خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پله نوردان بیشتر عمر می کنند | متخصصان از تاثیرات شگرف این فعالیت ورزشی بر سلامت می گویند
همچنین کسانی بود که سابقه قبلی حمله قلبی یا بیماری شریانی محیطی داشتند. محققان گزارش دادند شرکت کنندگانی که از پله ها بالا می رفتند در مقایسه با افرادی که از پله ها بالا نمی رفتند، 24 درصد کمتر در معرض خطر مرگ در طول دوره مطالعه بودند. در نتیجه این تحقیق همچنین مشخص شد که پله نوردان 39 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و خطر کلی کمتر ابتلا به بیماری های ...
تنهایی موجب کاهش طول عمر بازماندگان سرطان می شود
مخوف هستند و روابط اجتماعی آنها را تحت فشار قرار می دهد. برای این مطالعه، محققان بیش از 3400 بازمانده سرطان 50 ساله و بالاتر را ردیابی کردند. حدود 28 درصد از بازماندگان احساس تنهایی شدید و 24 درصد دیگر احساس تنهایی متوسط را گزارش کردند. محققان دریافتند افرادی که بالاترین سطح تنهایی را گزارش می کنند، 67 درصد بیشتر از افرادی که کمتر تنها هستند، در معرض خطر مرگ قرار ...
کاهش فشارخون مُسن ها با یک حرکت ساده
...، اما بد هم نیست دکتر هوارد واینتراب، مدیر مرکز پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی در NYU Langone Heart در نیویورک که او نیز در این مطالعه شرکت نداشت، گفت: این مطالعه کاملا جدید نیست. کاهش فشار خون به میزان 3.5 میلی متر جیوه زیاد نیست، اما یک شروع است و ممکن است به سلامت کمک کند. من دوست دشتم این تحقیق شامل افراد مبتلا به دیابت یا بیماری های قلبی و عروقی نیز بود که محققان آن ...
بهترین ورزش برای زنانی که در معرض آلزایمر هستند
یک مطالعه جدید نشان می دهد یوگا سلامت مغز زنان مسن را که دارای عوامل خطر بیماری آلزایمر هستند، تقویت می کند. به گفته محققان، این مطالعه نمی تواند ثابت کند که این روش باستانی شروع آلزایمر را به تعویق می اندازد یا از آن جلوگیری می کند، اما به نظر می رسد برخی از اشکال زوال عصبی را معکوس می کند. دکتر هلن لاورتسکی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لس آنجلس، گفت: یوگا برای کاهش استرس ...
عادت های روزمره ای که با انجام آنها سلامت خود را به خطر می اندازیم
به گزارش بکناپرس به نقل از روزیاتو، چیزهایی که به آن ها عادت داریم همیشه به آن سادگی که به نظر می رسند، نیستند. بعضی از آن ها مضرند و برخی دیگر ممکن است حتی واقعاً خطرناک باشند. در ادامه از کارهای عادی ای خواهیم گفت که می توانند به سلامت ما صدمه بزنند. 1- پا روی پا انداختن پژوهش های متعدد نشان داده نشستن در حالت پا روی پا (روی صندلی یا زمین) باعث بالا رفتن فشار ...
کم خوابی خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد؟
ساعت خواب خطر ابتلا به دیابت را 16 درصد افزایش می دهد محققان دریافتند که داشتن 5 ساعت خواب، با افزایش 16 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 همراه است؛ درحالی که این خطر برای افرادی که بین 3 تا 4 ساعت می خوابیدند 41 درصد بیشتر از افرادی بود که 7 تا 8 ساعت خواب را در برنامه ی خود داشتند. یکی از محدودیت های مطالعه این است که در آن رژیم غذایی سالم براساس تعداد وعده های میوه، سبزیجات ...
