خانه
توصیه هایی برای بیماران مبتلا به فشار خون (فیلم)
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس چه بلایی سرمان می آورد
بیماری ها می شود که قلب یا عروق خونی را تحت تاثیر قرار می دهد. استرس مزمن به سه مورد از شایع ترین بیماری ها کمک می کند: آترواسکلروز (انباشته شدن رسوبات چربی در دیواره رگ ها)، حملات قلبی و فشار خون بالا. استرس همچنین می تواند باعث فیبریلاسیون دهلیزی، تپش قلب، انقباضات زودرس بطنی و سایر آریتمی ها (ریتم غیر طبیعی قلب) شود. فشار خون ترشح هورمون های استرس باعث می شود ضربان قلب شما ...
عوامل ساده ای که به بیماری قلبی ختم می شود
نامناسب دهان باعث ایجاد حالت التهابی می شود که می تواند مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا یا پارگی پلاک را تشدید کند. مصرف بیش از اندازه کافئین کافئین به طور کلی برای قلب مفید است و تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز بیشترین فواید قلبی عروقی را دارد، اما مصرف بیش از اندازه قهوه می تواند تأثیر منفی داشته باشد؛ زیرا می تواند ضربان قلب را تسریع کند و باعث انقباض عروق خونی ...
تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان| آیا افت فشار خون نیز خطرناک است؟
قلب بین 60 تا 80 بار در دقیقه، خون را از طریق شریان ها پمپ می کند تا به تمام قسمت های بدن برسد و فشاری که بر دیواره رگ ها وارد می شود، فشار خون نام دارد. فشار خون طبیعی کمتر از 120 سیستولیک و 80 دیاستولیک یا 120/80 میلی متر جیوه است. هر رقم بالاتر از آن به معنای فشار بیشتر بر شریان هاست که باعث می شود در طول زمان خاصیت ارتجاعی کمتری داشته باشند و این مورد می تواند منجر به گردش خون کمتر ...
آیا اختلال در نعوظ با گرفتگی عروق در ارتباط است؟
انسداد عروق پس از ایجاد آنها در بدن باشد. این انسداد می تواند در رگ های قلبی یا مغزی به وجود آمده باشد. فاکتورهای خطری که باعث گرفتگی عروق می شوند شامل موارد زیر هستند: سابقه ی خانوادگی کلسترول بالا مصرف سیگار فشار خون بالا دیابت چاقی بنابراین اختلال نعوظ به عنوان یک زنگ خطر برای سایر بیماری های مربوط به عروق عمل می کند و متخصصان این حوزه هشدار می دهند که افرادی که به اختلال نعوظ ...
هفته های 40 تا 43 بارداری
می مانند و به دنیا می آیند. بعد از هفته 43 بارداری، زایمان در خانه به هر دلیلی توصیه نمی شود. در هفته منتهی به زایمان، به علت وارد آمدن فشار بیشتر به ناحیه لگن، عضلات و ماهیچه های بدن برای تاب آوردن سنگینی وزن شما وادار به انقباض می شوند که یکی از بهترین راهکارها برای تسکین آن، استراحت به میزان کافی است. نکته ای که یک خانم باردار باید بداند این است که همزمان با آغاز هر انقباض رحمی در طول وضع حمل ...
راهی ساده و موثر برای درمان درد عضلات
هوای تعبیه شده داخل صندلی ماساژور با تحریک نقاط خاص و ارائه ماساژ دقیق شما را برای کمک به درمان درد عضلات کمر و درمان درد عضلات بین دنده ای تنها نخواهد گذاشت. صندلی یا مبل ماساژور روتای با استفاده از قابلیت توزیع یکنواخت فشار به نواحی مختلف بدن فشار یکسان وارد می کند و تجربه ای دلنشین همانند ماساژ شیاتسو را برای شما به ارمغان خواهد آورد. با مراجعه به بخش فروشگاهی سایت می توانید قیمت صندلی ماساژ ...
تاثیرات باوردنکردنی که ماه بر بدن و سلامتی می گذارد!
پیدا کرده و احتمال این که فرزند آن ها پسر شود بیشتر خواهد بود و از طرفی احتمال تولد نوزاد در دوره ماهِ کامل بیشتر است. تاثیر ماه بر سلامت قلب چرخه ماه روی سلامت قلب اثر گذار است. مطالعات علمیِ سال 1970 نشان می دهند که ماه نه تنها روی آب تاثیر دارد، بلکه می تواند نوع جریان خون را در بدن ما تغییر دهد و به خاطر همین؛ جریان خون و ضربان قلبمان تا حد زیادی از ماه تاثیر می گیرد. ...
