خانه
تداوم کنترل نمک در نانوایی ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
گزارش بهداشت نیوز، مطالعات مختلف نشان داده است پیروی از راهنمای بشقاب غذای سالم باعث کاهش ریسک ابتلا به بیماری های مزمن مختلف می شود. همچنین نتایج پژوهشی که بر روی افراد مبتلا به میگرن انجام شد نشان داد که پیروی از بشقاب غذای سالم تعداد روزهای سردرد را 30 درصد کاهش می دهد و همچنین شدت سردرد به مقدار قابل توجهی کاهش می یابد. از سوی دیگر در مطالعات مختلف، کاهش میزان قند خون ناشتا در افراد مبتلا به ...
4170 مربی بهداشت از طریق آزمون استخدامی جذب خواهند شد
عهده معاونت تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان همچنین همکاران مراقبت سلامت در مدارس است. وی با بیان اینکه هم اکنون در کل کشور 6500 مربی بهداشت و710 دانشجو معلم رشته بهداشت مدارس داریم خاطر نشان کرد: در آزمون استخدامی کیفیت بخشی پیش رو 4170 مربی بهداشت جذب آموزش و پرورش خواهند شد. مدیر کل دفتر سلامت وزارت آموزش و پرورش با ابراز امیدواری از اینکه با جذب نیروی انسانی تغییر ...
چربی مهمی که در هنگام لاغر کردن نباید بسوزانید
جامد می تواند به میزان قابل توجهی در احساس سیری نقش داشته باشد بنابراین بهتر است به جای مصرف نوشیدنی های پرکالری و شیرین از خوراکی های جامد سالم همانند سیب و یا هویچ و یا حتی کمی نان سبوس دار برای رفع گرسنگی استفاده کنید. متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی در بخش دیگری از این گفتگو کاهش وزن تدریجی را بهترین نوع رژیم لاغری و سبک زندگی سالم دانست و افزود: بسیاری از افراد مبتلا به ...
آیا منجمد کردن نان آن را برای شما سالم تر می کند؟
. این تأثیر زمانی که نان خانگی و سنتی منجمد، یخ زدایی و سپس برشته شد حتی بیشتر بود و قند خون را تا 39 درصد کاهش داد. این اثر به طور بالقوه می تواند به کاهش احساس گرسنگی کمک کند، زیرا سطح گلوکز و انسولین پس از خوردن نان یخ زده افزایش نمی یابد. اما هنگامی که از نان سفید تجاری و فروشگاهی استفاده شد، انجماد قبل از برشته کردن، واکنش قند خون بدن را بهبود نبخشید. این می تواند منعکس ...
سکوهای آنلاین خلاف وعده وزارت بهداشت در فروش دارو همه کاره شدند
وزارت ارتباطات صادر می شود (تبصره 1 ماده 2) و مسئولیت نظارت بر سکوها هم از وزارت یهداشت سلب و به وزارت ارتباطات واگذار شده است (10-3). وزارت بهداشت حداکثر می تواند تخلفات را به کارگروه گزارش کند (تبصره 3 ماده 2). 6. نامشخص بودن حفاظت از اطلاعات بیماران با وجود نگرانی های بسیاری که در مورد امنیت اطلاعات بیماران و کاربران وجود دارد در ماده 11 به طور بسیار گذرا به مسئولیت وزارت بهداشت در ...
برای دیدار با وزیر بهداشت وقت بگیرید!
سالم خبر: مدیرکل دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت گفت: هموطنان برای دیدار با دکتر عین اللهی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با شماره تلفن 81455836 تماس حاصل کنند. علیرضا رحیم نیا، گفت: با توجه به برنامه ریزی دیدار مردمی وزیر بهداشت در اردیبهشت سال جاری برای عموم مردم، تمامی شهروندان عزیز ایران اسلامی می توانند در خصوص مشکلات مبتلا به عمومی شهر و منطقه و مسائلی که نیاز به دستور وزیر بهداشت دارد، در روز های 11 و 12 اردیبهشت از ساعت 8 صبح لغایت 14:30 بعد از ظهر، با شماره تماس 81455836 تماس حاصل فرمایند. ...
