خانه
با مصرف این میوه خوشمزه و آبدار، جوان شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اتفاقاتی که بعد از خوردن ریواس در بدن رخ می دهد/ اگر این داروها را مصرف می کنید ریواس نخورید
رادیکال های آزاد در داخل بدن که موجب بی خاصیت کردن سلول های بدن و ایجاد استرس اکسیداتیو در اندام های بدن می شوند، بهتر است از غذاهای محتوی ویتامین A و ویتامین C، مانند ریواس، استفاده کنید. همچنین ریواس منبع طبیعی بتاکاروتن و سایر ترکیبات پلی فنول مانند زآگزانتین و لوتئین است که با عوامل ایجاد سرطان دهان و سرطان ریه مبارزه می کنند. خواص ضد سرطانی ریواس به طور قابل توجهی وقتی پخته می شوند ...
نکات کلیدی در مورد کرم های ضد آفتاب پوست
با انجام چندین آزمایش و تحقیقات گسترده دانشمندان پزشکی در بلندمدت نشان داده است که استفاده از کرم ضد آفتاب خطر ابتلا به سرطان سلول های پوستی و ملانومای پوستی را کاهش می دهد. کرم های ضد آفتاب موجود در بازار با استفاده از مواد شیمیایی یا طبیعی از پوست در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند. انجمن متخصصین پوست کانادا، استفاده از مقدار کافی کرم ضد آفتاب با طیف وسیع ...
این 5 خوردنی هوای پوست تان را دارند
طبق گفته کارشناسان تغذیه، آنچه می خورید می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت و پیری پوست شما تأثیر بگذارد. در این مطلب پنج مورد از بهترین غذاها برای حفظ سلامت پوست را بررسی می کنیم. 1. گردو گردو ویژگی های زیادی دارد که آن را به یک غذای عالی برای داشتن پوستی سالم تبدیل می کند. مغز گردو منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری است، چربی هایی که بدن قادر به تولیدشان نیست. در ...
7 نوشیدنی خوشمزه که میل به شکر را در شما به صفر می رساند
می تواند برای تنظیم سطح قند خون مبارزه کند، که منجر به افزایش میل به شیرینی به عنوان منبع انرژی سریع می شود. هر لیوان آب هندوانه 24 گرم از این ماده معدنی مهم را تامین می کند. آب بله H2O ساده قدیمی ممکن است به شما کمک کند میل به شکر را به طور طبیعی و راحت مهار کنید. چرا؟ برخی افراد در حالی که واقعا تشنه هستند فکر می کنند گرسنه هستند. بنابراین، نوشیدن آب هنگام شروع ولع قند ممکن ...
فواید و خواص آب سیب زمینی
.... آب سیب زمینی حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که قلب را از انسداد شریان ها و توقف قلب محافظت می کند و از این رو سلامت قلب را بهبود می دهد. مردم اشتباه تصور می کنند که مصرف سیب زمینی باعث افزایش وزن می شود با این حال، تحقیقات نشان داده اند که سیب زمینی واقعا به کاهش وزن کمک می کنند. آب سیب زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به افزایش متابولیسم کمک می ...
چه تخمه ای بخوریم بهتر است؟
هندوانه تقویت سلامت قلب منیزیم زیادی که تخمه هندوانه دارد باعث تنظیم فشار خون می شود و نقش مهمی در سلامت قلب ایفا می کند. تقویت سیستم ایمنی اگر دچار کمخونی هستید بدانید که این تخمه برای شما خیلی مفید است. وجود آهن زیاد در آن موجب می شود سیستم ایمنی بدن شما قویتر بشود. مناسب برای دیابتی ها مروری بر احوال افراد دچار دیابت نشان می دهد که کمبود منیزیم در ...
مهم ترین داروهای گیاهی که مادران باید بشناسند
گسترده در آشپزی و طب سنتی در سراسر جهان استفاده می شود. طعم زنجبیل تند، گرم، کمی شیرین و گس است. زنجبیل علاوه بر تسکین حالت تهوع صبحگاهی، می تواند به مواردی همچون کاهش دردهای قاعدگی، تسکین دردهای عضلانی و مفصلی، تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت ها کمک کند. توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد زنجبیل می تواند باعث سوزش معده، اسهال و خونریزی رحم شود. زنان باردار با سابقه ...
کراتین مو: ساختار، عملکرد، و کاربردها
...، پروتئین اصلی مو، و مواد رنگی مو می باشد. این لایه مسئول انعطاف پذیری و استحکام مو است. 3. پوست (Cuticle) : لایه بیرونی مو به نام پوست است که از لایه های نازک از سلول های شبه مربعی تشکیل شده است. این لایه مو را از آسیب های خارجی محافظت می کند. 2. فرآیند رشد مو موها از ریشه های خود درون پوست سر رشد می کنند. فرآیند رشد موها در چند مرحله اتفاق می افتد: ...
