اینفوگرافیک/چرا مدام احساس خستگی می کنیم؟

ژاوی: هر وقت احساس کنم که وضعیت در بارسلونا خوب نیست می روم

ژاوی درباره دلیل تغییر نظرش برای ماندن در بارسلونا گفت: من واقعا می خواستم بروم اما وضعیت تغییر کرد. من احساس کردم که از حمایت باشگاه و مدیر ورزشی برخوردار هستم و به همین خاطر تصمیم به ماندن گرفتم. احساس کردم که باید بمانم. اگر این احساس به من دست می داد که از حمایت لازم برخوردار نیستم قطعا تیم را ترک می کردم. اگر هم در آینده چنین احساسی داشته باشم قطعا می روم. ...

کشور های عربی در موضوع فلسطین خیانت کردند و ایران بود که در برابر مردم فلسطین احساس مسئولیت از خود نشان ...

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

با این روش ها احساس گرسنگی را دور بزنید

4 روش ساده، تا اندازه ای آرزوی خود را محقق کنند. آووکادو را به وعده های غذایی خود اضافه کنید با اینکه آووکادو چرب است، اما خاصیت چاق کنندگی که ندارد هیچ، چربی های غیراشباع مونو نیز دارد که برای بدن مفید هستند و باعث می شوند تا فرد برای مدت طولانی احساس سیری داشته باشد. بر اساس گزارش مجله تغذیه در آمریکا، افرادی که دچار اضافه وزن هستند اگر نیمی از یک آووکادو را به ناهار خود ...

کونته کاری می کند که در زمین پرواز کنید

قهرمانان اروپای فصل آینده را به دست آورد در گفتگو با جانلوکا دی مارتزیو درباره کونته صحبت کرد. این مدافع 28 ساله فرانسوی گفت: شرایط در جلسات تمرینی که کونته در طول آماده سازی پیش فصل تدارک دیده بود بسیار دشوار بود. اما پس از آن بازه زمانی، ما احساس می کردیم که در حال پرواز کردن در زمین هستیم. منفعتی که از این جلسات بردیم واقعا دیوانه وار بود. من احساس خیلی خوبی داشتم، در تمام طول فصل احساس می کردم که در بالاترین سطح ممکن قرار دارم. تمرین کردن تحت نظر او فوق العاده بود. من بسیار پیشرفت کردم. سبک مربیگری او را می توان با یک کلمه خلاصه کرد که آن کلمه هم اشتیاق است. ...

چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟

به نقل از الجزیره، اگر فکر دیدن خانواده باعث می شود دل شما از اضطراب و استرس به هم بخورد، احتمالاً از نوعی اضطراب اجتماعی رنج می برید. اگر فرد به ویژه در رویدادهای اجتماعی بزرگ، به شدت احساس اضطراب، استرس یا ناراحتی می کند، این اختلالی است که در آن از تعامل با دیگران اجتناب می کند. ممکن است علائم اضطراب مانند: افزایش ضربان قلب، تعرق مفرط، تنفس دشوار، احساس تهوع یا استفراغ، اسهال و ناراحتی معده و ...

دست و پای خواب رفته را اینگونه بیدارکنید

به گزارش مرور نیوز، خیلی از افراد تصور می کنند خواب رفتن دست و پاها به این دلیل است که خون به این اندام ها نمی رسد؛ اما همان طور که گفتیم این اتفاق بیشتر به عصب ها مربوط می شود. عصب ها مانند سیم های بسیار باریکی هستند که در تمام بدن کشیده شده اند و پیام های عصبی را بین مغز و بدن ردوبدل می کنند. وقتی روی پاهایتان می نشیند، عصب ها در این قسمت فشرده می شوند. این عصب ها نمی توانند به طور نرمال پیام ها را ردوبدل کنند و به همین علت در این لحظات، ارتباطات عصبی قطع شده و شما چیزی احساس نمی کنید. ...

فال ابجد امروز سه شنبه 11 اردیبهشت 1403/ مراقب سوء استفاده اطرافیان باشید!

