خانه
خواص عناب + تاثیر عناب برای بهبود سرفه و لاغری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز پوست موز | چیزهایی که درباره این میوه پرخاصیت نمی دانید
باعث تقویت هضم می شود و روده را سالم نگه می دارد. دندان ها را درخشان می کند: به گفته متخصصان، مالیدن پوست موز به دندان ها یک دقیقه در روز به مدت یک هفته می تواند به درخشندگی دندان کمک کند. موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است و در صورت تماس با دندان مواد معدنی آن جذب مینا شده و دندان ها را سفید می کند. جوش ها را درمان می کند: اگر از جوش های روی صورت تان خسته شده اید و این جوش ها ...
این چای کنترل فشار خون را بشناسید
... از خواص چای کوهی می توانیم به مواردی مانند سلامت پوست، درمان ویروس ها، درمان افسردگی، پیشگیری آلزایمر، رفع بی خوابی، کمک به افزایش وزن، ضدعفونی مجاری ادراری، ضد درد و ورم معده، درمان کراز، تسکین درد دنبالچه، ضد سرطان، ضد کرم های گوارشی، درمان میگرن، درمان اسهال خونی، رفع آرتریت، رفع کم خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کنیم. چای کوهی و فشار خون چای کوهی مانند چای ترش برای درمان ...
17 درمان سریع خانگی التهاب معده
...> روش سوم زنجبیل یکی از بهترین راه ها برای درمان التهاب معده است و دارای خواص آنتی باکتریایی و ضد التهابی می باشد. طرز استفاده : روش اول : اگر وقت ندارید که این چای را تهیه کنید ، مقداری ریشه زنجبیل را بجوید. نکته :زنجبیل در صورت ابتلا به فشار خون بالا یا مصرف قرص های رقیق کننده خون نباید استفاده شود. روش دوم : این گیاه ترشح ...
8 روغن گیاهی که در درمان شوره سر معجزه می کنند
شوره سر در زمستان ها که هوا خشک تر می شود، شایع تر است. افرادی که می خواهند از محصولات موی مبتنی بر مواد شیمیایی اجتناب کنند، بیشتر به سراغ استفاده از روغن های گیاهی مو می روند. استفاده از روغن داغ برای درمان شوره سر نیز ایده خوبی است. این کار تارموهای شما را صاف تر کرده، ریزش مو را کاهش می دهد، رشد مو را بهبود می بخشد و به تغذیه و مراقبت از پوست سر کمک می کند. در ادامه با معرفی بهترین ...
گیاهی که به درمان افسردگی مشهور است
...: - تسکین علائم یائسگی، مانند گرگرفتگی - درمان بی خوابی، زمانی که گل راعی قبل از خواب مصرف شود - کمک به بهبود وضعیت زخم، در صورتی که لوسیون حاوی عصاره گیاهی مستقیما روی پوست مالیده شود - مدیریت درد عصبی (نورالژی)، در صورتی که اسانس روغنی گل راعی به طور مستقیم روی پوست استفاده شود گفته می شود که برای مشاهده اثرات این گیاه به ویژه به شکل خوراکی ...
سوء هاضمه چیست و چگونه درمان می شود؟
. علت ایجاد سوء هاضمه چیست؟ دلایل زیادی برای ابتلا به سوء هاضمه وجود دارد. از مهم ترین و رایج ترین آن ها، سبک زندگی، مصرف داروهای خاصی و ابتلا به اختلالات مختلفی هست که منجر به ایجاد این حالت می شود. سبک زندگی: درواقع زمانی که شما نتوانید به خوبی غذایتان را هضم کنید، به سوء هاضمه مبتلا می شوید. این عدم هضم مناسب، ممکن است به دلیل سریع خوردن غذا یا مصرف ...
میوه ای که سوزش سر دل را تسکین می دهد + 3 روش درمانی
ببخشد؟ چندین روش درمانی خانگی بر مبنای میوه برای مقابله با سوزش سردل وجود دارد که بسیار ایده آل هستند. خوردن یک عدد سیب در روز به سلامت معده شما کمک می کند. در حقیقت فواید مصرف این میوه خوشمزه بسیار زیاد و متنوع است. سوربیتول موجود در سیب برای عملکرد های روده ای ایده آل است زیرا ضد اسهال طبیعی و تحریک کننده روده می باشد. محتوای بالای فیبروپکتین این میوه باعث تسکین ...