آیا قرص پروپرانول آرامبخش است!؟
معمولا برای موارد زیر تجویز می شود: _ فشار خون بالا _ آنژین صدری ( درد سینه) ناشی از آترواسکلروز عروق کرونر _ فیبریلاسیون دهلیزی _ انفارکتوس میوکارد _ میگرن _ برخی از کاربردهای خارج از برچسب عبارتند از: _ فشار خون سیاهرگی _ اضطراب _ پرکاری تیروئید _ بی قراری حرکتی چگونه از ...
عضلات قوی تر، کلید طول عمر بیشتر
به گزارش بهداشت نیوز، مطالعه ای جدید نشان داده چگونه DNA ما که حامل اطلاعات ژنتیکی ما در تک تک سلول های ماست، بر میزان طول عمر ما اثر می گذارد و بخش جالب ماجرا اینجاست که عضلات قوی و پرقدرت می توانند رمز سالم تر بودن و بیشتر عمرکردن باشند. این مطالعهٔ جدید پی برده که رابطه ای پیچیده بین جنبه های ژنتیکی قدرت عضلات و ریسک ابتلا به بیماری ها وجود دارد. این مطالعه یکی از جامع ترین بررسی ها در ...
نوشیدن قهوه برای این افراد ضرر دارد!
...، مانند اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی پلی فنول ها را حفظ می کند. خطرات و عوارض جانبی در حالی که کافئین فوایدی دارد، خطرات مرتبط با آن نیز وجود دارد. دوزهای بالای کافئین عوارض جانبی ایجاد می کنند مانند: ضربان قلب سریع ضربان قلب نامنظم فشار خون بالاتر افزایش اضطراب مشکل در خوابیدن مشکلات گوارشی کافئین همچنین به عنوان یک ادرارآور خفیف عمل می کند، به ...
هزینه عمل لابیاپلاستی در سال 1403
...> لابیاپلاستی می تواند بسیار استرس زا باشد. به همین دلیل در طول این جراحی، فشارخون و ضربان قلب بیمار به اوج می رسد. این موضوع خطر خون ریزی را افزایش می دهد. به همین دلیل برخی سرویس دهندگان دکترتو کلینیک از بیهوشی عمومی استفاده می کنند تا این مشکل رخ ندهد. در پایان، باید بگوییم که بهبودی بعداز لابیاپلاستی امکان دارد بین 6 تا 8 هفته طول بکشد. اگر می خواهید از عوارض بعداز این جراحی پیشگیری کنید، به ...
کمبود این ویتامین ها شما را سردرد می کند
...> منیزیم به تنظیم اعصاب و عملکرد عضلات کمک می کند، قند خون را در سطح متناسب نگه می دارد و فشار خون را نیز تنظیم می کند. متخصصان بر این باورند که کمبود منیزیم با میگرن مرتبط است. به همین دلیل است افرادی که از مکمل های کلسیم استفاده می کنند، می توانند مشکلات مربوط به سردرد را بهبود ببخشند زیرا منیزیم به طور طبیعی یک عامل آرامش دهنده عضلات و سیستم عصبی محسوب می شود و کمبود این ماده معدنی باعث سوزش ...
خواص طالبی را بدانید از آن دل نمی کنید!
برای هیدراته نگه داشتن بدن و رفع تشنگی بسیار مفید است. 2.کمک به پیشگیری از آسم سرشار از پتاسیم است. پتاسیم به عنوان یک ماده ضروری در انقباض عضلات، در تقویت عملکرد سیستم تنفسی بدن بسیار تأثیرگذار است بنابراین می تواند برای پیشگیری از ابتلا به آسم بسیار کمک کننده باشد. 3.کمک به کاهش فشار خون به طور کلی میوه هایی که بیشتر بافت آنها را آب تشکیل می دهد برای ...
زخم معده چیست؟ علائم و درمان
. گاهی زخم معده ممکن است خونریزی دهنده باشد. این خونریزی می تواند به صورت استفراغ خونی بروز کند. اگر خون ناشی از زخم معده به پایین رود و وارد روده ها شود در اثر ماندن در روده ممکن است تغییر رنگ پیدا کند و همراه با مدفوع دفع شود. در این افراد مدفوع قیری رنگ و چسبنده ایجاد می شود که علت آن خونریزی در دستگاه گوارش مخصوصا قسمت های بالاتر است. اگر خونریزی معده به حدی شدید باشد که ...