به گزارش وقت صبح ؛ فال ابجد امروز سه شنبه 11 اردیبهشت 1403به ما توصیه می کند: احساس خیلی خوبی خواهید داشت و اتفاقات خوب در سر راهتان قرار می می گیرد. فال ابجد متولدین فروردین ابجد فال شما : ج ج د تعبیر : روز خوبی برایتان نخواهد بود و متوجه می شوید کرد تاکنون در بیخبری محض قرار داشتید و افراد زیادی در حال سوء استفاده از شما بودند. فال ابجد متولدین ...

برای رفع خستگی این غذاها را بخورید

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند. خواب ناکافی اغلب احساس خستگی مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد می کند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامین های تقویتی و انجام سایر درمان های دارویی این احساس خستگی مفرط را از خود دور کنند ...

تنهایی موجب کاهش طول عمر بازماندگان سرطان می شود

به گزارش و ارش نیوز به نقل از مدیسن نت، علاوه بر این، نتایج نشان می دهد افرادی که بیشترین تنهایی را دارند بیشترین احتمال مرگ را دارا هستند. جینگ ژوان ژائو ، محقق ارشد در انجمن سرطان آمریکا، گفت: تنهایی، احساس منزوی بودن، یک نگرانی رایج در میان بازماندگان سرطان است. ژائو توضیح داد که تشخیص و درمان سرطان باعث انزوای افراد می شود زیرا آنها درگیر مبارزه شخصی با این بیماری مخوف ...

حدیث میرامینی ، بازیگر : مردم می گویند با این تلویزیون دروغگو همکاری نکن!

حدیث میرامینی گفت: خیلی سال است که در تلویزیون کم رنگ شده ام و علتش هم این بوده که احساس می کردم وقتی سر کاری می روم، علاوه بر اینکه دیگر چیزی به من اضافه نمی شود، یک چیزی هم از هنر و توانایی ام کم می شود!

چند واقعیت علمی که زیر پوست ما جریان دارند

شفاآنلاین سلامت خارش یکی از علائم شایع عارضه های پوستی است. به گزارش شفاآنلاین: در این مطلب به نقل از بی بی سی، به چند واقعیت علمی که زیر پوست ما جریان دارد، می پردازیم: 1.برآورد تقریبی نشان می دهد که ما حدود 97 بار در روز خودمان را می خارانیم. 2. احساس خارش بر اثر تماس با حشرات و گیاهان به دلیل سمومی است که بر پوست ما به جا می گذارند. مواد سمی باعث آزاد شدن ...

احساس کرخی در ام اس

این حس ناخوشایند ممکن است خفیف باشد و یا برعکس آن قدر شدید باشد ممکن است در راه رفتن مشکل پیدا کند و یا اگر در دست ها چنین حسی را تجربه کند، در عمل نوشتن، لباس پوشیدن و یا نگه داشتن اشیاء با دست با مشکل روبرو شود. مبتلایان به ام اس که کرخی شدیدی را در صورت خود احساس می کنند لازم است مراقب جویدن و خوردن خود باشند چرا که ممکن است داخل دهان و یا زبان خود را گاز بگیرند. در سایر قسمت های ...

چاکرای ساکرال را خود را بیشتر بشناسید

، مشکلات باروری و ناراحتی های گوارشی. مشکلات عاطفی و روابط: این چاکرا با احساسات و روابط عاطفی ارتباط دارد. بنابراین مسدود شدن آن می تواند منجر به مشکلات در برقراری و حفظ روابط صمیمی و عاطفی شود. همچنین، افراد ممکن است احساس تنهایی، انزوا یا کمبود اعتماد به نفس کنند. کاهش خلاقیت و انگیزه: یکی دیگر از تأثیرات مسدود شدن چاکرا دوم، کاهش خلاقیت و انگیزه است. افراد ممکن است احساس کنند که ...

