خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر اسکیزوفرنی در دوران کودکی براثر ارتباط با گربه ها!
می دهد. خطر اسکیزوفرنی در دوران کودکی براثر ارتباط با گربه ها! تجارب شبه روان پریشی، علائم تحت بالینی روان پریشی هستند که می توانند در جمعیت عمومی بدون تشخیص اختلال روان پریشی رخ دهند. اینها شامل تجارب مشابه توهمات و هذیان است، اما معمولاً نسبت به آنهایی که در اختلالات روان پریشی کامل مانند اسکیزوفرنی مشاهده می شود، شدیدتر و کمتر است. به عنوان مثال، یک فرد ممکن است زمانی که ...
مه مغزی عارضه جدید کرونا
های مه مغزی است. در واقع مه مغزی روی حافظه، تمرکز و عملکرد روزانه فرد اثر می گذارد و متأسفانه در برخی افراد هنوز پس از گذشت یکی دو سال از تمام شدن همه گیری کرونا همچنان علائم با شدت و ضعف گزارش می شود، به ویژه در کادر درمان چون استرس های روزانه شان بیشتر است. وی ادامه می دهد: ما در گروه روان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد چندین مطالعه درخصوص اثرات کرونا بر بروز یا تشدید اختلالات روانی و ...
هفته سلامت فرصتی برای ترویج فرهنگ غذای سالم و ورزش همگانی متناسب بر پایه آموزه های طب ایرانی
متناسب با شرایط فرد، می تواند راهنمای موثری در انتخاب غذای سالم برای هر خانواده باشد، ادامه داد: امروزه حدود دو سوم افراد بالغ مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند که علت اصلی آن را می توان تغذیه ناسالم و رشد مصرف فست فودها دانست. این پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه در مکتب طب سنتی ایران چیدمان تغذیه بر اساس فصل، سن، محل زندگی و مزاج اشخاص متفاوت است اما یکسری تدابیر عمومی نیز وجود دارد ...
مظلومیت غزه باعث انزجار جهانی از رژیم صهیونیستی شد
انقلاب ترویج ورزش زورخانه ای در کنار ورزش همگانی و سالم سازی محیط های ورزشی نقش مهمی در افزایش نشاط اجتماعی و توجه بیشتر جوانان و نوجوانان به پر کردن اوقات فراغت خود با ورزش دارد. وی با تاکید بر نظارت بیشتر بر حاکمیت اخلاق و دست پاکی و دوری از آنچه که کلید همه بدی هاست، از فرماندار و رییس اداره ورزش و جوانان گنبدکاووس برای مبارزه با مفاسد و سالم سازی و پاکسازی محیط های ورزشی نوجوانان ...
20 ترفند برای کنترل استرس روزانه را بشناسد
اندام های بدن هم می گذارد که ابتلا به دیابت و سرطان تنها بخش از آن است. تفاوت زیادی بین استرس و اضطراب است که خیلی ها این تفاوت ها را نمی دانند و درنتیجه در کنترل آن هم ناتوان می مانند. ولی درمجموع کنترل استرس راحت تر از اضطراب است. چراکه اضطراب در دسته بیماری ها و اختلالات روانی قرار دارد و معمولا خود فرد از دلیل بروز آن خبر ندارد. اما استرس معمولا فشاری روانی است که یک دلیل مشخص دارد ...
ظروف یک بار مصرف و تأثیر آن بر سلامت
جدی بروز سرطان ها و سایر بیماری ها محسوب می شوند و به شدت سلامت انسان را تهدید می کنند، گفت: به طور کلی پلاستیک ها، پلیمر هایی هستند که از سنتز مواد اولیه ای به نام مونومر تهیه می شوند. پلیمر ها تأثیری بر سلامت انسان ندارد، اما زمانی که آن ها در مجاورت غذا هایی با دمای بالا و یا با خاصیت اسیدی قرار می گیرند، مونومر ها تجزیه شده که حاوی مواد سمی است و برای سلامت انسان مضر هستند. وی اظهار داشت ...