5 ماده غذایی که می توانند اثری مشابه داروهای لاغری داشته باشند
. بنابراین می تواند به کنترل اشتها کمک کند. جو دوسر سرشار از فیبر بوده و در روده متورم می شود و به ما کمک می کند که بعد از غذا برای مدت طولانی تری احساس سیری کنیم. تحقیقات انجام شده در سال 2016 روی غلات پرفیبر مانند جو و گندم کامل نیز نشان داده که مصرف این غلات ممکن است GLP-1 را افزایش دهد. فیبر موجود در جو هضم را کند کرده و منجر به آزاد شدن تدریجی گلوکز در جریان خون و ...
خواص عناب برای خانم ها و آقایان / نحوه و زمان مصرف عناب برای لاغری
ساکاریدهای موجود در عناب منجر به بهبود عملکرد کلیه و کم خونی ناشی از بیماری مزمن کلیوی می شود. این میوه ارزشمند به دلیل داشتن لعاب زیاد در زمان خوردن، باعث افزایش مصرف آب در بدن بیماران کلیوی شده و به آن ها در درمان سنگ های کلیوی نیز کمک می کند. خواص عناب برای تنظیم گردش خون گردش خون بهینه و سالم به این معناست که اندام های شما از اکسیژن کافی برخوردار باشند و شما احساس نشاط و ...
طریقه درست کردن دمنوش عناب / این افراد عناب نخورند
پوستی چروکیده و گوشتی شیرین و سفید است. 2- خواص عناب چیست؟ برخی از فواید بالقوه سلامتی عناب عبارتند از، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب، کاهش اضطراب و استرس، کمک به هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به سرطان 3- نحوه مصرف عناب چگونه است؟ عناب را می توان به صورت تازه در میان وعده و سالاد، به صورت خشک در آجیل و میوه های خشک و یا دمنوش استفاده کرد. 4 ...
سلامت دستگاه گوارش، قلب و دندان ها را با خوردن این ماده غذایی تضمین کنید
ضروری هستند. مصرف منظم کشک به بهبود سلامت پوست و جلوگیری از چین و چروک کمک می کند. خواص ضد میکروبی و اسید لاکتیک آن به از بین بردن شوره سر از پوست سر کمک می کند. کشک منبع خوبی از روی و ویتامین E است که برای داشتن پوستی خوب ضروری است. بنابراین برای داشتن پوستی درخشان و سالم، کشک را می توان در بسیاری از پک های صورت استفاده کرد و یا می توان آن را به طور مستقیم استفاده کرد. کشک ...
بهترین دمنوشی که از اضافه وزن جلوگیری می کند
به گزارش شهرآرانیوز ، محمدباقر مینایی، یک متخصص طب سنتی گفت: در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش هایی که می توانند برای بدن مفید واقع شوند و از ...
خواص چربی سوزی پنیر پارمیزان
.... به ادعای برخی، استفاده از چربی سوزها می تواند ظرف مدت یک هفته به آب کردن چربی های شکمی و بهبود تناسب اندام کمک کند. بسیاری از افراد چاق، به ویژه زنان، از نگاه دیگران به خود به عنوان فردی چاق دچار ناراحتی و نگرانی می شوند. این چربی سوزها به عنوان یک راه حل مؤثر و طبیعی برای کاهش وزن تبلیغ می شوند و علاوه بر این، برخی از خواص استثنایی دیگر این محصولات شامل بهبود عملکرد مغز و حافظه ...
خواص باور نکردنی نوشیدن جوش شیرین
شیرین ممکن است به خنثی کردن اسید معده برای کمک به هضم و کاهش نفخ کمک کند. بهبود فرآیند هضم ممکن است به بدن کمک کند غذا را سریعتر جذب و دفع کند که ممکن است به شما این تصور را بدهد که وزن کم کرده اید. کاهش نفخ همچنین می تواند به لاغری اندام کمک کند و باعث شود این احساس را داشته باشید که وزن کم کرده اید. اثرات بالقوه جوش شیرین بر روی هضم به کاهش چربی که یک عنصر مهم در از دست دادن وزن اضافی ...
