خانه
ویپ و خطراتی فراتر از آسیب به ریه و مغز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زمان درست مصرف ماست در کودکان
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ نوزادان از شش ماهگی می توانند ماست را امتحان کنند. ماست یک راه مفید برای اطمینان از دریافت برخی از مواد مغذی مورد نیاز کودک شما است و تطبیق پذیری آن باعث می شود که زمینه مناسبی برای معرفی میوه ها و سبزیجاتی باشد که برای تمام عمر از آنها لذت خواهند برد. ماست، پروتئین و مواد مغذی ضروری مانند کلسیم برای ساخت استخوان ها و ماهیچه های قوی، روی برای حمایت از ...
سیگار نابودگر ظاهر و زندگی افراد
بیماری های غیرواگیر است که طی 5 سال گذشته هم در میان مردان و هم زنان به شدت در حال افزایش است. استعمال دخانیات به هر عضوی از بدن آسیب می رساند استعمال دخانیات باعث بروز بیماری های مختلفی می شود. بیش از 7000 ماده شیمیایی و ترکیبات در دود تنباکو یافت می شود. هنگامی که فرد استنشاق می کند، این مواد و مواد شیمیایی بلافاصله به ریه های او می رسد. خون متعاقباً مواد سمی را به هر عضو ...
مهم ترین خواص جوز هندی ادویه ای خوش عطر و خوش طعم
. مواد تشکیل دهنده جوز هندی، باعث افزایش نشاط و انرژی و افزایش میل جنسی می شوند. از عصاره این گیاه در انواع داروها و دمنوش های مخصوص تقویت قوای جنسی استفاده می شود. طبع گرم جوز هندی نیز به سلامت رحم و افزایش قوای جنسی خانم ها کمک می کند. از دیگر خواص جوز هندی، می توان به کاهش دردهای قاعدگی و تنظیم تاریخ پریود اشاره کرد. جوز هندی گیاهی عالی برای داشتن پوستی نرم و شفاف است. ضد ...
خواص ریواس و فواید آب ریواس برای جوانسازی و لاغری + عوارض
بزند مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و سیکلوسپورین مصرف نکنید. ریواس هایی را انتخاب کنید که جوان تر و خوشمزه ترند و ساقه های ترد، صاف، شفاف و کوچک تر دارند. از ساقه ی ریواس به صورت خام و پخته برای تهیه انواع کیک، شربت، ترشی، مربا، کمپوت، آبمیوه، ریواس پلو و دمنوش ریواس به کار می برند. در ایران با ریشه این گیاه خورشتی ترش و خوشمزه با همین نام یعنی خورشت ریواس طبخ می کنند. ریواس به خاطر مقادیر بالای مالیک اسید طعم ترشی دارد. رشد و پرورش ریواس در تاریکی باعث کاهش ترشی و افزایش تردی گونه ای از ریواس می شود که در بهار و اواخر زمستان می روید. ...
سیگار الکترونیکی؛ دروازه ورود فلزات سمی به بدن نوجوانان!
شیرین ویپ، مشاهده شده است. خطرات پنهان در پس بخار بی ضرر: مایع سیگار الکترونیکی، حتی بدون نیکوتین، حاوی مواد شیمیایی و گاهی فلزات سمی مانند سرب و اورانیوم است. طعم های مختلف ویپ، سطوح متفاوتی از فلزات سمی را به بدن وارد می کنند. تحقیقات کافی در مورد مضرات بلندمدت قرار گرفتن در معرض این فلزات و طعم های خاص وجود ندارد. چرا ویپ برای نوجوانان خطرناک تر است؟ ...
این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
در معرض خطر سوءمصرف مواد مخدر هستند. بیایید به بررسی این روابط بپردازیم: تاثیر مصرف مواد مخدر بر افسردگی مصرف مواد مخدر از 3 طریق بر افسردگی اثر می گذارد: تغییرات شیمیایی در مغز: مواد مخدر می توانند تعادل شیمیایی مغز را مختل کرده و باعث کاهش سطح انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین شوند که نقش مهمی در تنظیم خلق و خو دارند، این فرایند زمینه ساز ایجاد ...