چه کسانی نباید آب زرشک بخورند؟ /آب زرشک را چه زمانی بخوریم بهتر است؟
علائم UTI 4 مانند ادرار خونی، درد هنگام ادرار، درد کمر یا معده و تب تشنج افت خطرناک فشار خون، ضربان قلب و تنفس در صورت بروز این علائم پس از مصرف زرشک فوراً به پزشک مراجعه کنید. هنگام استفاده از زرشک نکات احتیاطی زیر را در نظر داشته باشید: واکنش آلرژیک شدید: اگر به زرشک یا مواد تشکیل دهنده آن حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید. در صورت نیاز به توضیح، از ...
جان عزیزتان عصبانی نشوید ؛ واقعا سکته می کنید!
تهدید دارد. هم تهدید را تجربه می کند و هم تهدیدی را برای دیگران ابراز می کند. هنگامی که عصبانی می شوید، بدن شما پر از کاتکول آمین ها یا هورمون های استرس می شود. کاتکول آمین ها شامل مواردی مانند دوپامین، اپی نفرین (آدرنالین) و نوراپی نفرین (نورآدرنالین) هستند. این هورمون ها منجر به تغییرات فیزیولوژیکی قابل تشخیص مانند ضربان قلب سریع و افزایش فشار خون می شوند. نتایج یک مطالعه معروف ...
دلایل اضافه وزن های ناخواسته چیست؟
تصفیه مواد زائد و مایعات از بدن هستند. اگر آسیب ببینند، ممکن است به درستی مواد زائد را دفع نکنند و سبب احتباس مایعات در بدن و در نتیجه افزایش وزن شود. علائم دیگری که ممکن است نشان دهنده مشکل کلیوی باشد عبارتند از: خستگی، مشکلات خواب، خشکی و خارش پوست، وجود خون در ادرار، تکرر ادرار، پف مداوم چشم ها، بی اشتهایی، گرفتگی عضلات. کم کاری تیروئید وضعیتی است که طی آن، غده تیروئید به ...
روشی ساده و کم هزینه برای کاهش استرس
به کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با خطر احتمالی می کند. به گزارش نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس ، استرس در عین حال باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود.به گفته این متخصص، سایر علایم استرس خاموش شامل کاهش یا افزایش وزن، کندن عمدی موها یا جویدن ناخن است. ...
نقش سیگار در ایجاد بیماری های قلبی
سیگاری ها این فرآیند بسیار سریع تر از افراد طبیعی پیشروی می کند و افراد سیگاری در سنین پایین تری دچار تصلب شرایین یا آترواسکلروز می شوند. در هنگام سیگار کشیدن ضربان قلب 10 تا 20 ضربه در دقیقه و فشار خون 5 تا 10 میلی متر جیوه افزایش می یابد که علت آن منقبض شدن عروق خونی است. افزایش ضربان قلب و افزایش فشار خون سبب بالا رفتن میزان کار قلب می شوند. دود سیگار همچنین دارای مونوکسیدکربن یا CO است ...
خشم خطر حمله قلبی را افزایش می دهد
اندوتلیال که داخل رگ های خونی را پوشانده اند، تنظیم می شود. رگ ها با منبسط و منقبض شدن ، جریان خون را به قسمت های بدن که به آن نیاز دارند، افزایش یا کاهش می دهند. طبق این تحقیق، تنها مشکل گشاد شدن رگ های خونی بود. اختلال در نحوه گشاد شدن رگ های خونی از علائم اولیه آترواسکلروز به شمار می رود که در واقع تجمع چربی و کلسترول (پلاک) روی دیواره سرخرگ ها است که شریان ها را سفت می کند. آترواسکلروز ...
با مشکلات ناشی از افکار منفی آشنا شوید
؛ نتایج بررسی های منتشر شده نشان می دهد که استرس مزمن و احساسات منفی می تواند تعادل هورمون های تیروئید در بدن را مختل کند و منجر به ایجاد شرایطی مانند کم کاری یا پرکاری تیروئید شود، این شرایط می تواند علائمی همچون خستگی، افزایش یا کاهش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. ضربان قلب سریع افکار منفی مزمن می تواند پاسخ استرس بدن را تحریک کند و منجر به افزایش ضربان قلب شود، نتایج ...
علل دیستونی و بهترین راه کنترل و درمان انقباض عضلات
...> تشخیص دیستونی برای تشخیص دیستونی اول سابقه پزشکی و بیماری شما و سپس معاینه انجام می گردد . پزشک ممکن است برای تشخیص موارد عنوان شده در ادامه ی بخش بهداشت و سلامت نمناک را به شما پیشنهاد کند: آزمایش ادرار یا آزمایش خون که می تواند سموم موجود در بدن را تشخیص دهد . سی تی اسکن یا ام آر آی که می تواند هرگونه نامتعادلی در مغز مانند تومور، سکته و هر مشکل دیگری را نشان ...
