خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت سفیدی زبان چیست؟ + این هشدارها را جدی بگیرید
ساز مراجعه کنید. از خوردن غذا های خشک مانند نان بیات، سرخ کردنی ها و ... خودداری کنید. اگر سفیدی زبان بیش از دو هفته طول کشید، به پزشک متخصص مراجعه نمایید. اگر سفیدی زبان همراه با زخم و سوزش بود، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید مراجعه به دکتر دندانپزشک هر 6 ماه برای معاینات دهانی. استفاده درست از مسواک و نخ دندان و علت سفیدی زبان این نکات را در مسواک زدن و نخ دندان کشیدن رعایت کنید: استفاده از مسواک نرم استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک زدن دندان ها 2 بار در روز استفاده روزانه از دهانشویه حاوی فلوراید استفاده از نخ دندان حداقل 1 بار در روز ...
اهمیت صبحانه برای کودکان
صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که خوردن آن اهمیت فراوانی برای همه سنین دارد. معمولا کودکان از خوردن آن به بهانه های مختلف خودداری می کنند. شاید شما هم جزء والدینی باشید که فرزندتان در مقابل خوردن صبحانه مقاومت می کند. برای دادن صبحانه به آن ها به هر ترفندی متوسل می شوید، تا حتی اگر بشود یک لقمه در دهان شان بگذارید. مشکلی که اکثر والدین با آن مواجهه هستند. خانم سمیرا ابراهیم اف متخصص ...
خوردن مربای کامکوات برای صبحانه ممنوع!
به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، مربای کامکوات را معمولا به عنوان دسر بعد از غذا یا همراه با چای می خورند. کامکوات یا به قول عده ای پرتقال تزئینی از جمله مرکباتی است که هم خام آن با پوست در سبد میوه ها خوردنی است هم پخته آن به صورت مربا. البته این مربا از آن نوع مرباهایی نیست که بشود با خامه یا کره به عنوان صبحانه خورد؛ مربای کامکوات را معمولا به عنوان دسر بعد از ...
سلامت دهان و دندان ضامن تقویت سلامتی قسمت های مختلف بدن
مراقبان سلامت دهان و دندان و دندانپزشکانی است که در بخش های دولتی و خصوصی کار می کنند. مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با اعلام این که 17 تا 19 اردیبهشت پویش سلامت دهان و دندان با هدف افزایش آگاهی عمومی در سلامت دهان و دندان در سطح کشور برگزار می شود، گفت: در این سه روز برنامه های مختلفی برای دانش آموزان، مدارس و جامعه برگزار خواهیم کرد که شناساندن عوامل سلامت و بیماری دهان و دندان از جمله مهم ترین برنامه های این پویش خواهد بود. سیدمعلمی در پایان دندانپزشکان بخش خصوصی و دولتی را به همکاری در این پویش برای آموزش و ارتقای سلامت دهان و دندان مردم دعوت کرد. ...
روش های رهایی از بی اشتهایی در کودکان
و ابتدا غذای کمتری برای او بریزید و کم کم کودک را به خوردن غذای بیشتر تشویق کنید. در طول روز حداقل یک بار همه اعضای خانواده با هم غذا بخورید برای از بین بردن بدغذایی کودکان، بهتر است اعضای خانواده کنار هم غذا بخورند. انجام این کار حس صمیمیت و خوشایندی را در کودک به وجود آورده و میل او را به خوردن غذا بیشتر می کند. اصل تنوع را در برنامه غذایی کودکان فراموش نکنید ...
چگونه عمر لمینت دندان هایتان را افزایش بدهید؟
دچار شکستگی یا ساییدگی شود. با توجه به نکات زیر، می توان طول عمر لمینت را افزایش داد: استفاده از مسواک و نخ دندان: برای حفظ بهداشت دهان و دندان و افزایش عمر لمینت، توصیه می شود که روزی 3 بار مسواک بزنید. معاینه دوره ای: به منظور داشتن دندان های سالم بهتر است حداقل سالی یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید. چرا که اگر خرابی یا پوسیدگی دندان زودتر تشخیص داده شود، راحت تر درمان می شود ...
رازگشایی از 7 علت ابتلا به سرطان؛ این نقطه ایران بیشترین ابتلا به سرطان در دنیا را داشت
پز می کردند، بنابراین خانه پر از دود شده بود. مصرف چایی داغ یکی دیگر از دلایل بود، برخی ها چایی را در دمای 65 الی 70 درجه مصرف می کردند. مصرف تریاک و عدم مسواک زدن دندان ها از دیگر دلایل بود. ملک زاده می گوید: در 20 سال این 7 علت را پیدا کردیم و برای این پژوهش جایزه بین المللی هم گرفتیم، جالب این که تاثیر تریاک و چایی داغ بر ابتلا به سرطان را برای اولین بار در دنیا ثابت کردیم، قبل تر ...