ابتلای سالانه 1100 نفر به سرطان در کهگیلویه و بویراحمد / نقش سبک زندگی و عادات غذایی در پیشگیری از سرطان ...
ن عادت کنیم، اما این بیماری علارغم اینکه تصور کشندگی آن بالا است، انواع قابل درمان هم دارد. یک فوق تخصص بیماری های سرطان و شیمی درمانی با اشاره به این که تغییراتی از نظر درمانی در روند بهبود انواع سرطان ها ایجاد شده گفت: طبق آمار حدود 50 تا 60 درصد سرطان ها قابل درمان و پیشگیری هستند که این میزان قابل توجه است. صنعتی شدن جوامع و عادات غذایی پرخطر صنعتی شدن جوامع ریسک ابتلای افراد به سرط ...
جایگاه اجتماعی و وضعیت اقتصادی تنها 10 درصد در احساس شادی و خرسندی افراد اثرگذار است/ منفی نگری تاثیر ...
آید که این مسئله بر احساس امیدواری و کفایتمندی و همچنین کارآمدی شغلی بسیار موثر است. این روان شناس و استاد دانشگاه شهید مطهری افزود: پژوهشی در حوزه روان شناسی اجتماعی انجام شده که در آن در یک بازار به تعدادی از افراد خوراکی دادند و به تعدادی دیگر خوراکی ندادند، چند قدم بعد فرد دیگری درباره وسایل خانه شان از این افراد سوالاتی پرسید و نکته جالب در این پژوهش این است که افرادی که هدیه و خورا ...
خانواده ای سالم است که این ویژگی ها را داشته باشد
: خانواده در تربیت یک فرد سالم از نظر روانی و آماده کردن او برای حضور مفید در جامعه نقش بسزایی دارد و بی تردید خانواده های نابهنجار باعث آسیب به سلامت اجتماعی جامعه می شوند. این متخصص اعصاب و روان فضای خانواده را نخستین و بادوام ترین عاملی دانست که در رشد شخصیت افراد تاثیرگذار است و ادامه داد: در واقع والدین نخستین آموزگار افراد هستند و اگر والدین، بزرگسالانی سالم باشند و بتوانند امنیت روانی ...
نشخوار فکری و 8 روش برای مقابله با آن
طولانی شدن و ماندگاری اختلال افسردگی اساسی است. در افسردگی، فرد دائماً با افکاری مانند عدم رضایت و عدم کفایت از خود درگیر است. اضطراب نشخوار فکری یکی از علائم اصلی است که در اختلال اضطراب فراگیر دیده می شود. درواقع، فکر کردن زیاد و بیهوده به افکار منفی و آزاردهنده که در طی نشخوار فکری اتفاق می افتد، خود باعث ایجاد احساس اضطراب و استرس شدید در فرد می شود. برای مثال، افراد ...
بازی فکری و بردگیم و پازل هزار تکه: دنیایی از سرگرمی و فواید بی شمار
در دنیای پرهیاهوی امروز که تکنولوژی به سرعت در حال پیشرفت است، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای سرگرمی و در عین حال تقویت ذهن خود هستند. در این میان، انواع بازی فکری و به خصوص انواع پازل هزار تکه، به عنوان سرگرم کننده ای جذاب و سودمند، توجه بسیاری را به خود جلب کرده اند. این بازی ها نه تنها اوقات فراغت مهیجی را برای افراد در تمامی سنین رقم می زنند، بلکه فواید قابل توجهی برای تقویت ...
یک گردش خوشمزه در نصف جهان
باشید تا بفهمید هنر نصف جهان، تنها در آثار تاریخی اش خلاصه نمی شود، بلکه هنر آشپزی از گذشته های دور تا کنون در آن وجود داشته است. با توجه به همین موضوع سیدعلیرضا شورشینی ، استاد تاریخ و اصفهان شناس با بیان اینکه اولین لازمه انسان از زمانی که به وجود آمده است، غذاست که در طول زمان، تحولات زیادی در آن و عادات غذایی ایجاد شده است، اظهار می کند: در اصفهان غذاهای مختلفی داشته ایم و در این ...
