سبز، آن را با نمک میل می کنند. نمک، فشار خون را افزایش می دهد و برای کسانی که از این بیماری رنج می برند خطرناک است.ام [...]
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
به بیماری های قلبی عروقی، فشارخون، دیابت و سرطان سینه را افزایش می دهد. در میانسالی میزان کالری مورد نیاز روزانه 200 تا 400 کالری کمتر از گذشته است؛ بنابراین برای اینکه دچار اضافه وزن نشوید سعی کنید موارد زیر را رعایت کنید: _ مصرف مواد قندی و چربی را محدود کنید. _ خوردن شیرینی، شکلات و دسر های شیرین برای خانم هایی که دوران یائسگی را سپری می کنند، مناسب نیست. موادقندی علاوه بر ...
نکات بهداشتی مهم در دوران قاعدگی
مانند گوشت قرمز، جوانه های گندم، اسفناج و لوبیا که به افزایش سطح آهن کمک می کنند، برای کاهش خطر ابتلا به فقر آهن و کاهش علائم خستگی و خونریزی مفید است. همچنین، مصرف مواد غذای حاوی ویتامین های گروه B و ویتامین C که در میوه ها و سبزیجات تازه یافت می شوند، می تواند بهبود علائم قاعدگی مانند درد شکم و افسردگی را فراهم کند. بهداشت دست و بهداشت شخصی در دوران قاعدگی، بهداشت دست و ...
خداحافظی با برآمدگی شکم با پیراهن های ساحلی
پوشیدن یک لباس مناسب بارداری همچون پیراهن ساحلی برای خانم های حامله یک ضرورت به حساب می آید. بسیار مهم است که پیراهن خانم های باردار در عین راحتی، بتواند برآمدگی شکم آن ها را پوشش دهد؛ چراکه اغلب زنان باردار، نسبت به نمایان شدن برآمدگی شکم خود احساس خوبی ندارند. حفظ راحتی، سلامتی و استایل، سه مشخصه اصلی پیراهن های ساحلی به شمار می رود. پیراهن های ساحلی در سایزهای 36 تا 52 موجود بوده و ...
افرادی که فشار خون بالا دارند ماست را با این ماده غذایی ترکیب کنند
، اما مصرف بیش از حد آن عوارض جانبی متعددی (از جمله سوزش سر دل، حالت تهوع و اسهال) ایجاد می کند. همچنین افراد مبتلا به اختلالات خونریزی و زنان باردار یا شیرده نباید سیر مصرف کنند. از آنجایی که سیر ممکن است لخته شدن خون را کندتر کند، مصرف آن همراه با داروهای رقیق کننده خون نیز می تواند خطر عوارض جانبی مانند خونریزی و کبودی را افزایش دهد. اگر قصد کاهش فشار خون با سیر را دارید، حتما قبل از شروع رژیم درمانی خود با پزشک خود مشورت کنید. منبع: عصر ایران ...
زنان بدون فرزند شادتر هستند؟
خود نگه دارد و...خب همه اینها باعث می شود که زن، انرژی زیادی صرف کند، خسته شود و نتواند از مادری کردن که حالا به همه مسئولیت های قبلی اش اضافه شده، آن طور که باید لذت ببرد و شاد و خوشحال به نظر برسد. خانم روستا می گوید که زنان به واسطه مادری کردن و مادر بودن، نیاز به حمایت های بیشتری از آنچه امروز در حال اجراست، دارند تا بتوانند دوباره خوشحالی واقعی و وجودی خودشان را ابراز کنند: آن وقت ...
زنان بدون فرزند شاد تر هستند یا مادران؟
حرف هایش را به نتیجه تازه ترین تحقیقات علمی ارجاع می دهد که کسی، اما و اگری برایش نیاورد؛ برای همین هم سفت و محکم ادامه می دهد و از پژوهش هایی علمی می گوید که زنانی که فرزندی ندارند، زندگی شادتر و سالم تری نسبت به زنانی که مادر شدن را تجربه کرده اند، دارند. این بخش کوتاهی از یکی از برنامه های [...]