چه کسانی در 10 سال آینده خطر حمله قلبی دارند؟
نکرده ایم؛ زیرا روش های قوی و مطمئن نداشتیم و پیشرفت هوش مصنوعی این امکان را فراهم کرده است. محققان معتقدند مطالعات بیشتر، از جمله یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده، برای اعتباربخشیدن به مدل یادگیری عمیق ضروری است و در نهایت می توان از آن به عنوان ابزاری برای کمک به تشخیص پزشکان معالج استفاده کرد. ویس گفت: ما نشان دادیم که رادیوگرافی قفسه سینه بیش از یک عکس برداری است. با چنین روشی، یک اندازه کمّی به دست می آوریم که به ما این امکان را می دهد که برای کمک به پزشک و بیمار، هم اطلاعات تشخیصی و هم پیش آگاهی ارایه کنیم. ...
مصرف مداوم کیک و بیسکویت مساوی ابتلا به دیابت نوع 2
بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را نشان دادند. محققان تخمین می زنند که حدود 530 میلیون بزرگسال در سراسر جهان با دیابت زندگی می کنند که از این تعداد 98 درصد مبتلا به دیابت نوع 2 تشخیص داده شده اند. برخی از انتخاب های سبک زندگی، مانند کم تحرکی، پیروی از یک رژیم غذایی ناسالم، و داشتن اضافه وزن یا چاقی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد افزایش دهد. تحقیقات قبلی همچنین نشان می دهد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده که به طور کلی حاوی مقادیر زیادی قند، چربی، نمک و مواد افزودنی غذایی هستند می تواند خطر ابتلا به دیابت را در فرد افزایش دهد. ...
عامل خطر ابتلا به آلزایمر شناسایی شد
آفتاب نیوز : این ژن که اینوزیتول پلی فسفات-5-فسفاتاز D (INPP5D) نام دارد، موضوع یک مطالعه مشترک توسط محققان دانشکده پزشکی ایکان در کوه سینا و دانشکده پزشکی گراسمن در نیویورک است که نتایج آن در مجله Alzheimer’s and Dementia در دسترس است. میکروگلیا، گروهی از سلول های ایمنی در مغز هستند که وظایفی مثل حذف سلول های در حال مرگ و پلاک های آمیلوئیدی که با زوال عقل ناشی از بیماری ...
کاهش طول عمر نتیجه استفاده از آسانسور
توجهی خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی و مرگ کلی را کاهش دهد. چرا پله نوردی؟ محققان دانشگاه آنگلیا شرقی در انگلستان، مطالعه ای را بر روی بیش از 480 هزار نفر انجام دادند. این مطالعه نشان داد که افرادی که به طور مرتب از پله ها بالا می رفتند، 24 درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و 39 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی قرار داشتند. ...
این کار ساده خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد
گروه علمی: یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن 8800 قدم روزانه (معادل 6 کیلومتر) می تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. این اولین مطالعه ای است که میزان ایده آل گام هایی را که باید در روز پیاده روی کنید اندازه گیری می کند و نشان می دهد که فعالیت بدنی کوتاه مدت قادر است احتمال بیماری قلبی و مرگ را به حداقل برساند. به گزارش خبرآنلاین،محققان رابطه بین ...
افزایش خطر مرگ حتی با یک بار استفاده از سیگارهای الکترونیک
شفاآنلاین سلامت یک مطالعه جدید توسط محققان نشان می دهد افرادی که از سیگارهای الکترونیک استفاده می کنند در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند، تا 19درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی اند. به گفته محققان، حتی یک بار مصرف سیگار الکترونیک ممکن است خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد. به گزارش شفاآنلاین: برای این مطالعه، دکتر یعقوب بن الحسن و تیم همراه وی داده های سوابق ...
ویپ خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهد؟
سوابق الکترونیکی سلامت و نظرسنجی های بیش از 175.000 بزرگسال آمریکایی از مطالعه All of Us را که تحت نظارت مؤسسه ملی سلامت آمریکا انجام شده بود، بررسی کردند. پس از تجزیه و تحلیل این داده ها، محققان دریافتند افرادی که در هر مقطعی از زندگی خود از سیگار الکترونیکی استفاده می کنند، 19 درصد بیشتر از افرادی که هرگز از سیگار الکترونیکی استفاده نکرده اند، در معرض نارسایی قلبی قرار می گیرند. ...