درمان استرس و رسیدن به احساس آرامش
اهمیت کنترل و مدیریت استرس استرس حالتی است که در پی افزایش سطح کورتیزول در بدن ایجاد می شود. افزایش این هورمون در بدن تعادل عاطفی را به هم زده و توانایی تفکر درست و عملکرد صحیح را از افراد سلب می کند. به این ترتیب افراد از زندگی خود لذت نمی برند و دائما احساس ترس، یاس و ناامیدی دارند. درصورتی که بیشتر افراد از بابت رسیدگی به موقع به امور روزمره خود نگران هستند، با داشتن اضطراب بیش ازحد نمی توانند به درستی به امور خود رسیدگی کنند. اگر شما یک فرد با استرس هستید، باید بدانید که این حالت هرگز کمکی به شما نخواهد کرد و چه بسا شما را بیشتر به چالش می کشاند. مدیریت اضطراب و درمان استرس به شما کمک می کند که از فشار روانی آزاردهنده بکاهید و با فکری آزاد و منعطف برای داشتن یک زندگی عادی و متعادل قدم بردارید. عدم کنترل و کاهش استرس باعث می شود که به مرور خود را نادید ...
عوامل تاثیر گذار بر سقط خودبه خودی جنین چیست
اختلالات هورمونی هستند که آثار سقط زایی آنها کاملا شناخته شده است. بختیاری نیا ادامه داد: عفونت ها شامل تورچ، توکسوپلاسموزیس، روبلا، سفلیس و ...گاهی اوقات عفونت واژن یا رحم و مشکلات آناتومیکی مانند دهانه رحم کوتاه و ناتوان منجر به بروز سقط خود به خودی جنین می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپوراهواز اظهار کرد: خطر سقط خود به خود جنین با افزایش سن والدین افزایش می یابد و ...
فرسودگی تحصیلی در دانش آموزان را جدی بگیرید
بعد از یک مطالعه طولانی مدت دچار واکنش های منفی عاطفی، جسمی و ذهنی می شود، به صورتی که فرد علائمی از جمله کاهش انگیزه، افت تعداد ساعات مطالعه در روز، ناامیدی از تحصیل و کاهش فعالیت در زمینه تحصیل را از خود نشان می دهد. گاهی اوقات این مشکل بسیار شدید است و افراد به بیماری های روانی از جمله افسردگی نیز ممکن است مبتلا شوند، افرادی که با این مشکل دچار می شوند خیلی سریع از درس خواندن خسته می ...
با این ورزش ها از مرگ زودرس فرار کنید
مربوط به کارهای خانه یا شغل فرد، در مقابل ورزش در یک زمینه اوقات فراغت، ممکن است گاهی اوقات بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر داشته باشد. تأیید می شود که بین مشاغل سخت بدنی و خطر بالاتر اختلال شناختی ارتباط وجود دارد. برخی از رایج ترین مشاغل مرتبط با فعالیت بدنی فشرده که در این تحقیق ذکر شد، در پرستاری و مراقبت، خرده فروشی و کشاورزی بود، جایی که افراد زیاد روی پا هستند و اغلب ...
دستورالعمل اوقات فراغت دانش آموزان در دستورکار هیات دولت است
معاون برنامه ریزی فرهنگی و هنری اداره کل فرهنگی، هنری، ادوها و فضاهای پرورشی وزارت آموزش و پرورش در ابتدای این نشست ضمن قدردانی از دستگاه های مختلف برای مشارکت در غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان در سال گذشته، به برنامه های سال جاری اشاره و اظهار کرد: وقتی ما از فراغت صحبت می کنیم منظور فقط سه ماه تابستان نیست. لذا شعار تربیت بدون توقف به همین خاطر انتخاب شد تا در تمامی موقیعتی های تربیتی به ...