با 5 خاصیت شگفت انگیز شکلات تلخ آشنا شوید
اکسیدانی آن کمک می کند. هم چنین بر اساس تحقیقات، مصرف شکلات تلخ، فعالیت آنتی اکسیدانی را در بدن افزایش می دهد. 5) سلامت پوست فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ برای پوست نیز مفید هستند. این ترکیبات می توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید، بهبود هیدراتاسیون و گردش خون کمک کنند. ...
دمنوش هایی برای آرامش اعصاب
گیاهی باعث شده است تا این نوشیدنی در لیست درمان های مشکلاتی همچون سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، درد های سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد. مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است. دمنوش آرامش اعصاب هل هل ...
درمان خانگی آبله مرغان + بهترین دارو برای از بین بردن جای جوش
تأثیر قابل ملاحظه ای بر این جای زخم ها ندارد، در واقع ، آکادمی پوست آمریکا به اشخاص توصیه می کند که از ویتامین E روی جای زخم خود استفاده نکنند برای اینکه ممکن است ظاهر آن را بدتر کند. جوی دو سر برای درمان جای آبله مرغان، ماده های طبیعی مثل جوی دو سر بسیار کمک کننده هستند، برای این که خواص رطوبت رسانی بسیار بالایی دارد و این خواص به سلول های پوستی برای بهبود سریع تر و بهتر کمک می ...
افرادی که فشار خون بالا دارند ماست را با این ماده غذایی ترکیب کنند
دست دادن بینایی و حتی اختلال حافظه مرتبط شود. مسئله عوارض جانبی بر محبوبیت دار های طبیعی برای کاهش فشار خون نسبت به دارو های شیمیایی می افزاید. از طرف دیگر با اینکه افزایش مصرف سیر ممکن است به بهبود سلامت و محافظت بدن در برابر فشار خون بالا کمک کند، مکمل های سیر نباید جایگزین مراقبت استاندارد فشار خون بالا استفاده شوند. هرچند سیر در مقادیر معمولی موجود در غذا احتمالاً برای اکثر افراد بی ...
16 خاصیت بی نظیر برگ مو برای بدن
محافظت می کند. سلامت دندان ها کلسیم موجود در برگ انگور همچنین باعث تقویت دندان ها می شود. مواد معدنی موجود در برگ انگور به شکل گیری و حفظ دندان های سالم کمک می کنند. رفع گرفتگی عضلات ترکیب منیزیم در برگ انگور به کاهش گرفتگی عضلات کمک و به عنوان یک شل کننده عضلانی در تمام قسمت های بدن عمل می کند. تشکیل کلاژن و سلامت پوست بدن برای تشکیل ...
با این ویتامین ها پوست تان روشن می شود
...، رنگدانه های پوستی که موجب تیرگی می شوند، را کاهش می دهد. برای به دست آوردن این فواید، مصرف غذاهای غنی از ویتامین C مانند مرکبات، بروکلی، توت فرنگی و پاپایا ضروری است. همچنین، استفاده از کرم های حاوی ویتامین C می تواند به روشن تر شدن و زیبایی پوست شما کمک کند. ویتامین E و تاثیر آن بر روشنایی و سلامت پوست: راهنمای کامل ویتامین E، با خواص آنتی اکسیدانی ...
اگر می خواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم)
...:پیج dr.neurosafari ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: تست پله برای تعیین میزان سلامت قلب: 60 پله را در چند ثانیه بالا می روی؟ (فیلم) چه زمانی باید از کاهش وزن تان بترسید ...
معجزه این دانه برای کاهش وزن
بین وعده های غذای اصلی جلوگیری کنید. متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند. تخم کتان همچنین منبع گروهی از ریزمغذی ها موسوم به لیگنان هاست که آنتی اکسیدانی قوی است و در عین حال خواص استروژنی دارد. این آنتی اکسیدان همچنین برای پیشگیری از برخی انواع سرطان از جمله سرطان سینه و پروستات مفید است. تخم کتان علاوه بر اینها به بهبود ...