سلامت دهان و دندان ضامن تقویت سلامتی قسمت های مختلف بدن
دیدگاه عامل خطر مشترک، یعنی توجه به عواملی که هم بیماری های دهان را ایجاد می کنند و هم بیماری های دیگر را، به مساله بهداشت دهان و دندان بپردازیم. بنابر اعلام وزارت بهداشت، وی خاطرنشان کرد: البته در این راستا نقش ویژه متوجه بهداشت کاران و مراقبان سلامت دهان و دندان و دندانپزشکانی است که در بخش های دولتی و خصوصی کار می کنند. مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با اعلام ...
اگر می خواهید لاغر شوید این 5 صبحانه کم کالری را بخورید
، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است. در این مطلب به 5 دستورالعمل صبحانه کم کالری و در عین حال خوشمزه اشاره کرده ایم که می توانید در طول سفر کاهش وزن از آن ها لذت ببرید. تست آووکادو نان تست آووکادو یک گزینه سالم و کم کالری برای کاهش وزن و حفظ سلامت است. برای تهیه این خوراکی لذید، یک عدد نان سبوس دار و نصف آووکادوی رسیده کافی است. 1 قاشق چایخوری آبلیمو، کمی نمک و ...
آردهای کشور 12 تا 18 درصد سبوس گیری می شوند!/ غنی سازی نان با ویتامینD به زودی
نان جامعه هدف بزرگ تری را دارد، طرح غنی سازی نان با ویتامین دی در مراحل نهایی است و به زودی آغاز می شود. به گزارش تسنیم، پیش از این مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اذعان نسبت به این که میزان فیبر مصرفی ایرانی ها نصف استاندارد جهانی است، گفته بود که منظور از آرد کامل و سبوس دار، آردی است که سبوس آن فقط به میزان دو تا هفت درصد گرفته شده باشد. 7 فایده مصرف "نان کامل" برای ...
پشت پرده سبوس گیری از آردها/ سلامت مردم قربانی سودجوها!
، یکی از مهمترین منابع دریافت فیبر است و پایین بودن میزان مصرف فیبر خطر ابتلا به پرفشاری خون، دیابت و سرطان ها را افزایش می دهد اما براساس اعلام اسماعیل زاده؛ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت متأسفانه در زمان حاضر میزان دریافت فیبر در کشورمان 13 گرم در روز است اما میزان توصیه شده مصرف فیبر 28 گرم است بنابراین ایرانی ها حدوداً نصف استاندارد جهانی فیبر مصرف می کنند! این اظهارات نشانگر این است که ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای وعده های سحر و افطار ماه رمضان
افطار تا سحر خاطرنشان کرد: متأسفانه دیده می شود که برخی از افراد بدون سحری روزه می گیرند که این خلاف اصول تغذیه ای است و توصیه می شود که وعده سحری به مقدار کافی و مناسب میل شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اضافه کرد: توصیه می شود در وعده سحری دو عدد خرما، شیر، نان سبوس دار (سنگک، تافتون، بربری، نان جوی کامل و سایر نان های سبوس دار) دو عدد گردو، یک عدد تخم مرغ و دو عدد میوه ...
فعالیت 70 کارخانه تولید آرد کامل در کشور
در زمینه تولید آرد کامل که میزان فیبر بالاتری دارد؛ اقداماتی انجام داده است. وی افزود: تقریباً در هر استان بیش از یک پروانه ساخت برای تولید آرد کامل صادر شده است و در حال تولید هستند، کارخانه هایی که پروانه ساخت آرد کامل را دریافت کرده اند جزو بهترین کارخانه ها هستند. نان مصرفی ایرانی ها "کامل و سالم" نیست!/ عرضه "نان کامل سبوس دار" باید به مطالبه عمومی تبدیل شود ...
نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
دارند استفاده شود. وی تاکید کرد: حتماً غذا را در حجم کم و به دفعات بیشتر (5 وعده در روز) میل کنید و در هیچ وعده ای بیش از حد غذا نخورید. فزونی با عنوان این مطلب که مصرف نمک روزانه را کاهش دهید و حتماً از نمک یددار تصفیه شده به مقدار کم استفاده کنید، گفت: بعد از وعده های غذایی کمی پیاده روی کنید. وی ادامه داد: به طور مرتب قند خون را کنترل کنید و برای داشتن وزن مناسب و ...