تاکید بر اولویتی به نام سلامت روان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ دکتر حسین فرشیدی معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در خصوص اهمیت سلامت روان می گوید: اکنون در دنیا عامل بسیاری از اختلالات جسمانی را پدیده های روحی روانی می دانند و اگر ما بتوانیم یک جامعه سالم از نظر روحی روانی داشته باشیم می توانیم بسیاری از مشکلاتی که امروزه به خصوص در میان جوانان می بینیم را کاهش دهیم. دانلود فیلم اصلی ...
راهکار هایی برای کنترل اشتها
. علاوه بر مواد غذایی پر پروتئین منابع سرشار از فیبر مانند سبزیجات (خیار، هویج، کاهو، انواع کلم، انواع کدو و ...) و انواع غلات سبوس دار هم سیر کننده های خوبی به شمار می روند. بنابراین اگر در بشقاب خود سهم بیشتری را به پروتئین و سبزیجات اختصاص دهید و از چربی های سالم مانند روغن زیتون، کنجد، آووکادو یا مغزیجات در کنار آن استفاده کنید می توانید با خیال راحت تا ساعت ها احساس سیری داشته باشید. چه ...
وسط این همه مشکلات هم می توانیم شاد باشیم
به گزارش دیوان نیوز ، چهارمین روز از هفته سلامت با نام سلامت خانواده و سلامت روانی اجتماعی نامگذاری شده است. قطعا برخورداری از سلامت روان به اندازه سلامت جسم پراهمیت و ضروری است و برای احساس رضایت و لذت بردن از زندگی، کشف توانایی های خود، انتخاب های درست، تعامل سالم و مناسب با دیگران، ایفای نقش های فردی و اجتماعی ، اثرگذاری روی دیگران، مدیریت استرس های روزمره و ... لازم است. آمارها می ...
بایدها و نبایدهای رفتاری در برخورد با کودکان و 7 اشتباه والدین در تربیت فرزندان
، امروز ممکن است با شنیدن مخالفت مادر برای بازی، عصبانی شود و بهانه گیری کند. یا کودکی که شب گذشته با مادرش در تخت خوابیده، صبح ممکن است با تقاضای او برای خوابیدن در تخت خود، مقاومت کند. راه حل: برای جلوگیری از این مشکلات، داشتن یک برنامه ثابت و منظم برای نظم، عادات خواب و برنامه های غذایی کودک بسیار مهم است. ثبات و نظم در زندگی به کودک کمک می کند تا احساس امنیت و آرامش کند ...
مواد شیمیایی ماریجوانا 5 برابر سیگار
داروهای بیهوشی و سایر داروهای مورد استفاده در حین یا بعد از عمل را افزایش دهد. به همین جهت توصیه می شود، حداقل قبل از جراحی از مصرف آن پرهیز کنید. علائم مصرف گل از مهمترین نشانه مصرف گل توهم زایی است که موجب شده، زمان برای فرد از آنچه که تصور می کند کندتر، بگذرد. سردرد و سرگیجه، احساس سبکی خواب آلودگی در حین مصرف، اختلالات خواب و خستگی، حالت تهوع، تحریک پذیری ...
کدام رژیم غذایی برای مغز بهتر است؟
که تحقیقات در این زمینه ادامه خواهد داشت، این مطالعه به اهمیت انتخاب های تغذیه ای عاقلانه برای بهبود عملکرد مغز و نتایج سلامت روان اشاره می کند. افراد می توانند غذاهای خاصی را ترحیح دهند که می تواند در طول زمان تبدیل به الگوی غذایی آن ها شود. محققان علاقه مند به کشف این هستند که چگونه ترجیحات غذایی افراد می تواند بر عملکرد مغز و سلامت روان تأثیر بگذارد و اینکه آیا رژیم های غذایی خاص ...