بیماری های خودایمنی که باعث ریزش مو می شوند
از بیماری های خودایمنی است که اغلب علائم واضحی را در ناحیه آرنج ها، زانو ها و بند انگشت ها نمایان می کند، اما می تواند علائمی هم برای پوست سر داشته باشد. علائم پسوریازیس در پوست سر می توانند شدید باشند و باعث پوسته ریزی، قرمزی و گاهی هم احساس خارش پوست سر شوند. پسوریازیس معمولا باعث ریزش موی شدید نخواهد شد، اما می تواند قطر مو ها را تغییر دهد و باعث شکنندگی شدید مو ها شود. ...
خواص شگفت انگیز گلاب برای سلامتی، پوست و مو
انداخت و چین وچروک ظریف را محو کرد. 10. مشکلات گوارشی را تسکین می دهد قدیمی ها از گلاب برای هضم بهتر غذا و تسکین ناراحتی های گوارشی استفاده می کردند و به ما هم آموختند که از آن استفاده کنیم. بر اساس پژوهشی که در سال 2008 انجام شد، شواهدی مبنی بر تأثیر مثبت گلاب بر هضم راحت تر و درمان مشکلات گوارشی وجود دارد. ظاهرا این ماده معطر با بهبود ترشح صفرا فرایند هضم را برای بدن راحت ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
آمینه های ضروری بدن تامین می شود و به این ترتیب پروتیینی با کیفیت پروتئین حیوانی در اختیار بدن قرار می گیرد. حبوبات هم مانند میوه ها و سبزی ها دارای فیتواستروژن یا همان هورمون گیاهی استروژن هستند؛ بنابراین اگر در دوران یائسگی مصرف آنها در برنامه غذایی افزایش یابد در کاهش علائم موثر است. به این نکته هم توجه داشته باشید که فیبر موجود در حبوبات علاوه بر فوایدی که در بالا به آن اشاره شد، باعث ...
یادداشت؛ تغذیه درمانی در سندرم تخمدان پلی کیستیک
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال شایع غدد درون ریز در زنان سنین باروری است. این بیماری با مشکلات تولیدمثلی مانند آمنوره یا سایر بی نظمی های قاعدگی، عدم تخمک گذاری، بزرگ شدن تخمدان ها با کیست های متعدد و ناباروری مشخص می شود. علائم عمومی تر عبارتند از: مقاومت به انسولین، آکنه، هیرسوتیسم (توزیع بیش از حد یا غیر طبیعی رشد مو)، افزایش وزن و مواردی از این قبیل. در ادامه به تعدادی از ...
از آش های معطر تا دمنوش های گوارا
درمان کند، افزود: مصرف برگ کنگر باعث کاهش کلسترول می شود و اسید کافئیک موجود در آن نیز کبد را برابر عفونت محافظت می کند. آذرپیرا با بیان اینکه افرادی که مشکل کلیوی دارند باید از مصرف کنگر خودداری کنند، گفت: مصرف این گیاه برای این بیماران باعث انقباض صفرا می شود. این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: کنگر به جلوگیری از ابتلا به سرطان روده باریک کمک کرده و پوست را در برابر سرطان محافظت ...
خواص جکوزی برای پوست
کلی و شفافیت پوست کمک می کند. از بین بردن بیماری های پوستی وان آب گرم به درمان بیماری های پوستی از جمله اگزما و پسوریازیس با تسکین موقت علائم مرتبط با این بیماری ها کمک می کند. علاوه بر این، آب گرم می تواند با بهبود گردش خون خارش و ناراحتی را تسکین دهد. با این حال، قبل از استفاده از جکوزی به عنوان یک گزینه درمانی، مشورت با یک متخصص پوست ضروری است. کمک به سفت شدن پوست ...
غذا هایی که شکم تخت به شما هدیه می دهد
پیشگیری از چاقی کمک می کند. 5) لوبیا سیاه علاوه بر مصرف پروتئین، دریافت فیبر کافی در رژیم غذایی برای کاهش چربی شکمی مهم است. در میان حبوبات، لوبیا سیاه یک گزینه ایده آل برای این منظور است. در هر نصف فنجان لوبیا سیاه 8 گرم فیبر و 8 گرم پروتئین وجود دارد. به طور کل محتوای فیبر موجود در حبوبات برای کاهش وزن و جلوگیری از افزایش وزن مفید است. 6) چای سبز چای سبز ...