5 مورد از معایب بی خوابی و شب بیداری را بدانید
حافظه بسیار مهم است. کم خوابی و بی خوابی در طول شب، ریسک ابتلا به زوال حافظه و آلزایمر را افزایش می دهد. افرادی که شب ها تا دیروقت بیدار می مانند یا کمتر از 5 تا 6 ساعت می خوابند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. کمبود خواب، اثرات استرس را بر بدن تشدید می کند که این شرایط با افزایش فشار خون، ضربان قلب بالا و التهاب همراه است. کم خوابی باعث ایجاد عدم تعادل هورمونی ...
این خوراکی ها مغزتان را نابود می کنند
باعث بهبود عملکرد شناختی می شود. به گزارش خبرآنلاین،داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی حاوی آنتی اکسیدان ها، چربی های سالم و ریز مغذی ها به حفظ سلامت مغز کمک می کند. اما از طرف دیگر، غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف آنها ممکن است برای مغز و عملکردهای آن ضرر داشته باشد؛ به خصوص اگر آنها را مرتب مصرف کنید.اگر به فکر سلامت مغز و عملکرد شناختی خود هستید، از مصرف این خوراکی ها اجتناب کنید: ...
روش های حفظ سلامت قلب در مبتلایان به آسم
شفاآنلاین سلامت افراد مبتلا به آسم با محدودیت هایی مواجه هستند که می تواند تنفس را سخت کند و باعث سرفه بی پایان شود. بیماری آسم همچنین می تواند بر وضعیت قلب بیمار تاثیر بگذارد و احتمال سکته را افزایش دهد. به همین دلیل مهم است افراد مبتلا به آسم از سلامت قلب خود مراقبت کنند. به گزارش شفاآنلاین: با مرتب ورزش کردن، دوری از شرایط استرس زا و پر تنش، پرهیز از استعمال سیگار و مواد الکلی و ...
راه های مقابله با فشار خون بالا این قاتل خاموش
به گزارش نبض بازار ،فشار خون بالا که به قاتل خاموش نیز معروف است نه تنها بزرگسالان بلکه کودکان و نوجوانان را نیز در معرض خطر قرار می دهد. شیوع چاقی، کم تحرکی و مصرف زیاد غذاهای آماده پرنمک در کودکان زنگ خطری برای افزایش فشار خون در این گروه سنی به صدا درآورده است. آمار نشان می دهد که 30 درصد افراد چاق، به فشار خون بالا مبتلا هستند. این بیماری نه تنها در دوران کودکی بلکه در بزرگسالی نیز ...
مصرف مداوم کیک و بیسکویت مساوی ابتلا به دیابت نوع 2
عرضه می شوند، مانند مارگارین های گیاهی، برخی از انواع نان، شیرهای گیاهی و ماست های طعم دار و در برخی از خوراکی هایی که به عنوان غذاهای سالم به بازار عرضه می شوند، وجود داشتند. دکتر ماتیلد توویه نویسنده ارشد این مطالعه، گفت که تیم تحقیقاتی تصمیم گرفتند تأثیر بالقوه امولسیفایرهای افزودنی مواد غذایی را بر خطر دیابت نوع 2 مطالعه کنند. تعدادی از مطالعات تجربی - آزمایشگاهی، حیوانی و کارآزمایی ...
فقر از انسان هیولا می سازد
تصویری واضح ایجاد می کند. یافته ها نشان می دهد که فقر، افراد را در معرض عوامل منفی مانند استرس، تغذیه نامناسب و سموم محیطی قرار می دهد. این عوامل ساختار فیزیکی و عملکرد مغز را تغییر می دهند؛ به خصوص زمانی که در دوران رشد کودک اتفاق می افتد. زندگی در فقر به معنای نگرانی دائمی است. وقتی کودکی همیشه در حالت جنگ یا گریز است، مغزش غرق از هورمون های استرس مانند کورتیزول می شود. با گذشت زمان ...
انواع نگهدارنده مواد غذایی
حیات و سایر ارگانیسم هایی که می توانند باعث مسمومیت غذایی شوند، محافظت میکنند. در مجموع به کنترل و جلوگیری از فساد غذا کمک می کنند . عوامل شیمیایی (به عنوان مثال اکسیداسیون) یا فیزیکی (مانند دما، نور) بر مواد غذایی تاثیر میگذارند. بنابراین از مواد نگهدارنده برای جلوگیری از واکنش های مخرب، استفاده می شود تا از تغییر در طعم و ظاهرغذاها جلوگیری شود. بدون افزودن مواد نگهدارنده، برخی از غذاها ...
