این پسران جوان، طعمه اتاق شکنجه شوگر مامی های بی رحم شدند+ فیلم
سایر منابع:
سایر خبرها
آب این میوه قرمز هم جوان کننده است هم ضد سرطان بدنتان را سم زدایی می کند
آن ها از بین برود ، سپس آن را به چند تکه تقسیم کنید و این تکه ها را در یک قابلمه انداخته و آن ها را با قاشق فشار دهید تا آب گوجه فرنگی خارج شود که در صورت لزوم می توانید مقداری کم آب نیز به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید محتویات داخل قابلمه به خوبی برای مدت زمان 15 تا 20 دقیقه بجوشد و گوجه ها نرم شود. می توانید مواد افزدونی مانند شکر و نمک و فلفل را اضافه کنید و حتما با چشیدن آن حواستان به مقدار افزودنی ها باشد ، قابلمه را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید سرد شود و سپس آب گوجه فرنگی را از یک پارچه نازک رد کنید تا دانه و تکه های سفت آن گرفته شود. ...
طرز تهیه دمنوش عناب ؛ خواص جوشانده عناب ؛ عوارض جانبی جوشانده عناب چیست؟
نوشیدنی در ابتدا برای درمان سرماخوردگی، سرفه و هر زمان که ناملایمتی در حال و احوال خود احساس می کنید ساخته شده است. اما باید اعتراف کنیم که آن قدر خوشمزه است و طعم بی نظیری دارد که شما می توانید بی دلیل آن را بنوشید! برای تهیه این جوشانده مقوی مراحل زیر را دنبال کنید: 1- ابتدا عناب ها را شسته و خشک کنید. 2- هسته ها را خارج کنید و میوه خردشده را داخل یک قوری بریزید. ...
خواص و مضرات دانه چیا را بخوانید | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است ؟
نصف فنجان آب اضافه کنید و اجازه دهید یک شب بماند. صبح روز بعد دانه چیا با آب جوش را برای چند دقیقه مرتبا هم بزنید. مخلوط را صاف کنید تا دانه ها جدا شوند. یک قاشق غذاخوری آلوئه ورا و چند قطره روغن بادام اضافه کنید. این ژل را به پوست سر و موی خود بمالید و تا نیم ساعت به آن استراحت دهید سپس با شامپوی ملایم شستشو دهید. قطعا جادوی خواص دانه های چیا را خواهید دید. خواص دانه چیا در بارداری مواد ...
ماءالشعیر طبی و خواص باورنکردنی آن + طرز تهیه خانگی
سپس در جای خنک قرار دهید. این ماءالشعیر طبیعی را می توان تا 2 روز در یخچال نگهداری کرد. روش دوم : جو را به مدت 12 ساعت یا یک شب تا صبح خیس کرده و سپس آب حاصل از آن را که مایعی سفید است مصرف کنید. افرادی که معده آنها سرد یا تر است ( نفخ شکم ، ترش کردن، افزایش آب دهان با غذاهای سرد) بهتر است در هر لیوان ، یک قاشق مرباخوری عسل اضافه کنند، البته باید به میزان قند و ...
برنامه غذایی سالم برای یک هفته (لیست جامع)
همین صورت عمل کنید. بهترین برنامه غذایی برای روزهای هر هفته عبارت هستند از: روز شنبه صبحانه: می تواند یک فرنی با شیر بدون چربی را به همراه یک موز ورقه ای باشد. ناهار: سوپی ساده با ترکیبات عدس، سبزیجات، روغن های غیر اشباع و ... . همراه 2 تکه نان سبوس دار. عصرانه: سیب زمینی کباب شده متوسط با نخود فرنگی به همراه یک قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی شام: یک مشت بادام زمینی (30 گرم)، یک فنجان ماست ...
گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی در باقلا
چربی می باشد که 3 گرم از آن چربی های اشباع نشده است. این چربی ها سطح کلسترول را کاهش داده و به سلامتی قلب کمک می کند. این چربی ها حاوی امگا 3 می باشد و به بهبود عملکرد مغز کمک می کند. بهبود عملکرد ریه باقلا به دلیل داشتن ماده ای به نام جنیس تین به بهبود کار ریه ها کمک می کند و به درزمان بیماری آسم و التهابات تنفسی و سرفه کمک می کند. تسکین و درمان زخم معده ...
چند راهکار ساده و سالم برای افزایش وزن
سابقه ای از بیماری های قلبی عروقی دارید، نباید از لبنیات پرچرب استفاده کنید). استفاده از منابع چربی های سالم مانند زیتون، روغن زیتون و آواکادو. سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی. خوردن میان وعده های سالم بین وعده های غذایی خوردن میان وعده مقدار کالری دریافتی روزانه شما را افزایش داده و پروتئین و کربوهیدرات مورد نیاز برای افزایش توان و افزایش وزن را در ...