یک تونر طبیعی که برای درمان آکنه معجزه می کند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد. گلاب به دلیل خواص ضد عفونی کنندگی و ضد میکروبی اش که آن را به یک داروی موثر ضد آکنه تبدیل می کند، مورد تحسین افراد مختلفی قرار گرفته است. گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و ...
طعم شیرین بهترین میوه های اردیبهشت ماه: راهنمای خرید و مصرف
متحده رسید. هندوانه معمولا به صورت قاچ شده استفاده می شود یا آن را خرد کرده و در سالاد میوه می ریزند یا به عنوان آب میوه به مصرف می رسد. دانه ها طعمی مثل فندق دارند و میتوان آنها را خشک کرده یا بو داد یا آرد کرد. این مورد از محبوب ترین میوه های بهاری ملین و ادرارآور بوده و سبب می شود تا سموم از بدن دفع شوند. آب هندوانه هم برای دفع سنگ کلیه، درمان یرقان و دفع سنگ های صفراوی مفید خواهد بود ...
پوست موز را دور نیندازید، آن را مصرف کنید
مواد ضد میکروبی برای درمان جوش و آکنه است. درد را کاهش می دهد: بر اساس نتایج مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد، پوست موز سرشار از ترکیبات فعال زیستی مانند کاروتنوئیدها و پلی فنول ها است. پوست موز همچنین سرشار از خواص ضد التهابی است و به کاهش درد بدن کمک می کند. از پوست در برابر اشعه فرا بنفش محافظت می کند: پوست موز سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند فنولیک ها، فلاونوئیدها، تانن ها، کاروتنوئیدها و آلکالوئیدها است که به جلوگیری از رادیکال های آزاد و همچنین محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند. ...
پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید
بنفش به عنوان بخشی از کارهای روزمره انجام شده بر روی پوست خود استفاده کنید. در صورت وجود، سعی کنید یک ضد آفتاب طبیعی پیدا کنید که دارای روغن یاس بنفش باشد. تغییر خلق و خو رایحه روغن یاس بنفش همیشه افراد را به روزهای تنبلی ایام تابستانی در دوران کودکی بازمی گرداند، بنابراین استفاده از آن برای افزایش روحیه یک انتخاب آسان به نظر می رسد. مواد موجود در روغن یاس بنفش ...
اتفاقاتی که بعد از مصرف روزانه فلفل دلمه ای در بدن تان می افتد
دیگر نشان می دهد که زآگزانتین همچنین ممکن است محافظت آنتی اکسیدانی برای حفظ قلب، کبد و پوست نیز ایجاد کند. قرار دادن فلفل دلمه ای در رژیم غذایی روزانه شما به طور بالقوه می تواند مواد مغذی زیادی را برای بدن شما، به ویژه برای سیستم ایمنی شما فراهم کند. یک فلفل دلمه ای قرمز تقریباً سه برابر پرتقال ویتامین C دارد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم غذاهای غنی از ویتامین C به حمایت ...
مقایسه بلفاروپلاستی و پتوز (به همراه نمونه درمان)
انجام دهید 2)ترک سیگار 3) داروهای فعلی خود را تنظیم کنید یا شروع به مصرف برخی داروها کنید 4) مصرف داروهای ضد التهاب، آسپرین، رقیق کننده های خون، مولتی ویتامین ها و مکمل های گیاهی را متوقف کنید، زیرا همگی می توانند خطر خونریزی شما را افزایش دهند. زمان نقاهت جراحی بلفاروپلاستی و پتوز چقدر است؟ ممکن است پلک شما به مدت 1 تا 3 هفته پس از ...
درمان سریع آبله مرغان در منزل
. اما در کنار درمان پزشکی، می توانید برخی اقدامات خانگی انجام دهید تا علائم آبله مرغان را کاهش دهید. برخی از روش های رایج درمان خانگی آبله مرغان در بزرگسالان عبارتند از: در طول بیماری آبله مرغان، استراحت کافی داشته باشید تا فرصت کافی برای بهبودی را به بدن بدهید. پوست را تمیز نگه دارید و از خارش خودداری کنید. استفاده از لوسیون ها یا کرم های ضد خارش کمک بزرگی به بهبودی می کند ...
