خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش سریع وزن با این ماده غذایی سبزرنگ
است که هم بصورت خام و هم پخته، جزء سبزیجات تازه محسوب می گردد. در مطلب قبلی خواص نخود فرنگی را کامل گفتیم و حالا در این بخش اثر این نخودهای سبز کوچک را در لاغری و کاهش وزن بیان خواهیم کرد. افزایش وزن و تغییر سایز به دلیل سبک زندگی ناسالم و مصرف غذاهای پرچرب و کالری به وجود می آید. برای تغییر در رژیم غذایی بهتر است انواع مختلف غذاها را دریافت کنید، نخودفرنگی یکی از مواد غذایی مهمی است ...
آخرین وضعیت پرداخت مطالبات چایکاران/ آغاز چین بهاره از روزهای آینده
خصوصی در برندسازی چای داخلی و بازاررسانی آن، تاکید کرد: بیش از 80 درصد چای تولیدی وارد بازار مصرف می شود؛ همچنین سالانه شاهد صادرات 10 هزار تنی چای ایرانی هستیم. جهانساز یکی از شاخصه های بارز چای ایرانی را عدم استفاده از سموم دانست و خاطرنشان کرد: باغات ما دچار آفات خسارت زا نیستند و هیچگونه توزیع سم شیمیایی نداریم، اما در صورت لزوم از سموم بیولوژیک استفاده خواهیم کرد. انتهای پیام منبع ...
این خوراکی ها را با معده خالی نخورید!
و سرعت سوخت و ساز بدن می شود، به ویژه اگر برای صبحانه مصرف شود. 8- نان غلات کامل بدون خمیرمایه کربوهیدرات و دیگر مواد مغذی موجود در این نوع نان ها برای بدن ضروری هستند. بهترین زمان برای مصرف این نوع نان صبح زود است. 9- آجیل آجیل اگر برای صبحانه مصرف شود باعث بهبود سلامت گوارشی می شود و سطح pH درون معده را متعادل می کند. 10- عسل عسل ...
از رازهای ژاپنی ها در لاغری مطلع شوید
رژیم غذایی کامل معمولا 5 گروه از مواد غذایی مغذی و پر ویتامین وجود دارد: میوه و سبزی، حبوبات و غلات کامل، آجیل ها، پروتئین های بدون چربی و لبنیات. اگر به فکر لاغر شدن در مدت زمان کوتاه هستید، بهتر است بدانید که استفاده از این روش نه فقط شما را لاغر نمی کند بلکه باعث می شود که در مدت زمان کوتاه شما به همان وزن سابق خود باز گردید. رژیم غذایی حجمی بگیرید یکی از این ...
این غذاها را با هم نخورید!
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ، به نقل از فارس: مواد غذایی مختلف هر کدام دارای خاصیتهای غذایی است که تامین کننده بخشی از ویتامین ها و مواد معدنی بدن هستند.در این میان برای استفاده بهتر از خواص مواد غذایی دانستن اینکه کدام مواد غذایی را با کدام مواد دیگر مصرف کنیم یا نکنیم بسیار حائز اهمیت است. بعضی غذاها را نباید با هم ترکیب کرد نه تنها به این خاطر که طعم خوبی بدست نمی آید بلکه به ...
88 درصد الگوی کشت در گلستان محقق شد
اینکه افزایش 2.2 درجه گرما باعث نزدیک تر شدن زمان برداشت در استان شده و امسال برداشت محصولات گلستان 15 روز جلو افتاده است، افزود: با فراهم کردن کمباین امادگی مراکز خرید و سایر زیرساخت ها شرایط را برای برداشت محصولات در استان فراهم شده و نگرانی وجود ندارد. وی تامین سموم برای 507 هزار هکتار از مزارع گلستان را تدبیر جهاد کشاورزی برای مبارزه با آفات برشمرد و تصریح کرد: درخواست این میزان از ...
هوجیچا ؛ از چای سبز برشته شده ژاپنی تا تقویت عملکرد شناختی!