اگر از زندگی خسته و کلافه شده اید بخوانید

ایجاد کند. بنابراین اگر احساس می کنید همه چیز خیلی کلافه کننده شده است، ممکن است زمان آن رسیده که سرعت خود را کم کنید. 1) با تنفس عمیق شروع کنید ما اغلب قدرت نفس عمیق را دست کم می گیریم. این یک چیز بسیار ساده است، اما می تواند تأثیر عمیقی بر وضعیت روانی ما داشته باشد. گاهی انقدر در ریتم تند زندگی غرق می شوید که بدون اینکه بفهمید ضربان قلبتان افزایش می یابد، افکارتان ...

بلاچیک، یک دسته بندی احساسی

دانستن اصطلاحات و اسم آدم های خاص در حرفه و حوزه های مختلف که از قضا قلمبه سلمبه هم هستند همیشه هم نشانه باکلاسی و آگاه بودن از موضوع نیست. اما ندانستن بعضی مباحث و همین اصطلاحات و نظریات و اینها گاهی آدم را کلی عقب می اندازد. حالا وقت این است در موضوع خودتربیتی یک تعریف و نظریه یاد بگیریم از رابرت پلاچیک. پلاچیک بر این اعتقاد بود که انسان میتواند بیشتر از 34 هزار احساس را تجربه کند ...

گیاهی که شما را تشویق به خودکشی می کند + عکس

به گزارش سلام نو، گیمپی گیمپی ، گیاه سمی که معمولاً در جنگل های بارانی استرالیا و اندونزی یافت می شود، آنقدر خطرناک است که گزیده شدگان توسط آن احساس خود را به برق زدگی و گُر گرفتگی تشبیه کرده اند، و حتی در یک مورد منجر به خودکشی قربانی شده است.

مشتاق دیدار

واقعی می توانند تحرک داشته باشند یامرتکب اعمال انحرافی شوند.به نظر می رسد یکی از عوامل مؤثر درگرایش به استفاده ازشبکه های اجتماعی،احساس تنهایی است. احساس تنهایی اجتماعی در نتیجه احساس عضو نبودن در یک گروه و نداشتن فعالیت های مشترک با دیگران ایجاد می شود. افراد تنها، تنهایی شان اجتماعی باشد یا عاطفی در هر حال از عزت نفس پایین رنج می برند واغلب غمگین هستند.زمانی که میان روابط اجتماعی دلخواه و روابط ...

■ بعد از سفر کربلا احساس معنوی خاصی داشتم به نمازهایم مقید بودم اما متاسفانه بعد از چند گناه احساس می ...

خواب خوب؛ موجب ایجاد احساس جوانی می شود

به گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ آیا تا به حال متوجه شده اید که چقدر مشتاق انرژی و سرزندگی سال های جوانی خود هستید؟ احساس جوانی فقط یک موضوع ادراکی نیست و در واقع به نتایج عینی سلامتی مرتبط است. مطالعات قبلی نشان داده اند که احساس جوانی بیشتر از سن واقعی با زندگی طولانی تر و سالم تر همراه است. حتی مغز از سن ذهنی برای پیش بینی سن واقعی پشتیبانی کند و افرادی که احساس جوانی می کنند مغز جوان تری ...

سوء هاضمه چیست و چگونه درمان می شود؟

سوء هاضمه (dyspepsia)، حالتیست که شما سریعا بعد از خوردن غذا، احساس سیری و پری می کنید. اغلب مواقع جای نگرانی برای ابتلا به این حالت وجود ندارد. سوء هاضمه اغلب منجر به ایجاد علائمی مثل سوزش سر معده بعد از خوردن و آشامیدن، احساس نفخ و سیری، ایجاد بادگلو به شکل مداوم و احساس تلخی و برگرداندن غذا یا مایعات به دهان می شود. شاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که برای سوء هاضمه چی بخوریم؟ یکی از ...

