سایر منابع:
سایر خبرها
برگزاری مسابقه دارت بمناسبت هفته سلامت و بزرگداشت روز کار و کارگر در بیمارستان شهید صادق گنجی برازجان
...: بمناسبت روز کارو کارگر وهمچنین گرامیداشت هفته سلامت مسابقات دارت در دو گروه آقایان و بانوان بین پرسنل بیمارستان شهید گنجی و هفده شهریور برگزار گردید. به گزارش روابط عمومی بیمارستان شهید صادق گنجی ،در این مسابقه 29 نفر از پرسنل که اغلب از کارگران و نیروهای خدماتی زحمتکش بیمارستان بود حضور داشتند . پس از انجام مسابقه دارت نفرات برتر برگزیده شدند . در گروه آقایان ، حسین ...
غذا خوردن در این ساعت باعث می شود به دیابت نوع 2 دچار نشوید
دیابت نوع 2 بیانگر این است که غذا خوردن و ریتم های طبیعی بدن رابطه منحصر به فردی دارند. این رابطه معمولاً فقط در زمینه خواب مورد بحث قرار می گیرد، اما ریتم شبانه روزی بدن و نحوه تغذیه افراد می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت داشته باشد. چرا که ریتم های شبانه روزی تقریباً در تمام عملکردهای بدن دخیل هستند. عملکرد صحیح این سیستم برای داشتن متابولیسم مطلوب بسیار مهم است. تحقیقات قبلی نشان ...
اگر هرروز فلفل دلمه ای بخوریم چه می شود؟
منجر به دژنراسیون ماکولا شود که یکی از دلایل اصلی کوری است. بسیاری از ما ساعت ها به صفحه نمایش نگاه می کنیم، بنابراین خوردن فلفل دلمه ای (مخصوصاً فلفل نارنجی) ممکن است به کاهش آسیب چشم ناشی از منابع نور آبی کمک کند. در یک مطالعه در سال 2020 که در Proceedings منتشر شد، محققان انواع مختلف فلفل را مورد بررسی قرار دادند تا مشخص کنند کدام یک دارای بالاترین سطح زآگزانتین هستند. آنها دریافتند ...
بی اشتهایی در سنین بالا(علل و راهکارها)
...: مهرزاد بابایی تحریریه زندگی آنلاین : بی اشتهایی و کاهش میل به غذا از تغییرات طبیعی و همینطور مشکلات رایج در سنین بالا بوده که بیشتر در اثر اضطراب و افسردگی ایجاد می شود. خوردن غذای کافی برای حفظ سلامت و ادامه فعالیت سالمندان ضروری است، بنابراین پرداختن به این موضوع از اهمیت بالایی برخوردار است. شاید لازم شود که سالمند برای تعیین عامل اصلی بی اشتهایی، معاینه شود. بی اشتهایی ...
زشت و زیبای هفته 25 لیگ برتر/ هفته سیاه فوتبال و برکناری خطیر و خوشحالی نکونام!
فوتبال میدان جنک است! قرار است با احترام به همدیگر از فوتبال لذت ببریم نه اینکه فحاشی کنیم و الفاظ زشت و شنیع به کار ببریم . پرتاب نارنجک دستی هم از اتفاقات زشت دیکر این مسابقه بود تماشاگران هر دو تیم نارنجک پرتاب کردند و باعث مصدومیت شدند و حتی سلامت دیگران را به خطر انداختند. متلک هفته گولیسانی بعد از تساوی مقابل سپاهان گفت پزشک تیم سپاهان بیشتر از بازیکنان دوید و ...
یک هفته به وسعت اصفهان
تاریخ و فرهنگ اصفهان آشنایی پیدا کنند. به مناسبت هفته فرهنگی اصفهان چهار رویداد بزرگ ورزش پهلوانی، ورزش باستانی و زورخانه ای و بازی چوگان در میدان امام خمینی (ره) برگزار شد. یکی از برنامه های مهم هفته فرهنگی اصفهان در حوزه بین الملل، برگزاری اختتامیه مسابقه بین المللی نقاشی پوپک بود. در جشنواره بین المللی نقاشی کودک و نوجوان (پوپک) 9 هزار و 332 نفر شرکت کردند و از این تعداد 1211 اثر از ...
به محض ترک قند و شکر در بدن چه می شود؟
...> با کاهش مصرف شکر، سیستم گوارشی برای پردازش غذا بهبود می یابد. این کار به جلوگیری از یبوست و مشکلات مربوط روده به کمک می کند. احساس رضایت: مطالعات مختلف نشان داده اند که مصرف زیاد شکر باعث مقاومت در برابر لپتین می شود، هورمونی که به مغز پیام می دهد شما سیر هستید. سلامت بهتر دندان: باکتری موجود در دهان با مصرف قند رشد می کند. خوردن بسیاری از غذاهای شیرین احتمال پوسیدگی دندان و دیگر مشکلات دندانی را افزایش می دهد. با توقف مصرف قند به بهبود سلامت دندان ها و لثه کمک کنید. ...
