مزمن شوند، زیرا دارای فیبر، منیزیم، فولات، آنتی اکسیدان ها، فیتواستروژن ها، پیریدوکسین و پتاسیم هستند. وی افزود: نان غذای اصلی مردم در همه دنیا و در ایران است. نان همواره نزد ایرانیان از جایگاه خاصی برخوردار بوده است و غذای اصلی مردم کشورمان را تشکیل می دهد و بخش قابل توجهی از پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن و همچنین انواع ویتامین های گروه B و آهن و فیبر غذایی از آن تامین می شود. در ایران ...
نشسته ایم. ارزش غذایی باقلا باقلا در هرم غذایی جزو گروه گوشت و حبوبات قرار می گیرد؛ بنابراین از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است. پروتئین، کلسیم، منگنز، منیزیم، پتاسیم، آهن، مس، ویتامینB و ویتامینC از جمله مواد مغذی موجود در آن هستند. این ماده غذایی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی که دارد، می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب و عروق شود. فیبر بالایی ک ...
یادداشت ها و بخش های فیلمنامه را در دو ماه گردآوری کرد. کاوی همچنین؛ از لوکیشنی همچون رم؛ داستانی شبیه اولیس جیمز جویس؛ و روایتی نو؛ از هومر در دوبلین مدرن سخن می گوید که ذهن کاپولا را تسخیر کرد. فیلم از نظر داستان؛ دو خطِ سیر بیرونی و اجتماعی؛ و درونی و فردی؛ را دنبال می کند. شهری بر اثر حادثه از بین می رود. حالا، جوانی آرمانخواه (سزار) در پی ساختن دوباره این شهر است. آن سو؛ شهرداری ...
میکروارگانیسم ها ، مانند باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها قوی تر شوید و علاوه بر این که عسل را هر شب برای بالا بردن سیستم دفاعی طبیعی خود مصرف می کنید همچنین می توانید آن را روی جراحات بزنید و اجازه دهید تا خواض ضد باکتریایی آن به نفع شما کار کند. هنگام مصرف عسل این ماده با تولید یک اثر ترموژنیک بر روی بدن سوخت و ساز شما را افزایش می دهد و این بدان معناست که باعث افزایش گردش خون می شود و ...
تا با تصویب آن مانند همه کشورهای پیشرفته در هر بخش انتخاباتی تنها یک نماینده برگزیده شود. بنابراین انتخابات هایی که در چهار دهه گذشته در پایتخت کشور و دیگر شهرهای بزرگ برگزار شده آزاد و عادلانه نبوده و زمینه ساز محروم شدن شهروندان از مهم ترین حق پیش بینی شده در قانون اساسی هستند. شگفت انگیزتر این است که نه تنها قاعدۀ بخش بندی شهرها انجام نشده است بلکه هیأت رییسهٔ مجلس و پاره ای از نمایندگان این ...
متصل می شود و طبیعتی بسیار زیبا را بوجود می آورد. جنگل گیسوم در نیمه دوم سال بسیار سرد بوده و معمولا در بهار و تابستان طرفدار دارد. مساحت این جنگل حدود 80 هکتار است و حدود 70 گونه مختلف گیاهی را در خود جا داده که این گونه ها هم درختی و هم چمنزار مانند هستند. این جنگل به پارک جنگلی تبدیل شده و دارای آلاچیق های مناسبی برای پیک نیک است. از همین رو، در مواقع استراحت مکانی مناسب شمرده می شود. پارک ...
رقیق کردن خون، و کاهش چربی و فشار خون مفید هستند. 4.کاهش خطر ابتلا به سرطان طالبی سرشار از ویتامین C است. کم و بیش تمامی ما با خواص ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا هستیم. این آنتی اکسیدان قدرتمند، جهت خون رسانی بهتر، یک ماده ضروری است. علاوه بر خون رسانی بهتر، سلول های بدن را در برابر آسیب های احتمالی رادیکال های آزاد (رادیکال آزاد از متابولیسم ناقص که بر اثر استرس و ...
.... این ویژگی ها سبب شده این ماده در درمان بیماری های مختلف همچون زخم، دیابت، آلزایمر، پارکینسون، بیماری های قبلی و عروقی، ریوی و آرتریت استفاده شود. این ماده همچنین مانع از تشکیل لخته خون شده، پایین آورنده کلسترول بوده و باعث بهبود عملکرد کبد و دستگاه گوارش می شود. یکی از معضلات کورکومین حلالیت کم آن در محیط آبی بدن است. درحال حاضر یکی از شرکت های داروسازی ایران برای رفع این معضل و به منظور ...
همشهری آنلاین نوشت: خواص دانه چیا به عنوان یک ماده غذایی جادویی و معجزه آسا در بهبود سلامت بدن نقش به سزایی دارد. امروزه خواص دانه چیا برای لاغری به خصوص خواص دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو بسیار مورد توجه قرار گرفته است. دانه چیا، دانه های مغذی کوچکی هستند که هنگام قرار گرفتن [...]
...> کنترل چربی پوست صورت خانگی موارد فوق، توصیه های کلی بودند که با رعایت کردن آن ها می توانید به تعادل پوستتان کمک نمایید. در این بخش نیز دو ماسک خانگی را برای برطرف کردن این مشکل بیان خواهیم کرد. درمان چربی صورت با خاک رس و گلاب خاک رس خاصیت شگفت انگیزی در کنترل فعالیت غدد چربی و از بین بردن سبوم اضافه پوست دارد؛ از این رو در بسیاری از ماسک های مخصوص پوست چرب به ...
توصیفی به انسان دست می دهد؛ احساسی شبیه وارد شدن به بهشتی که حتی تصورش هم دور از ذهن است. همین که به آبشار نزدیک می شوید، چنان آرامشی وجود آدم را فرا می گیرد که قابل توصیف نیست. آبشار در جنوب شرقی استان لرستان، در شهرستان الیگودرز و در دامنه های کوههای زاگرس و نزدیک به قالی کوه واقع شده و در اثر فرسایش در یک دره بوجود آمده است؛ آبشاری که با هیاهو و صدایی لذت بخش از دل تونلی در دل کوهی سنگی ...
خانه