حلاوت به کام شیرین سو بازگشت
سیروس عزیزی روز چهارشنبه اظهار کرد: تالاب انسان ساخت و دائمی شیرین سو به وسعت 300 هکتار در 40 کیلومتری کبودراهنگ قرار دارد که پیش تر کاهش بارندگی ها موجب اُفت میزان آب این تالاب فصلی شده بود. وی اضافه کرد: بارش برف در زمستان سال گذشته و باران های بهاری موجب افزایش سطح آب این تالاب شده و می توان عنوان کرد که شیرین سو رو به خوشی کرده است. رئیس اداره حفاظت محیط زیست کبودراهنگ ...
عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
... زیرا به محض احساس سیری از خوردن دست می کشند. تحرک زیادی دارند و اوقات خود را به استراحت تلف نمی کنند. در یک رژیم آسیایی میوه جات، سبزی جات، چای سبز و... از جایگاه ویژه ای برخوردار است. برای در امان ماندن از مضرات مصرف زیاد برنج ، چقدر برنج بخوریم؟ یک ظرف کوچک برنج در کنار یک وعده غذایی سالم که حاوی مقدار متعادلی پروتئین و چربی است، بخورید. ...
عاقبت فرار از خانه به عشق خواستگار شیشه ای
ازدواج سالم است. حال با توجه به عوارضی که موادی همچون شیشه دارد، آیا فرد مصرف کننده شیشه می تواند در رابطه عاطفی قرار بگیرد که در آن احساس صمیمیت و تعهد را تجربه کند؟ کسی که تمام فکر و ذکرش استعمال مواد باشد توانایی متعهد ماندن به اهداف، برنامه ها و نیاز های خود و همسر خود را دارد؟ با توجه به تخریب شناختی و هیجانی که مصرف شیشه دارد، آیا این فرد مصرف کننده می تواند وظایف همسری و احتمالا والدی خود را ...
نمایشگاه کتاب؛ عامل انس مردم با کتابخوانی
فهمش وجود دارد بدیهی است کتاب و کتابخانه در افزایش و کارایی میزان فهم و درک آدمی و گسترش دانش و بینش نقشی بی نظیر یا کم نظیری دارد. کتابخانه ها پناه گاه های فرهنگی جامعه محسوب می شوند که برای افراد و جامعه، مایه دل گرمی، احساس مصونیت و تکیه گاه معنوی هستند. کتابخانه ها اوقات فراغت افراد را غنی ساخته و هنجارها و بایسته های فردی و اجتماعی را برجسته و نهادینه می کنند. بی سبب ...
با هوش مصنوعی محصولات جدید سامسونگ در زمان خود صرفه جویی کنید / محصولات هوشمند سامسونگ؛ کلید طلایی ...
(Chat Assist) نیز ابزاری نوآورانه در گوشی های سری Galaxy S24 سامسونگ به شمار می رود تا بتوانید در هر زمینه ای، حرفه ای تر و اثرگذارتر بنویسید. با پیشنهاد اصلاح اشتباهات نگارشی و تغییر ساختار پیام، این قابلیت شما را همراهی می کند تا سرعت نوشتن خود به زبان های دیگر را بالاتر برده و در وقت خود صرفه جویی کنید. دستیار یادداشت (Note Assist) هوشمند در جدیدترین گوشی های سامسونگ، شما را از گم شدن در ...
آیا ترک یکباره تریاک عوارض دارد؟
...، این اژدهای هفت سر، نه تنها جسم و روح شما را به اسارت خود در می آورد، بلکه تار و پود زندگی تان را نیز از هم می گسلد. روابطتان با خانواده و دوستان رو به زوال می رود، شغلتان را از دست می دهید و در سراشیبی سقوطی بی امان قرار می گیرید. اما این پایان راه نیست. کلنیک های ترک به شما کمک میکنند تا با عبور از این تاریکی مطلق، به روشنایی سلامتی و زندگی بازگردید. معایب ترک یکباره تریاک: ترک ناگهانی و بدون برنامه ریزی تریاک، گویی جهنمی از درد و رنج را به شما هدیه می دهد. عل ...