افزایش 6 سال به طول عمر با این سبک زندگی
همچنین بر اساس نحوه رعایت اصول سبک زندگی سالم نمره ای دریافت کردند و سپس محققان به طور متوسط وضعیت سلامت آن ها را به مدت 13 سال مورد پیگیری قرار دادند تا مشخص شود این افراد عمر کوتاه، متوسط یا طولانی دارند. این داده ها نشان می دهد که همه افراد، صرف نظر از خطرات ژنتیکی شان، در صورت داشتن سبک زندگی ناسالم، 78 درصد بیشتر احتمال دارد که زودتر بمیرند. دکتر ژو لی، که همچنین مدیر موسسه ملی علوم ...
حذف پول از درمان زیر 7 ساله ها
است که از طریق آن خدمات مورد لزوم را دریافت می کنند. در همین زمینه ببینید: ویدیو/ درمان رایگان زیر 7 ساله ها روی پیشخوان بیمارستان ها درمان رایگان کودکان زیر 7 سال در بیمارستان مفید تهران اهمیت حمایت های وزارت بهداشت و لزوم لحاظ ردیف بودجه اختصاصی رییس بیمارستان کودکان مفید در پاسخ به سوال ایسنا درباره نقش حمایتی وزارت بهداشت و سازمان برنام ...
این ویتامین ها در کاهش یبوست موثر هستند
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از ایسنا، بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...، اما چگونه می توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟ اگر مواد غذایی خشک همچون برنج، نان سفید، نان باگت، غذا های بریان شده ...
باید و نبایدهایی که در تعامل با کودکان چاق باید رعایت کنیم
... از کودکتان سوالات باز (مانند چه احساسی داری؟ یا در مدرسه چه خبر است؟) بکنید و از آنها بخواهید احساساتشان را بیان کنند. از کودکتان برای این که به شما اعتماد کرده است تشکر کنید تا بتوانید احساس امنیت را در او به وجود آورید. در حالی که تصدیق می کنید غذا خوردن سالم و حفظ وزن سلامت می تواند چالش برانگیز باشد، مزایای سلامت بهتر را مورد تاکید قرار دهید. مثبت و حمایت کننده باشید ...
فعالیت جسمانی مناسب در زنان
به گزارش اصفهان زیبا ؛ اغلب ایرانیان تحرک و فعالیت ورزشی ندارند در این بین زنان نیز که می توانند الگویی برای نسل آینده باشند، به ورزش اهمیت نمی دهند این در حالی است که تحرک بدنی می تواند از بهترین راهکارهای ارتقا سطح سلامت آنها باشد. در این زمینه توضیحاتی وجود دارد که به آنها اعظم ملکوتی خواه، کارشناس میانسالان مرکز بهداشت شماره یک اشاره می کند. فعالیت جسمانی مطلوب در زنان ...
اتفاقی که بعد از خوردن جوش شیرین در بدن می افتد
را خنثی کند تا نفخ را کاهش دهد و هضم غذا را تسریع کند که ممکن است به ظاهر لاغرتر و تصور کاهش وزن منجر شود.با این حال، توجه به این نکته مهم است که شواهد بیشتری برای حمایت از توانایی های احتمالی جوش شیرین برای کاهش وزن مورد نیاز است. فواید بالقوه جوش شیرین برای کاهش وزن برخی از مطالعات نشان می دهد که جوش شیرین به عنوان یک بافر در برابر تجمع اسید لاکتیک در عضلات ناشی از ورزش شدید ...
تأثیر شیردهی بر سیستم ایمنی مادر و نوزاد
.... بسیاری از متون فلسفی و دینی و همچنین مطالعات تحقیقاتی جامع در زمینه های روانشناسی، عصب شناسی و پزشکی، این بحث را دنبال می کنند. تأثیرات قدرتمند سبک زندگی بر سلامت انسان، دانشمندان بسیاری را برای تحقیق در مورد آن جذب کرده است. 60 درصد از سلامت با سبک زندگی انسان مرتبط است سازمان بهداشت جهانی (WHO) تخمین زده است که 60 درصد از سلامت و کیفیت عوامل مرتبط با زندگی ...
