خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
خوشمزه اند، اما مطالعات نشان می دهد که با بروز بیماری های قلبی و سرطان در ارتباط است بنابراین مانند اکثر موارد دیگر، بهتر است این گوشت های فراوری شده را کمتر مصرف کنید. طبق تحقیقات انجام شده، مصرف دو بار در هفته ماهی های غنی از اسید چرب امگا 3 مانند سالمون، ماهی خال قرمز، شاه ماهی، قزل آلا و ساردین می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد. ماهی با کاهش خطر ضربان غیر طبیعی قلب، کاهش سطح تری ...
نان کامل چه نانی است؟
جذب می کند قادر به جذب مقادیر زیادی مواد سمی مانند رادیکال های آزاد، سرب، کادمیوم و افلاتوکسین ها و دفع آن ها از بدن است. بر اساس پژوهش های انجام شده، افرادی که از نان های کامل استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند. وی افزود: فیبر موجود در نان های کامل موجب کنترل قند خون در بدن می شود و هضم مواد نشاسته ای را با سرعت کمتری انجام می دهد و در ...
گنجی که فقط کچل ها دارند
تمرکز کنید، سعی کنید که به مزایای آن هم فکر کنید . 1. خطر کمتر ابتلا به سرطان تحقیقات در مورد سرطان پروستات نشان می دهد مردانی که در سنین جوانی به ریزش مو دچار می شوند، 45 درصد خطر کمتری برای ابتلا به سرطان پروستات دارند. آن ها به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مقدار زیادی تستوسترون یکی از علت های کچلی در بین مردان است و رشد تومور را در آنها کاهش می دهد که ...
مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین چه بلایی سرتان می آورد
های فوری استفاده کنید انواع بدون شکر را انتخاب کنید و به جای دسرها که مقدار زیادی قند و چربی دارند از انواع میوه ها، سالاد میوه یا کمپوت میوه کم شیرین استفاده کنید. وی در خصوص پیامدهای کاهش مصرف روغن و چربی، گفت: مصرف زیاد مواد غذایی پرچرب، خصوصاً چربی های حیوانی نظیر گوشت، شیر و لبنیات پرچرب، خطر بروز سرطان های سینه و پروستات را افزایش می دهد و باید مصرف آنها را محدود کرد. ...
مصرف برخی خوراکی ها احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
دکتر یحیی پاسدار با بیان اینکه مطالعات متعدد در تمام دنیا نشان داده که مصرف برخی خوراکی ها می تواند احتمال ابتلا به سرطان را تشدید کند، افزود: از جمله این خوراکی ها، غذاهای سرخ کردنی است، زیرا در دمای بالا روغن ها سبب تولید یک نوع ماده اسیدی می شوند که احتمال ابتلا به سرطان را تشدید می کند. وی گفت: باقی مانده سموم در میوه ها و یا مصرف سبزیجاتی که در محیط های آلوده پرورش داده شده اند ...
5 مورد از معایب بی خوابی و شب بیداری را بدانید
بسیار مهم است. کم خوابی و بی خوابی در طول شب، ریسک ابتلا به زوال حافظه و آلزایمر را افزایش می دهد. 2. افزایش فشار خون افرادی که شب ها تا دیروقت بیدار می مانند یا کمتر از 5 تا 6 ساعت می خوابند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. کمبود خواب، اثرات استرس را بر بدن تشدید می کند که این شرایط با افزایش فشار خون، ضربان قلب بالا و التهاب همراه است. 3. چاقی ...
مصرف مداوم کیک و بیسکویت مساوی ابتلا به دیابت نوع 2
های تصادفی سازی شده کوتاه مدت کنترل شده، نشان برخی امولسیفایرها اثرات و عوارض نامطلوبی بر میکروبیوتای روده بر جای می گذارند و باعث التهاب و آشفتگی های متابولیک می شوند. توویه ادامه داد: دو مطالعه کوهورت که ما انجام دادیم ارتباط بین قرار گرفتن در معرض امولسیفایرهای مختلف افزودنی مواد غذایی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را نشان دادند. محققان تخمین می ...