رنگ های مختلف زبان نشانه چیست؟
لکووپلاکی سرطانی نیز ایجاد شود. قهوه ای: این مورد معمولاً بی خطر است و ناشی از مصرف خوراکی ها و نوشیدنی های مختلف است. با این حال، استفاده از تنباکو یکی دیگر از دلایل قهوه ای شدن زبان است، عادت مضری که به طور بالقوه می تواند منجر به علائم سرطان دهان، مانند ایجاد زخم در زبان، شود. سیاه: زبان قهوه ای تیره مایل به سیاه بیشتر به باکتری هایی که در اثر رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان ...
فقر، مشتری ثابت دندان پزشکی زیرپله ای
شود و بهتر است از همان ابتدا به کلینیک های دندانپزشکی و مراکز معتبر مراجعه شود. طبق نظر جامعه دندانپزشکان، راهکار کاهش هزینه دندانپزشکی پیشگیری است، نکته دیگر تمرکز بر بیمه های خصوصی است در برخی کشورها بیمه ها هزینه های درمان دندان را بر عهده گرفته اند. سرمایه گذاری در زمینه آموزش پیشگیری پوسیدگی دندان بهداشت دهان و دندان و از سوی دیگر تشکیل یک صندوق واحد در دولت به منظور خدمات دندانپزشکی می تواند مشکلات را کاهش دهد. ...
روش های دور زدن حس گرسنگی
، افرادی که دچار اضافه وزن هستند اگر نیمی از یک آووکادو را به ناهار خود اضافه کنند، در سه ساعت بعدی تا 40 درصد تمایل خود به زیاد غذا خوردن را از دست می دهند. در بازه زمانی 5 ساعتی نیز این تمایل حدود 28 درصد کاهش خواهد داشت. آووکادو یکی از بهترین مواد خوراکی سیرکننده است که در همه فصل های سال موجود است. جویدن آدامس جویدن خاصیت بسیاری دارد. البته منظورمان جویدن و قورت ندادن است ...
این نقطه از ایران بیشترین ابتلا به سرطان در دنیا را داشت!
یک تحقیق 20 ساله از ابتلای بیش از اندازه مردم یک نقطه از کشورمان به سرطان پرده برداشت، وزیر اسبق بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره 7 نتیجه به دست آمده از این مطالعه سخن گفت. جزو 10 کشور اول در رشد سرطان هستیم. این جمله را قبل تر رئیس مرکز تحقیقات سرطان به خبرآنلاین گفته [...]
ماهی کبابی را با این روش خاص بپزید و لذت ببرید
فرارو امروزه خوردن غذا های دریایی از طرف متخصصان تغذیه بسیار توصیه می شود. غذا های دریایی مانند ماهی، میگو و... دارای خواص بسیار زیادی نسبت به گوشت قرمز هستند. غذا های دریایی مانند ماهی منبع بزرگ ویتامین دی و و مواد معدنی هستند؛ بنابراین بهتر است حداقل هفته ای یکبار مصرف آن ها را در برنامه غذایی تان قرار بدهید. پخت ماهی معمولا روش های متفاوتی دارد. برخی ماهی را داخل روغن سرخ می کنند، برخی ماهی را ...
درباره سنگ های بزاقی + نشانه ها و روش درمان
می شوند که فرد در حال غذا خوردن یا در انتظار غذا خوردن باشد. دندان پزشک ممکن است در طول معاینات معمول در عکس برداری با اشعه ایکس متوجه سنگ های بزاقی بدون علامت شود. علائم ممکن است در طی چند هفته ظاهر شوند و از بین بروند یا پایدار باشند. اگر سنگ به گونه ای حرکت کند یا رشد کند که مجرای غده را مسدود کند، علائم ممکن است بدتر شوند، نشانه ای از عفونی شدن غده، و ایجاد عارضه ای نام سیال آدنیت ...
تفاوت بریج با ایمپلنت چیست؟
نتیجه 3 دندان درگیر در روند درمان هستند. این باعث می شود بهداشت و مراقبت از دهان کمی دشوارتر باشد و از لحاظ ظاهری بریج به عنوان دندان های طبیعی در دهان عمل می کند. روش درمانی بریج مناسب برای افرادی است که یک دندان را از دست داده اند و دندان های مجاور دارای پر شدگی باشند. در این روش، به دلیل نیاز به دندان های مجاور به عنوان ستون های پایه، این دندان ها نیز تراش داده می شوند. بنابراین، بریج ...