سایز دور کمر چه ارتباطی با حمله قلبی یا سکته دارد؟
...، عوامل خطر فهرست شده در این مطالعه که در کنار هم، به عنوان سندرم متابولیک شناخته می شوند در مطالعات قبلی با خطر بالاتر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نیز مرتبط شده اند. در این تحقیق محققان گروهی متشکل از 35 هزار بزرگسال در سنین 40 و 50 سالگی را مورد مطالعه قرار دادند. در نتیجه این تحقیق آنها گزارش دادند که شرکت کنندگان مبتلا به سندرم متابولیک 35 درصد بیشتر از افراد بدون ابتلا به ...
اثرات مفید خواب در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی
تصویر کاملی را برای سلامت فرد در طول زندگی نشان ندهد. محققان چینی برای به دست آوردن درک بهتری از تأثیر تغییرات در الگو های خواب بر سلامت، الگو های خواب افراد را در دو مقطع زمانی مختلف، به فاصله چندین سال بررسی کردند. مانند تحقیقات قبلی، آن ها دریافتند که خواب با کیفیت بالاتر با سلامتی بهتر مرتبط است. در این مورد، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی کاهش می یابد ...
مضرات مصرف مشروبات الکلی در منابع علمی دنیا
Health منتشر شد خطرات و مضرات کلی ناشی از مصرف الکل به طور سیستماتیک ارزیابی شده است. مصرف الکل با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مرتبط است و علت اصلی و کافی چندین اختلال از جمله وابستگی به الکل، سیروز کبدی و سلامت روان است. مصرف الکل یکی از عوامل خطر اصلی برای مرگ و میر و ناتوانی زودرس است، زیرا رابطه علّی آن با شرایط متعدد سلامتی، مانند صدمات و خودکشی ثابت شده است. افراد جوان به طور ...
4 عارضه ناشی از مصرف زیاد نمک
.... این عارضه هم چنین یک ریسک فاکتور برای نارسایی و گشادی دریچه قلب است. افزایش وزن شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف زیاد نمک با افزایش وزن و تجمع چربی مرتبط است. محققان بر این باورند که مصرف روزانه 1000 میلی گرم سدیم در میان بزرگسالان، خطر چاقی را تا 26 درصد افزایش می دهد. سردرد مطالعات نشان می دهد افرادی که سطح سدیم خونشان بالاتر است، سردردهای ...
هشدار دانشمندان در مورد سندرم غرق شدگی شهر های ساحلی جهان
700 میلیون نفر مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان می دهد 45 درصد از این مناطق شهری در حال فرو رفتن هستند، که 16 درصد از آنها با سرعت 10 میلی متر در سال یا بیشتر فرونشست دارند. در سطح ملی چین، تقریبا 270 میلیون نفر از ساکنان مناطق شهری تحت تاثیر قرار گرفته و نزدیک به 70 میلیون نفر در سال فرونشست سریع 10 میلی متری یا بیشتر را تجربه می کنند. جدی ترین شرایط در مناطق پکن و تیانجین مشاهده می ...
استفاده از آسانسور عمر شما را کوتاه می کند
گزارش شامل افراد سالم و همچنین افراد مبتلا به بیماری شریانی محیطی یا سابقه حملات قلبی بود. شرکت کنندگان از 35 تا 84 سال سن داشتند. به طور کلی، این مطالعه جدید نشان داد که بالا رفتن از پله ها با کاهش 24 درصدی خطر مرگ به هر دلیلی ارتباط دارد. شرکت کنندگان همچنین 39 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی قرار گرفتند. علاوه بر این، بالا رفتن از پله ها به این شرکت کنندگان کمک ...
آسانسور از طول عمر شما می کاهد
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی کند بلکه در عوض، محققان دریافته اند که انتخاب پله ها می تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی تری داشته باشید. به طور خاص، بالا رفتن از چند پله [...]
پزشکان می گویند آسانسورسواری عمر را کوتاه می کند؛ جایگزین استفاده از راه پله!