این مواد غذایی را هرگز با معده خالی نخورید
خمیر پای و خمیر هزارلا مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره ی معده می شوند و ممکن است باعث نفخ شوند. 2- شیرینی و شکلات خوردن مواد غذایی قندی باعث بالا رفتن سطح انسولین در بدن می شود، امری که فشار زیادی به پانکراس که هنگام صبح تازه بیدار و فعال شده، وارد می کند. این امر می تواند منجر به ابتلا به بیماری دیابت شود. 3- ماست و دیگر محصولات لبنی تخمیری اگر با شکم خالی ...
پیری زودرس و سرطان؛ سیگار همه چیز را نابود می کند
عامل خطر در حوزه بیماری های غیرواگیر است که طی 5 سال گذشته هم در میان مردان و هم زنان به شدت در حال افزایش است. استعمال دخانیات باعث بروز بیماری های مختلفی می شود. بیش از 7000 ماده شیمیایی و ترکیبات در دود تنباکو یافت می شود. هنگامی که فرد استنشاق می کند، این مواد و مواد شیمیایی بلافاصله به ریه های او می رسد. خون متعاقباً مواد سمی را به هر عضو بدن از جمله پوست می برد. پوست ...
آسپرین خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد
. مطالعات قبلی نیز نشان داده که مصرف آسپرین ممکن است خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دهد با این حال، چیزی که هنوز مشخص نیست این است که چگونه آسپرین از سرطان روده بزرگ محافظت می کند. تصور می شود که مکانیسم های حفاظتی اصلی مهار آنزیم هایی مانند پروستاگلاندین-اندوپروکسید سنتاز 1 (COX-1) و پروستاگلاندین-اندوپروکسید سنتاز 2 (COX-2). است که سیگنال های پیش التهابی را حفظ می کنند. اما چندین مکانیسم مرتبط ...
بلایی که "تنهایی" سر بازماندگان سرطان در می آورد
شان را تحت فشار قرار می دهد. برای این مطالعه، محققان بیش از 3400 بازمانده سرطان 50 ساله و بالاتر را ردیابی کردند. حدود 28 درصد از بازماندگان احساس تنهایی شدید و 24 درصد دیگر احساس تنهایی متوسط را گزارش کردند. محققان دریافتند افرادی که بالاترین سطح تنهایی را گزارش می کنند، 67 درصد بیشتر از افرادی که کمتر تنها هستند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. ژائو افزود ...
5 ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
شفاآنلاین سلامت نیاز های غذایی منحصر به فرد هر شخص ممکن است به میزان مصرف فعلی رژیم غذایی، سطح فعالیت، سطح استرس، ژنتیک و سابقه خانوادگی، محل زندگی و در دسترس بودن غذا بستگی داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین: علاوه بر این، متغیر هایی مانند مصرف الکل، مصرف کافئین و حتی سفر نیز می توانند در این مسئله نقش داشته باشند. به عنوان مثال، کسانی که الکل بیش از حد مصرف می کنند، در معرض خطر کمبود ...
اگر نوشیدنی های گرم می نوشید در خطر ابتلا به این نوع سرطان قرار دارید!
یافته ها نشان می دهد که افراد، با اجتناب از مصرف نوشیدنی های گرم می توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند. طی این مطالعات مشخص شد افرادی که اغلب قهوه و چای می نوشند، 2.8 برابر بیشتر از افرادی که علاقه ای به نوشیدن نوشیدنی های گرم ندارند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری قرار دارند. در این کارآزمایی همچنین از شرکت کنندگان در رابطه با دمای مطلوب نوشیدنی شان پرسیده شد؛ اینکه ...
ارتباط بین استعمال دخانیات و چاقی
را افزایش می دهند و ترکیب آنها می تواند این خطرات را تشدید کند. چاقی به خودی خود با افزایش خطر ابتلا به بیماری های متعددی مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، برخی انواع سرطان و اختلالات متابولیکی مرتبط است. از طرف دیگر، استعمال دخانیات می تواند به بیماری های تنفسی، سرطان های مختلف (به ویژه سرطان ریه)، بیماری های قلبی و عروقی و تاثیرات منفی بر سلامت دهان و دندان ...