قلیان اکسیژن در مرحله آزمایش است/ برای نتیجه گیری زود است
گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا ، پزشکان و مسئولین کادر سلامت بارها ازعوارض خطرناک استعمال سیگار و قلیان می گویند؛ اما متاسفانه شاهد کاهش سن مصرف سیگار و قلیان در میان جوانان و نوجوانان هستیم. علاوه بر آن امروزه مصرف سیگار و قلیان در میان بانوان افزایش چشم گیری داشته است به طوری که حسین فرشیدی، معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره افزایش شدید تمایل جوانان به مصرف قلیان می گوید: این روز ها شاه ...
دلایلی که موجب تلخی دهان می شود + راهکار هایی برای رفع آن
به گزارش شهرآرانیوز ، اغلب اوقات زمانی که احساس تلخی در دهان خود دارید، باعث می شود نتوانید طعم غذا ها و نوشیدنی های مختلف را متوجه شوید؛ اما آیا این احساس تلخی در دهان طبیعی است؟ هنگامی که مزه بدی دائمی در دهان دارید، این حالت به نام دیسژئوزی شناخته می شود و اغلب به عنوان طعمی تلخ، فلزی، ترشی یا شور توصیف می شود که از بین نمی رود یا بهبود نمی یابد و اغلب اوقات باعث می شود طعم غذا ها و ...
خطرات عدم درمان اختلال بیش فعالی در کودکان
عدم تشخیص اختلال بیش فعالی کودکان می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند کاهش عملکرد تحصیلی، اختلالات رفتاری، افزایش خطر اعتیاد و مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب در بزرگسالی شود. درنتیجه، تشخیص دقیق و به موقع و درمان اختلال بیش فعالی در کودکان از اهمیت بسیاری برخوردار است و می تواند به کاهش مشکلات و بهبود کیفیت زندگی کودک و خانواده کمک کند. بیش فعالی (ADHD) چیست؟ بیش فعالی یا اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال رفتاری مغزی است. ای ...
بهترین مواد غذایی برای رفع خستگی بهاره / بهار پرنشاط با این ابرغذاها!
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است فصل بهار از راه رسیده و طبیعت با شکوفه ها و رنگ های شادابش خودنمایی می کند. اما در کنار زیبایی های این فصل، عده ای از افراد با خستگی مفرط و بی حالی دست و پنجه نرم می کنند. خبر خوب این است که راه های ساده ای برای مقابله با این مشکل وجود دارد. یکی از این راه ها، مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از انرژی است. در این مطلب، به معرفی ...
در ادرار نوجوانانی که اغلب ویپ می کشند، مقدار نگران کننده اورانیوم و سرب پیدا شده!
قبل از آن سیگار می کشند. 90 درصد از مصرف کنندگان سیگار الکترونیکی گفته اند که از محصولات طعم دار استفاده می کنند. کلمه بخار ممکن است مانند ابر بی ضرر آب به نظر برسد، اما مایع سیگار الکترونیکی – حتی اگر بدون نیکوتین باشد – مملو از مواد شیمیایی است که گاهی اوقات شامل فلزات سمی مانند آرسنیک، کروم، نیکل، سرب و اورانیوم است. تحقیقات بسیار کمی مضرات قرار گرفتن در معرض فلزات ناشی از ...
خوردنی هایی که افسردگی می آورند
خون افزایش یابد، سطوح پروتیینی بالا می رود که رشد نورون ها و سیناپس ها را مورد تشویق قرار می دهد. بار ها در بخش سلامت نمناک عنوان شده است که خوردن شکر باعث می شود که مغز شما در یک سطح بهینه کار کند و هرچه بیشتر این کار را انجام دهید، ریسک افسردگی و خطر ابتلا به دیابت و جنون نیز بیشتر می شود. 2. شیرین کننده های مصنوعی فکر نکنید که تنها به این خاطر که شیرین کننده مصنوعی است خطری شما ...
گلبول قرمز و راه های افزایش گلبول قرمز خون با رعایت نکاتی ساده
مصرف خوراکی های سالم و طبیعی میزان گلبول های قرمز خون را به طور طبیعی افزایش دهید. پزشکان آن ها را " erythrocytes" می خوانند و بیشترین سلول های خون را دارند .جز اصلی آن ها ، هموگلوبین است و انرژی متابولیک را از طریق تخمیر لاکتیک به دست می آورند.در بزرگسالان بین 4،500،000 تا 5،400،000 گلبول های قرمز خون وجود دارد. کمبود در تعداد گلبول های قرمز، کم خونی و مازاد آن نابهنجاری یاخته های خون است ...