حضور یک جت ناشناس در باند فرودگاه هواپیماسازی ایران!+ تصاویر
. 2. وارد کردن آندوسکوپ به معده از طریق گلو توسط پزشک. 3. در داخل معده، پزشک بوتاکس را از طریق یک سوزن به انتهای آندوسکوپ تزریق می کند. 4. بوتاکس در نقاط خاصی از دیواره داخلی معده تزریق می شود تا عضلات معده شل شده و اشتها کاهش یابد. 5. پس از تزریق کامل، آندوسکوپ خارج می شود. این روش معمولاً حدود 20 تا 30 دقیقه طول می کشد و بعد از آن، بیمار باید ...
7 راه برای تشخیص سرطان
هنگام سرفه خون در استفراغ باید حتما با پزشک در تماس باشید. توده ها بیشترمواقع توده ها بی ضرر هستند. بسیاری از توده ها به دلیل یک بیماری پوستی که باعث تجمع چربی اضافی در منافذ پوست شده است، ظاهر می شوند. NHS توده های نه چندان جدی را نرم توصیف می کند. آن ها در لایه چربی پوست قرار دارند و با لمس، می توانند حرکت کنند و تغییر شکل دهند. از طرف دیگر، توده های ...
نان توت فرنگی یک نان خوش عطر و طعم و ساده
اینترنتی به فروشگاه های افق کوروش مراجعه نمایید. در این مرحله از روش تهیه نان توت فرنگی ساده توت فرنگی های خرد شده و مغز گردو را به سایر مواد خمیر نان اضافه کنید. سپس خمیر نان را در قالبی که از قبل چرب کرده بودید، بریزید و برای حدود 1 ساعت در طبقه وسط فر قرار دهید. در صورت تمایل شما می توانید برای خرید مغز گردو به صورت حضوری یا اینترنتی از فروشگاه های افق کوروش اقدام نمایید. ...
جولان سه سرطان تیروئید،پوست و معده در کهگیلویه و بویراحمد
های همجوار مراجعه کرده و هزینه های زیادی را صرف می کنند. طبق اعلام سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، در این سالها به دلیل نبود امکاناتی چون مرکز هسته ای، رادیوتراپی و موارد دیگر آمار دقیقی از تعداد بیماران سرطانی موجود دراستان نداریم. سرطان تیروئید، پوست، معده، کولورکتال( روده بزرگ)، پستان و پروستات شایعترین سرطان ها در استان است که سرطان تیروئید، معده و پوست در استان از ...
تندی غذا را چگونه بگیریم ؟ | رفع تندی غذا با چند راه ساده ؛ از رفع تندی غذا با نوشابه تا سیب زمینی و ...
کاهش احساس تندی غذا شوند. چنین مواد غذایی که دارای نشاسته هستند مانند اسفنج عمل می کنند و کپسایسین اضافی را به خود جذب می کنند. این مواد از سوختن دهان شما هنگام مصرف غذای تند جلوگیری نمی کنند اما از حس داغ شدگی به مرور زمان جلوگیری می کنند. شاید تا به حال به این موضوع توجه نکرده بودید که چرا غذاهای هندی همراه نان، غذاهای مکزیکی همراه تورتیلا و غذاهای تایلندی همراه با برنج سرو می شوند! در ...
این صبحانه ها معجزه گر لاغری هستند
.... سپس مواد آماده شده را روی نان بمالید و میل کنید. این تست آووکادو بدون تخم مرغ افزوده تنها 201 کالری دارد. پودینگ دانه چیا این غذای سالم و خوشمزه از نظر طعم و مزه می تواند هر صبحانه و دسری را شکست دهد و طرز تهیه آن بسیار آسان است. برای تهیه آن، 2 قاشق غذاخوری دانه چیا که به مدت یک شب خیسانده شده باشد، نصف فنجان شیر بادام شیرین نشده، یک چهارم قاشق چایخوری عصاره وانیل و نصف ...
مصرف این چهار مکمل را بعد از 40 سالگی جدی بگیرید
.... ویتامین ب 12 در گوشت و محصولات حیوانی مانند مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. کلسیم: خطر شکستگی استخوان ها در مردان و زنان بالای 50 سال شدت می یابد. استخوان های شما این ماده معدنی را تا قبل از 30 سالگی جذب می کند. کلسیم در حفظ سلامت استخوان ها و سایر فعالیت های اساسی بدن از جمله انقباض عضلانی، عملکرد عصب و قلب و سایر واکنش های بیوشیمیایی مورد نیاز است. البته با گذر از 40 ...
دردهای زایمانی کاذب را بشناسید
شدن رباط های رحم است که به جدار لگن متصل هستند و با بزرگ شدن رحم حامله کشیده می شوند. درد رباط گرد، معمولا با حرکت های ناگهانی خانم حامله اتفاق می افتد، مانند غلت زدن، سرفه، عطسه و حتی ادرار کردن. درد ممکن است به کشاله ران نیز منتقل شود، ولی معمولا چند دقیقه بیشتر طول نمی کشد. برای کاهش درد رباط گرد رحمی موقعیت و وضعیت بدن خود را عوض کرده یا فعالیت خود را متوقف کنید. ...