معجزه گرفتن دست بیمار هنگام درد چیست؟
، ضربان قلب افزایش یافته، تنفس سریع می شود، سطح کورتیزول افزایش می یابد و فشار خون بالا می رود. همه این عوامل سلامت جسمانی را تضعیف می کند، اما دست گرفتن می تواند حملات اضطرابی را قبل از بدتر شدن آرام کند. در برابر تنهایی مقاومت کنید گرفتن دست همسر احساس تعلق و امنیت را به شخص می دهد. ممکن است فرد حتی در حضور دیگران احساس تنهایی کند. در حالی که گرفتن دست همسر، بازخورد فیزیکی فوری می دهد که این احساس تنهایی را قطع می کند و آن را با احساس پذیرش، تعلق و عشق جایگزین می کند. ...
با این 8 روش طول عمرتان بیشتر می شود
از چاقی، به طول عمر بیشتر کمک می کند. گیاهخواری هم چنین خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری های قلبی و حتی سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 6) استرس خود را مدیریت کنید استرس باعث ترشح هورمونی به نام کورتیزول می شود که منجر به افزایش ضربان قلب و گاهی تنگی تنفس می گردد. تداوم این شرایط در طولانی مدت می تواند مضر باشد و منجر به ...
چرا بدن درد می گیریم؟
آفتاب نیوز : با این حال زمانی که در سرتاسر بدنتان درد احساس می کنید، به احتمال زیاد این وضعیت ناشی از عفونت، بیماری یا دارویی است که مصرف کرده اید. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از دلایل بدن درد می پردازیم: * مشکل جریان خون اگر در بازوها، پا ها یا هر دو درد دارید، عضلات شما ممکن است خون کافی دریافت نکنند. در ابتدا، ممکن است فقط زمانی که ورزش ...
چرا بدن درد می گیریم؟
، بیماری یا دارویی است که مصرف کرده اید. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از دلایل بدن درد می پردازیم: * مشکل جریان خون اگر در بازوها، پا ها یا هر دو درد دارید، عضلات شما ممکن است خون کافی دریافت نکنند. در ابتدا، ممکن است فقط زمانی که ورزش می کنید متوجه آن شوید، اما به مرور زمان ممکن است هنگام نشستن یا راه رفتن آن را احساس کنید. این معمولاً ناشی از وضعیتی به نام ...
اگر سردردتان این علائم را دارد فشار خون شما بالاست!/ فشار خون بالا در هر سنی چه عددی است؟
آینده دچار فشار خون بالاخواهید شد. در جدول زیر بر اساس سن نشان داده شده چه فشاری بالا، طبیعی و یا پایین است. توجه داشته باشید در جدول زیر، فشار پایین درواقع حداقل فشار خون و فشار بالا حداکثر فشار خون استاندارد در رنج سنی مشخص شده است. به گفته کارشناسان اگر فشارخون فرد در پی استرس 14 تا 15 باشد نیازی به اقدامات اورژانسی نیست ولی اگر فشار خون 18 تا 20 باشد بسیار خطرناک ...
خواص دارویی عرق بهار نارنج را بشناسید
خواص عرق بهار نارنج درمان فشار خون بالا است.عرق بهار نارنج به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی که دارد با بهبود گردش خون در رگ ها موجب تنظیم فشار می شود.علاوه براین مصرف دمنوش بهار نارنج و یا عصاره آن برای درمان پرفشاری خون کاربرد دارد.وجود ماده ای تلخ به نام سونفریین در عصاره بهار نارنج و با داشتن اثرات سمپاتومیتی سینافین ممکن است موجب کاهش فشار خون شود. خواص عرق بهار نارنج برای دیابت ...
خطر مرگ در کمین مصرف کنندگان داروهای گیاهی لاغری غیرمجاز
مجاز با عناوینی همچون لاغری در کمترین زمان ممکن تبلیغ می شوند ادامه داد: اینها دارای ترکیبات شبه افدرین و آمفتامین (مواد موجود در برخی مخدرها) هستند که باعث بروز طیف وسیعی از عوارض جانبی قلبی-عروقی و اعصاب روان شامل افزایش شدید فشار خون، سردرد، افزایش ضربان قلب، برافروختگی، بیماری عروق مغزی، سکته قلبی، آسیب کبدی، مشکلات جدی روانی و حتی بروز جنون، تشنج، اغما و حتی مرگ می شوند و استفاده از آنها ممنوع است. منبع خبر: تسنیم ...