آیا مانیکور می تواند به سلامت ناخن آسیب برساند؟
ایجاد نمی شود. البته لاک ناخن حاوی برخی از مواد رایج آلرژی زای تماسی است، ازجمله رزین توزیلامید/فرمالدئید، دی بوتیل فتالات، تولوئن و تری فنیل فسفات. آلرژی تماسی در ناخن می تواند به صوت تورم، قرمزی یا تحریک پوست اطراف ناخن بروز کند. در عین حال ممکن است به شکل غیرمنتظره ای به عنوان بثورات یا دانه هایی روی پلک ها نیز ظاهر شود، زیرا پلک ها نازک ترین پوست بدن هستند و افراد اغلب ناخودآگاه صورت ...
عاداتی که پیرتان می کند
رویداد24 رعایت و اصلاح عادات روزانه می تواند روند پیر شدن را تا حدی کُند کرده و سبب افزایش طول عمر ما شود. پیش از آنکه بر روی مواردی که می تواند روند پیری را کاهش دهد که در زیر هفت عاداتی که پیرتان می کند را می خوانید. سیگار کشیدن سیگار با قرار دادن شما در معرض مواد شیمیایی مضر، کاهش اکسیژن، از بین بردن کلاژن پوست و افزایش استرس اکسیداتیو در بدن، روند پیری را تسریع می کند ...
برای روشن و سفید شدن پوست صورت چه کار کنیم؟
. محافظت در تمام قسمت های پوست بدن: کرم ضد آفتاب باید بر روی تمام نقاطی از پوست که در معرض نور خورشید قرار می گیرند، اعمال شود، از جمله صورت، گردن، دست ها و پاها. ترکیب با دیگر روش های محافظتی: علاوه بر استفاده از ضد آفتاب، استفاده از کلاه لبه دار، عینک آفتابی و لباس هایی که پوست را می پوشانند نیز می تواند در کاهش تماس مستقیم با اشعه های خورشید موثر باشد. بهترین کرم ضد آفتاب برای روشن تر کردن ...
با فواید انبه برای سلامت بدن آشنا شوید
سلامت پوست خود به ویتامین های آ و ث و ای نیاز داریم اما بهتر است آن ها را از غذاهای کامل دریافت کنیم نه مکمل های غذایی. مصرف زیاد این ویتامین ها به صورت مکمل های غذایی می تواند مضر و با داروهایی که مصرف می کنیم تداخل داشته باشد. همچنین مدت بیشتری طول می کشد که این مکمل ها در بدن تجزیه شوند. ویتامین ها به صورت مکمل به راحتی جذب نمی شوند. خوردن انبه دز خوبی از این مواد مغذی را بدون خطرهای موجود در مکمل ...
درمان آلرژی فصل بهار + بایدها و نبایدهای خوراکی
می توانیم آن را مدیریت کنیم. درمان آلرژی فصل بهار با دارو آنتی هیستامین مصرف آنتی هیستامین تولید هیستامین در بدن را کاهش می دهد که نشانه های آلرژی زا را کاهش می دهد. آنتی هیستامین در داروهای مختلف به صورت قرص، اسپری بینی و شربت وجود دارد. اسپری کورتیکو استروئیدهای داخل بینی به گفته پزشکان کورتیکواستروئیدهای موضعی که داخل بینی استفاده می شوند موثرترین روش ...
همه چیز درباره روغن جادوئی سی بی دی
عصر ایران - کانابیدیول یا سی بی دی یک فیتوکانابینوئید است که از گیاه شاهدانه ساتیوا (نام علمی Cannabis Sativa ) به دست می آید. تولید کنندگان محصولات آرایشی و بهداشتی CBD را با روغنی مانند روغن نارگیل ترکیب می کنند تا روغن CBD حاصل شود. روغن CBD یا طیف وسیعی از محصولات زیبایی حاوی این ترکیب، به صورت موضعی روی پوست مورد استفاده قرار می گیرند. گفتنی است که امکان تهیه این روغن برای مصرف موضعی، از ...
5 باور اشتباه درباره ضد آفتاب چیست؟
های ضدآفتاب استفاده کنیم و مراقبت های پوستی مان را انجام دهیم. 4- لوازم آرایشی SFP دارن بله! ممکن است لوازم آرایش های زیرساز مثل کرم پودر و کانسیلر حاوی SPF بوده یا خاصیت ضدآفتابی داشته باشند اما حتی گران ترین نوع آن ها نیز نمی توانند به شکل کامل از پوست ما در برابر اشعه مضر خورشید محافظت کنند. 5- پوستم تیره است، اشعه رو جذب نمی کنه شاید پوست هایی با رنگ تیره به ...