درمان گلو درد صبحگاهی به همین راحتی
مخلوط با چای گرم میل کنید. آب نمک: غرغره کردن با آب نمک گرم می تواند به از بین بردن باکتری ها و کاهش التهاب در گلو کمک کند. یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و چند بار در روز غرغره کنید. مرطوب کننده هوا: استفاده از مرطوب کننده هوا در اتاق خواب می تواند به مرطوب کردن هوا و کاهش خشکی گلو در طول شب کمک کند. استراحت: استراحت کافی به بدن شما کمک می کند تا با عفونت مبارزه کند و بهبود یابد ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
تحتانی مری (اسفنکتر) است. به گزارش فرارو؛ به طور دقیق رفلاکس معده به چه معناست و علائم آن چیست؟ رفلاکس معده به چه دلایلی رخ می دهد و چه عوارضی دارد؟ رفلاس معده چگونه تشخیص داده می شود و از چه روش هایی برای درمان آن استفاده می شود؟ اگر شما نیز به دنبال پاسخ این سوالات هستید، با ما همراه شوید تا اطلاعات جامعی را درباره رفلاکس معده در اختیار شما قرار بدهیم. رفلاکس معده چیست؟ ...
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر : فست فودها یا غذاهای سنتی ؟!
جای روغن اضافه ازظروف نچسب استفاده کنید. هنگام سرخ کردن، کباب کردن و یا پختن گوشت، آن را روی یک توری قرار دهید تا چربی اضافه آن خارج شود . این کارشناس تغذیه در ادامه تاکید کرد: هنگامی که آبگوشت تهیه می کنید، قطعات کوچک یخ داخل ظرف بریزید، چربی به قطعات یخ می چسبد و شما می توانید به راحتی آنها را خارج کنید در نتیجه، آبگوشتی خوش طعم و کم چرب خواهید داشت. به منظور قوام و غلظت بیشتر آبگوشت ...
تغذیه سالمند لاغر: چطور سالمند لاغر را تقویت کنیم؟
جدی بگیرید تا با پیروی از یک رژیم غذایی مناسب هم از لاغری سالمند و هم از ابتلا به سایر بیماری ها جلوگیری شود. 3 . نوشیدن آب کافی به طور معمول بسیاری از افراد پابه سن گذاشته کمتر احساس تشنگی می کنند و درنتیجه کمتر آب می نوشند. عاقبت چنین روندی از تعادل خارج شدن بدن، کم آبی آن و کاهش وزن شدید خواهد شد. سالمندان باید میانگین روزی 1.8 لیتر آب مصرف کنند. یک برنامه ریزی دقیق در این زمینه ...
غذا خوردن در این ساعت ها، قدغن
روم ولی به نوشابه و نوشیدنی های شیرین علاقه ای ندارم ج) تقریباً هر روز صبحانه معمول شما چه شکلی است؟ الف) تخم مرغ و سبزیجاتی مثل گوجه فرنگی با یکی، دو قاشق روغن ب) میوه یا اسموتی، فرنی با جو دو سر و... ج) کیک، بیسکوییت، شیرینی خانگی و... چقدر شکر به چای یا قهوه تان اضافه می کنید؟ الف) تقریباً هیچی ب) یک قاشق چای خوری ج) حداقل دو قاشق ...
فال قهوه امروز یکشنبه 16 اردیبهشت 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
سازگاری – توافق گلابی : نجات پیدا کردن از مشکلات مالی – بفکر اندوخته باشید، سهل انگار نباشید. تاج : یک میراث و یا موفقیتی بزرگ است – در یک دعوا فاتح شدن بادام : رزق و روزی و نعمت است که با دردسر و دعوا بدست می آید – طالع خوش کژدم : دشمن ضعیف – تحمل دردسر و ناراحتی از طرف یک دشمن نادان شما را غمگین میکند. میمون : زیرکی – موزیگری – شیطنت – جستن ...
داریوش کاردان: هنوز هم حاضرم با این صداوسیما که به من ظلم کرده کار کنم
درست است چون حرفه هنرپیشگی و اجرا متفاوت است. آیا این کار درست است و تا چه اندازه می تواند در جهت افزایش مخاطب موفق عمل کند؟ اجازه دهید قبل از پاسخ به این سوال مطلب دیگری را عرض کنم آیا مشکل دیگری جز صداوسیما نداریم که همه سوالات به سمت صداوسیما می رود؟ ایا تمام مشکلات از آن جا ناشی می شود؟ مثلا فقر و خط فقرو...؟ ببینید اگر شما چند لحظه یقه صداوسیما را رها کنید، نه به این عنوان که از ...
حقایق مهم و جذاب درباره سلامتی بدن
وجود دارد. ثابت شده است که گذراندن وقت در خارج از منزل به خصوص در فضاهای سبز باعث بهبود عزت نفس و کاهش افکار منفی می شود. 22. به طور متوسط، یک فرد با تحرک متوسط حدود 7500 قدم در روز راه می رود. این عدد معادل پنج دور راه رفتن روی زمین است. 23. ترموژنز فعالیت بدون ورزش یا NEAT از جمله مواردی است که بر وزن فرد تأثیر می گذارد. 24. NEAT شامل عادات و کارهایی است که هر ...