بیشتری از تکالیف تعیین شده با بهبود در نرخ پاسخ و عملکرد همراه بودند. نکته مهم این است که این فواید با مقادیر کم چای و در یک بازه زمانی کوتاه مدت به ثبت رسیدند. در نتیجه تمامی یافته ها با عادات معمول مصرف روزانه چای مطابقت دارند. به منظور دست یابی به بینشی بهتر پیرامون مکانیسم های نهفته در پس نتایج مطالعه مورد بحث، Eliza Whitaker متخصص تغذیه که در مطالعه شرکت نداشته توضیح ...
5 صبحانه جذاب که شما را لاغر می کند
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد، برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند صبحانه کم کالری کماکان نسبت به صبحانه پر کالری ارجح [...]
طرز تهیه ایمام بایلدی؛ بادمجان شکم پر ترکیه ای
شیعه نیوز : از غذاهای خوشمزه ترکیه می توان به ایمام بایلدی اشاره کرد که طرفداران زیادی دارد. اگر شما هم از بادمجان زیاد استفاده می کنید یا آن را خیلی دوست دارید توصیه می کنیم که ایمام بایلدی را فراموش نکنید. این غذا در اصل به دوران امپراتوری عثمانی برمی گردد و امروزه نیز در اکثر مناطقی که تحت تسلط عثمانی ها بودند، این غذا مصرف می شود. مواد اولیه بادمجان: 6 عدد سیر ...
خواص چای ترش و سبز +مقدار مصرف صحیح در روز
مصرف کرد. چای ترش کالری پایینی دارد و کافئین ندارد. شورای گیاه شناسی آمریکا به تازگی گزارشی از یک مطالعه انجام شده توسط مرکز تحقیقات دیابت در یزد، ایران منتشر کرده است. این مطالعه نشان می دهد که مبتلایان به دیابت می توانند از نوشیدن چای سبز یا چای ترش به صورت روزانه، سود ببرند. در این مطالعه، 94 نفر دیابتی بین 30 تا 60 سال به طور تصادفی هر یک در دو گروه چای سبز و چای ترش قرار ...
غگل ؛ عملکرد عالی سالانه و رشد فروش + روند حرکت سهم
. این شرکت در سال 1378 در بازار دوم سازمان بورس پذیرفته شد. محصولات شرکت گلوکوزان عمدتا گلوکوز ، فروکتوز ، نشاسته، اکسید نشاسته، چسب Z4، نشاسته پری ژلاتینه، روغن، گلوتن، کنجاله، پوسته، خمیر صابون، دکستروز و جرم می باشد. نشاسته تولید شده این شرکت جهت مصرف چسب در کارتن و کاغذ سازیها ، آهار نساجی ها ، نشاسته خوراکی در صنایع بیسکویت سازی ، صنایع لبنی ، و گلوکوز تولیدی نیز جهت انواع ...
با این ده روش سالم بیش تر عمر کنید
می دهد. ما به گونه ای تکامل یافته ایم که اساسا مواد غذایی ای را بخوریم که روی زمین رشد کرده اند و نه لبنیات یا گوشت و این همان چیزی است که بدن ما می خواهد و باعث عملکرد بهینه و سالم آن می شود. 6-موز سبز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد هر چه موز را سبزتر خریداری کنید و اجازه ندهید پیش از خوردن برسد بهتر خواهد بود. موز سرشار از نشاسته مانند فیبر در بدن مان برای تغذیه باکتری های ...
راکوتان با چه داروهایی تداخل دارد؟
عوارض جانبی پس از مصرف راکوتان رایج است و در بیشتر افراد دیده می شود. اگر عوارض زیر شدید شد یا برای مدت طولانی باقی ماند، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید: خشکی لب و دهان تورم جزئی پلک ها یا لب پوسته پوسته شدن پوست خونریزی بینی ناراحتی معده نازک شدن مو سوزش، خارش یا قرمزی چشم بارداری شیردهی مزایای راکوتان درمان انواع جوش های مختلف از بین بردن جای آکنه ها دوره درمانی کوتاه تأثیر ...