طرز تهیه خوراک لوبیا غلیظ و مجلسی به همراه فوت و فن های پخت آن
اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند؛ بنابراین برای پخت و پز معمولاً مورد استفاده قرار نمی گیرند. 3 نکات مربوط به قارچ قارچ طبع گرمی دارد و سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد معدنی، آمینو اسید، فیبر، مس، آهن، آنتی اکسیدان ، آمینو اسید و... است؛ همچنین در پیش گیری از سرطان سینه و پروستات موثر است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. هنگام خرید قارچ به این نکته توجه داشته باشید که قارچ ...
کاهش فشارخون با مصرف روزانه گوجه فرنگی
از 110 گرم گوجه فرنگی در روز مصرف کردند (حدود یک گوجه فرنگی بزرگ) نسبت به کسانی که کمتر از 44 گرم در روز مصرف کردند، 36 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون قرار گرفتند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی، کاروتنوئید قوی است که 10 برابر بیشتر از ویتامین E دارای قدرت آنتی اکسیدانی است. ممکن است این لیکوپن، کلید کاهش فشار خون بدون دارو باشد و بر اساس بررسی سیستماتیک در سال 2022 در نشریه پزشکی ...
5 ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
، سطح فعالیت، سطح استرس، ژنتیک و سابقه خانوادگی، محل زندگی و در دسترس بودن غذا بستگی داشته باشد.علاوه بر این، متغیرهایی مانند مصرف الکل، مصرف کافئین و حتی سفر نیز می توانند در این مسئله نقش داشته باشند. به عنوان مثال، کسانی که الکل بیش از حد مصرف می کنند، در معرض خطر کمبود ویتامین B هستند.در ادامه تعدادی از ویتامین ها و مکمل هایی که برای سلامت مردان ضروری و ارزشمند هستند، معرفی شده اند: ...
طرز تهیه یک نوشیدنی ساده با فواید بسیار
...> خیار سرشار از ترکیبات فلاونوئیدی است که ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کنند. طبق یک مطالعه که در سال 2023 از طریق مجله اروپایی تحقیقات پزشکی در اختیار علاقه مندان قرار گرفت، فلاونوئید فیستین موجود در خیار ممکن است بتواند روند پیشرفت انواع خاصی از سرطان مانند سرطان پروستات را با اختلال مواجه سازد. با این حال، شایان ذکر است که این نتایج مربوط به مصرف خیار کامل به صورت خوراکی ...
خبر مهم درمان سرطان؛ اولین واکسن سرطان تزریق شد+عکس
دارد که به طور مشخص به سلول های سرطانی حمله کنند. کارآزمایی های ثانویه نشان داد که تزریق و دریافت واکسن در بیماران ملانوما خطر بازگشت سرطان را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. اکنون نیز بررسی های نهایی آغاز شده؛ که تحت مدیریت و سرپرستی سرویس سلامت ملی (NHS) بیمارستان کالج لندن (UCLH) است. منبع: خبرآنلاین بیشتر بخوانید خبر هولناک از افزایش آمار سرطان پروستات در بین مردان علائم صبحگاهی ابتلا به سرطان که از آن بی خبریم سرطان های شایع در ایران کدامند؟/ سونامی سرطان در راه است؟ سرطان چگونه ایجاد می شود؟ ...
مصرف دخانیات اصلی ترین عامل ایجاد COPD
موارد می باشد. 4) تغییر سبک زندگی ایجاد تغییر در سبک زندگی نیز می تواند به بیماران در تسکین علایم بیماری کمک کند: ترک مصرف دخانیات، یکی از این تغییرات می باشد. بیماران می توانند از پزشک معالج خود برای ترک مصرف مواد دخانی، در انتخاب محصولات یا خدمات پزشکی مناسب، کمک بگیرند. از قرار گرفتن در معرض دود حاصل از مصرف دخانیات یا مواد شیمیایی، تا حد امکان پرهیز شود. ...