ورودممنوع های غذایی در دوران بارداری
به قلم : زهرا رومی ؛ کارشناس ارشد علوم تغذیه تحریریه زندگی آنلاین : زمانی که باردار هستید، خوردن انواع غذاهای سالم برای شما و جنین تان مفید است. با این حال، برخی از مواد غذایی هستند که نباید در دوران بارداری بخورید، زیرا ممکن است شما را بیمار کنند یا به جنین آسیب برسانند. برخی از مواد غذایی نیز وجود دارند که خوردن آنها بی خطر است، اما باید مراقب باشید که بیش از حد از آنها استفاده نکنید ...
آنچه بهتر است درباره سرخک و واکسیناسیون آن بدانید
از برنامه های استاندارد انجام شود؛ با دستورالعمل هایی که برای تسریع واکسیناسیون و پیشگیری پس از مواجهه ارائه شده است. بزرگسالان فاقد ایمنی سرخک یا سوابق واکسیناسیون نیز می توانند یک تا دو دز واکسن MMR را بسته به سن، سابقه سفر و عوامل خطر دریافت کنند. واکسن MMR ایمن و موثر است. با این حال، افراد مبتلا به نقص ایمنی یا زنان باردار نیاز به بررسی دقیق دارند. از این رو ایمنی جمعی از طریق واکسیناسیون ...
جفت در بروز دیابت بارداری نقش دارد
ماهه اول، مستقل از سایر عوامل خطر مانند وزن اضافی، تشخیص بعدی دیابت بارداری را پیش بینی می کند. هیورت در بیانیه خبری هاروارد گفت: این امکان وجود دارد که اندازه گیری هورمون IGF-1 در سه ماهه اول به شناسایی افراد در معرض خطر ابتلاء به دیابت بارداری در اوایل بارداری کمک کند، و به طور بالقوه پنجره ای برای پیشگیری ارائه دهد. ما امیدواریم که تحقیقات بعدی را برای بررسی اینکه آیا این پروتئین در تنظیم قند خون بارداری نقش دارد یا خیر انجام دهیم. منبع: مهر ...
رژیم دیابت بارداری – 5 راهکار اساسی کنترل قند خون بارداری
افزایش دهد. رژیم فستینگ ممکن است در کاهش وزن و کنترل وزن زنان باردار کمک کند. معایب: خطر کاهش تأمین مواد غذایی: زنان باردار نیاز به مقدار زیادی مواد غذایی برای رشد سلامتی فیتال دارند. رژیم فستینگ ممکن است باعث کاهش تأمین این مواد غذایی شود. احساس خستگی و کاهش انرژی: زنان باردار نیاز به انرژی بیشتری دارند تا برای خود و جنینشان مراقبت کنند. مصرف محدود غذا ممکن است باعث ...
گیاهی که دانه آن ضدچین و چروک پوست است
...، احتمال آلرژی های پوستی را افزایش می دهد. علاوه بر این، افرادی که ناراحتی های تنفسی دارند نیز باید مراقب باشند؛ زیرا ممکن است با تنفس و یا مصرف گیاه دچار حمله های آسم شوند. از دیگر تاثیرات جانبی رازیانه، احتمال کاهش نیروی جنسی در آقایان و لاغری در خانم ها است. علاوه بر این مصرف زیاد از حد آن باعث قطع و یا کاهش شیر در زنان شیرده می شود. افراد سردمزاج نیز با خوردن این گیاه ممکن است دچار سردرد شوند. منبع: سرگرمی روز انتهای پیام/ ...
5 دلیل بخاطر اینکه حتما کرفس بخورید
وزن نیز نقش دارد.کرفس را می توان علاوه بر افزودن به انواع غذاها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این سبزی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: 1. خوراکی با خاصیت ضدانعقادی کرفس منبع غنی از ویتامین K محسوب می شود که این ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون دارد. یک پیمانه کرفس خرد شده می تواند 30 درصد نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند. ...