توصیه های کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر در خصوص اهمیت میان وعده ها
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، فهیمی به مناسبت هفته ملی سلامت و در راستای شعار روز هفته این هفته (7 اردیبهشت) با عنوان " سلامت خانواده، تغذیه سالم و ورزش همگانی"؛ ضمن تعریف میان وعده غذایی اظهار داشت که افراد به ویژه کودکان و دانش آموزان باید هر چهار تا شش ساعت برای نگهداری غلظت خون در حد طبیعی غذا بخورند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز آنها در ...
برگزاری جلسه آموزشی با عنوان بلوغ در نوجوانان برای دانش آموزان و والدین در پایگاه ضمیمه مرکز خدمات جامع ...
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، شنبه 8 اردیبهشت 1403 مراقبین سلامت به همراه روانشناسان پایگاه ضمیمه مرکز خدمات جامع سلامت باغ فیض جلسه آموزشی را با عنوان بلوغ در نوجوانان برای دانش آموزان و آموزش مهارت های ارتباطی برای والدین برگزار کردند. در این جلسه مطالبی در خصوص این که بلوغ تغییرات بسیاری را برای فرزندان و والدین آن ها، به ارمغان می آورد و فرزند در ...
برگزاری جلسات آموزشی با عنوان اهمیت تغذیه سالم به مناسبت هفته ملی سلامت در مدارس شهرستان اسلامشهر
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، زینب نژادکریم کارشناس تغذیه مراکز خدمات جامع سلامت واوان1 و احمدآباد مستوفی شنبه 8 اردیبهشت 1403 به مناسبت هفته ملی سلامت (7 تا 1 اردیبهشت) جلسات آموزشی با عنوان اهمیت تغذیه سالم برای دانش آموزان دبستان فارابی، فرشتگان واوان و مراجعین مرکز خدمات جامع سلامت احمدآباد مستوفی برگزارکرد. در این جلسه آموزشی از اهمیت مصرف شیر و ...
برگزاری جلسه آموزشی با عنوان تغذیه کودکان در دارالقرآن شهرستان اسلامشهر
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، یکشنبه 9 اردیبهشت جلسه آموزشی تحت عنوان تغذیه کودکان برای تعدادی از والدین در دارالقرآن شهرستان اسلامشهر برگزار شد . در این جلسه آموزشی المیرا تکریم کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت قاسم آباد به آموزش در خصوص 6 گروه غذایی اصلی برنامه غذایی کودک شامل: نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات (ماست ، پنیر ...
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
چیزی که اکنون بیشتر از هر زمانی به آن نیاز داریم، رعایت سبک سالم زندگی است. شاید فکر کنید که راز یک زندگی طولانی تر تنها در ورزش زیاد و مراجعه بیش از حد به پزشک باشد اما روش های آسان تری برای سالم زیستن وجود دارد، تنها کافیست که چند بار در هفته ورزش کنید، در خوردن استیک برای وعده شام و تخم مرغ در وعده صبحانه تعادل برقرار کنید و تنها چند بار در سال به پزشک مراجعه کنید. به گزارش نمناک ...
کتاب مایندفولنس برای تندرستی تجدید چاپ شد
بازیابی سلامت شیوه ای ظریف و مؤثر برای ذهن و بدن در درمان تمامی کسانی است که در زندگی شان در حال دست وپنجه نرم کردن با درد و بیماری هستند. کار مبتنی بر تنفس در مدیریت درد برپایهٔ مایندفولنس شیوهٔ کاربردی، آسان و ازلحاظ علمی به روز و عمیقی است. این روش جامع ترین روش برای یادگیری چگونگی زندگی با دردهای مزمن و احیای دوبارهٔ زندگی است. این کتاب منبع فوق العاده ای برای شروع سفری با رویکرد ...
تغییرات رفتاری برای کاهش وزن
وزن یا حفظ آن باشد. شاید هم بخواهید وضعیت عمومی سلامت خود را بهتر کنید یا به اندام زیباتری برسید. هدف های خاص خود را تعیین کنید و ببینید با چه برنامه ای می توانید به آنها برسید. آیا قرار است بیشتر خودتان غذا درست کنید؟ آیا میان وعده های خود را سالم تر انتخاب خواهید کرد؟ همچنین لازم است موانع و مشکلاتی را که سر راهتان خواهند بود مشخص کنید و برای آنها نیز برنامه داشته باشید. شاید مشغله ها و مسئولیت ...
دلایلی که موجب تلخی دهان می شود + راهکار هایی برای رفع آن
از مردم از آن به عنوان میان وعده یا به عنوان افزودنی به یک دستور غذا لذت می برند. با این حال، برای برخی افراد، خوردن آجیل کاج می تواند طعم تلخ یا فلزی ایجاد کند که می تواند چند روز پس از خوردن آجیل ایجاد شود. خبر خوب این است که این وضعیت طی چند روز تا چند هفته خود به خود برطرف می شود. سرماخوردگی یا آنفولانزا بیماری هایی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا نیز می توانند بر توانایی چشایی ...