خوراکی های خوشمزه ای که باعث کاهش وزن می شود
خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است. صبحانه متابولیسم بدن را شروع می کند و به شما در سوزاندن کالری در طول روز کمک می کند. همچنین انرژی لازم برای انجام کار ها را به شما می دهد و به شما کمک می کند در محل کار یا مدرسه تمرکز کنید. زمانی که از خواب بیدار می شوید، قند خونی که بدن برای اینکه عضلات و مغز تان به بهترین شکل کار کنند، معمولا ...
اهمیت خوردن صبحانه برای دانش آموزان | کودکان به چه ویتامینی نیاز دارند؟
همراه است، ازجمله: سطح انرژی را افزایش می دهد خوردن صبحانه برای همه به ویژه برای کودکان و نوجوانان مهم است. بعد از 8 تا 10 ساعت غذا نخوردن در طول خواب، صبحانه سوخت موردنیاز بدن را برای روز فراهم می کند. خوردن صبحانه به شروع متابولیسم در روز کمک کرده و غذا را به انرژی تبدیل می کند. به طورکلی، کودکانی که صبحانه را حذف می کنند، در طول روز احساس خستگی، بی قراری و تحریک پذیری می ...
آنچه باید درباره دندان درآوردن نوزاد،علائم، مراحل و راهکارهای آن بدانید
نکرده اند و IQ بالا در میان کودکان با هر سنی از دندان درآوردن مشاهده شده است. بیشتر بخوانید: آیا امکان بارداری و حاملگی بدون دخول وجود دارد؟ نقش استفاده طولانی مدت از آسپرین در پیشگیری از سرطان روده بزرگ مدیریت علائم همراه با دندان درآوردن بر کاهش ناراحتی و حفظ بهداشت دهان تمرکز دارد. راهکارهای رایج عبارتند از: حلقه های طراحی شده برای گاز زدن ...
اقدامات انجام شده در هفتمین روز از هفته سلامت در شبکه ها معاونت ها و بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی ...
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان علاوه بر انجام اقدامات مرتبط با هفته سلامت در دانشگاه و شهرستان بندرعباس اقدامات انجام شده در هفتمین روز از هفته سلامت در واحدهای تابعه به شرح ذیل می باشد اقدامات انجام شده در شبکه بهداشت بندرخمیر : 1-اجرای جشنواره بادبادک ها مخصوص دانش آموزان ابتدایی در پارک ساحلی 2-برگزاری کلاس آموزشی جهت شاغلین بخش کشاورزی(کهورستان) ...
بهترین زمان مسواک زدن در صبح
بوپا نیز اعلام کرده است که اگر می خواهید پس از غذا خوردن مسواک بزنید، بهتر است دست کم یک ساعت صبر کنید تا بزاق فرصت داشته باشد اسیدهایی را که غذا در دهان ایجاد کرده است، خنثی کند. در تارنمای سازمان ملی خدمات بهداشتی در مورد مسواک زدن پیش یا پس از صبحانه رهنمود خاصی داده نشده است. در این تارنما توصیه شده است برای حفظ بهداشت دهان و دندان همواره دو بار در روز، هر بار حدود دو دقیقه، دندان ها را با خمیردندان فلورایددار مسواک بزنیم. ...
آسیب دیدگی بافت مینای دندان با مصرف مواد غذایی اسیدی/ چرا دندان درد غیرقابل تحمل می شود؟
تر و هر 12 تا 18 ماه یک بار انجام شود. دندان پزشک و متخصص بیماری های دهان، فک و صورت عنوان کرد: مراجعه به دندان پزشکی بر اساس ارزیابی و بروز پوسیدگی دندان های بیمار است، پیشگیری بهتر از درمان است، مراجعه کودکان به دندان پزشک باید هر شش ماه یا سالی یک بار انجام شود، به دلیل اینکه دندان های کودکان تازه روییده است و مداخله زودتر، هزینه های درمانی کمتر و نتیجه بهتری را به دنبال دارد و اگر ...
مصرف بیسکوییت و کلوچه چه تاثیری بر سلامتی کودکان دارد؟
...> ترکیب شکر، چربی و نمک در بیسکویت ها و کلوچه ها می تواند باعث ایجاد الگو های اعتیاد آور شود که ممکن است منجر به گرایش به خوردن اجباری یا پرخوری شود. این زیاده روی ممکن است به عادات غذایی ناسالم و مسائل مربوط به افزایش وزن در کودکان منجر شود. بهداشت دندان بیسکویت ها و کلوچه ها معمولا دارای کربوهیدرات و قند بالایی هستند که می تواند منجر به رشد باکتری های مضر در دهان شود و ممکن است ...