طرز تهیه عرق بهار نارنج / خواص عرق بهار نارنج + فیلم
مخلوط کنید و به عنوان لوسیون برای آبرسانی و تقویت پوست صورت و بدن استفاده کنید. نکات مهم: مصرف بیش از حد عرق بهار نارنج ممکن است باعث سردرد، تهوع و اسهال شود. خانم های باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. افراد با فشار خون پایین باید احتیاط بیشتری در مصرف عرق بهار نارنج داشته باشند. بهار نارنج، هدیه ای از طبیعت عرق ...
علت ریزش مو چیست؟ | راهکارهایی برای مقابله با آن
سراغ دارو و مکمل های ضد ریزش زیر نظر پزشک بروید. کمبود ویتامین اصلی ترین و عمومی ترین دلیل ریزش موی ما ایرانی ها کمبود ویتامین است. برای این منظور از مکمل های مختلفی می توانید استفاده کنید، پک دو عددی فیتو یکی از این مکمل هاست. شما با این مکمل و یا هر مکمل دیگری باید ویتامین هایی که در بدن شما دچار کمبود هستند را جبران کنید. در این صورت می توانید نتایج فوق العاده آن را ...
انواع روغن های گیاهی؛ گنجینه ای از خواص و کاربردها
چربی رسانی و آبرسانی آن فوق العاده است. روغن بادام به از بین بردن لک های صورت و داشتن یک پوست روشن و شفاف کمک می کند. با کمک این روغن امکان از بین بردن سیاهی دور چشم وجود دارد. استفاده روزمره از آن به از بین بردن ریزش مو و همچنین تقویت مو، مژه و ابرو کمک بسیاری می کند. روغن بادام می تواند نقش ضد آفتاب را ایفا و از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کند. 11- روغن بنفشه؛ تقویت عمیق ...
کرم معجزه
...> پیشنهاد بنده این هست که در صورتی که پوستتان لک ندارد از کرم های ضد لک حتی گیاهی استفاده نکنید از محصولات کرم های ابرسان تهیه کنند در فروشگاه شیک کویین خرید کنید. کرم وایت رز عمده موجود هست. خواص کرم دست ساز گیاهی چیست؟ 1- روشن کننده و ضد آکنه قوی پوست 2- مناسب برای لک و جای جوش 3- کاهش منافذ باز پوستی 4- لیفت کننده و سفت کننده پوست 5- از بین برنده لک صورت 6- کاملا گیاهی 7- مناسب برای خانم ها و آقایان کاربرد کرم معجزه شب چیست؟ فرق کرم وایت رز و کرم معجزه ...
خواص عسل طبیعی
عسل طبیعی و ارگانیک توسط زنبورهایی تولید می شود که از گیاهان خودرو و وحشی تغذیه می کنند و از آن جاکه هیچ گونه سم یا کود شیمیایی در این فرایندها استفاده نمی شود، خواص فوق العاده ای برای سلامت بدن، پوست و مو به همراه دارند. خواص عسل طبیعی تنها به مصرف خوراکی محدود نمی شود و می توانیم بگوییم که خیلی از بیماری ها مثل دیابت، می توانند با خوردن این ماده شیرین و دلچسب کنترل شوند؛ البته، اگر خرید آن را ...
اولین نشانه های آسیب کبدی را چطور تشخیص دهیم؟
. همیشه دستورالعمل های سازنده را دنبال کنید. از پوست خود محافظت کنید: هنگام استفاده از حشره کش ها و سایر مواد شیمیایی سمی، از دستکش، آستین بلند، کلاه و ماسک استفاده کنید تا مواد شیمیایی روی پوست شما نرود. وزن سالم را حفظ کنید: چاقی می تواند باعث بیماری کبد چرب غیر الکلی شود که امروزه بیماری کبد استئاتوز مرتبط با متابولیک نامیده می شود. ...
7 نوشیدنی خوشمزه برای خداحافظی با ولع قند
آنها را نیز به آب منتقل می کند. وقتی نوبت به مدیریت میل به قند می رسد، آب سم زدا می تواند انتخابی عالی باشد. شیرینی طبیعی میوه هایی مانند انواع توت ها، هندوانه یا مرکبات می تواند میل شما به شیرینی را بدون مصرف قندهای افزوده، ارضا کند. نکات مهم: برای تهیه آب سم زدا می توانید از هر میوه، سبزی یا گیاه دارویی که دوست دارید استفاده کنید. می توانید آب سم زدا را در طول روز ...
میوه های تابستانی سرشار از ویتامین c کدامند؟
بخوانید تا متوجه شوید. ویتامین C چیست ؟ ویتامین C یک آنتی اکسیدان ضروری است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد مضر کمک می کند و در نتیجه خطر بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ویتامین C همچنین نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی دارد، به تولید و همچنین عملکرد گلبول های سفید خون برای مبارزه با عفونت ها و بیماری ...