ساخت نخستین سلول مغزی مصنوعی با آب و نمک
این نشان می دهد می توان کانال ها را برای کار های خاصی طراحی کرد دقیقا مانند آنچه در مغز وجود دارد. فیزیک دان ها همچنین در تلاش برای یافتن روش های مختلف ترکیب این سیناپس های مصنوعی هستند. اگرچه هنوز این دستگاه و به طور کلی یونترونیک، در مراحل بسیار اولیه هستند، اما با توجه به تولید نسبتا سریع و ارزان، این طراحی جدید می تواند برای طیف وسیعی از کاربرد های آینده مقیاس پذیر باشد. ...
هدیه روز معلم واریز شد | رقم هدیه چقدر است؟ | فرهنگیان حساب خود را چک کنند
که سیگارهای الکترونیکی می توانند به ریه ها آسیب برسانند و باعث بیماری هایی مانند برونشیت و ذات الریه شوند. مواد شیمیایی مضر: بخار سیگارهای الکترونیکی حاوی مواد شیمیایی مضری است که می تواند برای سلامتی مضر باشد، از جمله فلزات سنگین، ترکیبات آلی فرار و طعم دهنده ها. نیکوتین: اکثر سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین هستند که اعتیادآور است و می تواند برای رشد مغز نوجوانان مضر باشد ...
در این مواد غذایی قندهای پنهان وجود دارد
جمله چیپس، پفک، سس ها و طعم دهنده های مصنوعی حاوی قندهای افزوده شده برای افزایش طعم و ماندگاری هستند. 2. لبنیات کم چرب: یکی از انواع لبنیات که دارای قند پنهان است، ماست کم چرب است و در هر 226 گرم از ماست کم چرب، حدود 17 تا 33 گرم قند افزوده وجود دارد؛ که این مقدار با میزان قند موجود در یک بسته شکلات یکسان است. علاوه بر ماست، شیر کم چرب نیز به عنوان یک ماده غذایی حاوی قند پنهان محسوب می ...
این 5 ماده غذایی را که هرگز نباید دوباره گرم کرد
.... اکسیداسیون آهن در اسفناج دوباره گرم شده می تواند ارزش غذایی آن را تحت تاثیر قرار دهد. علاوه بر این، اکسیداسیون آهن باعث می شود که طعم آن بد شود. دوباره گرم شدن اسفناج باعث ایجاد بافت لزج و طعم تلخ می شود و جذابیت آن را کاهش می دهد. برای حفظ مواد مغذی و جلوگیری از تشکیل ترکیبات مضر، مصرف اسفناج تازه یا گنجاندن آن در غذاها بدون گرم کردن مجدد توصیه می شود. روغن پخت و ...
ارتباط بین استعمال دخانیات و چاقی
...> علاوه بر این، ترکیب استعمال دخانیات و چاقی می تواند تاثیرات منفی بر سلامت ریه داشته باشد، زیرا چاقی به تنهایی می تواند باعث فشار بر ریه ها و محدودیت تنفسی شود و استعمال دخانیات این وضعیت را با ایجاد یا تشدید بیماری های تنفسی مانند برونشیت مزمن و انسداد مزمن ریوی (COPD) بدتر می کند. برای جلوگیری از این پیامدهای سلامتی، توصیه می شود که افرادی که دخانیات مصرف می کنند و یا دارای وزن بالا ...
نقش فلاونوئیدها در محافظت از مغز چیست؟
افزایش جریان خون عروق مغزی باعث تسهیل نورونزایی در بخش هیپوکامپ مغز بزرگسالان می شوند. مطالعات نشان داده است مصرف نوشیدنی کاکائویی غنی از فلاونول، جریان خون مغزی را افزایش می دهد و این افزایش حداکثر تا دو ساعت بعد باقی می ماند./انتهای پیام انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی
نقش حیاتی ویتامین ها و مکمل ها در ارتقای سلامت مردان
سفر نیز می توانند در این مسئله نقش داشته باشند. به عنوان مثال، کسانی که الکل بیش از حد مصرف می کنند، در معرض خطر کمبود ویتامین B هستند.در ادامه تعدادی از ویتامین ها و مکمل هایی که برای سلامت مردان ضروری و ارزشمند هستند، معرفی شده اند: ویتامین D می تواند سطح تستوسترون سالم را در مردان افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می ...