فرزندان مادران استرسی چهار برابر بیشتر در معرض چاقی
برای خوردن، استفاده از غذا به عنوان پاداش، محدودکردن دسترسی به غذا و نظارت است. این شیوه ها راهکارهای خاصی است که والدین در طول تعامل با وعده های غذایی از آن ها استفاده می کنند. غذا دادن در پاسخ به پریشانی هیجانی (غذا دادن عاطفی) و استفاده از غذا به عنوان پاداش (غذا دادن ابزاری) هر دو با کیفیت پایین رژیم غذایی مرتبط بوده و به عنوان عواملی که کودک را تشویق به خوردن غذا با نشانه های غیر از ...
تکذیب کمبود دارو در کشور نمک پاشیدن بر زخم بیماران است
فروردین ماه سال جاری قرار بود که گزارش کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در مورد کمبود و گرانی دارو در هیات رییسه مجلس مطرح شود و وزیر بهداشت و درمان به سوالات این کمیسیون پاسخ دهد اما از آنجایی که نمایندگان مجلس برطرف کردن اشکالاتی که شورای نگهبان به لایحه تجارت گرفته بود را بر سلامت مردم مقدم شمردند بررسی این گزارش به بعد موکول شد و از آن تاریخ تاکنون هم اقدامی در این مورد انجام نشده است. ...
ظروف یکبار مصرف استفاده می کنید، بخوانید
بسته بندی ماده غذایی یا آشامیدنی خاصی مورد استفاده قرار می گیرد. دکتر پژهان با بیان اینکه ظروف یک بار مصرف پلاستیکی، پس از آزبست و اشعه ایکس، یکی از عوامل جدی بروز سرطان ها و سایر بیماری ها محسوب می شوند و به شدت سلامت انسان را تهدید می کنند، گفت: به طور کلی پلاستیک ها، پلیمرهایی هستند که از سنتز مواد اولیه ای به نام مونومر تهیه می شوند. پلیمرها تاثیری بر سلامت انسان ندارد، اما زمانی که آن ...
علت سفیدی زبان چیست؟ + این هشدارها را جدی بگیرید
ساز مراجعه کنید. از خوردن غذا های خشک مانند نان بیات، سرخ کردنی ها و ... خودداری کنید. اگر سفیدی زبان بیش از دو هفته طول کشید، به پزشک متخصص مراجعه نمایید. اگر سفیدی زبان همراه با زخم و سوزش بود، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید مراجعه به دکتر دندانپزشک هر 6 ماه برای معاینات دهانی. استفاده درست از مسواک و نخ دندان و علت سفیدی زبان این نکات را در مسواک زدن و نخ دندان کشیدن رعایت کنید: استفاده از مسواک نرم استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک زدن دندان ها 2 بار در روز استفاده روزانه از دهانشویه حاوی فلوراید استفاده از نخ دندان حداقل 1 بار در روز ...
نوشیدن آب داغ باعث کاهش وزن می شود؟
آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند ...
قلیان اکسیژن چیست و چه خطراتی می تواند داشته باشد؟
عوارض این طرح، برای متخصصان و مردم برطرف شود. مساله مورد انتقاد دیگر که در جریان و حاشیه گزارش میدانی تهیه شده به آن رسیدیم، این است که وزارت بهداشت از طریق چه مکانیسمی بر عرضه استاندارد و صحیح این گاز نظارت دارد؟ اینکه درصد عرضه شده در هر دستگاه به چه میزان است و مصرف کننده قلیان اکسیژن چند درصد N2O همراه با اکسیژن یا هوای فشرده دریافت می کنند؟ در صورت تخلف در عدم اعمال ...
ویپ: فراتر از آسیب به ریه و مغز! / ویپ، قاتلی خاموش برای سلامتی شما!
دهنده های ویپ برای سنجش میزان ایمنی به ویژه برای مقاصد استنشاقی به اندازه کافی مورد آزمایش قرار می گیرند یا خیر. این موضوع اهمیت دارد، زیرا برخی از طعم دهنده ها مانند دی استیل که می توان از آن برای افزودن طعم کَره ای مانند به غذا استفاده کرد هنگام خوردن بی ضرر به نظر می رسند، اما در صورت استنشاق می توانند باعث بروز مشکلات جدی ریوی شوند. این ماده شیمیایی ای است که مرتبط با مورد ریه پاپ ...