3 ایده جذاب برای ترغیب کودکان به خوردن صبحانه
یکی از چالش های بزرگی که پدر و مادران با فرزندان خود دارند، غذا خوردن آن ها است. کودکان در هنگام غذا خوردن یا خیلی لجبازی می کنند یا این که احساس می کنند این بازی است و با غذا بازی می کنند. در حالی که در این مواقع پدر و مادر هم لجبازی کرده و با بچه ها وارد میدان جنگ می شوند. در این حالت با چند راهکار طلایی می توان آن ها را به خوردن صبحانه تشویق کرد. اول از همه ما به شما توصیه می کنیم که آرامش خود ...
هزینه های دندانپزشکی گران نیست ؛ درآمد مردم کم است
ساعت 24- علی تاجرنیا رئیس جامعه دندانپزشکی ایران درباره رویکرد حمایتی دندانپزشکان از مردم در شرایط اقتصادی جامعه که پیش از این اعلام شده بود، گفت: در امر سلامت دهان دو بحث جدی وجود دارد؛ یکی بهداشت و پیشگیری است که باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان و لثه می شود و دیگری درمان است.
لاشخورهای مست را ببینید
تخمیرشده موجب مستی این دو لاشخور شده بود. این ماموران یک شب لاشخورها را نگهداشتند و ابتدا به آنها مایعات فراوان و روز بعد یک صبحانه مفصل دادند. پس از اینکه مستی از سر لاشخورها پرید، آنها به حیات وحش و محل زندگی شان بازگردانده شده اند. به گفته ماموران سازمان نجات حیوانات، برای اینکه موجب صدمه به حیوانات نشویم، بهتر است زباله ها را حتما در کیسه های در بسته قرار دهیم. انتهای پیام ...
اردوی جهادی 70 نفره دانشجویان بسیجی علوم پزشکی گلستان
به مشکلات خانه بهداشت روستای ماهستان، خط غربالگری برای برسی و غربالگری عوامل خطر مهم از جمله فشار خون، قند خون و BMI ایجاد شد و علاوه بر پایش بیماری های شایع، موارد مورد نیاز را به پزشک ارجاع دادند. مصطفی لو افزود: داروخانه سیار هم از دیگر بخش هایی بود که برای خدمت رسانی به مردم ایجاد شد. وی گفت: برنامه های فرهنگی و مذهبی برای کودکان، آموزش موارد بهداشت دهان و دندان به کودکان روستا، توزیع غذا در بین نیازمندان و رنگ امیزی و زیباسازی حیاط مدرسه از دیگر فعالیت های اعضای این گروه جهادی در منطقه کم برخوردار ماهستان علی آباد کتول بود. ...
این غذاها را با هم نخورید!
از کمی پودر دارچین یا جوز هندی در این نوشیدنی استفاده کنید که روند هضم در معده را سرعت می بخشد. در مورد طرز تهیه انواع نوشیدنی با شیر در این مقاله بیشتر بخوانید. خوردن میوه و غذا باهم گروه دیگری از مواد غذایی که نباید با هم خورد شامل غذاهایی هستند که زمان هضم متفاوتی دارند. مثلاً فکر کنید بلافاصله بعد از یک وعده ی سنگین غذایی مخصوصاً شام، شروع به خوردن میوه می کنید. ...
5 ماده غذایی که می توانند اثری مشابه داروهای لاغری داشته باشند
ترشح GLP-1 را افزایش دهد. تحقیقات دیگری در سال 2020 نشان داد که سفیده تخم مرغ به ویژه برای آزادسازی GLP-1 مفید است. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که خوردن سه عدد تخم مرغ برای صبحانه به کاهش سطح قند خون بعد از غذا، کاهش احساس گرسنگی و کاهش میزان مصرف غذا در 24 ساعت آینده کمک می کند. 4. آجیل نتایج تحقیقات نشان داده اند که مصرف بادام، پسته و بادام زمینی می ...
علائم عجیب کمبود ویتامین ها و مواد معدنی
می کند. منابع غذایی حاوی یُد: تخم مرغ، لبنیات و جلبک دریایی. ترک لب ها و پارگی گوشه لب ها احساس سوزش یا زخم در لب ها و اطراف دهان می تواند با ترک خوردن لب ها همراه باشد که خیلی از ما دلیل آن را فقط سرما و خشکی هوا می دانیم. اما در واقع ترک خوردگی لب ها و پارگی یا زخم گوشه دهان می تواند علامت کمبود آهن و کمبود ویتامین C باشد. مکمل مولتی ویتامین می تواند مفید باشد؛ اما ...