عملیات ایران در اسرائیل باعث شد از نبود امنیت و آینده بترسیم

به گزارش اطلاع با ما گلعاد البر ، اقتصاددان مشهور و عضو کمیته وزیر دارایی سابق رژیم صهیونیستی: “ حمله موشکی ایران احساس نبود امنیت و ترس از آینده را در اسرائیل به وجود آورد؛ این مسأله به اقتصاد و همه مردم اسرائیل تأثیر خواهد گذاشت. جنگ غزه یک آسیب اقتصادی آشکار و قابل توجه برای ما به بار آورد؛ در واقع مشکل حقیقی احساس امنیت و تأثیر آن بر اقتصاد است؛ همانطور که ایران موفق شد هفت موشک بالستیک را بدون کلاهک هسته ای به اینجا شلیک کند شاید در زمان های آینده موشک های پیشرفته تری بفرستند و احتمالاً هم حاوی کلاهک هسته ای باشند! ...

اسیر صهیونیست: احساس می کنیم ما را رها کرده اید+ فیلم

خواستند که آن ها را آزاد کنند. در این ویدئو اسیران صهیونیست نزد حماس با اشاره به شرایط سخت آنان زیر بمباران شدید نوار غزه از سوی رژیم صهیونیستی اعلام کردند که گاهی احساس می کنند به فراموشی سپرده شده اند و صهیونیست ها آنان را رها کرده اند. همچنین این اسیران صهیونیست از نتانیاهو و کابینه وی خواستند که برای دستیابی به یک توافق قریب الوقوع از خود نرمش نشان بدهند. این ...

زلزله 6.9 ریشتری ژاپن را لرزاند

زلزله ژاپن در مرکز توکیو نیز احساس شده و هیچ هشدار سونامی در پی آن صادر نشده است.

راهنمای خرید لوازم التحریر مناسب

آیا تا به حال برای خرید لوازم التحریر به فروشگاه رفته اید؟ آیا در فروشگاه در میان انبوهی از اجناس متنوع احساس سردرگمی کرده اید؟

همهٔ آنچه موجب می شود احساس خستگی رهایتان نکند

همه افراد گاهی احساس خستگی می کنند. اما اگر اغلب و زیاد خسته باشید صبح نمی توانید از جایتان بلند شوید، به کارتان برسید و فعالیت های معمول طی روز را انجام دهید. خستگی باعث می شود دلتان بخواهد دراز بکشید یا بخوابید، اما ممکن است بعد از بیدارشدن احساس انرژی و شادابی نکنید. خستگی معمولاً با علائم دیگری نیز همراه است، مانند: . افسردگی و بی انگیزه بودن برای انجام کارهایی که زمانی دوست ...

امروز حکومت اسرائیل منفورتر از همیشه است

آمریکا را فرا گرفته است. میزان جنایات جنگی اسرائیل اینبار به حدی بود که وجدان افکار عمومی را جریحه دار کرد و شاید وتو شدن طرح تشکیل کشور فلسطین در سازمان ملل توسط آمریکا هم به گسترده تر شدن اعتراضات منجر شده باشد. امروز، حکومت اسرائیل منفورتر از همیشه است و فلسطینی ها احساس می کنند که تنها نیستند. ...

مهم ترین علائم اختلال پانیک و نحوه درمان

به گزارش بازار، اختلال پانیک یکی از شایع ترین اختلال های اضطرابی است که با حملات ناگهانی ترس شدید و احساس فوریت برای فرار مشخص می شود، حتی اگر هیچ خطر واقعی ای وجود نداشته باشد. این حملات می توانند بدون هشدار قبلی رخ دهند و در موقعیت هایی که فرد احساس امنیت می کند نیز بروز پیدا کنند. افرادی که از اختلال پانیک رنج می برند ممکن است در ترس از حملات بعدی، به محدود کردن فعالیت های روزمره خود بپردازند ...

6 عادتی که بی سروصدا ویران کننده اند

هدر داده اید، تا دیروقت کار می کردید. وقتی بالاخره به رختخواب رفتید بابت تعویق کار های خود احساس گناه می کنید و با خود می گویید که فردا حتما به تمام کار های خود می رسید. همه ی این ها جز عادت های بد زندگی هستند که کم کم می توانند شما را از پای در آوردند. در ادامه 6 عادتی که ویران کننده اند را بررسی می کنیم. 1. چک کردن مداوم گوشی گوشی های همراه همیشه با ما هستند و آماده اند تا ...