مبتلا به بیماری شریانی محیطی یا سابقه حملات قلبی بود. شرکت کنندگان از 35 تا 84 سال سن داشتند. به طور کلی، این مطالعه جدید نشان داد که بالا رفتن از پله ها با کاهش 24 درصدی خطر مرگ به هر دلیلی ارتباط دارد. شرکت کنندگان همچنین 39 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی قرار گرفتند. علاوه بر این، بالا رفتن از پله ها به این شرکت کنندگان کمک کرد تا از برخی از عوارض عمده بیماری ...
با بالارفتن از پله، 24 درصد خطر مرگ ومیر کاهش می یابد
سال متغیر بودند. این تحقیق همچنین شامل داده هایی از افرادی بود که سابقه رویدادهای قلبی عروقی قبلی داشتند. این تجزیه و تحلیل نشان داد که افرادی که به طور منظم از پله بالا می روند، در مقایسه با کسانی که عمدتاً از آسانسور یا پله برقی استفاده می کنند، 24 درصد کاهش خطر مرگ ومیر ناشی از هر علتی را داشتند. این آمار به ویژه قانع کننده است و نشان می دهد که حتی فعالیت بدنی متوسط و کم شدت مانند ...
تکنیک جدید ضدپیری کشف شد
تحقیقات جدید نشان می دهد که تنهایی، انزوای اجتماعی و زندگی انفرادی می تواند سال ها از عمر افراد کم کند. این کاهش عمر در مبتلایان به بیماری های قلبی به مراتب بیشتر است. بر اساس آخرین تحقیقات بین المللی، تنهایی و اجتماع گریزی، افراد را در معرض خطر مرگ زودرس قرار می دهد. نتایج این مطالعه بین المللی که اخیراً در مجله Psychosomatic Medicine منتشر شد، نشان می دهد که مرگ زودرس در افراد مبتلا ...
علت مرگ برخی افراد موقع رابطه جنسی
مورد مرگ در اثر حمله قلبی و رابطه آن با فعالیت جنسی در ایالات متحده، فرانسه و کره جنوبی نیز نتایج مشابهی را نشان می دهند. مرگ در هنگام رابطه جنسی تنها در مردان میانسال دیده نمی شود اما اخیراً محققان دانشگاه سنت جورج در لندن دریافتند که این پدیده فقط به مردان میانسال محدود نمی شود. این مطالعه که در نشریه JAMA Cardiology منتشر شده است، مرگ ناگهانی قلبی را در 6847 موردی که بین ...
جلوگری از سکته قلبی با بالا رفتن از پله ها
محققان فواید سلامتی بالا رفتن از پله ها را فاش کرده اند و تأیید می کنند که این پله از حملات قلبی و سکته محافظت می کند.
یک روانپزشک نسبت به مصرف خودسرانه داروهای خواب آور هشدار داد
...، یک سوم مردم ایران از بی خوابی به عنوان شایع ترین اختلال خواب رنج می برند. در سال 2010 یک مطالعه توسط محققان دانشگاه 'وارویک' نشان داد: افرادی که هر شب کمتر از 6 ساعت می خوابند در قیاس با افرادی که در شب 6 تا 8 ساعت توصیه شده می خوابند، 12 درصد بیشتر احتمال دارد که دچار مرگ زودهنگام (پیش از 65 سال) شوند. از سوی دیگر مطالعات نشان داده اند که خوابیدن بازیابی قطعاتی از ...
خطری که بازماندگان سرطان سینه را تهدید می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل ار مهراز مدیسن نت، محققان تاکید کردند که خطر سرطان ثانویه برای هر بازمانده سرطان سینه بسیار کم است. با این حال، نسبت به افرادی که هرگز سرطان سینه نداشته اند، این خطر افزایش می یابد. آنتونیس آنتونیو ، نویسنده ارشد این مطالعه از بخش بهداشت عمومی و مراقبت های اولیه در دانشگاه کمبریج در بریتانیا، خاطرنشان کرد: این بزرگترین مطالعه تا به امروز برای بررسی خطر ابتلاء ...