نخستین کمیته پیگیری و پیاده سازی تولید نان کامل تشکیل شد
: پیرو مصوبه کمیسیون اصل 90 مجلس شورای اسلامی مقرر شد در راستای ارتقاء سطح کیفی نان و سلامت جامعه، تولید و عرضه نان کامل در سراسر کشور اجرا شود. لذا هر استان ملزم به معرفی یک تا سه کارخانه به صورت داوطلب جهت تولید آرد کامل با رعایت استانداردهای لازم است. وی افزود: هدف از تشکیل این کمیته، نظارت بر فرآیند تولید و عرضه نان کامل، تدوین استانداردهای لازم برای تولید این نوع نان و فرهنگ سازی و ...
کاهش 0.2 درصدی نرخ باروری کلی در اسدآباد
دکتر صفرزاده خوشابی یکشنبه، 9 اردیبهشت در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: بر اساس آمار استخراج شده از سامانه وزارت بهداشت، نرخ باروری کلی(TFR) شهرستان اسدآباد در سال 1401 حدود 1.66 درصد بوده که این میزان نرخ باروری کلی در سال گذشته با کاهش 0.2 درصدی به 1.47 درصد رسیده است. وی با اشاره به اقدامات انجام شده معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی شهرستان برای ارتقاء نرخ باروری و طرح جوانی جمعیت و ...
تمرکز وزارت بهداشت برای پخت نان با "آرد کامل"/ چه افزودنیهایی به آرد نانوایی ها اضافه می شود؟
/ جلوگیری از سکته مغزی، دیابت و مرگ زودرس غنی سازی تمام آردهای کشور با آهن و اسیدفولیک اسماعیل زاده همچنین درباره افزودنی های نان در کشور گفت: در حال حاضر تمام کارخانه های تولید آرد، غنی سازی آرد با آهن و اسیدفولیک را انجام می دهند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اعلام اینکه در حال پیگیری غنی سازی آرد با ویتامین دی هستیم تا کمبود این ویتامین در جامعه ...
معاون استاندار مرکزی: نهضت ملی نان کامل فرآیند موثری در سلامت مردم است
به گزارش ایرنا ، بهنام نظری روز یکشنبه در همایش نان کامل استان مرکزی در فرهنگ سرای آیینه اراک، افزود: غفلتی در حوزه نان با صنعتی شدن جوامع طی سال های گذشته صورت گرفته که باید تلاش شود تا جبران شود. وی بیان کرد: نهضت ملی نان کامل از استان مرکزی کلید خورده و در حال فراگیری است. معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری مرکزی ادامه داد: امروز باید تلاش شود تا به تغذیه سالم گذشته ...
نان کامل علاوه بر شیر در مدارس مرکزی توزیع شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک، بهنام نظری پیش از ظهر امروز در همایش مردمی نهضت احیای نان کامل استان مرکزی اظهار داشت: نهضت ملی احیای نان کامل فرایندی مؤثر در سلامت مردم است. امروز باید به تغذیه سالم گذشته بازگردیم که در فرهنگسازی احیای نان کامل نیازمند همکاری و مشارکت آحاد مردم هستیم، توجه به کیفیت نان از اهمیت بالایی برخوردار است و باید به سمت اثربخشی و کیفیت بخشی در حوزه عرضه و تولید نان کامل ...
آشنایی با فواید نان سبوس دار
) سرشار از پروتئین،کربوهیدرات،کلسیم ، آهن، ویتامینE وگروه ویتامین هایB و فیبر است و در فرایند تصفیه نیز جوانه سرشار از پروتئین و سبوس سرشار از فیبر و ویتامین های گروه B و مواد معدنی حذف می شود. بیشتر بخوانید نان کامل از دیدگاه طب سنتی ایران؛ از یک ضرورت تا چالش ها عطر نان دیگر به مشام نمی رسد احیای نان کامل، گامی بزرگ در راستای حفظ سلامت شهروندان است ...