استفاده از پرتودهی گاما در راستای جلوگیری از هدررفت محصولات کشاورزی
المللی برای تولیدکنندگان و صادرکنندگان فراهم کرد. وی افزود: به تأخیر انداختن جوانه زدن سیب زمینی و پیاز در انبارها و حفظ کیفیت این محصولات از جمله طرح های تحقیقاتی است که می توان در استان با استفاده از پتانسیل محققان سازمان تات و سازمان انرژی اتمی مورد مطالعه و اجرا قرار داد. شهبازی با بیان اینکه برای افزایش سلامت محصولات کشاورزی و کاهش مصرف سم و کود شیمیایی می توان از فناوری پرتودهی ...
رئیس سازمان چای کشور: 98 درصد از مطالبات چای کاران پرداخت شد
استان گیلان و مازندران 25 درصد و سهم کارخانه ها 75 درصد است. جهانساز در رابطه با قیمت خرید تضمینی چای از چای کاران گفت: هر کیلو برگ سبز چای درجه یک 18 هزار تومان و برگ سبز درجه 2، 15 هزار تومان قیمت گذاری شده است. وی با تاکید بر اینکه مصرف کنندگان چای ایرانی حتما از برند های معتبر استفاده کنند، اظهار کرد: چای ایرانی به علت عدم استفاده از سموم شیمیایی در باغات از کیفیت بالایی ...
آشنایی با انواع ماسک های زیبایی پوست و مو
.............80 میلی لیتر روغن جوانه گندم......20 میلی لیتر روش تهیه : جعفری را بسیار ریز خردکنید و در ظرفی شیشه ای بریزید و روغن برنج را به آن اضافه کنید و درب ظرف را بسته و به مدت 4 روز در محلی گرم و دور از نور قرار دهید. در طی این چند روز، چندین بار آن را تکان دهید. سپس مخلوط را با کمک دستمال نخی یا گاز پزشکی نازکی صاف کنید و سپس روغن جوانه گندم را به آن اضافه و در شیشه ...
حال و هوای اردیبهشت ماه در پنج پارک تماشایی و رویایی تهران
پارک کوهسار بهتر است از ماشین شخصی استفاده کنید و از بزرگراه آبشناسان خود را به آن برسانید. 4. پارک پردیسان تهران یکی دیگر از پارک هایی که دیدن آن در ماه اردیبهشت لطف زیادی دارد، پارک پردیسان تهران است. این پارک جذاب که پارکی قدیمی است به عنوان ریه های تهران در نظر گرفته می شود. پارکی که بخش بازپروری حیات وحش دارد، موزه دارد و برای قدم زدن در دل طبیعت دست ساز انسان پیاده روهایی ...
سفره همدانی ها با نان سبوس دار کامل می شود
که سبوس، جوانه و آندوسپرم را جدا نکنند، خاطرنشان کرد: متأسفانه کارخانه های آرد، سبوس گندم را از آن جدا کرده و برای مصرف دام به صورت قیمت آزاد می فروشند و آردی را که برای پخت نان به نانوایی می دهند، در واقع آرد قنادی بوده و سبوس آن گرفته شده است. 30 درصد نان دورریز می شود رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان همدان با بیان اینکه بر اساس آمار، 30 درصد نان دورریز می شود ...
5 روش فریز کردن باقلا
به گزارش زیرنویس، واقعیت آن است که فریز کردن باقلا در اکثر موارد امن است و می تواند طول عمر آن را افزایش دهد. باقالا می تواند به صورت تازه یا منجمد مصرف شود. اگر باقالای منجمد به درستی فریز شود و در شرایط بهداشتی مناسب نگهداری شود، معمولاً خطری ندارد. اما برخی مردم ممکن است حساسیت هایی [...]
بهترین روش شستن میوه و سبزی چیست؟
ایسنا نوشت: دست ما برسند، از این رو در معرض، سموم شیمیایی، خاک، آلودگی محیط و حتی انواع ویروس ها و باکتری هایی که سبب بیماری می شود قرار می گیرند. از آنجا که میوه و سبزیجات از مهم ترین مواد خوراکی ما هستند ضدعفونی کردنشان با وجود باکتری ها و ویروس هایی چون ویروس کرونا بسیار مهم است. به دلیل اینکه میوه [... ...