تعریق زیاد نشانه کمبود این ماده در بدن شما است
.... مشکلات قلبی و افزایش خطر کم وزنی هنگام تولد طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی می تواند ناشی از کمبود آهن باشد، مانند خستگی، سردرد، ریزش مو و پاهای بی قرار. کمبود آهن همچنین می تواند شرایط دیگر مانند بیماری های قلبی را بدتر کند. به ویژه، کودکان خردسال با کمبود آهن در معرض خطر رشد ذهنی ضعیف هستند. Dorine Swinkels توضیح می دهد که کمبود آهن در زنان باردار خطر تولد نوزادان ...
این شغل ها به مچ دست آسیب می زنند؟
تونل کاریال در افراد مبتلا به دیابت ، افراد چاق، خانم های باردار، افراد مبتلا به بیماری های روماتیسمی، افراد مبتلا به بیماری تیروئید بیش تر مشاهده می شود. این متخصص طب فیزیک و توان بخشی با بیان اینکه اقدام به کاهش وزن در افراد چاق، درمان بیماری دیابت، تیروئید و روماتیسم می تواند سبب بهتر شدن درد مچ دست آنها می شود، افزود: افرادی که با روش هایی مانند مچ بند، فیزیوتراپی و تزریق دارو داخل ...
خواص سیر سیاه یا طلای سیاه در سلامت بدن چیست؟!
ببرد و به همین دلیل برای ساکنین شهرهای بزرگ و آلوده بشدت توصیه می شود. موارد منع مصرف: چنانچه هرگونه حساسیتی نسبت به سیر، موسیر، پیاز ... دارید حتما قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید. سیر سیاه ممکن است با برخی از داروها تداخل دارویی داشته باشد قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. همچنین زنان باردار و شیرده قبل از استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنند. ...
چه رابطه ای میان التهاب مفصل و سن وجود دارد؟
وزن اضافه موجب وارد شدن فشار اضافه بر مفاصل و التهاب مفصل می شود. از یک رژیم غذایی متعادل و مغذی استفاده کنید. زیرا مصرف غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین دی موجب تقویت استخوان ها و ماهیچه ها می شود. غذاهای غنی از ویتامین دی شامل غذاهای دریایی، شیر غنی شده، تخم مرغ و مواد سرشار از کلسیم نیز شامل ماست، ساردین، لوبیا و بادام است. یک برنامه ورزشی منظم داشته باشید و تناسب اندام خود را ...
عواملی که منجر به تشدید خسارات سیل در چین شده است
درحالی که بار دیگر بارش ها و سیلاب، چین را تحت تاثیر قرار داده و به آواره شدن ده ها هزار نفر انجامیده است، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد نزدیک به نیمی از شهرهای بزرگ چین به ویژه در مناطق ساحلی به دلیل استخراج آب های زیرزمینی و وزن سنگین ساختمان ها و زیرساخت های شهری در حال غرق شدن هستند. به گزارش ایسنا، شهرهای متاثر از این روند از جمله پکن و تیانجین در بخش شرقی چین و در امتداد ساحل ...
این گیاه یک جایگزین سالم برای قند مصنوعی
.... استفاده از این گیاه برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود، بنابراین این افراد بهتر است از مصرف آن بپرهیزند. این گیاه چند سالی است که در شهرهای شمالی کشورمان کشت می شود. این محصول به صورت برگ های خشک بسته بندی شده و همچنین عصاره به فروش می رسد. از عصاره ی این گیاه برای تهیه انواع کیک ها، مربا، گز و غیره استفاده می شود. به خاطر اینکه این گیاه چندین برابر شیرین تر از ...
تترالوژی فالوت (TOF) چیست و چه درمانی دارد؟
... محققان نمی دانند چه چیزی باعث تترالوژی فالوت می شود. با این حال، آنها عوامل خطر را برای این بیماری شناسایی کرده اند، از جمله داشتن سایر اختلالات کروموزومی، از جمله سندرم داون ، سندرم آلاژیل و سندرم دی جورج. علاوه بر این، شرایط زیر در دوران بارداری می تواند خطر جنینی که دارای تترالوژی فالوت است را افزایش دهد: مادری که بالای 40 سال دارد اعتیاد به الکل دیابت تغذیه نامناسب ...