احیای نان کامل (سبوس دار) گامی بزرگ در راستای حفظ سلامت شهروندان
احیای نان کامل گام بزرگی در راستای حفظ سلامت شهروندان است، خاطرنشان کرد: نان هایی که در حین پخت سبوس بر روی آن پاشیده می شود و تحت عنوان سبوس دار عرضه می گردند دارای ارزش ارزش غذایی کافی نبوده و سبوس اضافه شده در حین پخت مانع جذب برخی ریز مغذی ها می شود. معاون بهداشت دانشگاه لرستان افزود: برای تهیه نان کامل سبوس دار باید آردی که نان با آن تولید می شود، سبوس دار باشد و بهتر است نان هایی ...
پایش سلامت روان ایرانی ها؛ رتبه افسردگی در کشور
برسانیم و چون انتشار بین المللی خواهد داشت در کشور هم اعلام خواهیم کرد و با انتشار آن می توانیم آمار دقیق افسردگی و دیگر اختلالات روانی را به طور رسمی اعلام کنیم. مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت افزود: آنچه را اکنون به طور قطعی می توان عنوان کرد این است که بار بیماری افسردگی به تنهایی دومین رتبه را در بار بیماری های بعد از بیماری های اسکلتی عضلانی در کشور دارد و وقتی بار بیماری افسردگی ...
ویژه برنامه خانواده محور هفته سلامت مرکز گراش
مرکز گراش، طراحی و با همکاری اداره ورزش و جوانان، آموزش و پرورش، و شبکه بهداشت اجرا شد. معرفی دستاوردها و فعالیت های کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، قصه گویی قصه ساچیگو، معرفی کتاب های قصه های دینی به کودکان، نمایش خلاق با موضوع سلامت، مسابقه، شعرخوانی توسط اعضا، نمایشگاه نقاشی کودکان، و پرواز بادبادک ها توسط والدین و اعضا از برنامه های اجرا شده در این ویژه برنامه بود. همچنین، در حاشیه این برنامه، ایستگاه سلامت مادران، جشنواره نان سالم و پخت نان محلی، و معاینه دندانپزشکی کودکان نیز برگزار شد. ...
رژیم غذایی برای کودکان ممنوع؛ بهترین راه برای درمان چاقی کودکان
به گزارش شهرآرانیوز ، وقتی چند گرم غذا اضافه می خورید، به طور پیش فرض این فکر به ذهنتان خطور می کند که که جدیدترین رژیم غذایی مد روز را امتحان کنید تا وزن خود را تغییر دهید. اما با کودکان راهکار متفاوتی غیر از کاهش وزن باید در پیش بگیرید. هدف والدین باید کمک به فرزندشان در حفظ وزن سالم و همچنین رابطه سالم با غذا و ورزش باشد. ریانون لمبرت، متخصص تغذیه به روزنامه سان می گوید: مدل سازی رفتار ها و ...
دسترسی رایگان به خدمات مشاوره در مراکز بهداشت
بهبود آن از متخصص کمک گرفت. اهمیت بهداشت روان محیط معاون فنی دفتر سلامت روانی اجتماعی با اشاره به یکی دیگر از اقدامات مهم وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درخصوص اهمیت امنیت روان جامعه و عمل به فرمایشات رهبر معظم انقلاب بیان کرد: این دولت در تقویت نظام بهداشتی کشور، انقلاب ستادی داشته است و آن افزودن واحد بهداشت روان محیط به ساختار ستادی معاونت بهداشت است. این اداره ظرفیت و ...
برگزاری پویش سلامت دهان و دندان از 17 اردیبهشت ماه
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت سلامت دهان و دندان را موجب تقویت سلامتی در قسمت های مختلف بدن دانست و از برگزاری پویش سلامت دهان و دندان با اهداف آموزش عمومی در تاریخ 17 تا 19 اردیبهشت 1403 خبر داد.
اولین واحد پخت نان سنتی با محوریت زنان روستایی افتتاح شد
...،نائب رییس کمیسیون کشاورزی مجلس ونماینده مجلس شورای اسلامی در شهرستان کرج، ورمزیاری، مدیرگروه توسعه روستایی وعضو مرکز پژوهش های مجلس، قویدل، استاددانشگاه، عبدالهی، دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت و عضو امنیت غذایی کشور، معاون و کارشناسان دفتر توسعه فعالیت های کشاورزی زنان روستایی و عشایری، دهیار روستا، جمعی از بانوان عضو صندوق اعتباری برگزار شد. ...