پیازی که جوانه زده را می شود مصرف کرد؟
دارید که هوا در آن جریان دارد. سیر و پیاز را جداگانه نگه دارید: بهتر است فضایی کاملا جدا برای نگهداری سیر و پیاز اختصاص دهید و سیر و پیاز را دور از سایر میوه ها و سبزیجات نگهداری کنید. میوه های رسیده گاز اتیلن تولید می کنند که احتمال جوانه زدن را بالا می برد. با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟ اگر پیاز جوانه و کپک زده است، آن را دور بریزید اما اگر سالم است و تنها جوانه زده پیاز را دو نیم کنید و بقایای جوانه و ریشه را جدا کنید. ...
خواص جکوزی برای پوست
معرض آفتاب باعث خشکی پوست، آفتاب سوختگی و بیماری های مختلفی مانند سرطان پوست می شود. برای اینکه مطمئن شوید آسیب های جبران ناپذیری به پوستتان وارد نمی کنید، بهتر است جکوزی را در سایه قرار دهید تا پوست شما در برابر نور خورشید آسیب نبیند. هنگام استفاده از جکوزی در فضای باز، استفاده از ضد آفتاب فراموش نشود. در آخر، برخی از محصولات تمیزکننده وان حمام، همچون مواد شیمیایی پاک کننده مانند کلر و ...
چیز هایی که فکر نمی کنید به کبدتان آسیب بزنند
... مصرف زیاد قند علاوه بر اینکه باید چربی های سالم مصرف کنید، مصرف قند کمتر و استفاده از منابع سالم تر کربوهیدرات ها نیز به پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک می کند. شما باید از مصرف نوشیدنی های قندی مثل نوشابه های گازدار و نوشیدنی های ورزشی و آبمیوه های صنعتی و چای و قهوه شیرین پرهیز کنید. عاقلانه است که از مصرف محصولاتی که شربت فروکتوز دارند نیز خودداری کنید ...
خوردنی های مفید و مضر برای کبد
افراد اهمیت داشتن یک کبد سالم را به درستی درک نمی کنند. علاوه بر این، بیشتر افراد مشکلاتی همچون سیروز کبدی را نمی شناسند و به آن توجهی نمی کنند. سیروز کبدی ناشی از الکل، یک بیماری حاد و جدی است اما الکل تنها علت ایجاد این بیماری نیست. بیماری های کبدی ممکن است از موارد دیگری همچون سو تغذیه مزمن، داروهای خاص، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، خوردن غذاهای خام دریایی یا مصرف تنباکو نشأت گرفته باشد. بر ...
چه ویتامینی بخوریم به کبد چرب دچار نشیم | کشف جدید پژوهشگران ایرانی
میوه و سبزیجات به دلیل مصرف خام، نیاز به ضدعفونی و پاکسازی کامل دارند تا از ورود آلاینده ها، سموم و عوامل بیماری زا به بدن جلوگیری شود. در این مطلب، به بررسی روش های مختلف شستشو و ضدعفونی این محصولات می پردازیم: مراحل کلی شستشو: شستن دست ها: قبل از شروع کار، دست های خود را به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویید تا میکروب ها از بین بروند. جدا کردن برگ ها و قسمت های ...
هشدار جدی نسبت به قارچ هایی که از کوهستان برداشت می شوند
چاپ ایمیل توضیحات بخش: اخبار مجموعه : سایر اخبار قارچ های کوهستان حاوی 11 نوع سم مهلک و خطرناک می باشند که نمونه قارچ خطرناکی که اغلب با نام علمی cap death شناخته می شود، در استان لرستان استفاده از این نوع قارچ باعث موارد متعدد مرگ با مسمومیت شده است که از سال های دور تاکنون شاهد مسمومیت های حاد با این نوع از قارچ های سمی کوهستان بوده ایم. قارچ ها از نظر ظاهر قابل ...
خوردن این نوع نان برای بدن مضر است + بهترین نان برای مصرف
...> نان کامل نانی است که از آرد کامل ساخته می شود و در فرآیند تولید آن از تمام بخش های دانه استفاده می شود و به سبب حضور پوسته دانه و املاح موجود در آن، نان کامل به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی و فیبر در رژیم غذایی، مفید است. این نان دارای رنگی تیره و سرشار از سبوس و جوانه است که باید روزانه مصرف شود. با مصرف نان کامل سرشار از مواد مغذی، سلامت بدن حفظ و از ابتلا به بیماری هایی مانند ...