قلیان اکسیژن طرح مطالعاتی وزارت بهداشت است/ اجرا در 10 استان
بیماری های قلبی و عروقی، 66درصد برونشیت و سرطان ریه و 38 درصد بیماری های حاد تنفسی در جهان به مصرف دخانیات اختصاص دارد و مصرف قلیان چهار تا 10 برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض سرطان دهان، حنجره و مری قرار دارند، مسوولان وزارت بهداشت معتقدند استفاده از قلیان اکسیژن به عنوان یک دستگاه پاک دم می تواند از خطرات ناشی از دود این ماده دخانی بکاهد. با استفاده از قلیان اکسیژن به جای خروج و پخش ...
مصرف قهوه از دیدگاه طب سنتی ایرانی
از مغز در برابر آلزایمر و پارکینسون محافظت کند. بیماری آلزایمر شایع ترین بیماری تخریب کننده عصبی در جهان و عامل اصلی زوال عقل است. مطالعات نشان داده است که مصرف کنندگان قهوه تا 65 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نیز در افرادی که قهوه می نوشند بسیار کمتر است. خطر ابتلا به بیماری های کبدی در افرادی که قهوه می نوشند کمتر ...
علائم و راه های پیشگیری یک سرطان مهم
اکثر افراد در مراحل اولیه سرطان کبد علائمی ندارند، اما به طور کلی علائم سرطان کبد شامل موارد زیر است: کاهش وزن غیر ارادی، بی اشتهایی، درد در بالای شکم، تهوع و استفراغ، ضعف و خستگی، تورم شکم، زردی رنگ پوست و سفیدی چشم (یرقان). در صورت مشاهده این نشانه ها و یا سایر علائم نگران کننده، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ریسک فاکتورها عواملی که خطر ابتلا به سرطان ...
این نقطه از ایران بیشترین ابتلا به سرطان در دنیا را داشت!
یک تحقیق 20 ساله از ابتلای بیش از اندازه مردم یک نقطه از کشورمان به سرطان پرده برداشت، وزیر اسبق بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره 7 نتیجه به دست آمده از این مطالعه سخن گفت. جزو 10 کشور اول در رشد سرطان هستیم. این جمله را قبل تر رئیس مرکز تحقیقات سرطان به خبرآنلاین گفته [...]
فواید تغذیه در طول درمان سرطان
(مانند دسرها، آب نبات ها و نوشیدنی های حاوی شکر) نیز باید پرهیز شوند. مکمل های غذایی در دوره ابتلا به سرطان از دریافت سرخود انواع مکمل ها مانند آهن، مکمل مولتی مینرال، ویتامین و دیگر مکمل های غذایی باید پرهیز شوند و دریافت آنها تن ها با مشورت پزشک متخصص باید انجام شود. دریافت سرخود و بالای برخی مکمل ها با خطر عود سرطان و یا تشدید علایم و عوارض همراه است. در ادامه حتما بخوانید رژیم غذایی برای کودکان ممنوع؛ بهترین راه برای درمان چاقی کودکان منبع: ایرنا ...
مضرات مصرف مشروبات الکلی در منابع علمی دنیا
الکل منتشر کرده است که می گویند: • الکل حداقل 7 نوع سرطان ایجاد می کند. • شایع ترین انواع سرطان ناشی از الکل برای مردان و زنان متفاوت است. • خطر ابتلا به سرطان ناشی از مصرف الکل از اولین نوشیدن افزایش می یابد. • استفاده از تنباکو و الکل خطر ابتلا به سرطان را چند برابر می کند. • سرطان های ناشی از مصرف الکل قابل پیشگیری هستند. بر اساس مقاله ای که در ژانویه 2023 در مجله The Lancet Public ...
نکات کلیدی در مورد کرم های ضد آفتاب پوست
استفاده می کردند، نشان داد. در بیماران پیوند عضو که در معرض خطر بالای ابتلا و مرگ ناشی از سرطان پوست قرار دارند، یک مطالعه آینده نگرانه متمرکز روی 120 بیمار تطبیق داده شده نشان داد که استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 50 به مدت 24 ماه، باعث کاهش ایجاد کراتوزهای اکتینیک، کارسینوم سلولی و در حد کمتری، کارسینوم سلول پایه شد. با این حال، متاآنالیزهای اخیر یافته های این کارآزمایی های تصادفی ...
